SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

  • Co na mase dla 15-latka ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy mogę zamiast hmm płatków owianych to kukurydziane??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2004-09-17 19:29:39 Liczba szacunów: 0
  • Zadalem inne pytania a nie czy mogę robic cykl przy takiej wadze, z tą talią nie jestem pewny czt dokladnie 109 tak jak napisalem ale cos kolo stowy napewno. Nie mierzylem chyba nigdy tali. Brzucha tez nie mam takiego duzego tak jak to opisales panie ;) Jak masz tak hejtowac to prosze nie odpowiadaj glupotami bez sensu na moje pytania, będę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2022-02-07 15:26:35 Liczba szacunów: 0
  • FBW - problem z seriami

    Post
    Trening dla początkujących

    no okay, ale czy moge trenowac tak jak trenuje?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-12-26 14:14:15 Liczba szacunów: 0
  • dlugosc aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam dużo tłuszczu do spalenia jeżdże na rowerze stacjonarnym i mam takie pytanie czy moge na nim jeździć codziennie ?? czasami nawet 2 razy dziennie tak po około 50 minut w dni beztreningowe a w dni treningowe okolo 35 (trening siłowy) bo chciałbym w miare szybko ten tłuszcz spalić oczywiście diete mam.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2005-01-11 16:29:42 Liczba szacunów: 0
  • dlugosc aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka lbo kts iny moglibyście odpowiedziec na oje pytanie pare postów yżej a brzmiało tak mam dużo tłuszczu do spalenia jeżdże na rowerze stacjonarnym i mam takie pytanie czy moge na nim jeździć codziennie ?? czasami nawet 2 razy dziennie tak po około 50 minut w dni beztreningowe a w dni treningowe okolo 35 (trening siłowy) bo chciałbym w miare [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2005-01-13 23:14:35 Liczba szacunów: 0
  • Koledzy mam to samo co na zdięciach mleko napiszcie czy mogę brać to z decą razem i metką. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2009-01-21 13:38:36 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ale jaka wybrac :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ocet sledzie itp ? bo uwielbiam i niewiem dokladnie czy moge szkoda ze golabkow nie mozna ano ale pomalu wprowadzam dzis kupilem na noc nowe bialko bez cukrów biogenix pro longatum

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2012-04-05 20:29:56 Liczba szacunów: 0
  • Witaminki od Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze pytanie dot. Siłowni i treningu, czy mogę biegać na bieżni, bo czytałem, że to jest niezdrowe/szkodzi na nogi itp? A rowerek u mnie na siłowni jest zapsuty, jedynie jest jeszcze orbiterek Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-02-13 20:14:18

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2012-02-13 20:01:25 Liczba szacunów: 0
  • priotytet na gore

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeszcze mi powiedzcie czy moge to cwiczenie dipsy zamienic na maszyne co tez jest do tego ..... i czemu jak zrobie klatke i chcialem kiedys polaczyc klatke z plecami to lapaly mnie skurcze na plecach i nie moglem ani 1 ruchu zrobic nawet malym ciezarem odrazu skurcz mnie lapal co to moze byc ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-05-26 14:21:58 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli kreatyne 2 razy dziennie. 1 porcia np po posilku a druga po cwiczeniu? A odzywka bialkowa np whey100 musze brac tak jak jest napisane na opakowaniu czy moge na zastapic nia dwa "posilki" dodajac jakies wegle?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2013-05-01 21:38:31 Liczba szacunów: 0
  • Odblok

    Post
    Doping

    Nie wiem czy mogę dawać jakiekolwiek porady, ale ja to bym zrobił w taki sposób, oczywiście jeżeli byłby problem zrobic badania. HCG 10.000iu, 2500iu/e3d Clomid 3 dni po HCG, 50mg na noc przez 21dni Proviron zbędny, chyba że będą problemy z libido to 25mg rano i 25mg wieczorem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2020-03-17 21:40:48 Liczba szacunów: 0
  • kiedy najlepiej biegać??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Słuchajcie chlopaki i dziewczyny. Jestem tu naowy trening ma 4 razy w tyg na siłowni . Czy moge biegać w dni bez treningu po jaks 1-2g? Nie spowoduje to żadnych spadków formy na siłowni. Pilnie prosze o odpowiedż! Pozdro dla wszyskich!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2006-08-07 20:35:17 Liczba szacunów: 0
  • Trrening na masę!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy mogę robić a6w w dni które nie robię masy??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-03-07 19:43:30 Liczba szacunów: 0
  • Poprawa siły w uderzeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzieki ziomek mam jeszcze jedno pytanie czy moge braqc do tego bialko olimpa System Protein 80 bo lezy bez uzytecznie i szkoda zeby sie zmarnowalo:)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2009-04-29 18:43:04 Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    3 ^^ i nie odpowiedziales mi czy moge tam robic np: 3 tyg 10pow a nastepne 3 tyg 5 pow wiadomo progresja bedzie z seri na seri

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-04-15 19:32:33 Liczba szacunów: 0
  • pytanie do tego cyklu. jezeli pojade ten cykl tak jak radzicie ale na środkach EAP?? to bedzie lipa?? czy moge liczyc na dobre efekty? co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2007-11-16 17:27:35 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie na czczo, porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy mogę zrobić trening siłowy, do tego brzuch, wziąć porcję bcaa i iść biegać 30min? Tak będzie optymalnie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-04-27 10:16:19 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] duzo aerobow , robienia brzuszków i domowy trening. z tym ze xpanda kupie dopiero za miesiąc. -bral juz kretke : nie nigdy , tylko hmb -ile ma kasy na cykl : tak zeby starczyli na np. xpanda ;x, i tu jest pytanie czy moge brac 15g tylko po treningu bo biorac 2x dziennie musualbym kupic 2 xpandy na pelny cykl -prosze o napisanie na gg 1665344 , [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2005-05-22 22:18:43 Liczba szacunów: 0
  • Siedem dni. Dlatego się zastanawiam czy mogę kontynuować.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2008-11-27 01:02:52 Liczba szacunów: 0
  • Jak rozłożyć micro i posilki przed i po treningu ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do tego co napisales tomq makrela wedzona naprawde zła? i jeżeli tak to czy moge jązastąpić orzechami włoskimi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2015-06-20 14:20:52 Liczba szacunów: 0