ZACZYNAM LEKKI CYKL 10 STRZALOW DEKI GRECKIEJ I 100TAB VINSTROLU + ODRZYWKI. MAM PYTANIE DO EXPERTA. CO JESZCZE DODAC BY MAXYMALNIE ZWIEKSZYC SILE??I CZYM NAJLEPIEJ SIE ODBLOKOWAC?? 1.WIEK: 22 2.WAGA:83 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: nie mierzone UDO: nie mierzone TALIA: nie mierzone 5.STAZ NA SILOWNI: 5 LAT 6.DIETA KURCZAK RYZ [...]
[...] i to i to 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140kg martwy ciag : nie sprawdzałem przysiad : nie sprawdzałem PYTANIE: Planuje zrobić swój drugi cykl, pierwszy był nawet dobry tylko byłem głupi i nie wiedziałem co to jest dieta nawet, trochę napuchłem potem wszystko spadło, siła ruszyła chyba o 5kg w serii a na maxie [...]
[...] ? Co moze byc za dextroze jako transporter kreatyny ? Pozdrawiam ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa+ sila stosowane już wcześniej suplementy : glutamina , bcaa Uprawiane inne sporty: Pilka nozna, siatkowka stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement [...]
[...] "zbyt duża liczba seri, zły dobór mięśni ćwiczonych na jednej sesji, ze więcej wcale nie znaczy lepiej ...postanowiłem ułożyc taki plan: uznałem ze podziele ćwiczenia na cykl 4 dni - dzien A, dzien B, dzień C i dzień wolny Dzień A: Klatka, Biceps, dolne plecy pompki na poręczach z łokciami szeroko 3x10 klatka skos górny (wąski z łokciami [...]
Witam na dniach koncze redukcje i zastanawiam sie jakie odzywki dobrac na cykl masowy.Srodki jakie moge przeznaczyc na ten cykl to jakies 400-600zl na 6-8ty.Polowa pieniedzy w tym i polowa w nastepnym miesiacu. Troszke dzis poczytalem na temat stackow ipt.Ale jest tego masa i sam juz nie wiem co wybrac.Troche wiecej kasy moge na to przeznaczyc ;)A [...]
Witam. OD Stycznia bylem na tluszczowej diecie. Tluszcz 400g/bialko okolo 180g/ wegle do 60g. Do tego wszedlem na delikatny cykl : 1-12 test cypio 300mg tyg 4-14 Prima 300mg tyg Mam ofetre walki na 28 maja. Moga waga obecnie 99. Musze zejsc do 93 ( 93,9) . Jestem na 7 tygodniu. Gdybym zrobil odblok planowo to walke mialbnym nieco podad miesiac [...]
obecnie jestem na cyklu BCAA 240 kaps TREC + 3kg 80% EXTENSOR,jak go skoncze od razu zapodam cykl kreatyna UN 300g + glutamina TREC 400g + 2kg 80% EXTENSOR, po cyklu kreatynowym odczuwam dzialanie kreatyny jeszcze przez 2-3 tygodnie i dlatego po skonczeniu tego cyklu chce od razu przejsc na cykl 2x200kaps HMB TREC z tym ze drugie opakowanie [...]
Witam wlanie wchodze na cykl : 200t Dianabol, 20z Testosteronu Enthate i 10z Winstrolu + peln suplementacja (Lacznie 1200zl). Do odblokowania po cyklu zastosuje Clomid ale w trakcie chcial bym brac Nolvadex aby nie powiekszyc ginekomastji do ktorej mam sklonnosci. I tu pytanie. Czy Clomid i Nolvadex sie nie pogryza? Czy Nolva cofa ginekomastje czy [...]
[...] na głowie gęste 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: nie próbowałem -przysiad: 120kg x10 Cześć. Jestem na cyklu już 17 tyg. 400mg cypio e5d Niestety najpierw zacząłem masę, a później się zorientowałem, że przydałoby się zredukować. Aktualnie jestem na redukcji. Bf jest coraz [...]
witam, w najblizszym czasie planuje cykl skladajacy sie z 20 ml deki i winstrolu (po skonczeniu deki jakies 2-3 tygodnie). staz: 4 lata. waga: 89 kg biceps: 41 talia: 90 wycisk klata: 150 nigdy nie stosowalem zadnej diety, ogolnie to ciezko mi sie tyje, za to lepiej jest z sila. jesli chodzi o cykle to bylo ich zaledwie 3 i skladaly sie glownie z [...]
YO;) Cwicze ok 4miechów:)moje osiagi nie za wielkie 90kg na klate:) Mam zamiar w tym tyg. zaczac cykl DK +Meta +Kreatyna + Aminokwasy+Gainer Za jaki okres moge powtorzyc ten cykl?? i cze deke stosowac co 4dni czy co tydzien??;p 'Meta'Morfoza
[...] wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:180 -przysiad:na prochach 190x4 poszło PYTANIE: Witam wszystkich. Planuję na jesień cykl.....już nie na PH a na sterydach. Mam dylemat bo nie wiem co będzie lepsze pod mój cel. Zastanawiam się nad połączeniem enan+wino albo dwa osobne cykle ....najpierw meta [...]
[...] pewnie już były, ale wszędzie piszą coś innego i wole samemu zapytać. A więc, zaczynam ćwiczyć na siłce stosując białko i krete, trening 5 razy w tygodniu. CZy pierwszy cykl może wyglądać tak, że krete będę brał przed treningiem 5g i po treningu 5g przez 6-7 miechów? Mam ten monohydrat kreatyny z allnutrition. Jeśli tak to co później po [...]
Hej, Mam parę pytań - poproszę kompetentne osoby o poradę. Propozycje cyklu: które zestawienie lepsze? Opcja1: 1-6 tren 75 e2d 1-8 prop 100 mg e2d 1-7 winstrol 50mg e2d Opcja2: 1-6 tren 75 e2d 1-8 prop 100 mg e2d 4-11 winstrol 50mg e2d I pytanka: - czy brać HCG. Syczałem że przy trenie powinno się ze względu na silne blokowanie HPTA. Jak [...]
Siemka. Chce zrobic maly cykl masowy za ok. 100. mam pare pytań: Czy carbo + jakies bialko np. WPC dobrze zastapi gainera? Jakie są najbardziej wydajne gainery / mieszanki odzywek ... cena/efekty ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niema potrzeby Wiek: 16 Waga: ~60 Wzrost: ponad 175 Cel cyklu: masssssa stosowane już [...]
[...] BF%: ~10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: PYTANIE: Czy mógłby ktoś rozpisać mi cykl ? Zmieniony przez - ballsher w dniu 2010-09-04 12:49:04
Witam ankiety nie będę wypełniał trochę osób z forum wie jak sie prezentuje sylwetka albo jej brak w sumie to cykl nie dla mnie a dla kumpla wita ponad 41 waga ponad 80 cykl będzie wyglądał następująco 1-3(4) meta 20/20/30 1-8(10)cypio 250mg-475mg tyg i chciałbym użyć do odbloku hcg razem z clomem lub nolva jak powinien przebiec taki odblok [...]
[...] co do krety nie wiem zupelnie co wybrac napisze może co zjadlem zaczynajac od Mono;Powerxsport ,kreathyl Bestbodynutrition,Kreathyl z Pvl ,jablczan Cm3 z Trec x2 Ostatni cykl mieszany z mono Qualitine z Gaspari nutrition ,poprzednie to jeszcze Grenmanicude z Controled labs,Storm z Universala,i sizeOn z gaspari,Cellmass z bsn powiem jedynie [...]
Witam chce zrobić 2 cykl mam 60szt po 100ml prolo i 200mety. Myslalem zrobić tak ze każdego dnia 30mg mety w 3 porciach 10mg co 3-4 godziny codziennie i 200 ml tescia co 3 dni czy tak by bylo ok tylko jeszcze ktos by podpowiedział co na lysienie jakiś finasteryd.zaraz uzupełnie ankietę 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: [...]
