w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "czego nie jeść abu zrzucić brzuch"

Strona spośród 1925  stron dla zapytania: czego nie jeść abu zrzucić brzuch

Jak zrzucić brzuch nie tracąc na masie ?!?

cześć, mam taki problem, chciałbym zrzucić brzuch jednocze nie chciałbym aby moje mięśnię przybrały na masie tzn. zwiększyć masę bicepsu, etc. czy jest to możliwe wycztyałem na

Data: 2002-02-11 11:59:22 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4616 |

Jak zrzucić brzuch?

ale przybyło mi trochę brzucha. chciałbyć, abyście jako specjaliści, poradzili mi jakie ćwiczenia muszę wykonywać, czego nie jeść i co ogó nie robić aby zrzucić brzuch rower basen ile razy w tygodniu pamiętajcie, że mamy miesiąc! :

Data: 2004-10-17 22:29:01 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 4568 |

jak przytyć, żeby nie szło wszystko w brzuch?

wzrost 177, waga ok. 61 62. zawsze trudno mi było przytyć, tak jest i tym razem, ale ze 2kg przytyłem w 2 tygo nie obe nie ok. 64kg . tyle że... dużo poszło w brzuch tzn. ciągle jestem trochę napchany . zwracam uwagę, by jeść jak najwięcej

Data: 2008-08-20 00:34:39 | Dział: Odżywianie | Autor: MarcinZzzz | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4550 |

Jak szybko zrzucić brzuch?

witam! mam pyt nie jak w miarę szybko zrzucić brzuch mam 16 lat, około 185cm wzrostu i ważę 83kg. od około 3miesiecy ćwiczę boks 2

Data: 2012-04-12 15:21:30 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: gonzo821 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4550 |

zrzucić brzuch a nie schudnąć

witam! ponad pół roku temu przestałem chodzić na siło nie kupiłem auto, co wieczór jadłem paczkę ciastek i efekt jaki jest nie trudno się domyślić. niestety prawie cały tłuszcz

Data: 2010-02-15 17:28:17 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Lenny86 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4546 |

Jak zrzucić brzuch?

jak zrzucić brzuch robie to biegam na orbitreku po 8km dzie nie przysiady 200 brzuszki od dzis po 200 wczesniej 150 do tego robie kilka innych ćwiczeń ale to nic nie daje

Data: 2010-04-02 12:36:44 | Dział: Odchudzanie | Autor: quace | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4542 |

Jak zrzucić brzuch? Pomocy!

brzuch / baardzo sie zapuściłem i brzuch mam bardzo duży jak na mój wiek, lecz ogółem jestem szczupły, gdy napne mię nie brzucha jest dość twardy. biceps: prawy:29,5cm lewy: 28cm. chciałbym zwiększyć biceps, umięsnić i zrzucić brzuch wyrzeżbic

Data: 2013-02-06 15:16:37 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: MrKruKu | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4539 |

zrzucić brzuch

jak mam zrzucić brzuch .. nie jem dużo a mam kilka kilogramów za dóżo............. ............. ................ potszebuje pomocy...... .......

Data: 2011-08-16 17:37:08 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4534 |

Duży miękki brzuch

wagi bo mam 65 kg i 182 cm wzrostu. byłem u lekarza to nie skierował na bad nie usg brzucha. ale powiedzcie od czego to zależy oczywiście prowadzę dietę i nie jem tego czego nie można. ale ten brzuch przed dietą jak i w trakcie diety jest

Data: 2011-10-12 10:58:09 | Dział: Zdrowie | Autor: Kryp | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4533 |

Jak zrzucić brzuch

chciał bym się dowiedzieć jak mogę szybko zrzucić tłuszcz z brzucha i cycków zaznaczam tylko ze przytyłem od leków i nie mogę na razie stosować żadnych diet w ostateczności mogą być odzywki robiłem już a6w i abs7 min i to nie pomaga aby mam

Data: 2012-08-19 15:46:31 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Budex15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4533 |

brzuch urusl

zeby bylo symetryc nie :p nogi mam dosc mocne bo gram czesto w pile. ale teraz kakre nie moj problem bo powiedzialem czego nie uzyskalem a co uzyskalem : brzuch kiedy patrze w lustro norma nie klata prosta a brzuch wystaje, norma nie posikac sie

Data: 2004-06-08 20:26:55 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Koki | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4529 |

Brzuch

witam, potrzebuję jakieś ćwiczenia na brzuch oby nie a6w, ponieważ słyszałem, że to tylko rzeźbi mię nie a ja potrzebuję zrzucić brzuch żeby było widać 6pak bez napinania. pozdrawiam.

Data: 2012-05-04 23:08:13 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Brianek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4528 |

Przybieranie masy, a brzuch

i treningu brzucha i nie musiał się martwić, że mi brzuch zaleje dziękuję i pozdrawiam, wrzucę jeszcze zdjęcie tego, czego nie chcę stracić. [ wiadomo, że brzuch jest tak czy siak słaby, ale ogro nie cieszę się, jak widzę postępy.

Data: 2010-01-10 15:44:21 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: stola_93 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4526 |

JAK ZRZUCIĆ BRZUCH I BOKI??? POMOCY

zaczynał formować biceps i klatkę.. biceps nie dużo tak max do 50 w napięciu. chcę mieć ładną rzeźbę i nie wiem od czego mam zacząć...... ważę 92 kilo i 186 cm wzrostu i grubą nawet kość.. co mam robić kiedy jakieś odrzywki i czy wogóle brać

Data: 2005-11-05 18:42:02 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: micra10 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3634 |

płaski brzuch w 2 tyg ? możliwe ?

i powtarzania brzuszków . 30 przysiadów, potem 10 razy z dłońmi z tyłu głowy i na koniec 25 powtórzeń jeszcze czegoś... teraz zaangażujemy wszystkie mię nie brzucha: zarówno podłużne, jak i poprzeczne. i to podczas jednego ćwiczenia! nawet dolne

Data: 2004-12-13 21:08:46 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3626 |

Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

dla początkujących. cele zacznę od najbliższych : do wakacji 75 80kg dobrej jakości masy z możliwie najmniejszym powiększeniem bf. do wielkanocy 2012r. 90kg. 03.2014 debiuty kulturystyczne ostrów mazowiecka w kat. kulturystyka

Data: 2010-09-04 14:23:33 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: volvo93 | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 3613 |

Wypukły brzuch - mało fatu

witam! 18 lat, 185cm wzrostu, 75kg masy, 3 miesiące na siłowni. mam problem z wypukłym brzuchem. tłuszczu z przodu nie ma prawie wogóle, bruszek jest twardy, z zarysowanym kaloryferkiem na górze. mię nie dolne nie są zarysowane, ale są

Data: 2006-02-28 21:30:22 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Vesperro | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3585 |

Zrzucić brzuch na skakance ???

czy skacząc na skakance można zrzucić tłuszcz z lekko zatłuszczonego brzucha nie to żebym miał jakąś nadwagę, ważę 74kg przy wzroście 182cm ale niestety na brzuchu zaczęły robić mi się wałeczki. dieta

Data: 2007-01-26 16:05:52 | Dział: Odchudzanie | Autor: igrulec | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3582 |

Jak zgubić brzuszek nie wykonując tzw. brzuszków

witam otóż jedna osoba ma chory kregosłup i lekarz jej nie pozwolił robić brzuszków. do tego może dzwigać max okolo 3 kg na jedną rekę. a chce zrzucić brzuch bo reszta jest ok.

Data: 2006-08-18 15:03:50 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: matsup | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3564 |

Cel: 3-5 kg mniej ( brzuch...) czas: 15 dni

przez te 15 dni moge codzie nie max 1,5 h. w jakie dni aeroby a w jakie ogolnorozwojowy 2. ogo nie co jesc a czego nie zostalo mi troche l kartnityny przyda sie dane: 185 cm 25 lat 89 kg po przyjezdzie wracam na silke aby

Data: 2007-06-02 23:01:07 | Dział: Odchudzanie | Autor: Paj-Chi-Wo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3556 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: czego nie jeść abu zrzucić brzuch | asmolin | dorian nox pump a sterydy | dyma burn | ime dla pas | domowy domu kobiet pan | jak brac nolvadex | maski afrykanskie kupie | ile kosztuje przerupka anglika audi | ser biały białko | kwas hialuronowy | siła w rękach | czym się różni bieg od marszu | cp jak bra | siła na kreatynie | dupa czy udo | siły bicepsów | ile kg na mono | sterydy kara | drazek kamil