Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czy jazda na rowerze pomaga schudnac

Strona 12 z 5000

  • Kaszka nie chce być już kaszanką pods.str. 41

    witam serdecznie. po dwóch miesiącach śledzenia dzienników lejdis postanowiłam założyć swój dziennik i tym samym dołączyć do grona osób zmieniających swoje nawyki oraz ciało na lepsze: oto podstawowe informacje: wiek : 23 lat waga :

    Odpowiedzi: 426 | Ilość wyświetleń: 20381 | Data: 2014-05-13 22:03:13 | Liczba SOGów: 14
  • Cechy motoryczne - wytrzymałość

    zaawansowanych lub cięższych metod treningowych osób, które chcą wrócić do trenowania po przerwie lub dopiero zaczynają trenować. wytrzymałość jest jedną ze zdolności motorycznych wchodzącą w różne związki z innymi zdolnościami

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 25666 | Data: 2008-12-12 15:12:18 | Liczba SOGów: 37
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    witam forumowiczow oto kilka danych płeć : mężczyzna wiek : 33 waga : 98 wzrost : 189 cel treningowy : redukcja i rzezba staż treningowy na słowni : 1

    Odpowiedzi: 1234 | Ilość wyświetleń: 49081 | Data: 2010-04-22 20:48:14 | Liczba SOGów: 27
  • Suplementacja podczas redukcji

    podczas redukcji jak i innych cyklów najważniejsza jest wzorowa dieta i trening! ja skupię się na dodatku do celu czyli suplementacji . podczas redukcji by zachować jak największy % tkanki mięśniowej, która jest podatna w tym okresie na

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 17035 | Data: 2008-06-03 10:02:19 | Liczba SOGów: 25
  • Lumbaryzacja S1 - leczenie ? / zakazy / nakazy - dobry chirurg w krakowie

    do kregu ledzwiowego ruchomy a nie zrosniety z reszta jesli sie nie myle , nie zauwazyl zadnych zmian po urazowych o czym na dole . niestety chirurg u ktorego bylem nie byl zbyt wygadany, zalecil pas biodrowo krzyzowy mc david a i dal kartke

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 24406 | Data: 2006-05-17 21:32:38 | Liczba SOGów: 0
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    z królową sportu, moim konikiem był sprint i biegi przez płotki, co nie przeszkodziło odnosić małe sukcesy w przełajach, czy wielobojach. trenowałam jak na takie dziecko dość intensywnie z treningiem siłowym włącznie, gdzie robiłam przysiady ze

    Odpowiedzi: 1714 | Ilość wyświetleń: 61849 | Data: 2010-10-05 22:50:13 | Liczba SOGów: 33
  • Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.

    ze 3 razy po godzince cos da. mam dobra kondycje ale mam kolano po operacji i juz po 15 20 km zrobionych na rowerze zaczyna mnie bolec dlatego wole jezdzic krocej a czesciej.

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 45833 | Data: 2006-07-19 11:38:43 | Liczba SOGów: 1
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    2008/20080610005513 witam liczne znakomite towarzycho 39 za namowa obliques oraz madu postanowilam dolaczyc do dziennikow treningowych. o mnie slow kilka... lubie ogolnie pojeta aktywnosc fizyczna, poczawszy od treningow silowych,

    Odpowiedzi: 2631 | Ilość wyświetleń: 67982 | Data: 2008-06-10 00:55:13 | Liczba SOGów: 21
  • Robisz aeroby po treningu siłowym? Przeczytaj, a przestaniesz.

    wytrzymałościowy i siłowy aktywują antagonistyczne procesy w mięśniach. ścieżka dla treningu wytrzymałościowego dot czy ampk pgc 1, co hamuje ścieżkę wykorzystującą mtor typową dla treningu siłowego . trening aerobowy wykonywany po siłowym hamuje

    Odpowiedzi: 63 | Ilość wyświetleń: 31415 | Data: 2012-03-03 09:43:16 | Liczba SOGów: 6
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    ] 5. jaki wybrać trening na siłownię kolega mi rozpisał coś takiego... 6. ale słyszałem, że martwy ciąg nis czy kręgosłup a pełne przysiady kolana 7. a goście na siłowni polecają mi 44 wariant izolowanego wykroku z rotacją

    Odpowiedzi: 234 | Ilość wyświetleń: 145665 | Data: 2008-07-13 12:53:20 | Liczba SOGów: 335
  • Facet po 40 i jego hormony

    i nie zamierzają w nic inwestować, w życiu zawodowym i prywatnym najczęściej ponoszą porażkę. kiedy większość mężczyzn po czterdziestym roku życia wznosi się na szczyty swej kariery zawodowej, jak na przekór zaczynają pojawiać się pierwsze

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 20294 | Data: 2011-11-15 12:09:42 | Liczba SOGów: 16
  • Medycyna Sportowa

    popularnych dyscyplin, takich jak golf. większość z tych niedomagań to drobne kontuzje, takie jak naciągnięcia mięśni czy zwichnięcia często spotykane w codziennej praktyce lekarskiej. nie zdarzają się one tylko w sporcie, również można ich

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 24560 | Data: 2005-01-06 19:11:58 | Liczba SOGów: 4
  • jakie tętno najlepsze na spalenie tłuszczu ?

    słyszałem że za wysokie wcale nie jest dobre w tej chwili utrzymuje podczas ćwiczeń tętno 130 150. 2. jak ćwiczyć tzn. ile razy w tygodniu i jaki czas ćwiczeń w tej chwili jeżdżę 25 minut na rowerku utrzymując tętno 130 150 i wciągu tego

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 36708 | Data: 2004-05-21 08:45:18 | Liczba SOGów: 1
  • Przewodnik po dziale "Sporty ogólnorozwojowe" ver.3.0.

    akrobatyka 7 bieganie 36 egzaminy na awf i inne uczelnie wymagające egz. sprawnościowych 4 footbag czyli zośka 1 hokej 1 kajaki 1 koszykowka 19 lekkoatletyka poza biegami 6 ogólnorozwojowe i wzmacniające 6

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 92553 | Data: 2005-03-20 00:55:04 | Liczba SOGów: 20
  • jak schudnac??(mam dosc tłusty brzuch-talię)

    fizycznej : planuje nadal bieganie i jazde na rowerze stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l carnityna czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie stosowane wcześniej diety : nie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 24017 | Data: 2008-04-15 22:14:43 | Liczba SOGów: 0
  • TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!

    test dążenia do tego co jest w logu. dla tych którzy nie potrafili rozszyfrować tego napisu, to widnieje w nim recomp. czy się uda zobaczymy, jeśli się nie uda to postaram się chociaż zachować siłę i mięśnie a spalić fat, co z tego wyjdzie, okaże

    Odpowiedzi: 431 | Ilość wyświetleń: 33566 | Data: 2010-05-26 12:45:45 | Liczba SOGów: 25
  • Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59

    hej dziewczyny, za namową męża postanowiłam się pojawić na waszym forum, bo widzę jakie macie super rezultaty i chciałabym dobrze

    Odpowiedzi: 895 | Ilość wyświetleń: 44137 | Data: 2013-02-18 21:28:23 | Liczba SOGów: 23
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    ma być urozmaicenie, ale tez efektywnie : d [color=blue] zasady konkursu: [/color] w konkursie biorą udział dziewczyny które przeszły [url=http://www.sfd.pl/og%c5%82oszenie_dotycz%c4%85ce_wiosennej_edycji_przemiany_sylwetki_

    Odpowiedzi: 600 | Ilość wyświetleń: 24165 | Data: 2013-03-04 09:10:08 | Liczba SOGów: 8
  • Bieganie!

    sportowych, które tez wymagały wysiłku fizycznego takich jak: jazda na rowerze tenis, bieg przełajowy na nartach czy aerobic. zacznij wiec od programu marszobiegu. systematyczne marsze powoli przygotowują twoje nogi do biegania, a

    Odpowiedzi: 83 | Ilość wyświetleń: 41209 | Data: 2003-03-12 21:26:37 | Liczba SOGów: 29
  • Jędrne pośladki

    i ostatnie przykazanie. wykonuj ćwiczenia izometryczne. zawsze kiedy możesz, napinaj pośladki i brzuch mięśnie obr czy biodrowej . pamiętaj o tym, stojąc na przystanku, jadąc samochodem i czekając w kolejce do kasy. i żeby było jasne: modna pupa

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 38276 | Data: 2005-06-05 11:05:20 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}