[...] mieć umiejętności obrony własnej i swojej rodziny. Ze sportami walki związane są nie tylko same treningi i oglądanie walk, a również bardzo ciekawe, wartościowe i motywujące cytaty słynnych osobistości. Wśród nich wyróżnić warto: - Jerome Le Banner: "... W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić [...]