Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: czas pracy kierowcy tira

Strona 1 z 1090

  • Poznań- wybór klubu (nienormowany czas pracy)

    założyłem ten temat ponieważ mam problem w wyborze odpowiedniego klubu w poznaniu oraz stylu walki przez nienormowany czas pracy nocki po 12 godzin 3 4 razy w tygodniu . przeszukałem bazę klubów na sfd i w opcje wchodzą dwa do wyboru: gracie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1174| Data: 2013-04-16 15:30:53| Liczba SOGów: 0
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    analiza edziu zaczyna swoją analize tego co robi i ile mu to zajmuje czasu ,i czy nie mógłby niekturych czynnośći , wyrzucić z planu i wstawić tu trening.więc zaczyna ma 24 godziny teraz

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 228857| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • TRENING HOLISTYCZNY OD PODSTAW

    tu też podaje się od około 2 nawet do 4 min . bieże się to z faktu, że włókna kurczą się szybko i z dużą siłą, ale ich czas pracy jest krótki. najbardziej dynamiczne włókna włączają się do pracy tylko przy maksymalnej intensywności a ich głównym

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 28006| Data: 2004-12-20 08:57:38| Liczba SOGów: 14
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    zaangażowanie przodu uda. przysiad zakroczny stopa nogi która wykonuje ćwiczenie nie zmienia swojego położenia przez czas trwania ćwiczenia. z racji tego decydujące jest tutaj ułożenie nogi zakrocznej. im krótsze wysunięcie nogi zakrocznej tym

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 299479| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • Suple poprawiające efektywność pracy umysłowej

    wypuszczeniem insuliny, a ta redukuje poziom cukru we krwi. insulina obniża poziom energii. efekt negatywny po jakimś czasie przewyższa początkowy efekt pozytywny. dlpa, l fenyloalanina: zwiększa poziom dopaminy co ma wpływ na czujność,

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 85728| Data: 2005-12-11 22:38:05| Liczba SOGów: 28
  • Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka 3

    czym to polega wykonujesz obwody ze sztangą angażujące wszystkie grupy mięśniowe z niewielkim ciężarem w określonym czasie pracy lub z założoną ilością powtórzeń a sztanga nie dotyka ziemi przed zakończeniem „obwodu . odpoczywasz tyle ile zajęło

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 16952| Data: 2009-04-12 17:51:17| Liczba SOGów: 10
  • [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20

    w okresie szkolnym cały czas powtarza się od was pytanie, na które już nie mam sił odpowiadać i pisać ciągle jednego i tego samego. brzmi ono mniej

    Odpowiedzi: 792| Ilość wyświetleń: 364609| Data: 2009-08-31 14:21:25| Liczba SOGów: 723
  • Kondycja,Szybkość i Siła w Sportach walki.

    zacząć skracać przerwy pomiędzy sprintami ,na początku pomiędzy ostatnimi pięcioma ,potem dziesięcioma i tak do czasu gdy całkowicie wyprzemy interwały 15/45.osobiście radze w tym schemacie skracać czas odpoczynku do chwili gdy dojdziemy do

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 18809| Data: 2010-05-19 23:23:45| Liczba SOGów: 13
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    wyglada, pracuje zeby bylo lepiej ; jesli chodzi i codzienne przeszkody to ogranicza mnie troche nieregularny i czasem bardzo dlugi czas pracy ale nie pracuje ciezko w sensie fizycznym, komputer w zasadzie . [size=big] dieta: [/size]

    Odpowiedzi: 830| Ilość wyświetleń: 26274| Data: 2013-03-17 04:52:24| Liczba SOGów: 10
  • Mity dotyczące HIIT oraz innych form treningu interwałowego

    biegaczy, będzie to wysiłek tlenowy, dla niewytrenowanej osoby, beztlenowy. parametry: 70 85% tętna maksymalnego, czas trwania do kilkudziesięciu minut. 2. tlenowo beztlenowej hiit, interwały vo2 max, tabata, crossfit, treningi metaboliczne .

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 14959| Data: 2012-08-01 11:24:16| Liczba SOGów: 5
  • Ile może podnieść pracownik w pracy?

    dzisiaj pracownik może przy pracy dorywczej podnieść maksymalnie 50kg i to nie więcej niż 4 razy w ciągu godziny, a przy pracy stałej maksimum 30kg

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 20916| Data: 2011-04-04 09:38:59| Liczba SOGów: 0
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    witam, postanowiłem założyć ten dziennik aby zmotywować się do ciężkiej pracy na treningach, trzymania diety i monitorowania postępów. jest to mój pierwszy dziennik. nie jestem żadnym zawodowcem,

    Odpowiedzi: 929| Ilość wyświetleń: 26692| Data: 2012-01-09 08:41:32| Liczba SOGów: 8
  • TRENING W TIRZE

    ze moglbym przed snem poswiecic te godzinke na cwiczenia. i lepiej by sie spalo i czul bym sie zdrowiej. wiem, że czasem czas na to nie pozwala ale zalozmy ze mam czas zrobic taki trening. co moglbym zabierac ze soba zeby moc cwiczyc cale

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2432| Data: 2010-11-14 09:20:03| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na szybkosc pracy nog !! pomocy!!!!!

    siemka to tak jakie pytania doradzicie aby zwiększyc szybkosc pracy nog !!! dajmy na to trener mi powiedzial abym pocwiczyl szybkosc pracy nog do dryblingu ale powiedzial ze nie zna

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 20024| Data: 2007-12-14 16:35:38| Liczba SOGów: 1
  • Tramal - reduction complete :]]] obeiecane fotoski po ciezkiej pracy !!!

    t339770.html ostatnie 4 miechy naprawde dały mi w kość, wiem ile kosztuje to pracy wysiłku i kasy… jednak wysiłek się oplaca, oprocz wyglądy zyskuje się doświadczenie jak przygotowac się do zawodów. mam nadzieje ze kiedyś finanse pozwolą mi

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 25476| Data: 2007-07-28 14:20:13| Liczba SOGów: 35
  • czas trawienia pożywienia w żołądku

    które dla nowicjuszy pozostaną niezrozumiane. trzy godziny fakt faktem jest, że te trzy godziny nie są czasem trawienia posiłku, a jego przebywania w żołądku czyli mowa tu o pierwszym dłuższym niż kontakt ze śliną cukry , etapie trawienia

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 28321| Data: 2011-05-06 22:08:26| Liczba SOGów: 6
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    pośladki: reszta już lepiej, choć w zasadzie wszędzie mogłoby trochę spaść... na siłowni ćwiczę sobie już jakiś czas więc zupełnie początkująca w tym temacie nie jestem. obecnie ćwiczę 5 razy w tygodniu. ze względu na studia i ograniczony

    Odpowiedzi: 901| Ilość wyświetleń: 31684| Data: 2008-01-16 14:22:30| Liczba SOGów: 11
  • MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !

    2010/20101126091035 odżywki za free traf w czas mikołajka oszalała! zasady zabawy: każdy z was ma szansę za darmo zdobyć topowe odżywki najbardziej

    Odpowiedzi: 756| Ilość wyświetleń: 40157| Data: 2010-11-26 09:10:36| Liczba SOGów: 13
  • Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!

    witam wszystkich. to znowu ja wycinki czas zakończony, więc czas ostro zacząć masować 3 minęło 5 tygodni od zakończenia mojej pierwszej redukcji jej

    Odpowiedzi: 345| Ilość wyświetleń: 49840| Data: 2011-08-22 02:06:32| Liczba SOGów: 28
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    okresie zimowym. opalenizna jest postrzegana jako atrakcyjna, zwłaszcza gdy eksponuje muskulaturę zdobytą na siłowni w czasie wyczerpujących sesji treningowych, więc wszelkie zakazy korzystania z łóżek opalających niewiele pomagają, mimo iż wielu

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13003| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}