SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Co dalej ćwiczyć przerwa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Właśnie zakończyłem cykl FBW 5x5 dosłownie nie wiem co teraz robić ;] mój plan fbw" kolejny eksperyment , niewiem skad wynalazłes cos takiego??? wróc działaj na jednym zestawie ale z głowa tutaj 6-8 tygodni i pozniej sie odezwij bedziemy myslec dalej i najpierw spytaj nie trenuj wynalazkami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2011-09-19 18:48:30 Liczba szacunów: 0
  • Do Lodzianin :) No cykl bedzie wygladal tak jak doradziles, czyli: 1-6 meta 40mg ed 3-20 cypio 750mg tyg ( pierwsze 4 tyg po 500mg potem 750mg) 9-19 tren enan 400mg tyg Cos na koniec jeszcze dorzucic?? Chyba to styknie co?? A jak z odblokowaniem?? w 7 i 14 tyg hcg 5000 j.m. podzielone na 2 iniekcje po 2500 j.m. poniedziałek i czwartek ok tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2015-05-11 05:54:03 Liczba szacunów: 0
  • Co do kreatyny nie bedę oftopował :) Wiek jest ok czyli 33 lata No właśnie dlatego uważam, że takli cykl na przerwie 6 tygodniowej jest dla mnie najlepszy, zawsze mogę przerwę wydłużyć do 8 tygodni z tym nie ma problemu ale szukam BLOKERA KORTYZOLU który nie jest spalaczem Beta-alanina nie chcę mam w BCAA Purple Wraath ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2014-04-20 21:56:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] o skutkach ubocznych wystepujacych po kilkunastu kuracjach. Poza tym kazdy orgaznim jest inny pamietam jak king kong pisal ze nie uzywa zadnych antyestrogenow podczas swoich cykli a jak wiemy tygodniowe dawki testa w jego cyklach oscylowaly ok 1 g.Wielu z nas w takim przypadku chodziloby w stanikach... Ja np swoj pierwszy cykl przeprowadzilem jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2006-10-19 11:36:55 Liczba szacunów: 0
  • czy mostkować?

    Post
    Doping

    jak dla mnie hcg zawsze przez cały cykl jeśli trwa dłuzej niz te 6-8 tygodni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2012-11-15 21:08:03 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase - prosze o ocenę, poprawki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatni raz truje tu dupe...przynajmniej na jakis czas. Jak długo ciągnąc ten cykl?? Niepatrzcie na to ile czego mam bo zawsze moge dokupić, chodzi mi bardziej o to czy ma to być 5 tygodni, 6 a może 8. Prosił bym też o uzasadnienie odpowiedzi :] Dziekuje!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2006-02-26 19:23:18 Liczba szacunów: 0
  • Trening-Boze zeslij mase-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] myśleć nad całkowitą zmianą treningu 2. uginanie ramion ze sztangielkami na lawce skosnej z supinacja nagarstka chwyt mlotkowy 4x10 - ćw. izolowane, zmieniaj najlepiej co cykl masowy (6-8 tygodni), jest wiele bardzo dobrych ćwiczeń, jak uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z supinacją, uginanie sztangielkami o kolano podchwytem, modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-03-06 12:48:08 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Scorch x2 / Scorch + Tight BCAA Green Magnitude Kaizen Whey protein cykl na wypasie na 6-8 tygodni. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-02-20 22:44:29 Liczba szacunów: 0
  • deka,prop,stanazolol

    Post
    Doping

    cykl z dupy albo 1-6 npp 1-8 prop 3-9 winko albo jak koniecznie chcesz dekę to długi estr testa albo prop na 14 tygodni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-08-29 21:50:24 Liczba szacunów: 0
  • Pomyliłem się. Chciałem napisać 125mg e5d. I zostanę przy tej opcji. Hcg jak do tej pory, co 8 tygodni. Podsumowując dotychczasowy cykl, z którego jestem bardzo zadowolony, aktualna forma: http://www.tinypic.pl/e3rkew75i327 87kg, +15kg na płaskiej, dużo więcej siły czuję np. przy podciąganiu(dod. obciążenie 20kg) aktualnie jestem w 25 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2015-02-12 16:15:21 Liczba szacunów: 0
  • Budowanie przyśpieszeń w sprincie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6x400m ale w ten sposób że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. Poradnik z Allegro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-06-21 05:14:54 Liczba szacunów: 0
  • Co po metce

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: 70 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mix deka i teraz meta od około 2 lat z przerwami na odblok 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2018-07-12 10:57:36 Liczba szacunów: 0
  • meta +epi

    Post
    Doping

    Promagon jakoś specjalnie mocniejszy nie jest ale na pewno bardziej nadaje się do budowy masy mięśniowej niż h-drol. Cykl na p-mag 6-7 tygodni. X-mass to dienolon więc problemem może być spory blok. Fajne połączenie dla początkujących to m-lmg + epi lub m-lmg + h-drol.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2012-11-11 12:00:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] poprawki: Czyli wnioskuję, że ćwiczysz na siłce i potem jeszcze machasz na atlasie? To co nie tyrasz się wystarczająco na tej siłce? Gdzie regeneracja? szóstka weidera cykl, codziennie pompki (wg schematu co 3 dni kolejne 3 powtórzenia zaczynam od 30 oczywiście jedna seria chyba że mam czas na więcej), 2/3 razy w tygodniu rower ok. 3km, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-03-17 20:52:34 Liczba szacunów: 0
  • 1-10 prop 100 mg e2d 1-6 meta 30mg ed masakra, nie wazne jaki cykl zawsze mam takie zbicie po cyklu kilka tygodni, potem z dnia na dzien powoli robi sie coraz lepiej. W taka pogode jak dzisiaj tez mam zbicie, nawet nie chce jechac nad jezioro ani wyjsc z domu :-( a na cyklu w domu nie moglem usiedziec, nie wazne co sie dzialo zawsze zaj**isty [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12663 Data: 2013-07-07 17:10:27 Liczba szacunów: 0
  • Co następne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 posiłków dziennie, 0 słodyczy i alkoholu, zamiast kartofli jem ryż. Piję tylko wodę niegazowaną, 2xdziennie herbatę, 3x w tygodni kawę, 1l mleka dziennie. Tyle. cel cyklu: Jak największa siła, oraz masa ale z utrzymaniem obwodu w pasie. ewentualnie opis: jestem raczej lekkiej budowy kostnej, ale umiem kontrolować swój organizm tzn bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2011-04-03 14:12:48 Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos Z tego co sie orientuje to jest trening ułożony przez traktora71. Polega ona na budowaniu bazy stosuj go przez 6-8 tygodni a potem wrzuc inny trening a mysle ze twój cykl kreatynowy trwa podobnie dlugo jak ten rodzaj treningu pozdro

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8802 Data: 2011-09-17 12:31:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] cen TT i ZMA Ultimate sa cos okolo 90 zl za opakowanie kazdego. jesli dobrze licze to zamierzasz brac testo przez 75 dni!!! dawki moze niewielkie ale zablokowanie zalezy tez w duzej mierze od dlugosci cyklu. i chesz brac samego prolona - moze warto skrocic cykl do 6-8 tygodni(zamiast 11) i polaczyc z propionem? The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2003-02-28 23:40:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] bo dieta była dopięta na ostatni guzik. Napisałem tylko o białku, bo jak jestem off to trzymam zupełnie inną dietę więc po co miałem się rozpisywać skoro jak znów wejdę na cykl to będzie znów inna? Tłuszczu przybrałem niewiele i wcale nie byłem strasznie zalany, bo według pomiarów tylko 15%bf, a że zawsze byłem i dalej w sumie należę do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2016-08-02 14:59:22 Liczba szacunów: 0
  • teraz to co chcesz w nim zmienić jak dałeś ciała po calosci? deka rozkreca się ok 6-7 tyg na dobre a ty ją zaraz odstawiłeś bold tak krótko bez sensu to jest środek na cykle gdzie idzie on w dobrej dawce przez minimum 16 tygodni itd. itd. to samo byś zrobił na testo solo i oralach ew cyklicznie to pewnie twój 1 cykl stosowałeś jakieś hcg w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2015-05-09 18:04:19 Liczba szacunów: 0