[...] mi się w głowię na treningu. Nawet po treningu 75% byłem cały mokry. Suplementacja: pierwsze 3 tygodnie - oczyszczanie organizmu (Detox, Top 10) następne 6 tygodni - cykl masowy ( HGH, Top10) Warto zauważyć, że tylko przez 6 tyg. byłem poddany produktowi przeznaczonemu do sportów siłowych, jakim jest HGH. DETOX Suplement o bardzo groźnej [...]
Wyniki: prolaktyna 1,46 3,46-19,40 estradiol 36 <44 progesteron <20 <20 Wszystko w normie poza prolka ale tydzien temu wleciał cabaser wiec... I tak cały cykl pilnowałem tego, nie ma bata zeby mi e2 wystrzeliło nagle bo dla mnie dawka 1 tabs ari e4d własnie na takim poziomie trzyma e2 cały cykl Zmieniony przez - kristox w dniu [...]
[...] w treningu superserii i seri łączonych??Czy służyły Ci? hmm w sumie to robiłem je okazjonalnie na pojedyńczych treningach dlatego teraz chce je włączyc na dłuzszy cykl. 3.Czy odpowiada Ci cykl wytrzymałościowo pobudzający z elementami rzeźby?? Jak najbardziej bo jak pisałem ostatnio cały czas staram sie trzymąc niska awartość tkanki [...]
"SixStar CreatineHC 60kaps?"- na tym chciałbyś zrobic cykl kreatynowy?? Zdecydowanie za mało, policz sobie ile potrzebujesz kreatyny na cykl 6-12 tyg.(zalezy jaki długi planujesz) i wybierz np z dwóch pierwszych które wymieniłeś. DT 10g podzielone na dwie porcje DNT 5g. Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-09 10:56:56
nawet jeżeli chodziło i o marke to policz sobie ile tego byś potrzebował i ile by Cie to kosztowało poza tym napisałeś ze planujesz cykl "kreatyna + białko"-- kreatyna na cykl jak najbardziej ale na białku cykli sie nie robi. Uzupełniasz nim ewentualne braki w diecie czy to na cyklu czy też nie.
[...] nie spojrzalem, Do zeczy ) cel: sucha masa 2a) nazwa produktu/produktów*: xp xtreme pump(800g),mono (500g) TCM (80tabsow) 3) staż: okolo 14 miechow 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miechy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono,tcm,cp,(wszystko ladnie pieknie czas na cos mocniejszego) 6) dokładny [...]
1) cel: Masa mięśniowa w miarę czysta 2a) nazwa produktu/produktów*: mono vitalmaxa i shock therapy Uniwersala 3) staż: około pół roku poważnie 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy lepiej brać mono [...]
[...] nabranie beztłuszczowej masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: CELL PUMP MONSTER/pomoc w budowaniu mieśni 3) staż: 4 miesiące 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie brałem żadnych 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: [...]
też mam pewien dylemat związany z zażywaniem kreatyny,a dokładniej mówiąc z procesem absorbcji oraz czynników mogących na nią wpływać.Jestem od 7 lutego na cyklu cm3 i xpand,cm3 6 kapsulek rano,xpand w ciagu dnia w NT oraz 2 razy xpand w treningowe przed i po treningu lub gdy ide na trening pózno to rano xpand i przed treningiem xpand.Chodzi o [...]
witam, 3 tygodnie temu skończyłem 6 tygodniowy cykl na krecie, teraz chciałbym zacząć redukcję bo trochę tłuszczyku się nazbierało i tu moje pytanie bo zostało mi jeszcze dość dużo mono z olimpu i chciałbym stosować ja jako antykatabolik, więc jak ją dawkować ? tylko około treningowo ? bo celem ma być sama redukcja przy zachowaniu masy
[...] czym połączyc kreatyne (oraz jaką), moze Nitric Oxide lub BCAA XTRA ActivLabu? 3) staż - 5 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jakie produkty kreatynowe połączyc, zwazajac ze jest to mój pierwszy cykl? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) możliwości finansowe: 250 zł 7) uwagi - brak
cel: z masy na lekką redukcję 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Animal Pump / wiadomo 3) staż: 2 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Storm+schock - 5/6, Animal pump + hyperfusion 240caps - 4+/6 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: [...]
Naviun w zasadzie na pierwszy cykl wystarczyłoby mono, np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html dawkowanie: 5 - 10g na dobę, po 3 - 5g na porcje korzystnie - okolotreningowo. do tego białko / gainer - jesli brakuje kalorii np: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis853.html [...]
1) cel: masa, siła 2) nazwa produktu/produktów*: nie biorę żadnych, potrzebuję pomocy w doborze supli kreatynowych 3) staż: 9 miechów 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaką [...]
[...] 1) cel: masa / siła 2a) nazwa produktu/produktów*: Kreatyna Mono Universal 500g, Bcaa Xtraa activlab 500g, Białko Ostrowia 900g 3) staż: 17 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jw 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: takie dawkowanie sobie wymysliłem, [...]
[...] produktów będzie dawało najlepsze efekty. Jeśli jest to możliwe, to proszę o kilka wariantów. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 3 cykle z monohydratem i 1 cykl z jabłczanem. Nabrałem trochę masy mięśniowej, oraz sporo siły. 6) możliwości finansowe: 300 zł 7) uwagi: chciałbym spróbować czegoś, co dałoby [...]
witam jestem po dwóch cyklach na kreatynie, oba takie same: mono z olimpa 1250 dawkowałem to tak DT- dwa kapsy bezpośrednio po przebudzeniu i dwa kapsy po treningu DNT- dwa kapsy po przebudzeniu i dwa kapsy popołudniu. bardzo dobrze podziałał na mnie ten mono i zamierzam zrobić jeszcze jeden cykl na nim tyle że zwiększyć dawke do 6 kaps dziennie i [...]
[...] Creatine Mega Caps (Olimp), Xpand Xtreme Pump oczekuje przyrostu masy(dieta jest) 3) staż :1.5roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy to dobry wybor na pierszy cykl? Jakie dawkowanie tych supli? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:zadnych 6) możliwości finansowe: 500zl 7) uwagi zadnych
długość cyklu ok. 8tygodni 1) cel: masa mięśniowa, zwiększenie siły i wytrzymałości 2a) nazwa produktu/produktów*: Vitalmax Creatin (monohydrat) 600kap 3) staż: ok. 11 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: chcę [...]