Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czy da sie przesunac zeba za

Strona 1 z 5000

  • Legendarny ABS II

    po 4 latach badań nad zagadnieniem, prowadzonych na uniwersytecie stanforda. jego twórcy zapewniają, że 95% rozpoczynających trening według ich wskazówek stwierdza zauważalne postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni pracy. zasadniczo zestaw

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Kawa czy herbata część I

    mam pewne watpliwosci. zalozmy ze trening koncze ok 19, 20 jak wtedy powinien wygladac posilek po nim. samo bialko czy dorzucic wegli by uzupelnic glikogen a jak ten rozklad b i w zmienia sie gdy na trening ide ok 12, 13 co sie zmiania

    Odpowiedzi: 63480| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-01-01 20:03:01| Liczba SOGów: 127
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    się, co robić żeby wygląd jak bohaterowie filmów akcji, to musisz wiedzieć, że to wcale nie takie proste. nie wysta czy zjeść na obiad kurczaka z ryżem i machać ciężarkami jak najwięcej się da, bo niestety do niczego dobrego to nie prowadzi. jeśli

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    którzy są z natury otyli, są koledzy którzy są chudzi niemiłosiernie i są też tacy, którzy wyglądają w miarę normalnie czyli posiadają przeciętną masę mięśniową oraz przeciętne zatłuszczenie dla mężczyzn mieści się ono w granicach 10 18% bfs a

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    1. ide po raz pierwszy do solarium ,ile minut moge sie opalać 2. jakich kosmetyków nalezy uzywac w solarium 3. czy solarium wysusza pryszcze 4. czy moge sie opalać gdy mam podrażniona skóre goleniem 5. czy są kosmetyki ,które przyspieszą

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    się z kilku podstawowych elementów: tdee = bmr + tea + tef + neat bmr podstawowa przemiana materii mężczyźni bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek + 5 kobiety bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Ławeczki, wyciągi...

    wymiary przed zmiejszeniem: szerokosc 758 wysokość 1033 jesli takie beda wymiary to bedzie mozna wszystko przeczytać. prosze narazie o niepisanie w tym poscie dopuki nie zamieszcze 4 zdjec jak zrobic ta laweczke. potem postaram sie

    Odpowiedzi: 2472| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-02-28 18:33:11| Liczba SOGów: 186
  • Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)

    dobra dawac fotki br sie bez klamstw i samodowartosciowywania sie przy pomocy zdjec innych. i chcialbym uprzedzic zeby spamu nie bylo bo beda bany i bezwzgledne pozbawianie wolnosci.

    Odpowiedzi: 3002| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-12-07 23:44:35| Liczba SOGów: 237
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    całkowite zapotrzebowanie energetyczne. tdee = bmr + tea + tef + neat bmr podstawowa przemiana materii mężczyżni bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek + 5 kobiety bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • -TWOJA CHWILA PRAWDY XII-

    dobra zarty sie skonczyly. ustalilismy z chlopakami ze kazdy wior za wyjatkiem mnie i bodyline 7 ktory wstawi fotkea nie bedzie ona na penym

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-08-16 16:18:34| Liczba SOGów: 191
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    swoja fote bica i ćwiczenia, które na tę partię mięśni wykonujecie. nie pisze swojego treningu bo nie ma sie na czym wzorować co widać na załączonym obrazku:/

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-16 13:18:59| Liczba SOGów: 377
  • 10 wskazówek żywieniowych

    nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . czym jest precision nutrition jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • Robimy masę

    sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: mam 50kg i 175cm. czy mogę prosić o jakąś dietę na masę . mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    w se sie na pytanie dotyczące mnie,dlaczego coś tak robię,jem,itd. a nie inaczej odpowiem zawsze. pytania w stylu czy lepszy keczup wyciskany lewą ręką czy może prawą będę kasował z miejsca. jeśli pytanie dot czy mojej osoby walcie

    Odpowiedzi: 8852| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 118
  • Twoja Chwila Prawdy IX

    2008/20081021122628 2008/20081021122304 witam. widze ze stara czesc sie skonczyla wiez zakladam nowa. temat jest dla tych ktorzy maja z tym dzialem cos wiecej wspolnego niz tylko czytanie 3 wiec

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-10-21 12:23:04| Liczba SOGów: 202
  • - TWOJA CHWILA PRAWDY XI -

    to ma bana ode mnie bo temat jest na to oddzielny w dziale zdjecia. a tu minimum t zeba wygladac jak victor martinez czyli ten w niebieskiej koszuli 7

    Odpowiedzi: 3002| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-06-08 11:50:18| Liczba SOGów: 207
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    z ciężarami artykuł z czasopisma rekreacja fizyczna , z lat 80 tych : trening act aerobic circuit training czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki masy mięśniowej i siły ,ale

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Czy podciaganie sie na drazku dobrze wplywa na kregoslup?

    czy podciaganie sie na drazku moze byc dobre czy zle dla kregoslupa nie cwicze na silowni lecz duzo plywam na kitesurfingu skrzyzowanie windsurfingu i wakeboarda i poprsotu troche podciagam sie w domu na drazku.podcaigam sie wymyki,wisze,bujam

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14453| Data: 2006-07-09 10:48:18| Liczba SOGów: 0
  • CZY GRYF SIE LICZY DO CIEZARU???

    witam mam pytanie bo sie zawsze zastanawialem jesli wyciskam 90 na klatke to + gryf to 100 jak do tej pory nie liczylem gryfu ale koledzy mowia ze do tej pory robilem zle wiec czy powinno sie liczyc gryf do obciazenia czy nie pytam powaznie!!

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3933| Data: 2009-03-25 11:37:58| Liczba SOGów: 5
  • łatanie szytki - czy da sie w ogole?

    wbil mi sie w nia malutki kawałek szkła, na wierzchniej czesci szytki gdzie jest bierznik. i mam do was takie pytanie. czy da sie jakos załatac skutecznie ta szytke to roziecie jest bardzo malo jakies 2 3 mm prosze, niech ktos mi powie czy da

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3606| Data: 2006-09-13 16:52:05| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}