Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: czy jazda na rowerze pomaga schudnac

Strona 12 z 5000

  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    ] 5. jaki wybrać trening na siłownię kolega mi rozpisał coś takiego... 6. ale słyszałem, że martwy ciąg nis czy kręgosłup a pełne przysiady kolana 7. a goście na siłowni polecają mi 44 wariant izolowanego wykroku z rotacją

    Odpowiedzi: 234 | Ilość wyświetleń: 139003 | Data: 2008-07-13 12:53:20 | Liczba SOGów: 331
  • Medycyna Sportowa

    popularnych dyscyplin, takich jak golf. większość z tych niedomagań to drobne kontuzje, takie jak naciągnięcia mięśni czy zwichnięcia często spotykane w codziennej praktyce lekarskiej. nie zdarzają się one tylko w sporcie, również można ich

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 24120 | Data: 2005-01-06 19:11:58 | Liczba SOGów: 4
  • jakie tętno najlepsze na spalenie tłuszczu ?

    słyszałem że za wysokie wcale nie jest dobre w tej chwili utrzymuje podczas ćwiczeń tętno 130 150. 2. jak ćwiczyć tzn. ile razy w tygodniu i jaki czas ćwiczeń w tej chwili jeżdżę 25 minut na rowerku utrzymując tętno 130 150 i wciągu tego

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 32618 | Data: 2004-05-21 08:45:18 | Liczba SOGów: 1
  • Przewodnik po dziale "Sporty ogólnorozwojowe" ver.3.0.

    akrobatyka 7 bieganie 36 egzaminy na awf i inne uczelnie wymagające egz. sprawnościowych 4 footbag czyli zośka 1 hokej 1 kajaki 1 koszykowka 19 lekkoatletyka poza biegami 6 ogólnorozwojowe i wzmacniające 6

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 89997 | Data: 2005-03-20 00:55:04 | Liczba SOGów: 20
  • jak schudnac??(mam dosc tłusty brzuch-talię)

    fizycznej : planuje nadal bieganie i jazde na rowerze stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l carnityna czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie stosowane wcześniej diety : nie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 23368 | Data: 2008-04-15 22:14:43 | Liczba SOGów: 0
  • TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!

    test dążenia do tego co jest w logu. dla tych którzy nie potrafili rozszyfrować tego napisu, to widnieje w nim recomp. czy się uda zobaczymy, jeśli się nie uda to postaram się chociaż zachować siłę i mięśnie a spalić fat, co z tego wyjdzie, okaże

    Odpowiedzi: 431 | Ilość wyświetleń: 31772 | Data: 2010-05-26 12:45:45 | Liczba SOGów: 25
  • Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59

    hej dziewczyny, za namową męża postanowiłam się pojawić na waszym forum, bo widzę jakie macie super rezultaty i chciałabym dobrze

    Odpowiedzi: 611 | Ilość wyświetleń: 28340 | Data: 2013-02-18 21:28:23 | Liczba SOGów: 10
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    ma być urozmaicenie, ale tez efektywnie : d [color=blue] zasady konkursu: [/color] w konkursie biorą udział dziewczyny które przeszły [url=http://www.sfd.pl/og%c5%82oszenie_dotycz%c4%85ce_wiosennej_edycji_przemiany_sylwetki_

    Odpowiedzi: 600 | Ilość wyświetleń: 22190 | Data: 2013-03-04 09:10:08 | Liczba SOGów: 8
  • Bieganie!

    sportowych, które tez wymagały wysiłku fizycznego takich jak: jazda na rowerze tenis, bieg przełajowy na nartach czy aerobic. zacznij wiec od programu marszobiegu. systematyczne marsze powoli przygotowują twoje nogi do biegania, a

    Odpowiedzi: 83 | Ilość wyświetleń: 39915 | Data: 2003-03-12 21:26:37 | Liczba SOGów: 29
  • Jędrne pośladki

    i ostatnie przykazanie. wykonuj ćwiczenia izometryczne. zawsze kiedy możesz, napinaj pośladki i brzuch mięśnie obr czy biodrowej . pamiętaj o tym, stojąc na przystanku, jadąc samochodem i czekając w kolejce do kasy. i żeby było jasne: modna pupa

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 37517 | Data: 2005-06-05 11:05:20 | Liczba SOGów: 1
  • Zyrafka / dziennik / Poprawa sylwetki. Podsumowanie redukcji-str.75

    od stycznia postanowiłam wziaść się za siebie zmienić styl życia i sposób odżywiania. zaczęłam regularnie ćwiczyć i stosuję dietę redukcyjną, ułożoną przez mojego męża z pomocą doradców sfd. do tej pory nie założyłam swojego konta, ale

    Odpowiedzi: 891 | Ilość wyświetleń: 24662 | Data: 2009-03-17 22:58:26 | Liczba SOGów: 11
  • Beta-alanina - poprawia wytrzymałość i zwiększa wydajność mięśni

    mięsa takie jak kurczak lub wołowina. do najbardziej znaczących efektów przy suplementacji beta alaniną możemy zaliczyć: wzrost całkowitej wydolności anaerobowej podczas treningu. możemy dokonać wysiłku fizycznego z większą intensywnością i

    Odpowiedzi: 133 | Ilość wyświetleń: 33980 | Data: 2011-02-25 04:41:04 | Liczba SOGów: 8
  • jak powstają zmiany miażdżycowe (tylko dla dociekliwych !)

    drogi czytelniku czy zdajesz sobie sprawę, że ponad 50% zgonów w polsce jest spowodowanych przez zmiany miażdżycowe naczyń

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 19994 | Data: 2006-01-12 16:37:20 | Liczba SOGów: 14
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    na sfd wciąż pojawiają się pytania jak cwiczyć by spalić tłuszcz, ile czasu poświęcać na takie ćwiczenia i jakie te ćwiczenia powinny być. tak więc najskuteczniejsza

    Odpowiedzi: 240 | Ilość wyświetleń: 269114 | Data: 2003-03-05 20:10:15 | Liczba SOGów: 89
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    zbedną tkankę tłuszczową oraz poprawić sylwetkę. proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej odchudzania rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu. najlepsze rezultaty przynosi zastosowanie ujemnego bilansu kalorycznego, czyli

    Odpowiedzi: 442 | Ilość wyświetleń: 412906 | Data: 2003-06-06 23:53:16 | Liczba SOGów: 192
  • Spalanie kcal - ile,kiedy

    ile, kiedy spalamy poczytajcie sobie. dane dotyczą spalania kalorii dla osoby ważącej ok. 60 kg. osoby cięższe będą spalać odpowiednio więcej w

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 38900 | Data: 2005-03-21 23:12:13 | Liczba SOGów: 12
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    witajcie chciałem dokładnie opisać ten trening bo pewnie wiele osób wie o takim czymś troche, a może troche więcej ale nie wie jak go wykonywać , kiedy , po co , czemu niby jest on lepszy od zwykłych

    Odpowiedzi: 481 | Ilość wyświetleń: 403019 | Data: 2006-05-31 13:58:32 | Liczba SOGów: 331
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    pokarmowych. cechy te sprawiają, że whey protein 80 jest źródłem najwartościowszego białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych ruchowo. białko serwatki można stosować również podczas kuracji odchudzającej, co pozwala zapobiec

    Odpowiedzi: 630 | Ilość wyświetleń: 29369 | Data: 2010-03-15 18:26:17 | Liczba SOGów: 19
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    godziny 17:15 17:30. a tak to praca przy komputerze od 8 do 16. otłuszczenie na www.mybodycomp.com wyszło mi ok.22 %, czyli koszmarnie 4 . po tych 11 miesiącach ćwiczeń i przeczytaniu kilkudziesięciu postów na temat pracy nad redukcją, masą i

    Odpowiedzi: 500 | Ilość wyświetleń: 18879 | Data: 2007-12-05 21:26:36 | Liczba SOGów: 11
  • Suplementacja podczas redukcji

    podczas redukcji jak i innych cyklów najważniejsza jest wzorowa dieta i trening! ja skupię się na dodatku do celu czyli suplementacji . podczas redukcji by zachować jak największy % tkanki mięśniowej, która jest podatna w tym okresie na

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 13210 | Data: 2008-06-03 10:02:19 | Liczba SOGów: 24

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}