czy pływanie

Ciekawe czy kiedyś tego typu rekordy zostaną pobite. Marita Koch z NRD 47.60, żadna nawet się nie zbliżyła do tego rekordu https://www.youtube.com/watch?v=Uw0A8HyKWaE Choć tak naprawdę powoli mówi się o dopingu genetycznym. Kto wie czy w przyszłości np. takie Chiny nie zrobią takiej sprinterki, która będzie w stanie pobiec jeszcze szybciej. Np. [...]

Ciekawe czy kiedyś tego typu rekordy zostaną pobite. Marita Koch z NRD 47.60, żadna nawet się nie zbliżyła do tego rekordu https://www.youtube.com/watch?v=Uw0A8HyKWaE Choć tak naprawdę powoli mówi się o dopingu genetycznym. Kto wie czy w przyszłości np. takie Chiny nie zrobią takiej sprinterki, która będzie w stanie pobiec jeszcze szybciej. Np. [...]

CE !!! k***A JEST , U MNIE TYLKO odp. CE !!! ( nie wiem czym jest życie , sens życia , cel , byt , istnienie , rzeczywistość itd ...1/3 wolnego czasu w życiu spędziłem na czytaniu a i tak wiem że mało wiem i że tak zostanie ) ale jak dzisiaj rano po 5 czekałem na podjeżdzie na ziomka bo jeżdzimy do pracy razem to ... widziałem sarenkę na łące [...]

kurde no zależy jakbyś trenował , myślę że już chyba tylko rekreacja , nie trzeba zaraz na wyczyn się porywać , różne chłopaki przychodziły nawet po 50 zaczynali się ruszać i trójboista był i kilku pakerów z siłowni i zapaśnicy i z różnych tam uderzanych przychodzili jeden kickbokser całkiem poważny był też już po czterdziestce jak się delikatnie [...]

no ja to wiem wszystko przecie panie kolego ja ino mówię "za siebie" ... też bardzo lubię pływanie i insze formy rekreacji niektóre niestety wymagają czasu i pieniędzy lubię na przykład "turystykę" trekking/bushcraft ... no tylko to się nie da wyskoczyć na godzinkę czy dwie a bjj no cóż polecam bo zwyczajnie bardzo lubię

[...] żeby i być wysportowanym i jakieś pragmatyczne. Na siłce się siedzi i się wyrabia kondycję, siłę itd., ale równie dobrze można ją wyrabiać uprawiając sporty walki, pływanie czy pracując na budowie i w dodatku jest coś ekstra - jakaś pragmatyczna umiejętność/coś sie zbudowało itd., może kiedyś, gdy przyrosty były większe i niewielki staż się [...]

[...] żeby i być wysportowanym i jakieś pragmatyczne. Na siłce się siedzi i się wyrabia kondycję, siłę itd., ale równie dobrze można ją wyrabiać uprawiając sporty walki, pływanie czy pracując na budowie i w dodatku jest coś ekstra - jakaś pragmatyczna umiejętność/coś sie zbudowało itd., może kiedyś, gdy przyrosty były większe i niewielki staż się [...]

[...] żeby i być wysportowanym i jakieś pragmatyczne. Na siłce się siedzi i się wyrabia kondycję, siłę itd., ale równie dobrze można ją wyrabiać uprawiając sporty walki, pływanie czy pracując na budowie i w dodatku jest coś ekstra - jakaś pragmatyczna umiejętność/coś sie zbudowało itd., może kiedyś, gdy przyrosty były większe i niewielki staż się [...]

[...] żeby i być wysportowanym i jakieś pragmatyczne. Na siłce się siedzi i się wyrabia kondycję, siłę itd., ale równie dobrze można ją wyrabiać uprawiając sporty walki, pływanie czy pracując na budowie i w dodatku jest coś ekstra - jakaś pragmatyczna umiejętność/coś sie zbudowało itd., może kiedyś, gdy przyrosty były większe i niewielki staż się [...]

[...] najistotniejsze aspekty, na które warto zwrócić uwagę zarówno przed rozpoczęciem treningów, jak i już w trakcie ich trwania, w nadziei że pomoże ci to bezboleśnie wkroczyć w świat CrossFitu oraz pozwoli uniknąć wielu błędów popełnianych przez osoby początkujące. 1. Korzyści z treningów typu CrossFit. Oczywistą rzeczą jest, że człowiek nie [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie kreatyny. A więc trenuje wyczynowo pływanie 11 razy w tyg po 2 razy dziennie sobota raz a niedziela wolna. Dodatkowo poniedzialek-sroda-piatek siłownia. I moje pyt brzmi czy kreatyne najlepiej brać przez treningiem w wodzie i po, czy przed treningiem na siłowni??

Siema. Mam pyt czy jak trenuje zawodowo pływanie to lepiej bylo by brac kreatyne czy np horse power itd?

[...] ok, libido też, jedynie regeneracja na minus, no i dłużej śpię. Oo fajnie. Też schodzę do 175 mg ew, Prop 25 mg ew. Ciekawe jakie będę mieć estro przy 25 mg ed i czy dalej będę zamykać widły w teściu. Przy 37,5 mg ed estro 44-48 pg/ml. Ogólnie zacząłem się jarać opływowymi sylwetkami pływaków. Od majówki wracam do starej pasji, czyli [...]

[...] ok, libido też, jedynie regeneracja na minus, no i dłużej śpię. Oo fajnie. Też schodzę do 175 mg ew, Prop 25 mg ew. Ciekawe jakie będę mieć estro przy 25 mg ed i czy dalej będę zamykać widły w teściu. Przy 37,5 mg ed estro 44-48 pg/ml. Ogólnie zacząłem się jarać opływowymi sylwetkami pływaków. Od majówki wracam do starej pasji, czyli [...]

[...] wszystkim z odpowiednim przygotowaniem sylweki które ogarną fazę na tych pozycjach. Małolat po metce i omce łapiący się za ture/oxe będzie oczekiwał dokładnie tego samego czyli mega p***y której sie nie doczeka, i stad opinia zwrotna bedzie taka, że turanabol czy oxa to lipa, bo jak nie bylo kaloryfera to go nie ma nadal a przeciez tyle sie [...]

[...] i średnio robiłem dziennie 25 000 kroków oraz pływałem w morzu. https://i.imgur.com/qp4VNrC.jpg Dopiero w ostatnich dniach urlopu przestawiłem się psychicznie w tryb odpoczynku i w niedzielę czułem się już gotowy (przynajmniej fizycznie) do powrotu do pracy. Byłem na kąpielach solankowo-siarczkowych w Solcu-Zdrój koło Buska-Zdroju. Są tam [...]

[...] ekspertem nie jestem. Może jest coś co powinienem wiedzieć i dlatego pytam... W przypadku osób zaawansowanych tudzież osób,które mają problemy ze stawem barkowym-pływanie rzeczywiście może nie być najlepszym rozwiązaniem.Ten rodzaj aktywności nie jest taki zdrowy,jak może się zdawać ;-) Zawodowi pływacy najczęściej doznają kontuzji stożka [...]

Ja trenuje pływanie ale nie wyczynowo...kurde nie wiem czy sie jasno wyraziłem.Pływanie wyczynowe zajmuje 5 godzin dziennie 6 razy w tygodniu.Moim priorytetem w tej chwili jest sylwetka.Tak więc mimo wszystko chciałbym trenować z wami cyklicznie...

Witam! Przeczytałem Twój post z uwagą i nie ukrywam, dużą cierpliwością:) Lista Twoich dolegliwości jest długa i szeroka, Twoje cierpienie w zasadzie przyjęło każdą możliwą formę. Oprócz wyników badań. Lekarze to łapiduchy, i trzeba do ich werdyktów podchodzić z szacunkiem uwagą i ogromnym dystansem. W dzisiejszych czasach najlepiej by było z [...]

[...] - 2399 17 6.40 17 27.00 4 3.30 34 8.00 17 6 2000 - 2199 15 7.30 15 30.00 3,5 3.45 30 9.00 15 7 1800 - 1999 12 9.00 12 36.00 3 4.00 24 9.30 12 oraz wiek puntky w tygodniu mężczyźni kobiety -30 40 31 - 34 -30 30 35 - 39 31 - 34 25 40 - 44 35 - 39 20 45 - 49 40 - 44 17 50 - 59 45 - 49 15 60 - 50 - 12 a TO MOJE POPRAWIONE ZADANIE [...]