SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna mieszac bialko z weglowodanami

  • Biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy mozna mieszać białko z Ovopolu np: z węglowodanami HI-Teca Carbo Pur czy lepiej pić je np: z kakaem? Lepiej uszczelić kruka, niż trafić sowe w głowe!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2003-07-18 21:44:28 Liczba szacunów: 0
  • Częstotliwość Ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jeszcze mam pytanie dotyczące masy można mieszać białko z węglowodanami czy raczej oddzielnie ? i ile gram białka na kilogram masy ciała przy ćwiczeniu na masę oraz ile wody dziennie należy spożywać dziennie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2015-05-27 16:48:43 Liczba szacunów: 0
  • MUTANT MASS + GOLD STANDARD WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie pytanie.. Czy dobrze jest zażywać przed treningiem Glukozę i odrazu po treningu ?? czy lepiej Vitargo ?? To moje pierwsze pytanie .. Teraz drugie .. Czy jak wymieszam Mutant Mass z białkiem GOLD STANDARD WHEY 100 % i wypiję 30 min po treningu to będzie dobry pomysł ? bo jak wiadomo samo białko po treningu nie jest zalecane na budo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-01-16 22:38:33 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa i węglowodanowa? Czy można brac razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy mozna bialko z weglowodanami mieszac i pic razem?- można ja nie widze przeszkód jeśli Ci sie smaki nie pomieszają. Tylko w jakim celu chcesz mieszać te odżywki? Chcesz sobie zrobić jakiegoś domowej roboty bulka czy jak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2007-10-10 09:47:21 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - węglowodany vs węglowodany + białko a poziom kreatyny

    Post
    Badania naukowe

    gu-t742205.html kolejna kwestia - wpsomniana w tym temacie: http://www.sfd.pl/Mleko__IG_vs_II_indeks_glikemiczny__kontra__indeks_insulinowy_-t693898.html ktos juz sie domysla czy jescze nie? tak wiec nie tyle kreatynke mozna mieszac z weglowodanami/weglowodanami i bialkiem co na dodatek mozna to mieszac - nie chce pisac trzeba - ale mozna z mlekiem

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 17:49:33 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb kalorycznych", czyli duże ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. Wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to pozory obfitości. Wyłąc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2007-04-09 15:58:19 Liczba szacunów: 0
  • Jakoś białka bez wpływu na wzrost mięśni (?)

    Post
    Iron Horse Series

    lo kurde Wodyn Ja to chyba bym sie zaplakal gdybym mial tylko z warzyw bialko ciagnac. Ciagle mieszac warzywa itd. I martwic sie czy napewno wszystko dostarczylem. Mieso :D Tygrys je mieso i jest kozak A tak juz bez zarcikow. To towar nie przyspiesza pasazu jelitowego jednakowoz pozwala nam przyswajac wieksze ilosci bialka w danej jednostce czas

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12148 Data: 2009-08-14 23:01:55 Liczba szacunów: 0