SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

  • CZY MOGĘ TAK ZROBIĆ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZESC! Od kilku dni nurtuje mnie pytanie- co będzie jak będę jadł dużo białka troszke mniej węgli( jak na żeźbe) i ćwiczył jak na mase (góra 12 powtórzeń). Chodzi mi o to że po zimie i cyklu na mase nie chce mi sie zrzucać tłuszczyku. Proszę o odpowiedZ Z GÓRY DZIĘKI!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2004-07-03 01:00:34 Liczba szacunów: 0
  • Czy mogę już chodzić na siłownię?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 13 lat, chciałem zacząć chodzić na siłownię żeby jakoś sensownie wyglądać( ręce mam jak patyki, nogi może niezbyt, ale i tak chude). Zatem chciałem zapytać: czy opłaca mi się zacząć w tym wieku chodzić na siłownię, czy może kupić coś do domu? Co polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-12-10 11:06:22 Liczba szacunów: 0
  • Czy mogę brać białko 165cm/48kg , mam 15 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam , mam 15 lat , 165 cm i 48 kg . Dopiero zaczynam ćwiczyć , mogę brać białko żeby przybrać masę ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2012-04-19 19:49:54 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Czy mogę brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 14 lat waga: 63 kg wzrost: 181 ćwiczę na siłowni 1 rok. Czy w tym wieku może coś mi sie stać nie piście typu nie bierz bo obciąża nerki :D Czy ta kreatyna jest odpowiednia dla mnie jak na pierwszy raz ? K** Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2016-03-16 20:56:54 Liczba szacunów: 0
  • czy moge tak brac kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodze do szkoły codziennie na 8 i posilek jem koło 7.10 i czy mógłbym wziąćc kreatyne o np 6.30 przespac sie te 40 min i zjesc posiłek? czy sen jest nie wskazany? jest to mój 1 cykl z kreatyny diete mam 6 miesięcy ćwicze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2006-10-19 22:15:47 Liczba szacunów: 0
  • Czy mogę przejść na split????

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!!!mam 15,5lat Ćwicze półtora miesiąca treningiem FBW i chciałbym przejść na split ponieważ trenowałem splitem 2miesiące i miałem jakies wyniki a na FBW nic!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2008-05-13 15:33:30 Liczba szacunów: 0
  • Czy mogę smażyć bez tłuszczu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, czy smażenie mięska bez tłuszczu jest szkodliwe? Nie masz czasu na gotowanie mięsa w wodzie a tak to szybciutko na patelenkę + jakieś warzywka, 5min pod pokrywką i mięsko gotowe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-09-11 17:56:31 Liczba szacunów: 0
  • Czy moge brac HMB w tym czasie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam takie problem. Otoz chce zaczac brac HMB, ale w tym roku zacząlem dostawać szczepionki na alergie. Co tydzien jedna szczepionke przez 10 tygodni. i czy w tym czasie bede mogl brac HMB ?? Z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2006-01-22 15:12:49 Liczba szacunów: 0
  • Czy mogę stosować tą dietę ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy dieta białkowa jest dobra ? Bo jest to jedyna dieta przy której dostrzegłam jakieś efekty, przez 11 dni zrzuciłam 2 kg, ale z przyczyn osobistych musiałam ją przerwać. Mam 166cm wzrostu, a ważę 73kg. Chciałabym zrzucić te 13kg. Czy może polecacie jakąś inną dietę ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2014-12-15 20:16:28 Liczba szacunów: 0
  • Czy moge pomieszać ze soba dwie odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie ... mam olimp gain bolic i olimp profi whey mass... chodzi o wsypanie ich do wiaderka bo sa w folii.. czy nie bede mial jakichs bolesci brzucha lub somfing lajk dat jak je połącze? a moze przeciwnie: jak pomieszam to wybuchne :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2006-04-08 17:06:06 Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump Czy Moge Tak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Kupiłem Cell Pumpa 650g.Chciałbym go brać tak: DT 10g na po przebudzeniu i 10 przed treinigiem ewentualnie 5przed i 5 po Treningu DNT:10g po przebudzeniu Moge tak brac prosze o odp!xD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-01-18 22:32:01 Liczba szacunów: 0
  • czy moge brać odzywki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc mam pytanie . Niedługo będe szedł do szpitala na zabieg i bede miał usunięty woreczek żółciowy (poniewaz na pęcherzyku żółciowym mam polipa ) czy po zabiegu będe mogł ćwiczyć i brać odżywki ż gory dzieki za odpowiedz 3m cie sie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-02-13 23:41:02 Liczba szacunów: 0
  • czy moge brac bialko??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 15 lat, 65kg wagi, 177cm wzrostu. Chciałbym się zapytać czy mógłbym zażywać białko i czy to nie zahamuje wzrostu itp. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-05-03 13:39:31 Liczba szacunów: 0
  • Czy moge brać mete ??

    Temat
    Doping

    CZeść mam 15 lat ,174 cm wzrostu i waże 75kg chce wziąc 25 kapsułek niemieckeiego metanabolu. Czy moegę ? i czy nic mi się nie stanie po 25 kapsułkach ?? chodze na siłownie 3 miesiące PoZdRo !!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2004-03-10 08:07:55 Liczba szacunów: 0
  • Cel: przytycie, czy mogę łączyć?.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mojim celem jest przytycie jestem młodą osobą chciałbym budować masę mięśniową i poprawić siłę co będzie najlepsze jakie suplementy?. zastanawiałem się nad kreatyna i glutamina. Glutamina po treningu i kreatyna po treningu. Czy tak dobrze?.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-05-10 20:57:08 Liczba szacunów: 0
  • czy moge brac clena w wieku 15 lat ???????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy biorac clenbuterol w wieku 15 lat zachamuje moj wzrost ???? Bo bym chciał schudnąć a nie wiem czy warto teraz barc zebym juz nie urusł ??? piszcie na moje gg 33286124 prosze o szybki kontak ze mna z gory dziekuje )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-02-14 12:07:21 Liczba szacunów: 0
  • czy moge jeszcze urosnać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam 20 lat i 170 cm wzrostu czy sa jeszcze jakies szanse abym urusł moze czyms sie wspomóc? prosze o porady z gory dziekuje:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2013-02-19 12:40:59 Liczba szacunów: 0
  • Cześć....chciałbym się zapytac czy mógłbym wziąć już metę, lecz sie obawiam że może to zle zadziałac na wzrost,gdyz jestem w fazie dorastania. Chciałbym sie zapytac czy to nie bedzie miało wpływu na muj wzrost?? :P Pozdro!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2004-03-09 19:01:39 Liczba szacunów: 0
  • czy moge?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!Mam 14 lat i chcę wzmocnić mięśnie tak ,aby wyglądał atrakcyjnie. Czy a6w itp. mogą mi zaszkodzić??To chyba nie zdrowe na kręgosłup i boje się,że nie urosnę. Z góry dziękuję za odpowiedz :) ps: Moja waga to 62,a wzrost 167.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-01-12 14:10:22 Liczba szacunów: 0
  • Czy moge?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zastanawiam sie jaki program treningowy wybrac na brzuch. NIE mialbym tego problemu gdyby nie do ze dolega mi dyskopatia. Myslicie, ze ABS II lub AB moga byc? Nie chce za bardzo obciazac dolnego odcinka kregoslupa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-12-01 21:45:27 Liczba szacunów: 0