czy moge

prosze odpowiedzieć na moje pytanie czy moge clen nadczo lykac

Posiadam jeszcze Trenbol 200 british dragon i nie wiem czy moge zrobić taki cykl jak Gość z tąd http://www.sfd.pl/Droga_do_formy_rze%C5%BAba_-t418378.html wyglądał całkiem podobnie do mnie a jakie rezultaty ;)

chodzi mi o to czy moge pokusic sie o cos "nie zdrowego"

ale zamot ze mnie ale jestem pewien ze pisalo tam 97 g ale pewnie cwaniaki napisali na 1 litr a nie na 100ml aha nie bede robil nowego tematu mianowicie mam u siebie bardzo tanie suszone morele (10zl za kg) i czy moge je jesc zamiast rodzynek albo orzechow??

[...] Nie wyciskam na barki, nie robie martwych ciagow ani nie robie przysiadow. Moje cwiczenia to: pompki, podciagniecia na drazku, wyciskanie na klate, brzuszki i sztrugsy. Rosne powoli, ale wszyscy mi mowia ze jak nie bede sie przeciazal to jeszcze urosne. Od czasu jak zaczalem cwiczyc, uroslem kilka cm. Co o tym myslicie, czy moge jeszcze urosnac?

O mono mi chodzi czy mogę brać 3 miesiące kreatyne bo ktoś m i powiedział, że za dużo kreatyny też nie można brać ale raz to słyszałem więc wole się upewnić. Nie o to, że mi nie smakuje bo ogółem słodkich rzeczy nie jem ;) nie jem ogółem rzeczy które mało dają a są dobre więc tu nie chodzi o smak tylko po prostu źle się po tym czuje jeśli o to [...]

skoro nie ma innych zastrzezen to swietnie ostatnie pytanie: czy moge ta diete trzymac przez cale wakacje nie trenujac wtedy na silowni?? w gre wchodza aeroby jedynie

O diecied nie piszę tutaj bo to oczywiste. Jakie białko najlepiej??? SP80, prologanum. Ile powinien trwać cykl redukcyjny bo to 1 w moim życiu A ile tego wszystkiego kupić żeby stykło. Po cyklu masowym mam mieć przerwe przed redukcją czy mogę od razu??

Ja bym dał efkę , na przemian z salbutamolem z yohą do tego kreatyna dobry izolat i to wszystko, dla dziewczyny to wystarczający zestaw. Reszta to trening i dieta, ale to nie nasz dział, przede wszystkim dieta. T3 jest bez sidowy lecz kobiety chorują statystycznie na nadczyność tarczycy 4razy częściej niż mężczyźni. Clenbuterol to dla mnie [...]

[...] gryczana) Mięso – 150g (kurczak,indyk,wołowina,ryba,jajka) Warzywa –200g (fasola szparagowa, szpinak, brokuły,sałata,ogórek,rzodkiew) Oliwa, olej liniany 10g lub Kanapki: pieczywo ciemne 200g + szynka chuda 150g (kurczak,indyk) warzywa (pomidor,ogórek,sałata) 3. Trzeci posiłek Ryż – 50g ½ woreczka (ciemny, basmati, makaron razowy, kasza [...]

To mówicie że jeść ??? Jak tak to ok, ktoś sie wypowiedział na inny temat,że alchemia suszy magazyn, i ze znika powoli... A kolejna sprawa... boli mnie troche gardło i lekko słabo sie czuje... poczekać aż sie wylecze? czy moge jechać z cyklem (meta+wino+prolo) ???

W kawę i shaker się już zaopatrzyłem, powiedzcie mi tylko gdzie dostanę jakiś dobry (jakość/cena) olej kokosowy, bo w auchanie znaleźć go nie mogłem. I czy mogę ewentualnie jakiś inny tłuszcz dać zamiast tego kokosowego? Dziś widziałam w Auchan - stoi tam gdzie oliwy i oleje oraz tam, gdzie produkty azjatyckie.

Juz za pozno bo wykupilem propa, zobaczymy jak on zadziała. Tulko nie wieeem czy mogę dorzucic provi dla lepszego samopoczucia.? 25/50 ed?

Dzieki wszystkim za pomoc. Bardzo pomocne forum i ludzie. Na pewno efektami sie podziele. Pozdrawiam Bede potrzebowal jeszcze pomocy mianowicie przy treningu dziewczyny. Ale nie wiem czy moge zawrzec to w tym temacie? Zmieniony przez - Ashow w dniu 2017-09-22 15:05:26

ale jak działa ten usztywniacz??? i czy moge se zamiast tego tą skórką owijac ewentualnie bandażem? ale skórka mocniejsza to lepiej usztywni chyba

Poczytałem na temat FBW. Nie ma tam treningu biegowego i brzucha :3 Czy mogę do tego biegać 4x tydzień i ćwiczyć brzuch 5x tydzień ? Dzięki za dotychczasową pomoc :)

już mam tygodniową przerwę. rotator już mniej boli (wysiłku fizycznego w pracy nie uniknę), więc będę powoli wracał do treningów. wrócić jak ból całkowicie minie czy mogę wcześniej ?

Miętki a co to takiego? nie wiem czy moge zdradzic takie szczegoly,narazie ten sposob brania jest ze tak powiem "wewnetrznie" testowany.Co biore :s1+,norderm,e-form,skulpt. !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest [...]

Shogun555 sorry Trening juz sciagnolem :) Interesuje mnie czy moge pominac faze pierwszą ? i jakie odstepy czasowe powinienem stosowac miedzy seriami ? moj mail. [email protected] do walki trzeba mieć serce i lewy prosty

boli mnie kolano już 3 tygodnie czy mogę ćwiczyć 6 weidera? Jestem lekko nadgryziona zębem czasu i mam trochę sadełka do zbicia:)