cykl na

[...] 3, ostre przyprawy, witaminy C w CHUY z warzyw, cebula, czosnek, nawet probiotyk kupiłem ostatnio... Mówię, lekarka zbagatelizowała ostatnio sprawę i teraz doyebała mi cykl z antybiotyku jak dla ludzi z b. poważnym zapaleniem płuc- a gdzie migdałkom do płuc... Ok, jutro z ciekawości przejrzę dziennik wstecz i zobaczę ile infekcji miałem w [...]

[...] może się zdarzyć, że nawet jako osoba raczej odporna na stymulanty mogę być nadwrażliwy na specyficzne działanie johy. Słyszałem już kilka relacji jak ludzie zaczęli od hardkorowej dawki i mieli potem sajdy. Nie wiem po prostu czy 4 tygodniowy "cykl" nie będzie za długi. Hubert wspominał kiedyś o nieco większym zwiększaniu dawek ale w skali 3 tyg

Chciałbym również poinformować, że podjąłem pewne decyzje - m. in o wejściu na cykl sterydowy. W jakim celu? Znajomi z siłowni namówili mnie na próbę udziału w zawodach kulturystycznych. Czy dam radę zrobić formę? Nie wiem, ale nie zaszkodzi spróbować. Mam niecały rok i sporo pracy nad sobą, ale w tym sporcie już tak jest - wciąga :) Wiem [...]

[...] rozpiska kiedyś była, a Dzi i Krzychu mi w tym pomagali, jakby co - będę mógł dokładnie napisać co robię - z uwagi na zadowalające efekty, w tym psychiczne przedłużam cykl do 8 tygodni, a potem coś nowego, głównie na sztangielkach z większą ilością powtórzeń, taki letni cykl. Pozdrawiam! Zmieniony przez - tata65 w dniu 2007-06-03 00:27:13

[...] grillowana, kukurydza, ok 70-80g mieszanki: orzechy, słonecznik, migdały 6. 2 jajka + serek wiejski Posiłek nr 4 Jutro/pojutrze wkleję wszystkie szczegóły dotyczące nowego cyklu treningowo dietetycznego. Wrzucę zdjęcia sylwetki jak to wygląda teraz. Mogę zdradzić, ze cykl będzie trwał 10 tygodni, a celem będzie oczywiście masa 1kg tygodniowo, [...]

Ja większość czasu spędzając na zachodnich forum dochodzę do wniosku że oni za oceanem więcej się szczypią o kasę niż my. Przeważnie kupujemy gotowe suplementy ceny na cykl rzędu 250 -300 $ są dla nas osiągalne, oni natomiast podniecają się stronami takimi ja (fast400 , czy kilosport – chyba najtańszy ) gdzie kupuje się wszystko na [...]

[...] powoli zbieram wiedze na temat ph,zaczelo sie na odzywkach a juz mi w glowie ph hehe A wiec tak kasy za duzo nie bede miec ale po wakacjach jakos juz na zime chcem zrobic cykl Super ONE+ do tego caly czas bede bral Saw Palmetto NOW i w ost. tyg. cyklu dodam tt(dawka 1500mg dziennie-2-3kap.dziennie np.Ultimate) i zma(3 kap.dziennie [...]

[...] na klatce, blelh od tamtej pory jwatem uwazny i chodze sie opalac stopniowo 1h dziennie max a co do ph to rzeczywiscie jest dylemat czy zaplacic 2-3 x drozej czy tez zrobic cykl ala deca+ winstrol , z tym , ze gdy sie wybiera to drugie latwiej juz( np poprzez obycie z igla) sie "wspiac " po kolejnych szczeblach drabiny i zaczac ladowac [...]

[...] jeszcze tydzien dzialania susty, ale dopiero wracam na silke. Mimo to sprobuje w niedziele jeszcze w MC pobic rekord. A co do odbloku biore HCG od 5 dni 2500 I.U. e3d. Za tydzien chce zaczac nolve, tylko sie zastanwiam czy to ma sens skoro za 5 tygodniu chce zaczac kolejny cykl. Jak myslicie? Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-02-15 18:12:39

II podejście Start Witam Panowie. Jeśli ktoś ostatnio dokładnie sledził forum, to wie jakie miałem przeboje. W związku z tym, trochę dałem dupy aczkolwiek od dzisiaj ostro startuję . Zaczęło się od tygodniowej przerwy od treningu spowodowanej mega skurczami ( byłem aż na izbie przyjęć) po czym zaczęła się przygoda z mega blokiem i zj**anym [...]

*****PODSUMOWANIE****** nadszedl czas aby sie podzielic z wami efektami mojego cyklu sponsorowanego i jeszcze raz chcialbym podziekowac weryfikatorom oraz firmie Fitness Authority za mozliwosc przetestowania zestawu masowego ze Sports One na wstepie chcialbym napisac iz jak łatwo mozna obliczyc cykl trwal ok ..55 dni z czego Ci co [...]

Witam. Na etykiecie Horse Power jest napisane żeby cykl ciągnąć przez 12 tygodni. Na stronach sklepów internetowych najczęściej spotykam się z taką rozpiską 3tyg brać, 4tyg przerwy ( i powtarzać ten cykl aż wyjdzie łącznie 12 tygodni brania ). autor tego posta napisał co i jak brać ale odnośnie Horse Powera chyba jest błąd . Więc ponawiam pytanie [...]

[...] póżno i jeszcze ten MC którego nie lubię a go robię, przecież trening powinien mi sprawiać przyjemność. Tak mnie to wszystko wkurzyło żę 12.05 Dwunasty dzień treningu 5/3/1 cykl 5/3/1+ Rozgrzewka - rowerek 5min, rozciaganie wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie - 3s x 20p ćwiczenie zasadnicze; Przysiady ze sztanga [...]

[...] ( koniec lipca wyjeżdżam na ponad 2 tygodnie nad morze, w połowie września wyruszam na około 2 tygodnie na szlaki górskie ) zawieszam do pażdziernika treningi 5-3-1. Jeden cykl treningu 5-3-1 trwa u mnie około 6 tygodni a przerwy miedzy wyjazdami mam 4 tygodniowe, doszedłem do wniosku ze jeżeli poważnie podchodzę do tych treningów to bez sensu [...]

[...] a w zwiazku z tym piatkowy trening robię w niedziele wieczorem. O ile przy FBW ( przynajmniej tak mi sie wydaje ) za bardzo to nie przeszkadza to przy 5-3-1 zaburza cały cykl, chyba ze się mylę :'-(. Po za tym przy ostatnim 5-3-1 zachorowałem na półpasiec i jakoś iracjonalnie boję tego treningu, no może inaczej czyję przed nim respekt :-). [...]

[...] od poniedziałku zacząłem na nowo trening 5-3-1. Poniedziałkowego treningu nie wpisuje bo był taki sam jak ten z 1 listopada. Natomiast dzisiaj: Drugi dzień treningu 5/3/1 cykl 5/5/5+ Waga przed treningiem 86,1 kg wypiłem podczas treningu 0,5 l płynów waga po treningu 85,7 kg Rozgrzewka - rowerek 5min, rozciaganie wymachy, skłony, przysiady, [...]

Mój obecny cykl treningowy zbliż asie nieuchronnie do końca, zgodnie z zapowiedzią zmieniam sposób treningu. No może nie tak do końca bo podstawą jest dalej program 5-3-1 ;-D w MC i WL mam jeszcze rezerwę i chce zobaczyć dokąd dojdę z ciężarem, natomiast w siadach zszedłem dużo z ciężarem i tutaj stawiam na technikę i dokładność. OHP na czas testu [...]

Ktory to cykl juz ? Watpie zeby bylo az 88 w pasie - alejestes wysoki wiec moze ale watpie ze az tyle... Po za tym: -ladnie rozpisane -suple dobrze dobrane i rozpisane -wszystko na 1-wszej stronie tak jak powinno byc -bez zbednych pytan,wszystko ladnie,przejrzyscie rozpisane i to za 1-wszym raZEM tylko pogratulowac juz na poczatku Napisz jednak [...]

passenger nie kwestionuje tego, ale AE to nie sa cukierki zeby mozna je zapodawac caly cykl , pozatym to tez mija sie troche z celem bo duze dawki maja dac okreslone rezultaty , zapodanie AE zatrzymuje mi dzialanie wiec to takie perpetum mobile troche. Ogolnie co do tego sposobu brania to na wtepie kazdy musi sie zawsze zastanowic co chce osiagnac [...]

Czyli jak trochę pojeżdżę po mieście rowerem, podreptam chwilę na bieżni, to i tak pójdzie coś z mojego brzucha? Oby!!! W przyszłym tygodniu już mam zejść do 8 powtórzeń, znaczy zrobię jeszcze jeden cykl (A/B) z 3x10, a potem do 3x8.