SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

  • [...] mała pomyłka i wykasowałem twój post Dlatego poniżej wklejam jego oryginalną treść: "Zapytam w imieniu osób, które przyjadą na Puchar a nie za bardzo mają gdzie kimać: czy można na matach przekimać się do zawodów? Niektórzy mimo wszystko mają dość daleko do knn, więc nocleg byłby chyba niezbędny." Mam tylko nadzieje że pytasz w imieniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2009-04-08 01:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiona na starcie

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsza dietka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7083e1c603a440dae89a4aa20ac4768.PNG Mam pytanie, czy można 2 dni jeden po drugim ćwiczyć na siłowni, bo wygląda to tak: wczoraj siłownia, dzisiaj odpoczynek, jutro powinna być siłownia, ale jest zamknięta więc powinnam iść w pn (mogę iść), wt powinien być wolny (mogę iść), w śr powinnam iść na siłkę, ale [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 19625 Data: 2012-12-01 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To bardzo pozytywne. I tak się pokłóciłem ze znajomymi i przyjaciółmi wiec nie będę tracił na nich czasu. Mam pytanie. Może jest głupie ale proszę odpowiedź. Czy jak sie ćwiczy to chodzi o to żeby mięśnie pracowały a człowiek prawie padał ze zmęczenia czy można tez coś przed ćwiczeniami zażyć i zużyć tyle samo energii na ćwiczenia tylko się tak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2008-02-17 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie częstotliwości treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co widzę, FBW jest dość prymitywnym treningiem.. Z resztą nie prosiłem o nowy plan, tylko pytam, czy mogą być takie odstępy między bicepsem i klatką i czy można te partię robić 2x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-03-28 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki że odświeżam, nie chciałem śmiecić ale mam ten sam problem. bylem u lekarza i powiedzial mi że to naderwane ścięgno. czy mógł by ktoś powiedzieć w jakim czasie się to ścięgno regeneruje jeżeli to wogóle możliwe i czy można w jakiś sposób przyspieszyć regeneracje pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2006-08-09 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpinam się pod pytanie przedmówcy i jeszcze jedno .Jak mam wysokie dht to lysieje czy można mieć wysokie i nie tracic nic wlosów?Wiadomo jeden na tesciu wyłysieje w yyyebane "gniazdko" w 2 lata drugi bedzie bil 20 lat i nic.Chce wiedziec czy wysokie DHT= łysienie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2019-10-01 09:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedys ktos mi napisał tutaj ze mozna tez brac tak która opcja bedzie lepsza? Dzień treningowy: Rano - 5 gram mono Przed Treningiem - 15 gram Nitro 2 Po treningu - 10-15 Gram Nitro 2 Dzień Nietreningowy: Rano - 5 gram mono Popołudniu/wieczorem - 10 gram Nitro 2 Tak chodzi mi o to czy mozna brac nitro2 bezposrednio przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-12-10 14:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W + CM3 pytanie dotyczące dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zatem pytanie brzmi Czy można dawkowanie zmodyfikowac w następujący sposób, jak przedstawione jest poniżej czy zostawić jak jest przykładowo rozpisane? DT 4kaps cm3 10-15g saw przed treningiem 2kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 DNT ok DT może ale porcję SAW dopiero dopasuje do SIebie.. może 10g da już "radę" więc porcję potreningową [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2012-05-06 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vtserafin bo zaraz zapytam się w oddzielnym temacie czy można się uczyć Karate Tsunami z książek

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy mozna spytam wladz

    Odpowiedzi: 819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 01:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda pieniędzy (efekt mały) czy zero efektu, czy można spróbować.????????????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2005-06-01 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki doloze wiec ser i jajeczka z ryba bedzie ciezko ale czy ryby sa tak wazne w diecie ,czy mozna sie bez nich obejsc ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2004-12-02 18:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze 1 pytanie-czy można oliwę z oliwek zastąpić olejem rzepakowym? Chociaż nawet nie wiem jaki ma smak i czy da radę go wziąć

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2011-01-16 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178cm, 76,5kg - do wakacji da coś się zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://images32.fotosik.pl/77/361cdc8d10741d65.jpg http://images26.fotosik.pl/125/ec1c04fcbaf058f9.jpg http://images28.fotosik.pl/126/84017722e3576671.jpg http://images32.fotosik.pl/77/77be6767d82fea1f.jpg P.S. cordx rozumiem, ze masz na myśli same białka? czy można jeść również żółtka? Zmieniony przez - turtlekk w dniu 2007-12-13 00:11:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2007-12-13 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak siedze w domu to praktycznie co chwila cos jem, nawet co 1h moze rzadziej, no i jakas kolacja. W pytaniu nie chodzilo tle o to ze nie daje rady, choc mozna sie dosc zmeczyc. Tylko myslalem tez czy mozna zwiekszyc sile itp, poniewaz wkoncu uzywa sie wiele roznych miesni bez przerwy przekladajac ciezkie rzeczy, wiec to prawie tez jak trening.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-09-20 17:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane -- jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki, ale tam zdania sa podzielone, czesto pytałes sie czy mozna z woda przegotowana, ale chciałbym te płatki jesc z mlekiem czy moge: płatki owsiane zalac przegotowanym mlekiem odczekac 10min i jesc ? czy inny sposób bedzie lepszy do przygotowania ? w tym temacie co mi podawałes bodajze anubis84 pisał ze zalewa płatki na noc i do lodówki, rano [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2012-07-30 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ćwiczyłem nim dopiero jeden tydzień, i nie wiem co dalej czy mozna nim cwiczyc --- Członek trójcy poszukiwaczy instrukcji obsługi do kobiet ---

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2003-11-02 10:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine 1250 mega caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy jesli chodzi o mnie jeszcze sie nie zdarzyło żebym łykał w tabsach kreatyne albo jakikolwiek suplement ;) chyba ze witaminy :) dostałem juz ta 1250 przesypana i sie pytam czy mozna taka wziąć ;) bo z drugiej strony szkoda by było dac ja na zmarnowanie, zawsze do jakiegos cyklu mozna dolączyć:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-12-11 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin 1 a czy zmiana leku nie będzie jakaś nie rozmyślna?Czy można poprostu z jednego przejść na drugi ? Sorry ze tak dopytuje ale wolę być pewnym

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2023-07-23 19:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. teraz nawet na off i nie wezme melatoniny albo nie wypije ze 3 -4 piwek to nie usne do późnej nocy albo wcale( a do roboty trza iść na 6 i tragedia.). macie jakieś skuteczne sposoby na szybkie uśnęcie? i czy można stosować melatonine kilka lat co dziennie?szkodzi w jakimś stopniu? Zmieniony przez - skyboom w dniu 2012-08-01 22:35:50

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12971 Data: 2012-08-01 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)