w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "czerwone plamy NA UDACH"

Strona 22 spośród 192  stron dla zapytania: czerwone plamy NA UDACH

Tricepsy przez duże T-by Czawaj

chcąc zademonstrować potęgę swoich mięśni często uginamy ramię prezentując biceps. każdy wtedy zwraca uwagę tylko na tę górną część ręki patrzy jak pręży się muskuł, wychodzą żyły, rysuje się kulista góra… nikt jednak nie zwróci uwagi na tajemniczy

Data: 2006-06-25 08:20:27 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Czawaj | Liczba SOGów: 44 | Trafność: 1633 |

Jak spalić tkankę tłuszczową w rozsądny sposób

witam mam 29 lat 180cm wzrostu i 93kg wagi już po tym wstępie widać, że mam, z czego chudnąć. jestem urzędnikiem, więc mam siedzący tryb pracy, ale od początku wstaję rano ok 04:30 jem zazwyczaj 3 odtłuszczone parówki, białe pieczywo herbata

Data: 2006-10-24 21:52:08 | Dział: Odchudzanie | Autor: Darek 29 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1633 |

Spalanie tłuszczu na udach i brzuchu

chciałabym uzyskać informacje co należy robić by pozbyć się tłuszczu z ud i brzucha i zmniejszyć odwód ud i łydek. nie zależy mi na spadku wagi. zawsze miałam niedowagę. jestem drobnej budowy, ale siedzący tryb życia zrobił swoje. od roku zaczęłam

Data: 2007-03-14 13:18:14 | Dział: Odchudzanie | Autor: MartaP | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1633 |

Jak szybko schudnąć po porodzie?!!!

2007/20070520211216 witam, mam spory problem: w krótkim czasie na przestrzeni dwóch lat przeszlam dwie ciąże, dwa porody, czym sobie mocno wyeksploatowalam organizm. przed ciążami byłam szczuplą 170cm, 55kg , wysportowaną dziewczyną, delikatna

Data: 2007-05-20 21:12:16 | Dział: Odchudzanie | Autor: Nieistotna | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1633 |

Bruce Lee- treningi

witam, to moj pierwszy post na forum, jako ze zarejestrowalem sie bo nurtuje mnie pewna rzecz. otoz znalazlem dwa treningi ktore ulozył bruce lee, ale nie wiem z czym je sie je, tzn, czy na sa mase, czy na sile, czy tez na rzezbe. po prostu nie znam

Data: 2008-02-20 23:29:28 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: meister47 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1633 |

CLA + zielona herbata

jakie są wasze zdania na temat cla z zieloną herbatą na opakowaniu napisane, że pomocny w redukcji cellulitu i spala tkankę tłuszczową... dietę mam w zasadzie opracowaną, staram się stosować. aktywność fizyczna jest jak w ankiecie. główny problem

Data: 2008-03-06 20:40:36 | Dział: Odchudzanie | Autor: Celinka | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1633 |

Obliques / Blog / Niekonczace sie ksztaltowanie sylwetki

witam wszystkich. jest to kontynuacja blogu http://www.sfd.pl/obliques%2fblog%2f_ksztaltowanie_sylwetki_%2d_pierwsze_podsumowanie_strona_34 t349450.html który doszedł do 1000 wpisów i czas jest założyć nowy. dziękuje wszystkim co zabierali głos

Data: 2008-04-01 12:40:03 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: obliques | Liczba SOGów: 23 | Trafność: 1633 |

DHT i skutki uboczne Saw Palmetto!

witam. mam pewien problem, na pewno ktoś w tym dziale już się z tym spotkał... mianowicie chodzi o przemiane teścia w dht, to mnie dręczy i to jest mój problem... chodzi o to, że jakieś 2 lata temu, przyjąłem metanabol, a jak każdy wie, ma on

Data: 2008-09-14 13:42:13 | Dział: Doping | Autor: electrox | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1633 |

Problem z grubymi udami - pomoc !

witam , jestem nowy więc , siema : a teraz do rzeczy , mam 17 lat , odkąd pamiętam , mam grube uda ... kiedyś sie tym tak nie przejmowalem , ale teraz mi to zaczyna przeszkadzac , i to bardzo :/ ... gdy jest ciepło to biegam , około 5 km czasm

Data: 2009-02-21 23:55:55 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: garcia69 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1633 |

[art] Wzrost , genetyka a trening.

wzrost, genetyka ,a trening. czytając jeden z tematów i pisząc wypowiedz nieco rozpędziłem się i powstało coś na miarę artykułu.chcąc uświadomić na dobre w temacie wzrostu ,który się często pojawia napisze parę słów w tej kwestii.

Data: 2009-03-12 20:07:12 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: _IvErSoN_ | Liczba SOGów: 98 | Trafność: 1633 |

Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

uwaga: na tym forum przez chudniecie rozumiemy zmniejszenie poziomu tłuszczo w organizmie z zachowaniem maksymalnie możliwej, ilości masy mięśniowej i uzyskanie zdrowej, ładnie wyrzeźbionej, wysportowanej sylwetki. jeżeli zainteresowana jesteś

Data: 2010-04-08 13:26:21 | Dział: Ladies Fit | Autor: obliques | Liczba SOGów: 227 | Trafność: 1633 |

(L)Lejjla/Dziennik/Po redukcji(s.10)rekompozycja na relaksie(s.49,76)

witam, zakładam w koncu dziennik, sfd czytam od paru miesiecy, odchudzam sie juz od dawna, chce przestac 17 . tak powaznie, to przez zbyt duza ilosc czesto sprzecznych informacji nt. odchudzania, czy tez zdrowego odzywiania sama juz nie

Data: 2010-04-22 09:03:18 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Lejjla | Liczba SOGów: 12 | Trafność: 1633 |

Kulturystyczna dojrzałość **ART**

tym razem chciałbym poruszyć nieco inny temat, często budzący kontrowersję, ale uważam, że przydatny. mowa tu oczywiście o kulturystycznej dojrzałości, czyli kiedy tak na prawdę widzimy efekty i coraz więcej sensu naszego trenowania, zacznijmy od

Data: 2012-04-29 10:16:04 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Antos098 | Liczba SOGów: 80 | Trafność: 1633 |

DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

konkurs biceps & triceps wg darnok35 dane podstawowe i zdjęcia : wiek: 39 lat staż treningowy: 4 lata wzrost: 180 cm waga: 89,80 kg prawy biceps: 40,00 cm lewy biceps: 38,50 cm

Data: 2012-11-03 22:12:49 | Dział: Po 35 roku życia | Autor: DARNOK35 | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 1633 |

Odżywianie a grupa krwi

pinto, groch czarne oczko . unikać: fasoli copper, navy, nerkowatej, tamaryndowej, soczewicy amerykańskiej, czerwonej, zielonej. zboża wskazane: nie ma, ponieważ należy całkowicie wyeliminować je z diety. unikać: kiełków pszenicy, mąki

Data: 2006-04-29 19:14:42 | Dział: Odżywianie | Autor: Klechu | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1631 |

blizny, przebarwienia po tradziku

na twarzy wygladajace jak krosty :[ wku***** mnie to niesamowicie. a jak jest zimno to robia sie jeszcze bardziej czerwone mam lekarstwo jakies na u. i zele do smarowania na twarz ale gowno to daje.co robic mecze sie z tym juz jakis rok ale

Data: 2006-10-11 23:35:20 | Dział: Uroda | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1630 |

USUWANIE WŁOSÓW ŁONOWYCH

mam pytanie, w jaki sposob najlepiej usuwac owlosienie łonowe u kobiet bo po goleniu pojawiaja sie brzydkie czerwone kropki ...doraddzcie.

Data: 2005-07-01 12:29:31 | Dział: Uroda | Autor: mloda2005 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1630 |

Leczo z kabaczkiem

takiego przepisu, dlatego wrzucam. mój dzisiejszy obidaek. 3 składniki: 1 duża cebula; 2 papryki czerwone można dodawać różne,będzie bardziej kolorowo, ja akurat takie miałam w lodówce ; 3 średnie pomidory; 2 średniej wielkości

Data: 2009-07-31 10:51:24 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: nastic | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1630 |

FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

bawełniane, gdyż wykazują one tylko właściwość wchłaniania potu. po całodziennej jeździe powstają na nich nieciekawe plamy od soli z wyparowanego potu. nazajutrz cuchną. generalnie na takie wyjazdy się nie nadają. podczas wypraw górskich należy

Data: 2004-08-10 23:43:24 | Dział: Rowery | Autor: rzeka | Liczba SOGów: 19 | Trafność: 1629 |

Przykładowe Plany Treningowe !! Masa & Siła

zamieszczam pare moich planów treningowych, może komus się przyda. masa: ~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~ masa normalny 1 dzień: barki + nogi + łydki + brzuch 2 dzień: klatka + triceps + brzuch 3 dzień: grzbiet +

Data: 2006-11-14 09:32:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: LoKiToX | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1630 |

Ostatnio wyszukiwane: push up bar | najlepszy gladiator imie | złamanie w kostce jak długo trwa leczenie | kaski met | ponad 100kg na klate | storm ile brac | gdzie wbi | murzyn niemcy | jak trening | wojskowa asysta honorowa | odpowiedzi z historii k l 1 gimnazjum gryfino | 30 w bicepsie | bieg artykó | mass xxl kreatyna | grzbiet tylko sztangielki | udko vs piers | masa miensiowa | technika klatka | nike air max | winstrol 3