Szukana fraza to: "czy po odzywkach jest maly" |
Strona 1 spośród 5000 stron dla zapytania: czy po odzywkach jest maly |
|
|
zyjmowac. ostatnio kolega polecil mi wspomniany mass gain firmy hi tec chce sobie narazie kupic paczke 3kg. chce wiedziec czy ten gainer jest dobry i czy moge sie po nim spodziewac jakichkolwiek rezultatow... nie jestem poteznej postury wiec
czy bokserowi potrzebna jest siła pytanie w zasadzie retoryczne, bo obecnie nie ma takiej dyscypliny sportu, w której nie wykorzystywalibyśmy siły mięśniowej. no chyba, że ktoś wybierze grę w szachy, wówczas będzie mu potrzebna jedynie siła
witam czy w zelatynie jest kreatyna bo kologa mowil ze jest i nie wiem na ile jest to prawdy :
witam! wiem, ze przy cwiczeniach najwazniejsza jest technika, program i dietka. wlasciwie to wszystkie te rzeczy biore pod uwage. obecnie robie mase i staram sie stosowac do dobranej diety wiec chyba nie jest tak zle. moje pytanie jes
tak się zastanawiam, czy z sw jest tak, że jak już sie nauczysz to już nigdy nie zapomnisz, jak np jest z jazdą na rowerze. czy to wejdzie krew c
mam pytanie czy guarana guaranina jest bezpieczna i nie wplywa niekorzystnie na zdrowie pisza ze w guaranie jest 4 5 x wiecej kofeiny
siemka mam takie nietypowe pytanie! czy latem warto jesc jest białko ogólnie masowac sie bo przeciesz latem traci sie mase i czy np: teraz juz moge zaczac jesc
hmb czy kreatyna co jest lepsze. wielu z was sie zastanawia co brac hmb czy kreatyne i po czym beda lepsze efekty. w tym temacie
czesc. to jest muj plan na przyrost masy miesniowej.chcialbym sie dowiedziec czy moje powtorzenia i ilosc cwiczen maxymalnie wplywaja na przyrost miesni poniewaz tylko to mnie interesuje chce poprostu m
treść: witam mam 26 lat 184cm i waze 103kg. jkis czas temu zacząłem walczyc z tluszczykiem bo brzusek robil sie coraz okraglejszy. jako osoba zupelnie nie doswiadczona w tej materii chcialem zapyt
ostatnio zaczęłem dodawać do platków maślankę, i mam pytanie czy ona jest ciężkostrawna czy może jest już sfermentowana przez bakterie jak jogurty i kefiry do czego jej bliżej pod względem trawienia do zwykłego mleka czy do kefiru i jogurtu
7 kg :/ kiedyś ważyłem 130 na śniadanie przeważnie jem 1 bułke z pomidorem i jakąs piersią z kurczaka, obiad normalny czyli to co mama zrobi :p , kolacji wogóle nie jem,. prawie codziennie gram w kosza, na dość duzych obrotach, bo codziennie
witam odebralem walsnie metanabol od innego zrodła niz zwykle nigdy sie z takim nie spotkalem wiec prosze o pomoc czy ten jest dobry czy jest to jakas niedziałąjaca podrobka!! przesylam linka ze zdjeciam w gory dzieki!! http://www.fotosik
witam wszystkich, mam pytanie do was, czy ta rozpiska jest dobra na masę poniedzialek: klatka: wyciskanie sztangi plasko 12/10/8/6 wyciskanie hantli pla
co reklamuja ja wiem ze to moze byc tylko gadanie reklamowe to dzieki temu przyzadowi nie jest obciazony kregoslup itd, czy ktos uzywal kiedys tego przyrzadu lub mial jakas inna stycznosc czy to urzadzenie jest skuteczne czy to tylko zwykla
lnie było mi ciężko. wiadomo jak to jest byc grubym. wziąłem się w garść. przeszedłem na wody mineralne, nie jadłem słodyczy pochodziłem na siłownię, zjadłem trochę l carnityny itd. efekt jest taki, że od jakiś 2 miesięcy utrzymuje mi się waga
hej czy ktos powie mi czy ten plan jest ok poniedzialek abs ii biceps uginanie ze sztanga biceps uginanie ze sztangielk
wtorek plecy piatek klata i barki aczkolwiek zdecydowanie celem jest brzuch... ; tak jak jest w ankecie... wyliczylo mi 9,1 % bf podobno przekur****sko malutko ale... wiecie... dostaje sie palec to chce sie miec cala reke ; licze na
witam, mam pytanie do was otóż chciałem zacząć cwiczyc na mase treningiem fbw coś takiego.. nogi: przysiady ze sztanga na barkach 3s plecy: wiosłowanie sztanga 3s klatk
chciałabym zrzucić 8 kg. czyli do 55 kg. chciałam stosowac dietę białkową. ułożyłam ją ale nie wyrobiłabym z kasą. zastosuje ją dopiero jak odłoże na