SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na gainerze

  • cykl na kreatynie i gainerze +pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialbym zasiegnac rady n/t suplementacji. Od nastepnego tygodnia chce zaczac pierwszy cykl na kreatynie i gainerze (moj staż na silce ok 1,5 roku) i mam pare pytan odnosnie tego : 1.)Ile kreatyny na cały cykl?Czy 250g wystarczy? 2.)Jaką kreatynę polecacie? A i jeszcze jedno: Nie chce się bawić w codzinne mieszanie gainera. Moglbym zrobic te

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2006-09-30 11:58:48 Liczba szacunów: 0
  • cykl na samym gainerze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mając do dyspozycji tylko 100zł na pierwszy cykl czy opłaca się go zrobić na samym gainerze? Problem jest taki że nie trzymam diety, więc pomyślałem , że będzie sensowniej zjeść te parę kilo gainera wg braków w diecie niż kupować odżywki, które i tak bez diety nic nie dadzą. A i czy mogę brać gainera tyko w dni treningowe? Oczywiście celem c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-06-18 21:18:45 Liczba szacunów: 0
  • Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy

    Post
    Weider
    PRO

    Robisz cykl na gainerze? GRATULUJĘ :)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 09:29:04 Liczba szacunów: 0
  • dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dziwne te odpowiedzi jak na ekspertów... Człowieku Ty chcesz robić "CYKL" na gainerze %-)? Gainer jest tylko uzupełnieniem do DIETY, której ty NIE POSIADASZ, więc teraz się zastanów czy warto wydać pieniądze w błoto czy może jednak lepiej zabrać się za odżywianie... W moim podpisie masz link. Wejdź w niego, a na pewno będziesz wiedział co i jak. Po

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11517 Data: 2012-03-13 15:01:44 Liczba szacunów: 0
  • Vitalmax - Whey Pro Gainer 2

    Post
    Vitalmax

    y czas i jest dobry.Z dietą,treningiem dobrym oraz regeneracją przybrałem na masie jakieś 6kg.Z 4,5kg gainera oczywiście.Zwykle kupuję gainera,białko oraz kreatynę,jak zrobię cykl na gainerze białku oraz kreatynie to potem kupuję znowu białko,gainera ale wtedy zamiast coś z kreatyną kupuję bez + jakieś aminokwasy i trenuję dalej i biorę.Oczywiście

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 22:59:26 Liczba szacunów: 0
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    się do środka. Dzisiaj takie domsy że japyerdole, niepamiętam kiedy takie miałem %-) I nie ma to jak prezencik urodzinowy od gościa ze stancji, którego znam raptem kilka dni :-) A że jeszcze dzisiaj doszła paka ze sklepu sfd z masa aktiwejtorem, to szykuje się mocny cykl na gainerze %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79c3e87d9289493090790594d0fbbd63.jpg

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 22:57:40 Liczba szacunów: 0
  • Leszcze w spamie siedzą, kebab po treningu jedzą. Spam vol 25

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyngiel, muszę se kolejne wcielenie Dejvida do swojej kolekcji zapisać Nie na publik takie rzeczy, jaka rozpiska, ja cykl na gainerze robię Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-07-08 00:22:30

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 00:21:59 Liczba szacunów: 0
  • spadek/brak wzrostu masy podczas cyklu kreatyna+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    być może głupie pytanie o tą wagę, a to co było mi potrzebne to przeczytałem na tym forum) bez tego nie wiedziałbym paru ważnych rzeczy, a co do stwierdzenia że nie robi sie cyklu na gainerze+kreatyna to napiszę inaczej: cykl na kreatynie zaznaczając że między posiłkami piję właśnie gainer nie traktując go jako posiłek tylko jako dodatkowa porcja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2009-05-06 18:01:30 Liczba szacunów: 0
  • trening i witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    utaj chlopaki mowia ze dieta wymaga poprawek a Ty upierdliwie pytasz" ze nie jest taka zla" http://www.sfd.pl/Porady_do_kumpli%3A_-t408828-s2.html - tutaj prosisz o cykl "cos na szczupłego na mase gruba mase no i siłe" i juz zostajesz rozpoznawany przez pozostalych userow ,ciekawe czemu http://www.sfd.pl/Temat_dla_wszystkich_chę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-06-10 15:30:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta + Gainer + Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na gainerze ;p jak ty masz taką wiedze to nie bierz sie za jakiekolwiek suple ;PPP napisałem że to cykl na gainerze ?? pzdr dla ciebie . A więc mono na mój organizm nie działa bo już próbowałem dwa razy więc staki też odpadają , czyli w końcu do diety mogę dołożyć tego jabłczana ?:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-09-27 17:40:51 Liczba szacunów: 0
  • TRec cm3 vs Magnum 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    I co moze chcesz zrobic cykl na gainerze bo jest w nim kreatyna??? Nie wiem w ogole po co takie gainery robia. Ja jak widze ze w gainerze jest kreatyna to od razu odkladam taki gainer. Jak mam robic cykl na kreatynie to kupuje kreatyne a nie kombinuje z jakimis gainerami w ktorych jest kreatyna bo moze wyjdzie taniej (a na pewno nie wyjdzie) a na

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-10-18 09:41:15 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy czy dieta - co ważniejsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    cykl na gainerze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11033 Data: 2007-03-06 08:01:32 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy czy dieta - co ważniejsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    Brawo za ten post!!! Może trochę "zielonych" to przeczyta i przyswoją sobie tą lekturkę. I ja też napiszę to pogrubionymi literami: Gainer, białko i inne tego typu proszki to uzupełnienie diety. Cykl na gainerze. Heh...to jest wręcz zabawne... Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11033 Data: 2007-03-14 22:06:12 Liczba szacunów: 0
  • Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak Dejvid, macham, machen idzie do przodu bo robię cykl na gainerze :-))8-) Dres, za dużo zioła i kłopoty z pamięcią, jak Siąsiadka mogłeś pominąć \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 14:10:30 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl na gainerze i białku z Treca? chyba za mocne na pierwszy raz ;-) to cię rozsadzi człowieku%-)

    Odpowiedzi: 5604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 13:55:56 Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    cykl na gainerze.... czlowieku jestes idiota... dowiedz sie co to GAINER... to bedziesz wiedzial czy mozna laczyc. kvrwa sory ale nie potrafie zrozumiec co trzeba miec w bani zeby nie wiedziec co to gainer. bo wiedziec i sie pytac czy mozna go laczyc z hp to jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 18:43:53 Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    IMO jak ktos chce cykl na gainerze --> nie ma pojęcia o odżywianiu --> nie ma diety --> suple nic nie dadzą --> hp nie dla niego

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 20:12:01 Liczba szacunów: 0
  • nie odchudzaj się -uderz w kebaba czyli spam ogr ver. 16.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    To porozmawiajmy o odżywkach robicie cykl na gainerze?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 22:05:38 Liczba szacunów: 0
  • nie odchudzaj się -uderz w kebaba czyli spam ogr ver. 16.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    Russell 88 ale żeby zrobić forme w 2 tygodnie to chyba harcorovy cykl na gainerze musisz zrobic?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 17:10:30 Liczba szacunów: 0
  • *****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

    Post
    Trening dla początkujących

    potem taki robi cykl na gainerze i się wszystkim chwali, że jest "na bombie", czuje jak go siła rozpiera i już widzi jak nie będzie się mieścił w drzwiach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 17:50:08 Liczba szacunów: 0