Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czego nie jeść abu zrzucić brzuch

Strona 1 z 2242

  • Legendarny ABS II

    które nimi nie są. dobry wygląd mięśni brzucha zależy zarówno od tego, co masz czyli samych mięśni, jak i od tego, czego nie masz. czyli sadła. mię nie posiadają kurczliwość: pobudzone przez system nerwowy, potrafią skurczyć się do 2/3 swej

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    to dodając do diety wymienione kilka kro nie wymieniłem otręby pszenne i duża ilość nisko węglowodanowych warzyw. czego unikać no jak to, czego węglowodanów,ok żarty na bok. unikamy niezdrowych tłuszczy i przetworzonych pokarmów,

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • Jak zrzucić brzuch nie tracąc na masie ?!?

    cześć, mam taki problem, chciałbym zrzucić brzuch jednocze nie chciałbym aby moje mięśnię przybrały na masie tzn. zwiększyć masę bicepsu, etc. czy jest to możliwe wycztyałem na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-11 11:59:22| Liczba SOGów: 1
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w treningach z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego kontaktu z ciężarami artykuł z czasopisma rekreacja fizyczna , z lat 80 tych :

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Jak zrzucić brzuch?

    ale przybyło mi trochę brzucha. chciałbyć, abyście jako specjaliści, poradzili mi jakie ćwiczenia muszę wykonywać, czego nie jeść i co ogó nie robić aby zrzucić brzuch rower basen ile razy w tygodniu pamiętajcie, że mamy miesiąc! :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5204| Data: 2004-10-17 22:29:01| Liczba SOGów: 6
  • jak przytyć, żeby nie szło wszystko w brzuch?

    wzrost 177, waga ok. 61 62. zawsze trudno mi było przytyć, tak jest i tym razem, ale ze 2kg przytyłem w 2 tygo nie obe nie ok. 64kg . tyle że... dużo poszło w brzuch tzn. ciągle jestem trochę napchany . zwracam uwagę, by jeść jak najwięcej

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 11160| Data: 2008-08-20 00:34:39| Liczba SOGów: 0
  • Jak szybko zrzucić brzuch?

    witam! mam pyt nie jak w miarę szybko zrzucić brzuch mam 16 lat, około 185cm wzrostu i ważę 83kg. od około 3miesiecy ćwiczę boks 2

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5930| Data: 2012-04-12 15:21:30| Liczba SOGów: 1
  • zrzucić brzuch a nie schudnąć

    witam! ponad pół roku temu przestałem chodzić na siło nie kupiłem auto, co wieczór jadłem paczkę ciastek i efekt jaki jest nie trudno się domyślić. niestety prawie cały tłuszcz

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3014| Data: 2010-02-15 17:28:17| Liczba SOGów: 1
  • Jak zrzucić brzuch?

    jak zrzucić brzuch robie to biegam na orbitreku po 8km dzie nie przysiady 200 brzuszki od dzis po 200 wczesniej 150 do tego robie kilka innych ćwiczeń ale to nic nie daje

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2068| Data: 2010-04-02 12:36:44| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrzucić brzuch? Pomocy!

    brzuch / baardzo sie zapuściłem i brzuch mam bardzo duży jak na mój wiek, lecz ogółem jestem szczupły, gdy napne mię nie brzucha jest dość twardy. biceps: prawy:29,5cm lewy: 28cm. chciałbym zwiększyć biceps, umięsnić i zrzucić brzuch wyrzeżbic

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 495| Data: 2013-02-06 15:16:37| Liczba SOGów: 0
  • Duży miękki brzuch

    wagi bo mam 65 kg i 182 cm wzrostu. byłem u lekarza to nie skierował na bad nie usg brzucha. ale powiedzcie od czego to zależy oczywiście prowadzę dietę i nie jem tego czego nie można. ale ten brzuch przed dietą jak i w trakcie diety jest

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2011-10-12 10:58:09| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrzucić brzuch

    chciał bym się dowiedzieć jak mogę szybko zrzucić tłuszcz z brzucha i cycków zaznaczam tylko ze przytyłem od leków i nie mogę na razie stosować żadnych diet w ostateczności mogą być odzywki robiłem już a6w i abs7 min i to nie pomaga aby mam

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 552| Data: 2012-08-19 15:46:31| Liczba SOGów: 0
  • zrzucić brzuch

    jak mam zrzucić brzuch .. nie jem dużo a mam kilka kilogramów za dóżo............. ............. ................ potszebuje pomocy...... .......

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2011-08-16 17:37:08| Liczba SOGów: 0
  • Ronnie Coleman - legenda

    jeśli ktoś nie lubi ronniego colemana, bo każdy ma do tego prawo to niech chociaż okaże mu trochę szacunku za to czego dokonał. nie każdy ma taka genetykę jak on i wytrwałość w treningach pomimo wieku i kontuzji...jest to wielki człowiek,

    Odpowiedzi: 2491| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-05 16:15:24| Liczba SOGów: 159
  • brzuch urusl

    zeby bylo symetryc nie :p nogi mam dosc mocne bo gram czesto w pile. ale teraz kakre nie moj problem bo powiedzialem czego nie uzyskalem a co uzyskalem : brzuch kiedy patrze w lustro norma nie klata prosta a brzuch wystaje, norma nie posikac sie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1206| Data: 2004-06-08 20:26:55| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch

    witam, potrzebuję jakieś ćwiczenia na brzuch oby nie a6w, ponieważ słyszałem, że to tylko rzeźbi mię nie a ja potrzebuję zrzucić brzuch żeby było widać 6pak bez napinania. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 283| Data: 2012-05-04 23:08:13| Liczba SOGów: 0
  • Przybieranie masy, a brzuch

    i treningu brzucha i nie musiał się martwić, że mi brzuch zaleje dziękuję i pozdrawiam, wrzucę jeszcze zdjęcie tego, czego nie chcę stracić. [ wiadomo, że brzuch jest tak czy siak słaby, ale ogro nie cieszę się, jak widzę postępy.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 578| Data: 2010-01-10 15:44:21| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie brzucha

    w realizacji naszego celu potrzebne będę trzy rzeczy : 1. trening siłowy 2. trening aerobowy 3. właściwa dieta budow nie muskulatury nie ma większego sensu gdy mięśni nie będzie widać nawet pod cienka warstwa tłuszczu. nie ma również sensu

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    by czawaj http://www.sfd.pl/temat251613/ podciag nie na drazku by czawaj http://www.sfd.pl/temat369549/ dl czego cwiczyc by _iverson_ http://www.sfd.pl/temat265403/ by krzych666 http://www.sfd.pl/temat259762/ kaptury by

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • płaski brzuch w 2 tyg ? możliwe ?

    i powtarzania brzuszków . 30 przysiadów, potem 10 razy z dłońmi z tyłu głowy i na koniec 25 powtórzeń jeszcze czegoś... teraz zaangażujemy wszystkie mię nie brzucha: zarówno podłużne, jak i poprzeczne. i to podczas jednego ćwiczenia! nawet dolne

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-12-13 21:08:46| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}