To wiem, ale za tydzień kończę siłowy trening na ławę, chcę zrobić jakieś 2 tygodnie przerwy no i od 1 kwietnia chciałbym zarzućić jeszcze jakiś cykl siłowy przed juniorami, więc zostaje mi tylko miesiąc, a po przejrzeniu swoich światłych notatek dotyczących treningów nie znalazłem żadnego treningu trwającego mnij niż 6 tygodni.
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2004-03-07 13:18:06 Liczba szacunów: 0
bierz kreatyne zrob na poczatku nowmalny cykl 6-8 tygodni i potem ciagnij dalej dte pol roku po stalej dawce i lepeij zaopatrz sie w suple lepszych firm (sfd) gdyz te co wymieniles to badziew. bcaa tez dobre. ale zrobisz jak uwazasz a temtow bylo duzo wiec szukaj tylko wszystko jest dokladnie opisane.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-06-21 19:47:38 Liczba szacunów: 0
[...] mono zamiast druga porce HP w DNT a w DT mozesz dodac mono po treningu. A jak zamierzasz zakupic dwie puchy to wal normalnie 2 porcje. Zadnej przerwy nie rob, pociagnij cykl przez 6 tygodni. cyceron85- Pompa zalezy od tego co wezmiesz przed treningiem, dla mnie polaczenie HP + Storm jest kozackie. Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2008-02-25 [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2008-02-25 19:58:49 Liczba szacunów: 0
to miałby być pierwszy poważniejszy cykl, wcześniej to było już bardzo dawno i nie prawda bo jakies 2 lata temu, deca holenderska z 6 tygodni po 200mg + winstrol 50mg co 3 dni przez ten czas, zrobilem wtedy jakies kilogramy i siłe, ale wogóle zero jakiejkolwiek diety czy suplementow ...
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-06-30 09:10:05 Liczba szacunów: 0
Pro-halo na pewno dobry na pierwszy cykl bo to jest hdrol. Wszystkie produkty z dragon nutrition sa bardzo chwalone. Ja sam moge polecic to co jadlem czyli pro-halo, pro-stano, pro-epi. Dawkowanie: 50-75mg przez 6 tygodni. Zmieniony przez - mikus76 w dniu 2011-10-27 22:56:07
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2011-10-27 22:55:30 Liczba szacunów: 0
Po własnych odczuciach podpowiem że epi najlepiej zacząć od czterech kapsów, po tygodniu wjechać na 5 i tak do końca tylko w ostatnim tygodniu zrobić zjazd (5-5-4-4-3-3-2). Cykl 6-8 tygodni. Ta zabawka wolno się wkręca dlatego nie ma sensu bawić się w dawki 20/30 mg. Z osłonek wystarczy esseliv plus ewentualnie sylimarol.
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2010-03-11 09:26:23 Liczba szacunów: 0
Tak, ale to już osoby z pewnym stażem, i potrzebami. Myślę, że najlepszym rozwiązaniem dla autora tematu, będzie jeden cykl 6-8 tygodni. Ponieważ jest to pierwszy kontakt z kreatyną, radziłbym zmniejszać stopniowo ilość. Brać dzień w dzień po 10 gram, jak radzi Przemyski to chyba jednak za dużo. Miej na uwadze spadki, które zawsze występują, po [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-01-06 17:21:38 Liczba szacunów: 0
1. Cykl 6-7 tygodni , nie mozna brac bez przerwy 2. mozesz brac po i przed a mozesz rano , ja wole rano 3. W jednej porcjii nie, odczekaj z 20 min a potem wypij białko.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-06-22 14:11:19 Liczba szacunów: 0
2-3 cykle choć niektórzy robią 4 cykle , ja robię 2-3 ale za to bardzo długie. Cykl powinien trwać tak długo jak czujesz że idzie do przodu i minimum 6 tygodni
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2011-12-20 15:39:16 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ankieta działu i wtedy coś pomyślimy. Hmmm 6 tygodni, moim zdaniem w tym czasie dopiero metabolizm nakręcisz niż zaczniesz redukować chyba że jakis mocny cykl masz :P
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2015-01-07 14:46:04 Liczba szacunów: 0
steryd nie masz racji przeczytałes to na okładce albo rozpisce jakiegoś hu...ego produktu cykl kreatynowy powinien trwać od 4 do 6 tygodni 10g kreatyny dziennie w zupełności wystarcza
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2003-06-16 16:26:12 Liczba szacunów: 0
[...] leczenia człowieka zużywamy marginalne ilości światowej produkcji leków. Nie można się dziwić producentom, dążą do optymalizacji produkcji i jak największego zysku. Obecnie cykl produkcyjny wieprzowiny trwa średnio 130 dni, niecałe pół roku... w przypadku drobiu jest to czasem nawet zaledwie 6 tygodni. Taką wydajność osiągnięto m.in dzięki [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-02-01 00:58:18 Liczba szacunów: 0
[...] ile sie czeka po takiej kuracji...ile mu czasu zostało...ale w sumie i jak na zaś moge zapytać...jade na testosteronie propionat 10%...tylko to...jakies 6 tygodni zamierzam cykl zrobić...moze wrzuce do 8..biore tylo 50mg co drugi dzien...(jest opcja ze dorzuce tego stuffu jeszcze i wyjdzie mi po 2 tygodniach..100mg co drugi dzien....recepty na [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2004-07-07 00:26:15 Liczba szacunów: 0
w treningowe mozesz porcje rano i przed treningiem lub przed i po treningu. roznicy nie bedzie w efektach raczej a w beztreningowe rano i w ciagu dnia i masz cykl na 6 tygodni :) o widze uprzedzili mnie ;p Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-03-10 11:17:44
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2006-03-10 11:16:42 Liczba szacunów: 0
chlopaki, tez mam balkana i planuje pierwszy cykl po ponad 2 latach naturalnego lecenia, 100 tabsow balkana 10mg/tabs oczywiscie tez mam i pytanie czy walic 20mg przed 6 tygodni w porcjach po 5mg do posilku czy przykombinowac ze zwiekszeniem dawki jak autor ? micha, suple wszystko jest, nie jestem sezonowcem ;p
Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2012-08-12 17:26:32 Liczba szacunów: 0