Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czy 6 weidera

Strona 1 z 5000

  • 6 Weinera czy Weidera

    ja doszedlem do 20 dnia i nawet widzialem efekty.a kto zrobil caly cykl byly duze efekty bo zastanawiam sie czy znowu nie zaczac!!!

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 5570 | Data: 2005-07-19 15:15:22 | Liczba SOGów: 2
  • szóstka weidera

    siema, mam pytanie co do szóstki weidera od jutro postanowiłem wziąć się za te ćwiczenia, i mam takie pytanie, cwiczę na siłowni w domu, i czy weidera robić przed treningiem na siłowni czy po

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 349 | Data: 2012-01-11 23:56:09 | Liczba SOGów: 0
  • 1. Proszę o rozpiskę, 2.Czy mogę łączyć, 3.Weider

    wszystkim zrzucić ostatnie zbędne 5kg, ale także nabrać masy mięśniowej, a zadaniem najtrudniejszym jest wszystko połączyć. miesiąc temu ważyłem 92,9 przy 191cm, przy dzisiejszym sprawdzeniu wyszło 87,5, mam 23 lata. poświęcam ok. godziny dziennie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 249 | Data: 2014-05-20 20:48:16 | Liczba SOGów: 0
  • System Weidera-Trening dla początkujących

    kulturyści , o takich nazwiskach jak clarence ross mr america , reg park mr universum , juan ferrero leo robert czy floyd page. tygodniowy cykl treningu w systemie weidera obejmuje 3 4 dni treningowe. w każdym dniu wykonuje się nie te same

    Odpowiedzi: 83 | Ilość wyświetleń: 56052 | Data: 2002-07-09 23:06:03 | Liczba SOGów: 25
  • SIXPACK ,Aerobiczna 6 WEIDERA, ABS II, 8-MINUTE ABS - PORADNIK LATO.

    i 2x dziennie wykonuję ćwiczenia ogólnorozwojowe, do tego codziennie ćwiczę 20 minut na worku bokserskim [...]pytanie czy jakbym zaczął robić masę mięśniową to by były lepsze efekty ”[/quote] komentarz i porada na lato: aby „dobrze wyglądać” na

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 25451 | Data: 2012-05-27 13:46:16 | Liczba SOGów: 10
  • a6w czy abs?

    cześć mam problem co do wybrania któegoś z treningu abs czy a6w. wiem ze 6 weidera jest na rzeźbe a abs na rozwój mięśni. tylko chodzi mi o to co daje lepsze rezultaty, i co jest

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 28203 | Data: 2007-12-03 23:02:39 | Liczba SOGów: 0
  • Program komputerowy do treningu Aerobicznej Szóstki Weidera

    powtórzeń jak 3 s. i całego treningu [25 min. . wymogi te mogą być nieco kłopotliwe. sądzę, że trudno wam było liczyć powtórzenia, mierzyć czas trwania powtórzenia na przykład za pomocą tyknięć zegara , a także dbać o prawidłową technikę. za to

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 61218 | Data: 2007-09-22 23:34:11 | Liczba SOGów: 9
  • Plan 6 weidera

    czy moglby ktos mi zapodac link z planem na 6 weidera bo nie moge poszukac! dzieks z gory

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 60029 | Data: 2007-06-06 23:58:06 | Liczba SOGów: 0
  • AEROBOWA "6" WEIDERA

    rewelacyjne, dyż jednocześnie pozwala wzmocnić nam mięśnie brzucha tudzież pośladków i zarazem spalić zalegający tłuszczyk... w moim przypdaku pierwsze efekty były widoczne po 2 tygodniach, ale wszystko też zależy od diety i predyspozycji

    Odpowiedzi: 59 | Ilość wyświetleń: 154468 | Data: 2007-07-01 12:46:19 | Liczba SOGów: 3
  • 6 weidera a efekty

    etapie około 70 min. 17 wiem że powinienem robić to krócej ale najzwyczajniej nie daje rady przechodząc do sedna czy to prawda że efekty pojawią się dopiero po ukończeniu całego treningu na który składają się 42 dni ostrej harówki dodam

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 67672 | Data: 2009-04-16 15:36:56 | Liczba SOGów: 4
  • 6 weidera i Dieta

    witam, czy przed zacznieciem cwiczenia 6 weidera powinno sie cos jesc weglowodany bialko wiem ze cialo bierze z poczatku

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 16592 | Data: 2009-03-08 23:15:38 | Liczba SOGów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    okresie programu piąty, szósty tydzień należy zwrócić szczególną uwagę na to by całościowy trening dzienny nie przekroczył 25min. w przypadku takiego zagrożenia należy skracać do minimum ruch w czasie powtórzeń, powtórzeń nie moment zatrzymania 2

    Odpowiedzi: 5787 | Ilość wyświetleń: 2896658 | Data: 2004-05-17 16:11:13 | Liczba SOGów: 709
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    okresie programu piąty, szósty tydzień należy zwrócić szczególną uwagę na to by całościowy trening dzienny nie przekroczył 25min. w przypadku takiego zagrożenia należy skracać do minimum ruch w czasie powtórzeń, powtórzeń nie moment zatrzymania 2

    Odpowiedzi: 639 | Ilość wyświetleń: 178608 | Data: 2006-02-21 10:10:16 | Liczba SOGów: 28
  • Aerobiczna 6 Weidera

    2011/20110219114404.jpeg efekt 6 weidera ] zapraszam 3 zmieniony przez masim w dniu 2011 02 19 11:44:43

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 89649 | Data: 2011-02-19 11:44:04 | Liczba SOGów: 0
  • Jaka dieta do Aerobowej 6 Weidera??

    zamierzam właśnie zacząc cwiczyc aerobową 6 weidera ale nie wiem czy stosowac do tego jakąś diete czy wysta czy to co normalnie jem. i czy dodac do

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 17887 | Data: 2008-12-18 23:01:00 | Liczba SOGów: 1
  • Zasady Weidera

    ogólnego w rocznym cyklu treningowym i jako rozgrzewke przed treningiem a wiec mozna stosowac ja na codzien, z róznym oczywiscie natezeniem i odpowiednim wyborem cwiczen. trening obwodowy przyczynia sie do osiagniecia duzej wytrzymalosci silowej,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 11194 | Data: 2003-03-06 20:42:33 | Liczba SOGów: 3
  • 6 weidera + brzuszki i silownia -efekty

    4x25//trening//2x20 nogi do tulowia + 2x25 maszynka w domu 6 weidera niedziela dnt 100 brzuszkow + 6 weidera czy to jest dobry plan na brzuch czy ladnie bym sie po nim wyrobil chciałbym dodac tylko ze trenuje ma mase miesniowa ale

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 11809 | Data: 2008-01-08 06:39:07 | Liczba SOGów: 0
  • A6W Aerobiczna 6 Weidera <--- kilka pytań

    2008/20081207203928 o a6w czytałem już na wielu forach i stronach internetowych. poznałem wiele opini na temat ćwiczeń. jedni piszą że przez a6w

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 22606 | Data: 2008-12-07 20:39:28 | Liczba SOGów: 1
  • Areobiczna 6 weidera-fotki

    wrzucili swoje fotki jakie efekty przedz i po treningu mogą być tez fotki w połowie treningu i inne. chciałbym zobatrzyc czy daje to efekt sam robie dzic 4 dzien i jest fajnie nie mam zakwasó ani nic z tych rz czy tylko jak cwicze to boli jak jasna

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 21819 | Data: 2005-02-06 13:47:08 | Liczba SOGów: 10
  • Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

    mam pytanie np mamy pierwszy dzień czyli 1 seria i powtórzen 6 a wiec ta wykonujemy 1 ćwiczenie powtarzamy 6 razy później 2 tez 6 powtózeń i tak dalej b

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 129445 | Data: 2007-03-13 21:01:40 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}