SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Siema. Jest to mój pierwszy cykl, staż na siłowni ponad 2 lata. Aktualnie jestem w 5 tygodniu. Waga poszła o 5.5kg, w łapie +2cm. Waga 70kg, wzrost 172cm, bf 12%, wiek 18lat. Oczywiście badania porobione.Cel masa B: 180 W: 450 T: 60. Suplementacja: kreatyna 5g e0d , beta-alanina 3.5g w d.t., omega 3 (2kaps e0d), cynk 60mg, i wiele innych witamin. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-01-19 19:44:31 Liczba szacunów: 0
  • POMCY NIE WIEM CO ROBIC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM WSZYSTKICH!!! MOJ STAZ 2 LATA WIEK 23 WZROST 163 WAGA 77 W ZESZLYM TYGODNIU SKONCZYLEM CYKL PH NA KTORYM PRZYBRALEM 6KG I LEKKO ZALALO MNIE TLUSZCZEM W OKOLICACH BRZUCHA.PO SKONCZENIU CYLKU PH ZARUCILEM KEREANYNE I T-BOL,CYKL TEN BEDE KONCZYL GDZIES POD KONIEC KWIENIA I TERAZ ZASTANAWIA MNIE CZY PO SKONCZENIU CYKLU KREATYNOWEGO JEST [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-03-06 11:36:59 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 42 lat 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 173 cm 4. WYMIARY: klatka 107 cm pas 88 cm udo 58 cm biceps 38.5 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnie 12 lat bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 -3g -węglowodany: 2.8-3g -tłuszcz: 0.5 - 0.7g bialko-jaja,piersi z kurczaka(indyka), wolowina,losos wegle- platki owsiane,ryz, makaron,ziemniaki,kasza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2018-12-31 10:27:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: -przysiad: nie robię testów. Ćwiczę lekkimi cieżarami Pytanie Niedługo 10 tydzień cyklu planowałem 12 tygodni ale mam zamiar go przedłużyć i dodać środek zastanawiałem się na oxa lub masteron, albo na długie estry wjechać. co myślicie co dodać czy wogóle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2021-09-23 19:28:34 Liczba szacunów: 0
  • White Flood, a nadciśnienie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] martwić o zdrowie. Dodam jeszcze, że mój tata choruje na nadciśnienie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 179 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-10-03 21:08:37 Liczba szacunów: 0
  • Witam wlasnie koncze setke metki i mialem zaczac sie kuc decca+tesciem ale zadecydowalem ze z tym cyklem poczekam do nowego roku. A teerAZ mam zamiar zaxczac brac kolejna setke mety + NOZ. Chcialem powiedziec ze jest to moj pierwszy cykl koksami ale wczesniej bardzo duzo odzywek zjadlem. Mete dotychczas bralem tak(2-3-4-5-4-3-2)i zamierzam brac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-10-25 11:46:25 Liczba szacunów: 0
  • Salbutamol

    Temat
    Doping

    Witam, jestem po 2 miesięcznym cyklu redukcyjnym, z efektów jestem zadowolony ze 107 na 99kg czyli dokładnie tyle ile sobie założyłem. Obecnie przez najbliższe 2 miesiące będę robił trening na definicje- już nie typowa obiegówka i ogólnorozwojówka ale podział na partie tylko więcej ruchów i ćwiczeń niż przy masie i stosunkowo szybkie tempo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-06-26 02:12:01 Liczba szacunów: 0
  • Długi cykl

    Temat
    Doping

    Tak więc lecę 7tyg na cyklu konsultowanym oczywiście z Wami i mam kilka ważnych dla mnie pytań. 1-2x deka 300 ew 1-2x susta 500mg e4d 20-27 wino 40 mg dziennie Chyba nadszedł czas na pierwszą dawkę HCG, jeżeli tak to ile? Chciałbym dorzucić po świętach Turi do tego na 8tyg czy to dobry pomysł? Jeżeli nie to co?? Lepiej zwiększać dawki sust/dd czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2014-11-23 11:04:47 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny lekki cykl

    Temat
    Doping

    [...] ew 8-9 hcg 17-19 hcg, clom, ewentualnie clen 18 250mg oma wycinka 20-30 500mg e2w oma lub enan, jakis spalacz odblok nie chce zadnych dodatkow, przynajmniej taki mam plan. pewnie uslysze ze cykl z dupy, ale ja to chce bardziej potraktowac jako stala suplementacje tesciem. przyrosty postaram sie zdobyc dieta i treningiem. jak myslicie, da rade?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-09-22 01:14:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] dlatego że nie mogłem znaleźć niczego nowego, znalazłem same posty z przed 10/15 lat i pytam o to wszystko, bo nie wiem czy coś się nie zmieniło :) Jest to mój pierwszy cykl i poradziłem się "kolegi" który sprzedaje mi towar zalecił mi: 16 tygodni cyklu- przez 16 tygodni ładuje teścia cypio co 3 dni 250 mg i 2x 100 tabletek mety 4 tygodnie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2017-03-29 13:04:11 Liczba szacunów: 0
  • witam pytanie jak w temacie,jestem na cyklu po rocznej przerwie, cykl 7 tygodni enan 400/500mg/tydz. za tydzień kończe,od razu zaczynac wycinke czy najpierw odblokować sie? jakie środki proponujecie? 26lat 180cm 95kg biceps 48 klatka 122 udo 68 talia 82 staż 7 lat z przerwami dieta jest cykli troche bylo trening dobrany pod siebie cel cyklu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-04-21 19:02:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciągle jestem na pierwszym cyklu 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: wspomaganie po wypadku 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2019-11-19 21:48:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] siły , zamierzam brać test prop z Atomic Lab 100mg co drugi dzien przez okolo 6 tyg. Trening oraz dieta i suplementacja są na najwyzszym poziomie , moj staz treningowy wynosi okolo 8 lat. To mój pierwszy cykl. Moje pytanie: Co mógłbym stosować profilaktycznie aby uniknąć ginekomastii i trądzikowi? I w jaki sposób się odblokować po takim cyklu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16553 Data: 2012-05-25 16:25:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Witam. Planuje wejść za kilka tygodni na taki oto cykl: Meta 1-6 tyg 30mg/d Deka 1-14 tyg 250-380mg/tydzień Susta 1-14 tyg 500-750/ tydzień Strzał dwa razy w tygodniu. Podałem z drabinka gdyż pewnie zwieksze dawkę z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2018-10-18 14:37:21 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] celem jest masa miesniowa a dostepny budzet to 250zl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ciezko bedzie z tym... Wiek: 18 Waga: 80kg Wzrost: 190 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-09-24 15:51:47 Liczba szacunów: 5
  • jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moje pytanie będzie dotyczyć-już po raz kolejny środka owianego dobrą sławą-No Explode.Ostatnio zadałem pytanie na forum czy można w trakcie cyklu przejść na sam jabłczan kreatyny,ponieważ No dość podwyższyło mi ciśnienie.Myślałem,byłem przekonany,że biorąc No Explod robię cykl kreatynowy,gdyż tam w składzie jest kreatyna.I wtedy jeden z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-06-02 13:49:29 Liczba szacunów: 0
  • Cykl i dieta do oceny

    Temat
    Doping

    [...] białka z izolatu dodatkowo po treningu siłowym Węglowodany 300g + w dzień treningowy 75g po treningu cardio Tłuszcze 60g Trening: ciężki trening 4xtydzień pon,wt,czw,pn cykl prop alpha 100-200 co drugi dzień tren dose 100-200 co drugi dzień mam jeszcze metke,t3 i rexogin alphy pewnie wrzuce w połowie cyklu 100 co 2 dni, co do t3 to sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2014-06-21 16:33:10 Liczba szacunów: 0
  • Witam, zamierzam wejść na cykl w granicach 100-150mg/week na propie ponieważ naturalnie już idzie bardzo ciężko w granicach 0,2kg suchej masy na miesiąc przy ciężkim katowaniu i trzymaniu diety. Czy zaburzy to bardzo hpta bo czekanie naturalnie jeszcze kilku lat jest bardzo mizerne i ze znikomymi efektami chodzenie po samo zrobienie pompy na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2022-06-07 21:03:32 Liczba szacunów: 0
  • SPALACZ a kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za jakies gora 20 dni skoncze cykl : kreatyna tauryna carbo białko zha nistety meczy mnie tkanka tluszczowa s, wszczegolnosci an brzuchu, ale troche jest tesh na klacie i ogolnie rozlozona - 176 cm wzrostu 75kg wagi 37 przeszło:P(ale na pompie) na bicu, przedramie prawie 34 :P , klata ok 110 ,udo ok 62, lydka 42, no i niesterty w pasie ok [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2005-06-06 22:21:10 Liczba szacunów: 0
  • o_O dobry?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZESC! wiek 17 lat staz 1,5 roku Cel: sila masa dieta: 6g wegli, 2,5 bialka, 1g tluszczy bedzie to trening wykonywany na cyklu: 50mety axio labs (10 mg),bialko ostrowia 3,6 kg, filomag b6, witaminy, hepatil, clomid, <--4 tyg, po mecie 300g kreatyny vitala (pierwszy cykl saa) cwiczenia, powtorzenia...itd ulozylem wg wyczucia, tylko czy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-03-24 22:52:34 Liczba szacunów: 0