czy mofe juz brac kreatyne - Odżywki, Suplementy

skonczylem cykl 6 tyg. czy moge dalej brac kreatyne?

skonczylem cykl 6 tyg. zostalo mi jeszcze pare kaps i horse power, czy moge dalej brac kreatyne w dawce po 2 3 gram

czy moge juz sotosowac kreatyne?

witam wszystkich ;] moje pytanie jak w temacie. mam 18 lat i 3 miesieczny staz na silowni wiec dopiero zaczynam. czy moge juz stosowac kreatyne i jakie suple na poczatek polecacie

Czy moge odrazu brac Kreatyne po pierwszym cyklu??

witam cwiczyłem pare miesiecy i zaczołem brac kreatyne ,brałem bodajze w dni nietreningowe 5g 4tab w dni treningowe 10g 8tab w sumie

czy mogę juz brac kreatyne

ost 178 waga 86 jestem jeszcze troche otłuszczony planuje jeszcze schudnąć koło 6 kg ćwiczę już 6 miesięcy ciągle ćwiczyłem na rzeźbę a w nietreningowe robiłem aeroby. robiłem tak ponieważ miałem dużą nadwage i chciałem mniej ważyć. przy

Jak lepiej brac kreatyne

witam mam pytanie czy lepij jest brac kreatyne rano i po treningu czy rano i przed treningiem

Czy tak moge brac kreatyne?plx help!

witam kupilem sobie 500g kreatyny i 500g dekstrozy.czy moge to brac tak!przez 5 dni naczczo,przed treningem 30min lub przed obiadem 30min i przed kolacja a pozniej naczczo prze

czy jest sens brac kreatyne w malych dawkach nonstop?

wiem ze duzo sie mowi o cyklach itp ale czy jest sens brac male dawki kreatyny nonstop bez przerwy bedzie sila szla caly czas i czy po odstawieniu np kre alkalyn sila duzo spada

czy moge juz brac odzywki??

cwicze 2 misciace; ale kiedys tez czasami cwiczylem;] mam 17 lat i biore na klate 82kg a waze 70kg. czy moge juz wziacs jeden cykl odzywek czy jeszcze czekac prosze piszcie na gadu nawet jak jestem na niedostepnym; 7905833 albo na foum;]

Czy moge stosowac ta kreatyne co dzien ? nie tylko w dni treningu ?

witam, zaczełem chodzić na siłownie mam w planach chodzic 1 2 miesiace po 3 razy w tygodniu. predzej cwiczyłem w domu nie regularnie pompki,brzuszki +w f. kilka dni temu kupiłem kreatyne vitalmax creatine micro 250 mesh 300g + g

kreatyna po terminie mozna brac?

no temu kreatyne otworzylem i tak stala pozniej kupilem nitrobolon zaczalem go rac a kreatyne odstawilem w kat. teraz skonczyl mi sie nitrobolon i czy moge zaczac brac kreatyne w kap. kiedy jej waznosc skonczyla sie w lutym to juz jakies 6 miesiecy

Powinienem brac kreatyne?

jazy co to, ale mniejsza z tym. na tym sprawdzanie jest kilka konkurencji a jedna z nich jest bieganie stad moje pytanie czy jak bede teraz biegal mam zamiar codziennie az do tego tesu i jeszcze dalej... to przed tym powinienem brac kreatyne dla

W jakich ilosciach brac kreatyne ??

mam pytanie w jakich ilosciach brac kreatyne bo slyszalem wiele opinii i sie juz pogubilem. zdecydowalem sie zawsze brac porcje po treningu, a nie na czczo, choc glosy w tej kwestii sa podzielone. tak s

Kratyna - Magnum

siemka, mam pytanie oddnosnie kreatyny, od 2 tygodni biore magnum8000 i jeszcze cos jest na dnie, moze starczy na 1 tydzien ... i w tym moje pytanie czy zaczac juz brac kreatyne czy poczekac az sie skonczy magnum zrobic jakas przerw

czy moge brac Bcca i HMB w czasie cyklu na XPANDZIE?

tak jak w temacie czy moge brac te dwa suple bcca i hmb podczas gdy juz zjadłem pół puszki xpanda lub samo hmbczy moza stosowac w czasie cykl

Pomoc w doborze kreatyny i czy w ogole ją brac?

z jakies poltora roku ale to nie byl regularny trening, tak naprawde juz na powaznie z dieta itd. cwicze te 2 miesiace. oczywiscie chce isc na mase. moje pytanie to takie czy moge juz kupic kreatyne chcial bym nabic troche tego miecha przez zime

kiedy zaczac brac kreatyne

mam pytanko kolejne juz dzis jak duzy powinnien byc staz na silowni zeby zaczac brac kreatyne

Kiedy lepiej brac kreatyne ???

witam ,mam pytanie kiedy lepiej jest brac kreatyne przed cczy po treningu czytalem kilkanascie postow i kazdy mowi co innego wiec juz nie wiem . jak mam dawkowac

Jak brac kreatyne

bezposredni po treningu. slyszalem ze lepiej brac kreatyne na czczo to jak zrobic , brac przed sniadaniem i po treningu czy tak jak jest napisane z góry dzieki za odpowiedzi.

JAB BRAC KREATYNE

ezy brac 4 6 gram dziennie , slyszalem taz opinie trenera ktory mowli ze kreatyne nalezy brac dwa razy dziennie po 5 gram czyli wychodzi na to ze dziennie bierzemy 10 gram . do kreatyny bierze sie glukoze ale po co , zeby kreatyna dobrze zostala

jak lepiej brac ?

i tak dzis mija rowno 3 tygodnie po braniu mono dt na czczo 5g, po treningu 5g dn na czczo 5g i mam takie pytanie czy brac jescze tydzien mono i potem przejsc tylko na cp tak zeby cykl trwal 8 tygodni, czy zaczac juz brac cp aby wyszlo 6

Szukana fraza to: "czy mofe juz brac kreatyne"