czego nie moge

[...] to jak dostać w papę na dzień dobry. Cukrzycy chyba nie mam bo ostatnio miałem badania krwi i nic nie wykazało, zresztą gdzieś mam jeszcze te wyniki, jak co mogę przepisać tutaj te lekarskie mądrości. Leków już nie biorę kilka miesięcy. A choroba najprawdopodobniej spowodowana baku baku ski składem, czego już nie praktykuje od października 2006.

[...] się do wszystkiego co mi radziła dało by w końcu efekt, niestety tak jak napisałem, "wieczna" dieta to nie dla mnie. Nie daje rady tak długo się z tym męczyć. To czego potrzebuję, to właśnie coś, czego zakładam ta osoba doradzić mi nie mogła ,dlatego zwróciłem się z prośbą do Was. Z postu drugiego : Co to jest to ECA ? Jaki jeszcze [...]

[...] o przeciwczneiu gdy mowa o takich ciezarach. Oczywiscie tematy typu laczenia, liczba tego wszystkiego sa do debatowania, jednak jesli bede czul ze jest za cienzko zawsze mozna zmienic, zmiejszyc. Takie moje zdanie. Ale bardzo dziekuje za drady zachowam je w sercy i w razie czego wykorzystam Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-13 21:35:37

[...] wrócić do treningów. Traktowałam go jak macanie z obciążeniem, więc może jest coś w tej wypisce niedorzecznego, ale o wszystko wypytam jeszcze :-)) Sama nie wiedziałam czego się spodziewać jak do tej pory leciałam na fbw a trening skupiony na jednej grupie mięśniowej to zupełnie inna para kaloszy. Dostałam w tyłek ot co ;-) Zmieniony przez [...]

[...] rzecz biorąc specjalnie nie napinałam mięśni, bo stwierdziłam, że nie ma co oszukiwać, o ile dobrze zrozumiałam, że o to chodzi. W takim razie mam przestać liczyć ile czego zjadłam? Co do siłowni to nawet nie ma takiej opcji, żebym chodziła, bo moi rodzice niestety nie wyrażają zgody.. :( a ja sama niestety nie dam rady opłacać. A co do [...]

[...] jakoby Polska chciała usunąć z historii jednostkowe przypadki dobrowolnego udziału w tragedii II wś. Ale czy jeśli dziadek mojego sąsiada wydał Niemcom grupę Żydów nie jest faktem? Jeśli jest to fakt i mogę to potwierdzić, a nie insynuuję takiego paskudztwa to nie mam się czego bać. Niestety dociekliwi mnie podobni są mniejszością na świecie...

[...] ale w ostatniej serii trochę mną bujnęło i się bałem bez asekuracji 2.To ćwiczenie chyba dam jako pierwsze będzie dobre na rozgrzewkę 3.Tutaj czułem ogromną moc. Nie wiem od czego to zależało ale mogłem spokojnie jeszcze dorzucić ciężaru Nogi się chyba rozgrzały 4.Ładnie mięśnie popracowały. 5.Tutaj spadek w stosunku do ostatniego razu ale już [...]

[...] to już mogę robić co chcę, czy ciągle tempo konwersacyjne, relaks i odpoczynek? Drugie pytanie, zanim zapomnę: Sznurowałeś buty w jakiś specjalny sposób? Trzecie pytanie: Dlaczego biegłeś w daszku, a nie w pełnej czapce? Czy licząc się z temperaturą nawet 25-30 stopni powinienem założyć pełną zakrytą czapkę? Białą? Czwarte pytanie: Jak Twoje nogi [...]

[...] na FB - na razie sie zbiera w sobie i wstydzi ;) Da sie zrobic taka operacje taniej - i w bardzo dobrej klinice, dokladnie sprawdze to Ci napisze. A wstydzic sie nie ma czego, durny swiat teraz sie zrobil i sami idealni ludzie - odbiegasz - nie jestes trendy ? A ch** im w oko :) Powiedz żonie (sam jej napiszę), że śmiało. O ile tylko będę [...]

[...] 24 i kupić 2 x 24 CKB/Leon. Kupa kasy. I tak dalej. Mogę również pójść w (bardziej męczące) kompleksy na 1 odważnik. Praktycznie bez inwestycji. Tu jednak rozbijam się o coś czego ostatnio nie lubię: zbyt wielka dowolność. Wczoraj widziałem na FB kombo: snatch - revTGU - windmill. Ma to sens? Moim zdaniem nie ma, bo ile tego można zrobić? 3 - 5 [...]

[...] 4. Nie wyobrażam sobie obecnie tygodnia bez dwóch - trzech dni wolnych. Tak trzeba. 5. I teraz sedno. Rozważam, czy trening w stylu GS nie zapewniłby mi wszystkiego czego mogę potrzebować, teraz i w przyszłości. Wytrzymałość, siła, moc. Długie biegi będą wymuszały rezygnację z dużej części aktywności. To co zostanie do dyspozycji powinno [...]

[...] że ciekawy pokarm. Zawsze unikałem, ale ostatnio sporo się nasłuchałem/naczytałem dobrego. Kości wołowe są praktycznie za bezcen. Nie mam pomysłu na obróbkę, ale od czego Internet? :-) --- Wczoraj zdechłem. Na serio rozważałem odwołanie cyrku z maratonem. Dosłownie walka o życie. W połowie przegrana. Nie wiem co było przyczyną. Po kolei. [...]

[...] - tego nie wiem - moge sie jedynie domyslac - brak opinii poniewaz brak produktu :D, ale podoba mi sie pomysl ochrony stawow przed kontuzja moj cykl trwal ponad pol roku z czego wiekszosc na duzych ciezarach (dla mnie) i pierwsze co mi przeszkadzalo to stawy - nawet duze dawki omega 3 nie pomagaly efekty byly swietne a skonczylo sie przez [...]

[...] sobą. Ta strona mnie nie wyłącza się, ani nie włącza, z powodu innych przeciwstawnych czynników. Ale na pewno chcę dać londyńczykom coś, czemu będą mogli kibicować i z czego będą zadowoleni." Główną motywacją Page'a jest jednak skorzystanie z okazji do naprawienia błędów z jego poprzedniej walki z Limą na Bellator 221 w maju 2019 roku, [...]

[...] }:-( 1.w DNT te węgle z warzyw wliczam w miskę? czy tak jak do tej pory nie? 2.Czy ziemniaki liczyć jak warzywo? %-) :-} (plisss :-PP ) 3. Jeżeli jem 4 posiłki dziennie z czego drugi około 12.30 - 13.00 to w tym mogę już dać 25% węgli? 4. I tych tłuszczy mam mieć tyle żeby dobić do 1900 kcal?? 8-O Czy zostawić 80g - bo nie zrozumiałam chyba [...]

[...] }:-( 1.w DNT te węgle z warzyw wliczam w miskę? czy tak jak do tej pory nie? 2.Czy ziemniaki liczyć jak warzywo? %-) :-} (plisss :-PP ) 3. Jeżeli jem 4 posiłki dziennie z czego drugi około 12.30 - 13.00 to w tym mogę już dać 25% węgli? 4. I tych tłuszczy mam mieć tyle żeby dobić do 1900 kcal?? 8-O Czy zostawić 80g - bo nie zrozumiałam chyba [...]

[...] świąt), pieczywa. Z pewnością jadłam zbyt mało białka a za dużo węglowodanów i trochę owoców podjadłam. Zdecydowanie lepiej mi na liczonej i zaplanowanej misce :-)) do czego też wracam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31aba791d7cb45b284cc440f6dca6620.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-01-06 20:58:36 Zmieniony przez - sforcia w dniu [...]

Dzisiaj pierwszy raz trening z piłką i hantlami. I ze tak powiem Masakra jakaś. Wiedziałam ze jestem cienka ale żeby aż tak? Obciążenie 2 kg na rękę I tydzień, dwa obwody: Rozgrzewka 15 min orbi 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) x15x2kg 2.francuskie uginanie rak siedząc (triceps) x15x2kg 3.wyciskanie sztangielek siedząc (barki) x15x2kg [...]

A, że jedzenie i gotowanie od zawsze były moją drugą życiową pasją to nie mam generalnie, że "czegoś nie lubię". No może poza wątróbką, która smakuje dla mnie, jak błoto %-). DAMIAN: Odnośnie tego "apetytu" na białko. Otóż niestety, ale muszę Cię zmartwić. Nie jem aż tyle białka, bo się naczytałem, że to jest dobre przy robieniu masy. Po prostu [...]

[...] jednej łyżce nałożonej porcji wkręcał sobie schizy "już dość, bo za dużo...". Nie chcę też mieć zbyt wiele styczności właśnie z wyliczaniem BTW i liczeniem tego, bo wiem do czego to może prowadzić. Zaprzestałem tego podczas tych trzech tygodni "oderwania od rzeczywistości" i jakoś dziwnie wciągu tego czasu przybyło szybciej wagi i sił. Na to [...]