SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynamon

  • Cynamon to pyszna przyprawa o silnym działaniu przeciwutleniającym. Kilka kontrolowanych badań wykazało, że cynamon może obniżać poziom cukru we krwi i poprawiać wrażliwość na insulinę. Długoterminową glikemię zazwyczaj określa się mierząc hemoglobinę A1c, która odzwierciedla średni poziom cukru we krwi w ciągu 2-3 miesięcy. W jednym z badań u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2019-09-13 09:00:59 Ocena: 4,2
  • [...] mitochondriów („pieców energetycznych” komórek), ale też z pojawieniem się stanu zapalnego. Cynamon a badania naukowe W kilku kontrolowanych badaniach wykazano, że cynamon może obniżać stężenie cukru we krwi i poprawiać wrażliwość na insulinę. Długoterminową glikemię zazwyczaj określa się mierząc hemoglobinę A1c, która odzwierciedla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2022-12-12 12:04:01 Ocena: 0
  • Na klimat świąt składa się również ich aromat. O dzieciństwa święta kojarzyły mi się zawsze z zapachem wędzonego suszu owocowego i cynamonu. Pierwszy był nieodłączną bazą kompotu wigilijnego, drugi składnikiem świątecznej szarlotki, piernika, kruchego placka ze śliwkami. Jednak cynamon to przyprawa, która nie powinna tylko gościć na naszym stole [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2020-12-19 19:38:14 Ocena: 0
  • Cynamon pomaga w cukrzycy?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Cynamon to pyszna przyprawa o silnym działaniu przeciwutleniającym. Kilka kontrolowanych badań wykazało, że cynamon może obniżać poziom cukru we krwi i poprawiać wrażliwość na insulinę. Długoterminową glikemię zazwyczaj określa się mierząc hemoglobinę A1c, która odzwierciedla średni poziom cukru we krwi w ciągu 2-3 miesięcy. W jednym z badań u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2018-11-18 10:50:07 Ocena: 4,75
  • [...] Ponadto, zalecane są: 1. Zwiększenie spożycia tłustych ryb (Omega3, witD oraz wapń), oleju kokosowego, przypraw majacych właściwości antyzaplane jak: cynamon kurkuma, chili, imbir, czosnek. Dobrze ugotowane rośliny krzyżowe (brokuły, kapusta, brukselka) oraz żywność bogatą w polifenole (kakao) i bioflawonoidy. 2. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:47:08 Liczba szacunów: 4,75
  • CYNAMON czy pomoże w odchudzaniu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Aktywny związek zawarty w cynamonie to rozpuszczalny w wodzie związek polifenolu (MHCP)i naśladuje działanie insuliny, uaktywnia jej receptory, a w komórkach działa synergistycznie z insuliną. Ochotnikom z cukrzycą typu II podawano codziennie po posiłkach jeden, trzy lub sześć gramów cynamonu w proszku.W ciągu kilku tygodni stężenie cukru we krwi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 15:50:36 Liczba szacunów: 15
  • Placuszki owsiane

    Temat
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] zalewamy wrzątkiem i czekamy, aż wsiąkną trochę wody i zmiękną, po czym odcedzamy. Dodajemy kolejno jajka, miód (kto ile lubi - ja nie żałuję, 2 kopiate łyżki), mleko i cynamon. Wszystko dokładnie razem mieszamy, z czego powstaje nam taka masa Następnie rozgrzewamy oliwę, pamiętając o tym, żeby rozprowadzić ją po całej patelni Łyżką [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 09:22:42 Liczba szacunów: 5
  • Ile kalorii ma cynamon i curry?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Używam około 10g tej i tej przyprawy dziennie wiec ile kcal maja obie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2022-10-22 09:21:36 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] metabolizm. Szczególnie warte polecenia jest chilii. Dodanie chilli do posiłku może zwiększyć o 23% tempo metabolizmu przez godzinę. Podobnie działa czosnek i pieprz.Imbir, cynamon, bazylię, oregano, estragon to przyprawy przyspieszające trawienie. - Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów - Oczyszczanie organizmu, dobrze przeprowadzone może [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 16:49:05 Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ten przepis można zrobić wiele rożnych batonów proteinowych, zmieniając tylko kilka składników. Można na przykład dodać zmielona kawę, mrożone lub świeże truskawki, cynamon, gałkę muszkatołową i imbir, kakao można zastąpić dojrzałymi bananami lub orzechami. Wystarczy użyć wyobraźni !!! I Niech Masa Będzie Z Tobą!!! SOGI MILE WIDZIANE

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 20:21:28 Liczba szacunów: 5
  • TABELA ZAWARTOŚCI WĘGLOWODANÓW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zakładam ten temat bo nie wszyscy początkujący i inni wiedzą gdzie znajduje sie najwiecej węglowodanów które są bardzo potrzebne naszemu organiznowi. Nie znalazłem przejżystej tabeli w dziale odżywianie to pozwole sobie na taką własnie rozpiske w cczym znajduje sie ich własnie najwięcej. Mam nadzieje że to przyda sie wszystkim. Tabela zawartości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 23:18:11 Liczba szacunów: 4,75
  • Redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Woda mineralna - 0,5 szklanki (85 g) Filet z piersi kurczaka - 0,25 porcji (35 g) Brokuły - 1,25 garści (70 g) Pieczarki - 1,5 garści (85 g) Dzień 7,8,9 -Owsianka bananowo-cynamonowa z czekoladą WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energia: 554 kcal Białko: 16 g Tłuszcz: 14 g Węglowodany: 90 g SKŁADNIKI: Płatki owsiane - 6,5 łyżki (65 g) Banan - 2 średnie sztuki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2018-02-11 00:04:00 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pomarańcze, banany, maliny, porzeczki Cukier w bardzo ograniczonych ilościach, miód, dżem Łagodne przyprawy: sól, sok z cytryny, koper zielony, kminek, cukier, cynamon, wanilia Zupy niskoenergetyczne czyste - barszcz, pomidorowa, zupy jarzynowe, owocowe mało słodkie Potrawy mięsne: gotowane, duszone bez uprzedniego obsmażania, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-28 00:11:24 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] IV posilek: schab wieprzowy, mozarella, pieczarki, kupne mrozone frytki (sklad: 97% ziemniaki, 3% olej slonecznikowy), warzywa V posilek: twarog poltlusty, nasiona chia, siemie lniane, wiorki kokosowe, migdaly, orzechy macadamia, orzechy brazylijskie, cynamon, jogurt naturalny, maslo 82%, chleb zytni na zakwasie z gory dziekuje za ocene :-)

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 09:17:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] Na koniec podam źródło. Do przygotowania użyłem: - 1 jajko L - 60g płatków jaglanych - 80g twarogu chudego - 25g wpc - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - słodzik i cynamon do smaku. Całość blendujemy, wrzucamy do kubków i do mikrofalówki na 3-4 minuty. Ja na górę dla podbicia fatu dałem jeszcze 10g masła migdałowego. Moje makro, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2017-08-16 19:45:06 Liczba szacunów: 0
  • GABA a mleko?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] do picia tzw księżycowe mleko (Moon Milk) natomiast wieczorem żeby lepiej zasypiać biorę 7nutrition zmb + gmc dodatkowo Tribulus czy mleko wpływa jakoś na działanie GABA czy raczej nie należy łączyć tego w jednej porcji przed snem? W składzie wieczornego koktajlu mamy -Mleko 1,5%,cynamon,kurkumę,ashwagandha,pieprz,miód,imbir,olej kokosowy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2020-02-23 10:48:59 Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko dla ekto do śniadania?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Do blendera 130g zmiksowanych płatków orkiszowych, 45g orzechów nerkowca, cynamon, kakao, 3,2% mleko i... białko firmy Allnutrition. Tylko teraz jakie? WPC, WPI? Czy jako amator w ogóle zwracać na to uwagę?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2020-04-03 21:31:38 Liczba szacunów: 0
  • Przyprawy [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Opis Drzewo Cynamonowiec (Cinnamomum) stanowi około 50 gatunków drzew z rodziny wawrzynowatych, występujących w południowo-wschodniej Azji i Australii. Cynamon jest korą cynamonowca. Wiecznie zielone drzewo cynamonowe osiąga wysokość do 10 metrów. Rośnie na suchych tropikalnych obszarach leśnych. Jego duże, podłużne, skórzaste i mocno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2009-04-13 14:31:15 Liczba szacunów: 0
  • zioła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3-4 razy dz. po 10-15 ml; dzieci - patrz alkoholatura. Alkoholmel Erodii: do 100 ml alkoholatury (w ostateczności może być nalewka) wlać 100 ml miodu, dodać sok z cytryny, cynamon lub wanilię, wymieszać wszystko razem Zażywać 3-4 razy dz. po 1-2 łyżki jako wybitnie działający środek wzmacniająco i wykrztuśnie. Dzieciom podawać 2 łyżeczki płynu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 19:58:35 Liczba szacunów: 0
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cytryn, winogrona bez pestek i skórek, cukier, miód, syropy owocowe, galaretki owocowe, kisiele, kompoty przecierane z owoców świeżych lub mrożonych, przyprawy łagodne; cynamon, bazylia, liście laurowe, sól, sok z cytryny, słaba herbata, bawarka, kawa zbożowa z mlekiem, soki owocowe i warzywne niekonserwowane, napary z rumianku, mięty, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Liczba szacunów: 0