czy mozna

Elo mam pytanie bo byłem zobaczyć trening boksu i wszystko ok treningi od pon, I teraz moje pytanie : Kupiłem szczękę podwójną i zdaje mi się że jest za długa ( Jak ją wkładam to jakbym miał żygać ... ), I teraz moje pytanie mam ją skrócić za pomocą nożyczek ? Czy w wodzie można skrócić czy jak ?

Szukam dla siebie odpowiedniej diety. Mam problem z czasem przyjmowania posiłków. Pytałem się Bunia czy w moim przypadku można zastosować dietę j/n. Powiedział jednak że odpada bo nie da efektów. Tak więc mam pytanie i chyba jedyną możliwość w moim przypadku mogę ułożyć dietę z posiłkami co 4 godziny??(6>10>14>18) Czytałem również że posiłki [...]

Witam!! Wiele czytalem o sposobie treningu. Moim celem jest masa. Znalazlem trening, na ktorym w jednym dniu cwiczy sie wszystkie czesci ciala.Co kazdy trening zwieksza sie ilosc powtorzen, a natepnie serii 1 dzien 1s/8p 2dz 1s/9 3dz1s/10 6dz2s/8 11sz 3s/8 12dz 3s/9 16dz 1s/8(tutaj zwiekszamy obciazenie o 5 do 10 %)<-- w tym dniu cwiczen jestem [...]

1.Do diety redukcyjnej dodałem omega 3 czy mam dodac jeszcze oliwe z oliwek bo wczesniej nie stosowałem 2.Czy pasztet(drobiowy) można dołożyc do czarnego chlebka czy nie??? 3.Czy może stosowa ć miód w diecie redukcyjnej jesli tak to w jakiej ilości i jak często? 4.Czy na kolacje jeśc zawsze białko??

Zapytam tu; bo chyba najwięcej w tym dziale speców od hormonów; pytanie jest może nietypowe: czy wysokość libido jest odzwierciedleniem naturalnego poziomu teścia? tzn. czy jak mam wysokie libido to mogę wnioskowac na tej podstawie że jestem raczej przy górnej granicy naturalnego poziomu teścia? niby to oczywiste ale wolę zapytać; wiem że można [...]

Hej. Mam do was, osoby z kulturystyką obeznane, pytanie. Otoż czy ćwicząc na domowej siłowni z sprzętem solidnym (kelton marbo w seriach heavy lub semi pro) można wypracować sylwetkę nadającą się na zawody? Wiem, że mam 16 lat i staż ok8 mscy, ale nie powiem interesuje mnie to dość. Czy są wśród was osoby ćwiczące w domu, które np startowały w [...]

[...] co bedzie najlepsze do zapelnienia tej luki. Tak wybor padl na olej palmowy. A moze jest jeszcze cos lepszego (zawierajacego jeszcze mniej JNKT i WNKT)? Maslo smietankowe wiem, ze tez moze byc, ale czy moge je stosowac w diecie? I jak wogole smakuje olej palmowy i gdzie mozna taki dostac :>? Probowal ktos kiedys? Cena tez by mnie interesowala :D

Witam mam zamiar kupić Mass Activatora od SFD, przyciąga mnie głównie cena, i tu sie rodzi moje pytanie czy Mass Activator dużo odstaje od Mass Trec'a? Czy spokojnie można lecieć na Activatorze czy lepiej kupic Trec'a za wyższą cenę?

Witam. Mam pytanie jakie partie najlepiej łączyć ze sobą. Trenuje 3 razy w tygodniu piłke nożną i 2 dni zostaje mi na siłownię jakie partie robic na siłowni pozostaje tez mzożliwosc ćwiczeń w domu np po trenigu piłkarskimRaz w tygodniu mam mozilwosc isc na silownie przed trenigiem piłkarskim i wtedy jakie partie robić. Czy odżywki gainer oraz [...]

Znajomy napisał mi coś takiego, na moje pytanie czemu nie może pić kawy: "nie moge bo jem kreatyne + sterolid + jablczan kreatyny + aminokwasy a akurat w tych wszystkich suplementach nie mozna pic kawy bo wyplukuje " Czy kawa/kofeina przeszkadza w takim cyklu?

no wlasnie zwiazku ze kuzwa wszystko drozeje ostatnio czy ktos ma namiary lub gdzie mozna dostac w miare tanio piersi z kurczaka bo to juz nie normalne ze dzis w biedronie po 17 zl za kg a w miesnym po 19 zl juz chodza jak ktos wie to prosilbym i wpisanie adresu i miasto only trojmiasto i czy warto sie watygowac na gielde ?

[...] trzeba należeć do kadry Polski? Jak to wygląda, można pojechać tam jako wolny agent? ;d 3. Czy mistrzostwa odbywają się co rok? 4. Jak wyglądają eliminacje? 5. W jakich odstępach toczone są walki? Złóżmy dzień finałów rozgrywa się w jeden dzień? Podobnie jest z eliminacjami? Chcę wystartować. }:-(. Żarcik oczywiście ;d. Tylko czysta ciekawość.

Hej moje efekty uważam za b. dobre biorąc pod uwagę moją pracę... kończy mi się duża pucha dawkowałem ekonomicznie 2x w dniu trenigowym 1x bez treningu dodawałem po treningu 1250mg mono i z rana do cell pumpa 750mg krealkalyn pytanie (pardon znowu, ale sam już nie wiem) 1. zakończyć ta puchę i czy brać dalej kreatynę, bo chcę znów cell pumpa? 2. [...]

[...] jest w tym, że nie mam możliwości trzymania go w lodówce, ponieważ nie mieszkam w domu sam, wiec trzymanie ampułki kategorycznie odpada. Moje pytanie jest następujące - czy gdybym wyciągnął HCG w formie prochu (jeśli można nazwać to prochem) z mojej ampułki (ampułka to 5tys) ,podzielił to na 10 części i po prostu przed iniekcją mieszał z [...]

Witam. Chciałbym nieco zrzucić z wagi przy jednoczesnej rozbudowie mięśni . Prosiłbym o pomoc przy ocenie spalaczy . Dokładniej chodzi mi o zestaw który można kupić Trec ClenBurexin 90 kaps. - Trec L-Carnitine + Green Tea 90 kaps. - Trec CM3 90 kaps. Jak stosować jest na opakowaniu natomiast czy bez obaw mogę stosować to razem / w krótkich [...]

mam pytania co do tego suplementu hi-teca: po pierwsze, jakie dawki przyjmowac i kiedy( w kapsułkach) po drugie, czy ktos moze powiedziec jakie sa efekty przy spalaniu tkanki tłuszczowej po trzecie,czy w dwa tygodnie przy scislej diecie bialkowej i aerobach itp mozna zauwazyc efekty ( chodzi glownie o tluszczyk na brzuchu) i jeszcze jedno , [...]

Otoz mam pytanie czy podczas cyklu treningowego mozna zmienic plan, tzn chcodzi mi o to ze jade od 3 tygodni fbw 15-10-5 oto link: http://www.sfd.pl/Moje_FBW_5-10-15-t406848.html i wydaje mi sie ze ten trening po malu prowadzi mnie do przetrenowania, poniewaz w kzdym dniu cwiczebnym wykonuje cwiczenia na kazda partie i zdjae mi sie ze sie nie [...]

Witam, Mam prosbe, czy z obecnych na forum zna ktos jakies miejsce we Wroclawiu, + ewentualnie Jeleniej Górze gdzie mozna nieco pomachac sztanga?? Niech tam bedzie sztanga, kilka talerzy, stojak oraz kawal gumy do opuszczania sztangi NIE szukam miejsca do aerobiku Dzieki za namiary Pozdrawiam,

[...] treningowy skladal sie z proteiny creatyny,glutaminy, BCAA i argininy a po treningowy z proteiny,creatyny,glutaminy i BCAA.Tutaj wlasnie mam pare pytan: 1-biorac te wszytkie te suplementy brac je wszytkie na raz 45 minut przed trenigiem i to samo zaraz po treningu? 2- czy to BCAA to, to samo so mozna kupic w sklepie pod nazwa AMINO ACID?

Jeśli wcześniej robiłem 3 mc na omce cykl e3d/250mg , to ile trza zaczekać żeby next cykl "pełną mocą" środka zrobić ? Czy czasem po wzięciu CLOMIDU nie czyszczą sie receptory i zaraz po nim można "teoretycznie" jechać znów na Omnadrenie "pełną mocą" środka ? Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-18 21:00:42