SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

  • cos sie zaraz poszuka, a firma jakas konkretna? czy obojetne? ku**a Webo sie obudzi j i juz pyta:dzisiaj antybiotk bede bral:) antybiotyk mam na 7 dni mam temperature 37,6 i zle sie czuje troche goracy jestem i gardlo bolii wiec co jescze robic leki i domowe sposoby czy moge wychodzic nadwor?? co za upierdliwe ku*a dziecko. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 18:36:24 Liczba szacunów: 0
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , piszę z pytaniem czy są jakieś środki , dzięki którym można przy regularnym ćwiczeniu zgubić parę kilogramów i zbudować swoje mięśnie?Czy HMB tak działa?Proszę o odpowiedź. I jeszcze jedno pytanko , czy mogę brać takie środki w wieku 16 lat? PS: jeżeli byłby ktoś tak miły i mógłby mi mniej więcej coś potłumaczyć to bardzo bym prosił o [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 00:25:40 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ukladaniu posilkow (nagradzam sogami)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dzięki panowie, nareszcie konkrety - będą sogi. Chciałbym jeszcze powrócić do moich pytań, czyli jak ze śniadaniem, jeść tylko płatki czy mogę czasami jaja, po prostu żeby nie było tak nudno. Obiad, zostawać przy codziennych obiadach, czyli np. kotlet mielony, schabowy, czasem jakaś zupa itd.? Wolałbym jeść go, a dodatkowy posiłek dorzucić po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-05-13 18:24:27 Liczba szacunów: 0
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam mam dosc glupie pytanie jako ze THERMO SPEED ma dosc sporo kofeiny i innych srodkow pobudzajacych, to czy moze byc stosowany jako srodek pobudzajacy w czasie intensywnej pracy umyslowej lub nauki? czy sa jakies przeciwskazania? czy ktos probowal w taki sposob go uzywac? i mam jeszcze jedno pytanie, jako ze nie spieszy mi sie z zrzuceniem [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 02:15:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] dołożył. Nie chce być kulturystą, który gdzieś tam startuje w zawodach. Po prostu mam lekko zgarbioną sylwetkę i niezbyt "ładną" klatkę piersiową. Chciałbym głównie te rzeczy poprawić. Chciałbym się wyprostować i podkreślić właśnie mięśnie klatki piersiowej. Ćwiczenia dają mi ogromna satysfakcję. Do tej pory miałem prace siedzącą i mało się [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 14:24:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] Być może robię tych ćwiczeń za mało. Jak spróbowałem robić przerwy jednodniowe między ćwiczeniami, to wydawało mi się, że coś tracę. Teraz ćwiczę codziennie, bez niedziel. Zapytałem kiedyś w swoim wątku, że czasem zdarzy mi się bardzo ciężko pracować i czy w tym dniu powinienem wykonywać także swój plan, czy mogę sobie jeden dzień odpuścić?

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 13:48:26 Liczba szacunów: 0
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki:) To owsianke nie na mleku? A białko moge zakupic(kiedys piłam-jak cwiczyłam na siłowni-przed ciążą)tylko czy moge pic cos takiego jak karmię?Pisze o koktajlu z mlekiem.

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 22:07:33 Liczba szacunów: 0
  • Czy mogę biorąc teraz clomid dodać 6-Bromo i exe albo adt i czy jest w ogóle sens takiego działania? Jeśli nie, to co mogę zrobić?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2019-01-07 22:55:26 Liczba szacunów: 0
  • pyt o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurcze dowiaduje sie od ciebie duzo rzeczy potrzebnych ale nadal sie nie rozumiemy chodzi oto ze w atlasie pisze ze nie moge wykonywac cwiczen na barki jedno po drugim bo niby to na rzezbe czyli chodzie ze nie moge tak barki. 1 wyciskanie 2 unoszenie a powinienem tak barki 1 wyciasknie i teraz wedlug tego co pisze w atlasie powinienem po tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2005-04-22 14:05:32 Liczba szacunów: 0
  • tesc + boldek

    Post
    Doping

    "pierwsze 3 tygodnie 100 mg e3d teraz zwiekszyłem na 150 mg e3d przez ostatnie 2 szoty i czy moge wejsc na 200 mg ed czy trzymac już ta dawke" (150mg e3d) do końca cyklu czy moge walic 200 mg e3d? mariansss co do diet supli i odbloku masz racje lecz to już wszystko ma poprostu znalazł boldka i sie zastanawialiśmy czy go nie dorzucić do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2010-09-09 21:18:37 Liczba szacunów: 0
  • 19.09.2013 DNT 20.09.2013 TRENING 1. mostek oparcie plecy 10/10/12 2. invert 3/3/3 3. wejście 7kg x 15 / 8kg x 13 / 9 kg x 11 4. wyciskanie ż. 8kg x 10 / 9kg x 7 / 8kg x 8 5. wznosy 13/10/10 6. side 20 i 20 7. spięcia brzuch 20 8. bok 20 i 20 Uwagi: - invert row - słabo mi idzie, pierwsze 2 powtórzenia ok, ale reszta ledwo ciągnę. Czy mogę sobie [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 00:29:01 Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny/poprawy - cel redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    A powiedz mi tak. Bo tutaj na forum piszą że mc to ćwiczenie bardziej na plecy jak na nogi. Więc czy mogę martwy łączyć np z przysiadami zwykłymi i wykrocznymi? Jakby nie patrzeć MC też angażuje nogi. A może po prostu przeplatac ćwiczenia główne co tydzień, np: -Przysiady, mc, wyciskanie leżąc -Przysiady wykrok, podciaganie na drążku nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-01-23 10:14:51 Liczba szacunów: 0
  • ZASADY TYPOWANIA GAL!

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeszcze jedno pytanie, obstawiam wszystkie walki na danej gali nawet jesli nie kojarze niektorych fighterow i nie wiem jak walcza? czy moge obstawiac tylko wybrane walki?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2007-03-03 12:42:48 Liczba szacunów: 0
  • Trening/Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanie do GoOrillaz czy w wieku 12 lat. no będe mial w tym roku 13.ale czy moge ćwiczyć z hanklami 5.5 i obciążeniem własnego coiala.bo waże 50 kg i mam 165 ok wzrostu.i czy moge ćwiczyć? bo ćwicze od 1 marca:D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-03-09 10:47:59 Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Moglibyście poprawić ten opis????(jak jest zły oczywiście)i mam pytanko bo chcę to kupić-muszę robić te przerwy jak to będę brał czy mogę bez nich brac?Pozdrawiam, dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 19:16:36 Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Pytanie mam... Czy Moge mieszac hp z sokiem np.??

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 17:22:11 Liczba szacunów: 0
  • Wiem, że aeroby trzeba robić rano Pierwsze słyszę. To moje pierwsze pytanie: czy nie zaszkodzę sobie bardzo biegając (na początek 30 minut)2 dni pod rząd? Bardzo sobie nie zaszkodzisz. Stąd pytanie do zapracowanych-jak sobie radzicie bez dostępu do lodówki i kuchenki w szkole/pracy? W domu jem duże śniadanie. Potem w pracy mniejsze posiłki, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2008-03-26 12:05:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Tak jak pisaliscie wyżej kupiłem też wiorki kokosowe? czy moge je dosypywac do owsianki rano? 2) Czy moge np. do gotowanej piersi z kurczaka dorzucic troche pomidorow, tak aby powstal mi jakby sos i jesc to z makaronem (takie ala sphagetti) 3) Co z oliwkami? Bardzo je lubie - moga byc zrodlem tluszczy?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2011-08-24 01:52:01 Liczba szacunów: 0
  • proszę zerknąć... DIETA%)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim celem jest Masa poprostu suchy mięsnien, a przedewszystkim siła Panie "s.m.p.a" czy moge bezpośrenio po sw wypić szejka z mlekiem?? i skoro wypisał Pan tak długi odstęp miedzy pierwszym posiłkiem a drugim czy moge bezpośrednio po treningu siłowym wypic szejka węglowodanowo białkowego z mlekiem?? miliard pytan:/ bede musiec wbić na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-08-11 20:29:12 Liczba szacunów: 0
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się u mnie narcyz}:-( łapa spompowana z fajnym odcięciem zarówno trica i bica - nosz młody bóg:)) MCNPN --> 20x20; 30x20, 40x20, 50x15, 80x15 -- było to w ramach rozpoznania czy mogę to robić. dałem radę chociaż dzisiaj plecy wołają o pomstę, prostowniki dostały wpierdziel ale przyjemnie było usłyszeć komplement od lepiej wyglądającego kolesia [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 22:51:42 Liczba szacunów: 0