SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Problem z dietą na masę...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) Mam 17 lat, 187 cm wzrostu i 77 kg wagi, gram w gry zespołowe, jestem już przy końcu 11-tygodniowego cyklu na siłę, niedługo po rozpoczęciu wakacji chciałbym rozpocząć cykl na masę, nie mogę jednak sam dać sobie z tym rady, choć starałem się przeczytać jak najwięcej na ten temat. Mam w planach używanie gainera jako uzupełnienie diety, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2008-06-10 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dobre

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -nie mam dostępu do aparatu na razie 2) wiek 16 3) waga/wzrost 180 cm 4) staż treningowy 1.5 miesiąca 5) cel cyklu Rzeźba i siła ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy Nic 7) stosowane wcześniej spalacze Nie brałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2012-02-02 16:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym żeby ktoś mi doradził jak połączyć taki cykl i jak to wszystko z głową przyjąć oraz jakie igły do czego. Meta - Vip Phenom Pharmacy 10mg - 100 tab Teść - Enanthate Genesis 250mg/1ml - 10ml Deca- Durabol Nandrolone phenylpropionate British Dragon 100mg/1ml - 10ml Staż na siłowni 2 lata lecz miałem 3 lata przerwy i teraz wracam. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2018-09-25 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Szwagier kupil Testosteron Propionate 100mg/ ml z central pharma . I mamy maly problem , jest to jego co prawda pierwszy cykl ale jak by to powiedzieć nie czuje prawie nic . Zrobilismy roidtest i fiolki wykazuja dziwne reakcje . Fiolka B (pierwsza ) co prawda pokazuje niby sustanon -250 a mial byc propionate , fiolka D pokazuje dziwny jasy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2018-10-27 19:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sobie. Wiek 20 lat, waga ok. 90 kg, klatka 116 cm, biceps ok. 41, wzrost 178 cm, staż treningowy 2 latka. Chciałem spróbowac jak podziałaja na mnie saa. Koniecznie w cyklu chciałem zastosować Boldenone undeclynate nie wie który lepszy , Boldabol czy Boldoject stężenie ma 200mg na ml chciałbym brać po 1 ml e7d przez 10 tygodni, tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2005-07-24 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1)Dlaczego nie ma boldka o którkim estrze coś jak propionat jest problem z wytrzorzeniem czy co?! 2)Czy jest na rynku jakieś winko na bazie wody?! Pozdrawiam 3)Czy po cyklu 50mg EOD propionatu(1-7tyg) i 30 mg winka(3-7tyg) mozna się odblokowac tamoxifenem Czy jest sens jeśli za 30 dni chce rozpocząć nowy cykl czy nie lepiej bedzie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-11-11 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, czy dla mnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od jakiegos roku kontynuje przygode z silownia. Rok temu mieszkalem w internacie i robilem cykl (na sucho) pod okiem trenera. Pozniej rozne krotkie cykle w warunkach domowych. Czesto nieodpowiedzialnie (alkochol, fajki, imprezy itp.) Jednak od pewnego czasu postanowilem na powaznie wziasc sie za treningi. Mam probmlem z nabraniem masy (182, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-01-18 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, planuję pierwszy cykl enan 250mg e5d. Potrzebna pomoc przy rozpisaniu HCG i odbloku (tamoxifen i clomid), będzie jeszcze aromasin lub jego zamiennik. Wolę napisać i zapytać, może coś muszę dokupić, a wolę żeby leżało w szafie niż miałbym kupować na ostatnią chwilę. Jak brać HCG z tego co czytałem zdania są podzielone. Lepiej od początku [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2019-05-25 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dni bo już 13 w ten piątego się odbędą. Chciał bym się dowiedzieć jak dieta w dzień zawodów ma wyglądać? Bo na chwile obecna jestem cały czas na bilansie kalorycznym na + średnio około 200-300 kalorii. Czy polecanie wejść na cykl kreatynowy przed zawodami? I czy używanie maści rozgrzewającej jest dobrym pomysłem. Z góry dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2013-12-11 11:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie prolki

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 115 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: dopięta ;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2019-02-20 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zł) i niewiem czy zakupic za to ginera 737 z megabola 3 kg albo moze treca 2 kg badź ostrowi. Oczywiście do tego wszystkiego witaminy, i lepsze odrzywianie :) Z góry dzięki za porady liczę na szybką pomoc. (Będzie to mój 3 cykl) dodam jeszcze że kazdy gram nabranej masy dla mnie to wygrana :) Zmieniony przez - BaaKuuS w dniu 2008-05-12 23:51:02

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2008-05-12 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 30-latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Vits. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ->endomorfik 2) wiek 30 3) waga/wzrost 78/190 4) staż treningowy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono jakiś rok temu 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -> brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2015-10-05 21:02:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie odnośnie odbloku, zbliżam się powoli do końca cyklu który wygląda mniej więcej tak: 1 miesiąc (dokładnie 3 tygodnie) - Test Prop 70mg co 2 dni 2 miesiąc - Test Prolo 100mg (pon, czw) + 70mg Nandrolonu Phenylpropionatu co 2 dni 3 miesiąc - Test Prolo 250mg (pon, czw) + 100mg Nandrolonu Phenylpropionatu co 2 dni 4 miesiąc - Test [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2016-01-09 04:28:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • problemy z libido

    Temat
    Doping

    witam 2lata temu około grudnia przyjmowałem cykl tesc plus meta trwał 10 tygodni, odblok był zrobiony clomem i tamox (libido było wporzadku) w tym roku w marcu zjadłem megah odblok test freakiem, bo bloka nie czułem teraz jade daa i 6 bromo nie moge osiagnac pełnego wzwodu(wczoaj to zauwazyłem, kompromitacja przed panna) jestem po 3 tygodiu tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-05-27 10:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać i czy dobre połączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Niedlugo zaczynam cykl oparty na odzywkach: KO , Gainer (weider crasz) mam jeszcze HmB mega capsa. Jak myslicie czy nalezalo by HMB odstawic na czas przyjmowania gainera z KO czy nie bedzie przeszkadzac. Zalezy mi na jak najwiekszej sile. Trenuje dlugi okres czasu i jak na swoj wiek 17 lat niedlugo koncze mam zadowalajace wyniki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2006-02-05 14:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak w temacie. Dużo latam osotatnio za granicę, a propa ze sobą zabrać nie mogę... Planuję parę krótkich cykli 4 tyg ON, 4 tyg OFF - co polecacie, aby się nie kłuć codziennie czy co dwa dni? 1. WIEK:34 2. WAGA: 96 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo:67 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:2,5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-08-09 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull partia 2x week

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 2 1.Pociągnie podchwytem 2.Mc 3.Wniosło sztangą 4.Szurgsy Do push idą łydki a do pull brzuch. Wzonsy na palce stojąc ze sztangą na barkach i unoszenie nóg z obciążeniem leżąc na podłodze. Zakres to 4s po 15powt. Zakres w innych ćwicznieach 4s. po 12powt. Co o tym myślicie? Planuje do tego cykl na krecie w końcu bo już dorwał mnie zastój.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-12-22 16:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek cyklu - lipa

    Temat
    Doping

    Witam, Mam pytanko, barchol rozpoczal cykl z propa 10%, wlasnie rozpoczal sie drugi tydzien, a waga ruszyla o 1,5kg, jutro ( sroda ) pojdzie juz 5 shot. Oczywiscie dieta jest trzymana dobrze, suple tez. Wiec w czym moze byc problem ???? BTW. SOrki za novy post

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2004-10-12 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROe- dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie za mało ?? Wcześniej już się bawiłem takimi zestawami jak Nitro II + czysta kreatynina, XP + CP , Nitro II + CP, Xpe + Nitro II, ale zawsze mi wychodziło ok. 50 dni. Ostatni cykl miałem trochę ponad rok temu. Oczywiście dieta jest dopracowana do perfekcji (trochę gorzej z jej realizacja, ale tylko trochę ). Z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-11-22 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma666 apokalipsa krzych666 wypowiedzcie sie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] metabolizm praktycznie poza skale." "bardz intensywnie buduja mase miesniowa patrz na sprinterów, im krótszy dystans tym bardziej napakowani.." w jakie dni? cwicze na mase i wlasnie zaczynam 5cio tygodniowy cykl na kreatynie. pozdrawiam Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-06-15 17:23:22 Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-06-15 17:25:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-06-15 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)