Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czy pompki można robić codziennie

Strona 2 z 5000

  • pompki

    witam mam takie pytanko jak czesto i jak intensywnie mozna wykonywac pompki przykladowo czy mozna robic je codziennie czy nie... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1162| Data: 2008-05-04 12:07:32| Liczba SOGów: 0
  • Pompki :)

    na wieczor robie brzuch wiec pompki tez moge robic sobie tylko ile i jak tak co minute 10 i do ilu dojde moge zobaczyc .napiszcie pozdro

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2743| Data: 2007-02-12 20:42:21| Liczba SOGów: 0
  • Masa czy redukcja co zrobic?

    witam, zastanawiam sie czy mam dalej cwiczyc na redukcje czy masowac mam za duzo tluszczu lecz chude ramiona, przez 1 mc cwicze fbw i dieta z

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1729| Data: 2012-05-01 11:10:11| Liczba SOGów: 1
  • Masa czy redukcja?

    witam, zastanawiam sie czy mam dalej cwiczyc na redukcje czy masowac mam za duzo tluszczu lecz chude ramiona, przez 1 mc cwicze fbw i dieta z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1338| Data: 2012-05-01 11:07:55| Liczba SOGów: 0
  • TRENING 3 DNIOWY CZY DOBRY ?

    brzucha. a cały trening wyglada mniej wiecej tak .. tylko zastanawiam sie ktore cwiczenia są mi niepotrzebne.. i czy danej partii miesni mozna robic wiecej niz 4 6 cwiczeni czy to jest potrzebne czy wysta czy pare konkretnych cwiczen

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1170| Data: 2007-10-24 18:22:34| Liczba SOGów: 1
  • trening na mase a pompki ,brzuszki

    mam pytanie czy warto dolozyc do treningow na mase brzuszki i pompki bo pomyslalem ze moze dorzuce pompki i brzuszki codziennie brzuch

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3441| Data: 2008-01-27 23:23:01| Liczba SOGów: 0
  • codzienne cwiczenia ? co i ile mozna !

    na drązku , i tu jest pytanie bo niby nie powinno sie tak robic a mi to w zasadzie pomaga i czuje lepsze efekty i sile czy mozna tak robic czy jest to niewskazane prosze o odp 1

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4415| Data: 2006-09-02 14:45:58| Liczba SOGów: 0
  • czy mozna ćwiczyć codziennie ??

    siema. zastanawiam sie nad takim patentem :d kumpel mówił ze przykładowo w poniedziałek ćw czy bicepsa i plecy, w srode tricepsa i klatke i tak cykl sie powtarza... a mozna np. poniedziałek biceps plecy wtorek

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 51237| Data: 2005-10-15 12:54:18| Liczba SOGów: 0
  • Jak czesto mozna robic przeswietlenie ?

    co ile czasu wedlug was mozna bezpiecznie robic zdjecia rtg aby nie byc zbytnio napromieniowanym dlugo schodzi zanim to wyparuje z organizmu niby te dawki promieniowania przy przeswietleniu maja jakies okreslone normy i sa dopuszczalne tylko ze

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16153| Data: 2014-04-09 15:52:32| Liczba SOGów: 0
  • Mozna cwiczyc klate codziennie ?

    witam mam od niedawna laweczkę i sztangę ale mam zerowe pojęcie o treningu , czy mięśnie klatki piersiowej mozna cwiczyc codziennie jesli nie to jakie przerwy robic najlepiej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6350| Data: 2009-06-03 17:40:11| Liczba SOGów: 0
  • Masa czy rzeźba ? Cel: Kaloryfer + klatka

    schudnąć do 82 kg ale sporo osób mi radzi żebym robił siłę. przedstawiłem swój aktualny plan treningowy i chce wiedzieć czy powinienem go zmienić. ważyłem w styczniu ponad 92kg. jak ewentualnie mógłbym połączyć pompki z treningami na siłowni.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 4512| Data: 2012-04-21 15:35:24| Liczba SOGów: 1
  • ile razy robic brzuch?

    wyczytalem ze brzuch jest takim miesien ktory mozna palic czy mozna robic go codziennie i beda dobre rezultaty czy rzadziej ja osobscie robie 4 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1252| Data: 2006-02-18 14:54:21| Liczba SOGów: 0
  • pompki z rana

    czy da mi coś, jak bede codziennie na dzien cobry robil, powiedzmy, 25 pompek jeszcze przed sniadaniem chodze rowniez na silownie i cwicze na mase. czy moze lepiej robic brzuszki, powiedzmy 30 na laweczce skosnej czy nawet nie ma co robic, bo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3326| Data: 2004-09-28 21:15:50| Liczba SOGów: 0
  • 20 min fbw codziennie?

    czy trening ktory trwa około 20 min moge robic codziennie o to plan, wszystko jest w super seriach kazde cwiczenie po 10 12 powtórzeń: 1 podciąganie, przysiady 2serie 2 pompki barki 2 serie 3 prostownik, szrugsy 1 seria 4 biceps,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1933| Data: 2009-10-04 20:30:32| Liczba SOGów: 0
  • ile razy w tygodniu mozna robic poszczegolne miesnie????

    i nozki: nie trzeba byc geniuszem zeby zauwazyc ze robie jeden miesien w tygodniu, chcialbym wiecej, lecz nie wiem czy moge , i tu jest ukryte pytanie skierowane do wszystkich fanatykow zelaznego sportu, jak czesto moge cwiczyc i jaki miesien

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 23723| Data: 2002-04-30 16:40:33| Liczba SOGów: 1
  • pompki/przysiady/bieg/brzuszki - ile razy w ciagu tygodnia

    przysiady zwykle lub z obciazeniem brzuszki bieg dlugodystansowy oraz pompki chodzi o to ze miesnie potrzebuja odpoczynku jak wyczytalem w tym forum lecz niewiem jakie typy cwiczen wymagaja wiekszej ilosci odpoczynku. czyli ze np. bieg mozna

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5840| Data: 2010-07-11 22:26:23| Liczba SOGów: 1
  • Co robic aby zacząć tyć/odżywki sa/trening jest/słabo z dieta...?

    to nano vapor;d ale cóż siła poszła kosmicznie bo prawie 3 razy więcej na klatke ale wygląd ruszyło troche, mase skoczyła o + 7kg. staż treningowy około 9 10 miesięcy, odżywki od pierwszych dni...i wiem że to był błąd...ale wtedy człowiek był

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1753| Data: 2009-08-25 14:49:54| Liczba SOGów: 0
  • Czy pompki dają jakieś efekty?

    od paru dni robie pompki i nie wiem czy one dają jakieś efekty, macham też hantelkami 4kg, kiedy mi sie przypomni. ps. mam 14 lat

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 53461| Data: 2005-12-19 19:50:01| Liczba SOGów: 0
  • pompki

    w domu pompki mozna poprawic wyniki w wyciskaniu na laweczce bede mial przez wakacje przerwe dlatego chce to wiedziec czy tez wogole da sie utrzymac forme robiac trening domatora.nie bede mogl cwiczyc przez 2 miesiace.napiszcie prosdze ile

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1033| Data: 2004-06-02 09:34:56| Liczba SOGów: 0
  • POMPKI ile robic itp: jestem poczatkujacy... prosze o pomoc

    witam. oto moj problem: otoz od jakiegos czasu robie pompeczki ale teraz zastanawiam sie czy dobrze je robie. ogolnie chce robic rzezbe klaty : robie raz dziennie klasyczne pompki najpierw 3x 20 i potem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1375| Data: 2009-01-28 14:31:31| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}