SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwony ryz

  • Ryz czerwony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, spotkalem sie ostatnio z takim ryzem ale nigdzie nie moge znalezc informacji o jego skladnikach (kcal,BWT itp) ani tego jaki posiada index glikemiczny. Bylbym wdzieczny jakby sie ktos pochwalil wiedza. OK juz mnie ktos poratowal na priva oto dane: 100g Energia 322 kcal Białko 7,1 g Tłuszcz 1,9 g Węglowodany 76,8 g Błonnik 8,7 g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-07-09 14:39:23 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ?jadł ktos z was czerwony ryz? polecacie/odradzacie Ryż czerwony to ryż bardziej kleisty niż biały łuskany. Jest miłą odmianą na talerzu, w smaku i konsystencji zaskakujący. Ma bardzo dobre właściwości prozdrowotne, sprzyja mocnemu sercu, wzmacnia odporność organizmu. Oczywiście spożywać go można jako dodatek do obiadu, zamiast innego ryżu, kaszy c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 21:53:03 Liczba szacunów: 0
  • DT prin - od patyczaka do mięśniaka

    Post
    Ladies SFD

    zyli ok 4-5 treningów. Dieta: Dostarczono (BWT) 2 081,7 kcal 119,1 g (22,9%) 234,2 g(45,0%) 74,3 g(32,1%) Menu: 1. jajecznica, olej kokosowy 2. ryż jaśminowy, tuńczyk, olej słonecznikowy, burak czerwony 3. ryż jaśminowy, tuńczyk, olej słonecznikowy, sałata 4. ciasto bananowe 1 kawałek Po treningu: 15g wpc, kiwi Suplementy: Euthyrox, Mg

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 18:36:42 Liczba szacunów: 0
  • radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko jak lekko jak szmata Biceps: 1. Uginanie z hantlami z supinacją 8x15kg 10x13kg 12x10kg Opinia: 8/10. Szkoda, że te siady tak słabo idą. Reszta przyzwoicie. 1. Mleko, rodzynki, owies 100g, 3jaja 2. 4jaja, barszcz czerwony 3. Ryż brązowy 100g, gulasz wieprzowy, ---TRENING--- 4. WPC 35g 5. 2 małe jabłka, łosoś z puszki 150g 6. Twaróg, oliwa

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 22:05:36 Liczba szacunów: 0
  • (L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)

    Post
    Ladies SFD

    12luty DNT micha 1) 2 x razowiec, 2 jaja, wędlina, ser żółty 2) kawa, barszcz czerwony, 3) ryż z sosem pomidorowym(tuna, pomidory,oliwa,czosnek, sok wyciskany z pomarańczy, 4) barszcz, orzechy 5) 2x razowiec, oscypek, serek grani 1866kcal B/T/W - 107/61/219 b 13 luty Micha: 1) 2x razowiec, jajo, szynka, warzywa 2) kawa2x, 2 jabłka 3) rosół, 2 skrz

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 21:30:58 Liczba szacunów: 0
  • Animalcule -> żywienie i treningi

    Post
    Ladies SFD

    demischung mit Linsen - mieszanka zbóż itp do gotowania (skład: 60% Hartweizen, 20% Dinkel, 10%roter Langorn-Vollkornreis , 10% rote halbierte Linsen (Pszenica durum, orkisz, czerwony Langorn(?) ryż pełnoziarnisty, połówki soczewicy czerwonej) Minutensteaks vom Schwein - hmmm... po prostu kotlety ze świni ;) /SFD/Images/2015/10/13/766119aca614401c8

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2015-10-13 13:19:41 Liczba szacunów: 0
  • Ryż ryż ryż =super masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    otrawy nabierają charakteru. Pasuje idealnie do mięsa, często jest wykorzystywany do potrawy zwanej paella. Tak jak ryż brązowy wymaga długiego gotowania – 35-40 minut. - ryż czerwony ma średniej wielkości ziarenka, słodkawy smak i orzechowy aromat. Pasuje do wytrawnych potraw, głównie z mięsem, ale również wegetariańskich. - ryż dziki – ma długie

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 15:44:38 Liczba szacunów: 0
  • Ryż a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    cy długie ziarna, spotkać go można w białym lub brązowym odcieniu - ryż brązowy, jest bogaty w cenne składniki odżywcze, ale należy do ryżów, któe trzeba długo gotować - ryż czerwony, jest stosunkowo podobny do brązowego, to ryż niełuskany - ryż czarny, nazywany również ryżem dzikim, jest on również niełuskany, po ugotowaniu zmienia barwę na fiole

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:14:23 Liczba szacunów: 0
  • Ryż preparowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Ryż może obejmować aż 25 gatunków. Najcześciej spotykanymi są : -ryż biały -ryż brązowy -ryż paraboliczny -ryż jaśminowy -ryż basmati -ryz dziki -ryż czerwony i czarny (ryż indonezyjski). Wiele osób twierdzi, że stosowanie ryżu białego nie jest najlepszym wyborem, gdyż szybciej będziemy przybierać na wadze. Ale czy faktycznie to prawda ? W p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17721 Data: 2017-11-04 09:05:16 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    przypadku diety bez wątpienia do eliminacji jest: - cukier, - jogurty smakowe, - ryż biały. Zamiast nich warto dać ryż jaśminowy, parboiled, basmati, dziki, czarny, brązowy, czerwony, różnego rodzaju masze, czy ziemniaki i bataty. Biały ryż jest dość mocno przetworzonym produktem. Jogurty smakowe to około 10-15% cukru. Łatwo policzyć, że pijąc zal

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10385 Data: 2018-02-16 15:14:52 Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ogórek krótki 3,95zł/kg - sałaty cięte Fit&Easy 140g 2,99zł/op - bazylia w docznice 2,99zł - pomidor truskawkowy 500g 9,99zł/op - jabłka 1,49zł/kg - ananas 6,99zł/szt - banan czerwony 5,79zł/op - banan paczka 2,95zł/kg - banan mini 250g 4,49g/op - banan platan 600g 5,49zł/op - banan premium Chiquita 4,69zł/kg - banan bio 5,49zł/kg - liście bananowc

    Odpowiedzi: 1862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 19:06:30 Liczba szacunów: 3
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ia surowego, 30 deko łososia wędzonego, cytryna/limon, koperek, szczypiorek, korzeń imbiru, pęczek dymki, sos worcestershire, tabasco, musztarda de Dijon, oliwa, sól, pieprz, czerwony kawior, białe półwytrawne wino. Rozdrabniamy pół kilo surowego łososia i trzydzieści deko wędzonego. Łososie mieszamy z poszatkowanym kawałkiem (4-5 cm) korzenia imbi

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:51:38 Liczba szacunów: 0
  • ryż czy kasza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    k i kaszy. Zaliczamy do nich: - kaszę jęczmienną, - jaglaną, - gryczaną, - manną, - kuskus, - owsianą, - bulgur, - ryż biały, - parboiled, - basmati, - jaśminowy, - czarny, - czerwony, - dziki. Ciężko również jest porównywać ryż i kaszę jako ogół, ponieważ każda z nich jest inna. Dla przykładu kasza gryczana jest jednym z lepszych źródeł magnezu w

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 14:32:26 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    98f6706baba420fbf345fc175b75aa3.jpg Tuńczyk, makaron gryczany, awokado, grillowana cukinia, natka pietruszki. /SFD/Images/2015/8/2/7ef16d0b0d7447eca6c3fe376899d473.jpg Indyk, czerwony ryż, pieczony brokuł, masło orzechowe. /SFD/Images/2015/8/2/b803d7614e914e9b98f176e6de2c8f94.jpg O, placek. Białka, kasza gryczana krakowska niepalona, przyprawy, zbl

    Odpowiedzi: 7653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 21:20:00 Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    -placki amarantusowo-gryczane -omlet jaglany -rozbratel, komosa ryżowa -morszczuk w mące ryżowej, ryż czerwony -placki jaglane -kurczak, pesto pietruszkowe, ziemniaki /SFD/Images/2016/6/16/3cc7502cc10548efa3c52f04739b8546.jpg /SFD/Images/2016/6/16/b88a35ebd76d472fb42ee200fbaa263c.jpg /SFD/Images/2016/6/16/3ab9387de7a94b2fb2394b50a673db17.jpg /SFD/

    Odpowiedzi: 7653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 19:42:42 Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    -placki amarantuso-gryczane -budyń jaglany -omlet jaglany -pierś kurczaka, ryż czerwony -makaron kukurydziany, mozzarella /SFD/2016/7/27/14ea0b113b694ab5a0c62a6c71ebae80.jpg /SFD/2016/7/27/68ab80853b3e458ebc126419657ca073.jpg /SFD/2016/7/27/4e602c979472438e961dfa4c160c8cdc.jpg /SFD/2016/7/27/edfa40eef70649f082ab110035155541.jpg /SFD/2016/7/27/159e7

    Odpowiedzi: 7653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 14:50:49 Liczba szacunów: 4
  • z czym ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    co daje 1/3 wyżywienia ludzkości. Wyróżniamy wiele odmian ryżu. Wśród najbardziej popularnych wyróżnić warto: - biały, - brązowy, - dziki, - czarny, - basmati, - jaśminowy, - czerwony. Podstawą naszej diety powinno być smakowite komponowanie dań. Jałowe jedzenie suchego ryżu, kaszy, czy makaronu nie jest niczym przyjemnym. Wystarczy dodać do tego j

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15016 Data: 2017-12-06 23:02:41 Liczba szacunów: 0
  • Rok na siłowni - przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    : miruna, tilapia, mintaj, tuńczyk, łosoś dziki lub atlantycki, dorsz atlantycki, sandacz, dorada, sum, halibut Węglowodany: ryż basmati, ryż jaśminowy, ryż paraboliczny, ryż czerwony, ziemniaki/bataty gotowane lub pieczone, kasza gryczana prażona, kasza gryczana niepalona, kasza jaglana, płatki jaglane, płatki owsiane, płatki gryczane, amarantus,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2018-05-02 16:46:04 Liczba szacunów: 2
  • czy zmienia sie wartosc kcal ryżu po ugotowaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ejmuje aż 25 gatunków. Wśród najpopularniejszych rodzajów ryżu, wyróżnić można: - biały długoziarnisty, - parboiled, - brązowy, - dziki, - czarny, - jaśminowy, - basmati, - czerwony. Ryż zawiera 365 kcal. W tym 7 g białka, 1 g tłuszczów i 78 g węglowodanów (w tym około 2 g błonnika). Pamiętać należy o tym, że produkty zawsze należy ważyć przed ic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 19:43:32 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ,9 (samoobsługa) ser żółty gouda 10,9 mozzarella GALBANI 2,88 twaróg klinek 250g 2,19 sałatki RIO MARE z tuńczykiem 5,99 ryż jaśminowy RISANA 4x100g 2,99 banany 2,95 grejfrut czerwony 3,49 mango szt 2,99 rodzina pepsi 2x2L 4,95 woda muszyna 89gr eko/ledi 22-28.10.: karkówka BK 10,99 (22-25.10.) ćwiartki kuraka 3,99 (26-28,10.) makrela wędzona 12,99

    Odpowiedzi: 4530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 11:36:38 Liczba szacunów: 0