SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • ForMeds - F-VIT C MAX

    Temat
    ForMeds

    [...] cytrynianu - Charakteryzuje się bardzo wysoką przyswajalnością - Nie zawiera substancji wypełniających, konserwantów, barwników, słodzików Witamina C, witamina D3 oraz cynk wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego. Witamina C przyczynia się również do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia uczucia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2015-06-19 10:41:40 Liczba szacunów: 0
  • zestawienie ZMA + dodatki (art)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może warto by było ją trochę rozwinąć. Na dobry początek, dla przypomnienia odrobina teorii: Czym jest zma? - Jest to połączenie 2 zasadniczych dla sportowców pierwiastków (cynku i magnezu) z witaminą B6 Co możemy zyskać stosując zma? - polepszenie regeneracji - poprawa jakości snu - poprawa jakości cery (cynk) Jakie negatywne aspekty stosowania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2009-06-24 15:48:19 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] drużyną (w to wchodzi raz w tygodniu godzinna siłownia i me TCM Olimpu, Termo Speed Olimpu, L-karnitynę3 Activlab, preparat witaminowy Body Max, magnez z witaminą B6 oraz cynk.cz). Jeśli chodzi o suplementy to stosuje: I tu moje pytanie: jakie suplementy zastosować, aby ochronić masę mięśniową i przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-12-21 12:03:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] ludzi i pokornym wobec Boga. Jednak ważne jest także to, co jemy. A jemy coraz gorzej. Nie wiemy, co jest dobre dla naszego organizmu. A zasady są proste: potrzebny nam jest cynk, wapno, białko, fosfor, jod, selen, witaminy, czyli to, z czego jesteśmy zbudowani. - Łatwo powiedzieć. Co należy jeść, żeby być zdrowym? - Dużo nabiału, warzywa, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2012-12-24 15:47:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] solidne porcje warzyw: około 300 gram na porcję ( brokuły, pomidory, rzodkiewka ) Suplementacja: Olimp multple sport ,Potas Olimp , Olimp gold omega, chela magnez , chela cynk, chrom , proszek zasadowy ( 1 łyzka + 250 ml wody „w celu odkwaszenia po ckd") Zma , tribulus Ogolne wartości diety: Białko: 165 2,2 na kg masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-07-07 22:50:21 Liczba szacunów: 0
  • Cynk

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] zmniejsza się przy obecności żelaza niehemowego, miedzi , kwasu szczawiowego, niektórych frakcji błonnika oraz przy zbyt wysokim stężeniu fitynianów. Rola jaką pełni cynk w organizmie ludzkim jest wszechstronna- wchodzi on bowiem w skład około 200 enzymów i dzięki temu bierze on udział w niemal wszystkich procesach metabolicznych czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-11-05 12:02:05 Liczba szacunów: 0
  • RUTINOVIT C - NOWOŚĆ !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] obronne układu immunologicznego, posiada właściwości antyoksydacyjne oraz może pomagać uszczelniać naczynia krwionośne, poprawiając ich funkcjonowanie. Produkt wzbogacono o cynk w formie wysoko przyswajalnego chelatu aminokwasowego ALBION®, który jest kluczowym dla zachowania odporności składnikiem mineralnym i razem z witaminą C daje produktowi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2009-12-02 11:34:54 Liczba szacunów: 0
  • Plan na 1 miesieczny HIT na biceps (2,5cm w miech)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TYLKO biceps i triceps 2 razy w tygodniu - intensywny trening typu HIT) 1. 9:00 120g weglowodanow 30g Bialka suplementy : Dibencozide Magnum, vit.C (1000mg), magnez, potas, cynk, fosfor, Multiwitamina, b-komplex 2. 12:00 100g Weglowodanow 20g Bialka 13:00 trening ok.14:00-14:20-od razu po treningu albo 30g Glukozy+10gBialka albo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2001-07-22 00:40:57 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla mozgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i magazynują, by uczestniczył w przyspieszonej transmisji danych. Np. podczas odbierania jednocześnie wielu silnych sygnałów: smakowych, węchowych i wzrokowych. Niedobór cynku opóźnia przepływ impulsów pomiędzy neuronami. Pierwszym objawem braku tego pierwiastka jest "daltonizm smakowy". Wówczas przestajesz rozróżniać smak tego, co jesz. Zbyt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11539 Data: 2007-01-30 12:31:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] hormonu pozwala na skuteczniejszą redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawę gęstości i separacji mięśni. Całości idealnego składu pro-testosteronowych formuł T-100™ dopełnia cynk, podany w formie doskonale przyswajanego chelatu aminokwasowego Albion. Obecność tego dobroczynnego dla mężczyzn pierwiastka jest niezbędna do prawidłowej produkcji [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 13:41:04 Liczba szacunów: 0
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] branie na np 70-80 dni.A wiec tak , kupione mam : methyl masterdrol, methyl 1-p,Xpand,cell mass,ALA,cytrulina,tauryna,omega-3,CLA,l-arginina,ornityna hcl,jablczan magnezu,cynk,betaina,gainer,carbo,bialko Dam teraz 2 cykle do oceny: 1 cykl 40-50 dni do posilkow -masterdrol i 1-p do sniadania 0mega -3-4gramy do obiadu CLA 5gram przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2005-12-04 18:07:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] składniki, z którymi wegetarianie mają problem z dostarczaniem. Przeanalizujmy teraz jajo (w tym przypadku jedno jajo około 50g): -Białko zwierzęce 6g, witaminy B12 0,6mcg, cynk również 0,6mg. Teraz zasadnicze pytanie, czy eliminacja mięsa musi mnie pozbawiać dobrego białka, witamin, minerałów i kreatyny? Odpowiedź brzmi chyba nie? Napisałem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2014-11-02 23:53:13 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Cykl 1-8 TCM (jablczan kreatyny) 10g/ed 3-6 metanabol polski (90 tab) 15mg/ed suplementacja: rano: witaminy TOP 10, glukozamina, białko Ostrowia 30 g, 2 kaps Omega 3, 1 tab cynk (10mg), 5g kreatyna, 5mg meta południe: Ostrowia 30g, 1kaps Omega3, 1 tab B-complex, 5mg meta po treningu: 5g kreatyna wieczór: Ostrowia 30g , 1kaps omega3, glukozamina, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-05-12 13:18:04 Liczba szacunów: 0
  • WITAMINKI na cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] Cynku, który pomaga na cykach sterydowych zmniejsza retencje wody (zwłaszcza na preparatach testosteronowych, bo w przypadku Nandrolonów, zmniejsza on ich działanie) Zatem cynk jest przydatny i wskazany, tak jak Nolvadex bądź Tamoksyfen pod łapą w odzewie na Ginekomastię. Moja tabletka zawiera 15mg cynku, zatem spokojnie można szamać je w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2006-04-24 12:42:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] ryżowej znajdziemy wiele cennych witamin i pierwiastków – C, E, D, z grupy B, żelazo (quinoa zawiera go dwukrotnie więcej od innych zbóż), miedź, wapń, potas, magnez, cynk, mangan, fosfor, a także regulujący pracę przewodu pokarmowego błonnik. W komosie ryżowej obecne są silne przeciwutleniacze, które chronią przed rozwojem groźnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12938 Data: 2013-12-05 20:22:13 Liczba szacunów: 5
  • [...] sabałowej (Saw palmetto 45%) 320 mg Ekstrakt z pestek dyni (Pumpkin seed extrakt 5:1) 200 mg Ekstrakt z pokrzywy (Urtica doica L.) 200 mg Likopen 1 mg Chelaty aminokwasowy cynku ALBION® (Zinc Chelazome® Amino acid Chelate 20%)5 mg 50 mg w tym cynk 10 mg (66% ZDS*) Sylimarol 70 mg 1 tab dziennie (dożucić?) Hepatil 1 tab dziennie ( dożucić?) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2013-04-09 16:27:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] a oto moje pytania: 1. Superdrol,M-Drol,S-Drol czym się różnią? (s drol i super drol to chyba tylko producentem tak słyszałem) 2. czy te PH aromatyzują? jeżeli tak to czy cynk w dawkach 150g dziennie starczy?(60g jonowo cynk od Olimpa) 3. zastanawiam się nad cyklem mam do tego około półtora miesiąca i wybór taki: - 150 albo 200 tabsów mety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-06-29 10:49:30 Liczba szacunów: 0
  • Magnez-chrom-cynk-wapń-guarana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dwie grupy: magnez - rano wapń - rano x1 guarana - (po przebudzeniu i na nockach w chwilach kryzysu - robie na 3 zmiany) chrom - rano ------------------------------------- cynk - wieczór (1h pozniej) wapń - wieczór x1 W jakich ilościach i odstępach można spokojnie brać powyższe suplementy? Czy przez te preparaty nie nabawię się np niedoboru [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-08-16 11:41:50 Liczba szacunów: 0
  • Frank Zane, Mr. Olimpia w latach 1977-79 Intensywny trening wymaga intensywnego wypoczynku W czasie swojej swojej 36-letniej kariery sportowej odkryłem kilka podstawowych zasad, które pozwalają na szybsze odzyskiwanie formy po intensywnym treningu. Wskazówki te przydadzą się osobom uprawiającym podnoszenie ciężarów, szczególnie zaś polecam je [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2007-06-25 14:21:42 Liczba szacunów: 0
  • Cykl co do tego? CP kre-alkany może storm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czerwca Do zbilansowanej diety chcę dołączyć: -Animal Pak 44saszetki -Gold omega 3 Olimp 60k -Kreaplex Universal 690g -Bcaa Olimp 300k -Tauryna Olimp 150k -prawdopodobnie cynk i magnez z B6 Dawkowanie dt rano: -Animal Pak 1sz -Omega 3 1k -BCAA 5k -cynk,magnez -xxxxx przed treningiem: -Kreaplex 1 miarka po treningu: -xxxxxx -Tauryna 2k -BCAA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-04-13 12:53:35 Liczba szacunów: 0