SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • LADNA JEST CZY JAKAS CZARNA ? JAK LADNA I CZYTELNA TO 30 ZL MOGE DAC.BAJO

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:41:40 Liczba szacunów: 0
  • Fakt - te, które były w pudełku (te z opaskami) mają oprócz numeru "B." i daty "Exp." jeszcze dodatkowo datę produkcji "Manf." Trza się rozejrzeć czy to normalne. Tak czy siak wszystkie mają wypalone te etykietki i nie da się ich zetrzeć. Edit: tak na szybko nie udało mi się znaleźć susty na której rzeczywiście byłoby [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2007-12-13 17:44:41 Liczba szacunów: 0
  • Wiele osób wypowiadających się w tym temacie,niestety nie rozumie.Mam wrażenie,że praca hormonalna organizmu jest dla większości "wbijających",czarną magią,stąd powielane bzdury na ten temat.Wszyscy jednak nadal się uczymy

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 17:57:48 Liczba szacunów: 0
  • Powitanie i pytanie na start

    Post
    Trening w domu

    No właśnie skonczyłem literaturę na ten temat. Widzę, że rzeczywiście część artykułów z którymi się spotkałem nie do końca jest w tej kwestii jasna. Co do zielonej herbaty - może się przekonam, o jej dobroczynnym działaniu dowiedziałem się w czasie studiów ale jakoś zawsze jak ktoś proponował wolałem małą czarną.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-09-06 21:03:59 Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twaróg półtłusty 2 kapsułki tranu (islandzki Lysi) Skorzystałam z dziennika vitalmax-a, który obliczył dla mnie dzienne zapotrzebowanie na 1620 kcal b/t/w - 1/2/3 Wieczoram posiedzę i przeliczę to na ilości, jak narazie to dla mnie czarna magia:) Czy cos jeszcze powinnam była dopisać / wykreślić z menu? Jeszcze raz dziękuję za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2010-08-22 14:19:17 Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maras, chodziło mi o to, że tak późno po przebudzeniu. 75 minut to bardzo długo wbrew pozorom, jak jeszcze doda się kolejne 6h snu. Jeśli zbyt długo po pobudce nie spożyjemy dużego posiłku, metabolizm zwalnia coraz bardziej proporcjonalnie do wydłużania się okresu bez posiłku. Jeśli chodzi o kawę, Kriksos. Stawiam na oko, że co drugi przeciętny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-05-19 00:13:51 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie robię błąd???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej edisonka po pierwsze primo - nie rób cwiczen wzmacniających po aerobach, o swicie wystarczą same aeroby, a trening bardziej silowy rób np wieczorkiem 3 razy w tygodniu, najlepsza bylaby siłownia ale w domu z hantlami też możesz poszalec a po drugie primo przy takiej aktywności twoja dieta to koszmar, głodzisz sie a twoj metabolizm robi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2005-09-29 11:48:09 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] abyś przez 20-25 minut był w stanie osiągnąć próg mleczanowy. Z naturalnych termogeników na pewno warto wziąć pod uwagę przyprawy i niektóre płyny, czyt.( zielona jak i czarna herbata, pieprz kajen, imbir, kakao, cynamon, kurkuma .. ) niektóre z nich mogą mieć korzystny wpływ na wrażliwość insulinową. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2017-06-06 17:11:22 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] abyś przez 20-25 minut był w stanie osiągnąć próg mleczanowy. Z naturalnych termogeników na pewno warto wziąć pod uwagę przyprawy i niektóre płyny, czyt.( zielona jak i czarna herbata, pieprz kajen, imbir, kakao, cynamon, kurkuma .. ) niektóre z nich mogą mieć korzystny wpływ na wrażliwość insulinową. Ja nie mam nadciśnienia :) Pisałem, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2017-06-08 08:39:11 Liczba szacunów: 0
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pelo i Andrzejewska wygrali w 13. Biegu Orłów Artur Pelo (Słupsk) i Darłowianka Kamila Andrzejewska zwyciężyli w 13. Biegu Orłów - Czarna Dąbrówka (woj. pomorskie, pow. Bytów) na dystansie 10,1 km. Na krótszych startowało ponad 400 uczniów. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 20:07:24 Liczba szacunów: 0
  • Borsuk...dokładnie ...a mnie rozbawił fakt ze na zdjeciach w maskach stoja tylko nasze chłopaki a tamci se spoko oddychaja,hehehehehe no chyba ze pirat ma czarna maske na okoo:)))) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 21:15:17 Liczba szacunów: 0
  • czarna bluza off Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-08-26 14:34:30

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 17583 Data: 2007-08-26 14:34:08 Liczba szacunów: 0
  • CZARNA L-ka off, Xl i 2xL jeszcze są

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 17583 Data: 2007-08-26 14:40:21 Liczba szacunów: 0
  • Mój Kot...%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kotek(samiec,syjamczyk) jakieś 5 lat temu uciekł komus z domu(albo gorzej został wyrzucony:() i zdziczał na tyle że z zachowania przypomina dachowca...A ten , a właściwie ta czarna(panienka, bywalczyni dachów,a właściwie mojego skromnego ogródka i piwnicy) to jego ...można rzec , że narzeczona bo sa razem 3 lata :)...mają już 3 miot kotków...1 [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-06 23:13:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] moje odczucie. Co do kondycji to się grubo przejedziecie, postępy jakie zrobił to siła i masa, szybkość stracił , timingu nie miał , refleks i unikanie to w ogóle dla niego czarna magia, on się cofa za podwójną gardą. I tak z Edwardsem pięknie Ali wyglądał, dostał na gardę parę strzałów poczuł,że Edwards nie ma petardy i idzie w niego z gardą a [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 23:17:39 Liczba szacunów: 0
  • Witaj, Na szybko by pomóc to ryż zamień na ziemniaki, kaszę gryczaną może popijać czarną herbatę dużo daje oraz zielona w kwestii głodu. Jednak jak domer możesz napisać ile na początku redukcji było a ile teraz kalorii chodź lepiej operować makroskładnikami. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2020-06-17 08:17:32 Liczba szacunów: 0
  • Taekwondowcy ...

    Post
    Sztuki Walki

    Czarna belka ITF pozdrawiam wszystkich :D

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 23:19:36 Liczba szacunów: 0
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    HOSTEL WPIS NR 2. w dniu 09.03.2010r. Posiłki Dziś podobnie jak wczoraj nie mogłem zjeść posiłków wcześniej, ale nie odczuwam żadnej różnicy poza tą że jestem lżejszy więc do przysiadu b.d. 9:30 4 jaja(270g) + 130g owsianki pod postacią placków patrz *1.Obrazek Jabłko 100g bez ogryzki Owoce kiwi x 2 (140g) Marchew 59g Orzechy laskowe 32g 14 [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 17:41:49 Liczba szacunów: 0
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Surówka 90g (kapusta, marchew, papryka) Surówka z czerwonej kapusty 73g Brokuły 181g Marchew 110g Pomarańcz 181g 1caps witamin 1 caps minerałów 1 caps omegi 17:30 Kawa czarna Trening 18 :50 Mutant mass 154g +woda 20:25 *4. obrazek Ryż biały 100g wreszcie… Pierś z kurczaka 200g Brokuły 217g + marchew 95g 1caps omega 23 - [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 22:20:15 Liczba szacunów: 0
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    HOSTEL WPIS NR 9. w dniu 16.03.2010r. Posiłki 9:00 4 jaja + 130g owsianki pod postacią placków patrz *1.Obrazek Owoce kiwi x 2 (68/73) Marchew 73g Banan 97g Pomarańcz 172g Orzechy laskowe 35g 14 jadłem ok. 25min Patrz. *2. Obrazek Ryż brązowy 100g Piersi z kurczaka- kotlety 200g Brokuły 87g Marchew 64g Szpinak 158g Czarna kawa na początku [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 19:53:39 Liczba szacunów: 0