Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czy platki owsiane sa na odchudzanie

Strona 13 z 5000

  • Dieta na mase - czy dobra ??

    z oliwek 18 h 100g ryzu ,50 ml oliwy 20.30 h 400 g serka wiejskiego 3 kromki chleba i jajko cos brakuje czy moze byc prosze o pomoc 3

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 383 | Data: 2011-01-27 21:20:35 | Liczba SOGów: 0
  • czy taka "dieta "cos da??

    jechac na samej diecie..ale zeby byla ona dodatkiem do jedzenia codziennego..i pomyslalem ze bede jadl ryz na mleku platki owsiane jajecznice ,twaróg,i jajko z makaronem..co dzien bede jadl 2 posilki z powyzszych..da mi to cos

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 580 | Data: 2006-03-14 21:40:25 | Liczba SOGów: 0
  • Spalac tluszcz czy od razu masa? I pare pytan.

    witam! chodze juz na silownie prawie 2 miesiace treningi silowe i z tego co tutaj na tym forum wyczytalem to w wiekszosci tematow proponuja osobom otluszczonym najpierw spalic tkanke tluszczowa zeby moc zaczac robic mase,

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 569 | Data: 2012-06-22 13:51:09 | Liczba SOGów: 0
  • czy to dobra dieta

    witam mam 26 lat i 70 kg wagi znalazlem taka diete czy jest ona dobra: 1. 7:00 platki owsiane 3 jajka 2. 10:00 ryz/makaron, piers z kurczaka, pomidor 3. 13:00 to c wyzej

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 359 | Data: 2010-09-24 19:12:18 | Liczba SOGów: 0
  • Czy przytyję stosując tą dietę?

    nabranie masy, chciałbym zaczerpnąć opinii,i poprawek co do tej diety ważę 71kg przy wzroście 1,88 , nie jestem pewnien czy taka dieta wysta czy i przytyłbym choćby 1kg w 2 tyg proszę o opinie i porady ; 1.platki owsiane 120g +banan+

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 355 | Data: 2012-04-30 13:33:51 | Liczba SOGów: 1
  • Co jeść na śniadanie będąc endomorfikiem ??

    witam chciałby sie zapytać co lepiej jeść na sniadanie bialko z tluszczami i ewentualnie troszke weglowodanow czy platki owsiane i np . banan dodam ze jestem na masie i jestem endo

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 537 | Data: 2015-10-05 19:45:56 | Liczba SOGów: 0
  • czy mam dobra diete ?

    witam ; mam pytanie czy moja dieta jest dobra. chodzi mi o zbudowanie masy miesniowej. zapotrzebowanie kcal mam 3000 . wyliczylem sobie ze w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 332 | Data: 2013-03-03 19:54:37 | Liczba SOGów: 0
  • Czy ktoś mógłby mi ulozyc diete ???

    aerobowo takze 3 razy w tygodniu jednego dnia silownia, nastepnego aeroby, i tak na zmiane niedziela wolna . wyliczylem juz ze potrzeba mi 2500 kalorii aby bilans byl ujemny o 500 kcal. nie wiem jednak co mam jesc bo nie umiem tego wyliczyc. wsrod

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 520 | Data: 2003-12-19 22:39:22 | Liczba SOGów: 0
  • Czy ten trening coś da ?

    50 g razem: b: 37,4 // t: 17,64 // w: 43,08 posilek 4 : przed silownia 18:30 .makaron 100g g .tunczyk 120g .banan 100 g razem: b: 45,52 // t: 14,5 // w: 95,2 posilek 5 : po silowni 20:00 pierś z kurczaka

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 303 | Data: 2013-01-14 20:12:11 | Liczba SOGów: 0
  • dieta redukcyjne zastój czy błędy ?

    59.9,dziś 60,5 wczoraj obfita kolacja .ogolnie od tygodnia mniej crossiftu wiecej, interwałów.stąd pytanie co robic poczynająć od dziś, kończąc za ok.6 dni robić zeby maksymalizowac ten spadek wagi wiem ze to nie bedzie na stałe,ze to pewnie zaraz

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 292 | Data: 2015-02-22 12:08:03 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta czy się nada ?

    b: 27g 20g zwierzęcego w: 54g t: 4g 18:30 18:30 trening 19:30 45g carbo b: 0g w: 42g t: 0g 20:00 tunczyk w wodzie 100g chleb zytni pelnoziarnisty 100g b: 28g 21g zwierzęcego w: 54g t: 1g 22:00 twarog chudy 100g

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 289 | Data: 2014-10-21 18:45:05 | Liczba SOGów: 0
  • czy tak bedzie dobrze?

    przed treningiem 100g piersi z kurczaka + okolo 50 g makaronu. po trenimgu od razu 50g carbo 20 30minut pozniej platki owsiane okolo 80g na mleku okolo 380ml + 15g sojaviti+10g ostrowii na kolacje 3 gotowane jajka + 15g sojaviti+10g

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 486 | Data: 2007-11-17 19:43:29 | Liczba SOGów: 0
  • Platki owsiane

    witam mam takie pytanie czy da rade tak jeść płatki i nie mają jakiś mniejszych wartośći odżywczych surowe płatki załac zimnym mlekiem i poczekać troche aż zmieknął

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 481 | Data: 2011-10-01 19:07:15 | Liczba SOGów: 1
  • Czy ten placek można wliczyć do diety ?

    i do tego owoc razem okolo 560kalori , z 2 opcja 700kal 1 opcja bialka 40gram wliczony z roslinym , wegli 60 ,tlus czy 2 2 opcja 46gram okolo , wegli 70 , tlus czy 5 czy te przepisy mogą byc jako placek na przyklad 1 placek z rana 2 np o 17

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 279 | Data: 2012-11-08 15:41:03 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to dobra dieta na mase?

    t: 3g 17:30 18:30 trening 18:30 60g carbo b: 0g w: 56g t: 0g 19:10 chleb pelnoziarnisty 100g tunczyk w wodzie 120g b: 32g 25g zwierzęcego w: 54g t: 2g 22:00 twarog chudy 100g oliwa z oliwek 10ml b: 20g w: 4g t:

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 475 | Data: 2010-12-08 22:39:08 | Liczba SOGów: 0
  • Czym zastapic platki owsiane?

    jem owsianke zawsze rano a raczej staram sie juz jej nie jesc, problem polega na tym ze po paru dniach mam takie jakies wzdecia czy cos takiego, spompowany brzuch i nie jest to zbyt komfortowe, gazy tez czestsze i bardziej dokuczliwe ;

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 463 | Data: 2012-05-10 14:53:43 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase. Czy odpowiednia?

    posiłek ryz brazowy 80g piers z kurczaka 100g słonecznik 30g iv posiłeks carbo 50g v posiłek makaron 100g tuńczyk 100g trening odrazu po treningu 50g carbo 30g białko vi posiłek chleb pelnoziarnisty 150g tunczyk 120g

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 453 | Data: 2010-05-29 12:39:13 | Liczba SOGów: 0
  • Czy z takim odzywianiem jestem wstanie schudnac

    1.rano okolo 7 platki owsiane z mlekiem 2.okolo 10 1 2 kanapki z chlebem razowym z salata i szynka 3.okolo 15 kurczak+ryz+jakies warzywa 4.okolo 17 jakies owoce jablka,mandarynki 5.20 kanapki z chlebem razowym i jakies warzywa

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 446 | Data: 2010-01-26 20:29:16 | Liczba SOGów: 0
  • Platki owsiane błyskawicze

    moze normalnie jesc blyskawiczne czy musza byc musowo te zwykle bylskawicze jakos szybciej wchodza a z tymi strasznie sie mecze ;p

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 442 | Data: 2013-07-27 15:02:47 | Liczba SOGów: 0
  • platki owsiane

    czy jest prawda ze codzienne zjadanie platkow na sniadanie jest szkodliwe, gdyz zabieraja od nas zelazo i max mozna je zjadac 2 razy w tygodniu. moja znajoma wyczytala w internecie. nie chce mi sie wierzyc.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 440 | Data: 2011-09-20 02:29:21 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}