SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Hej ! Za niedługo zaczynam cykl na epistane cel rekomp ... , towar epi 18 BEAST zamierzam lecieć 6 tygodni po 2 kapsułki czyli w sumie 36 mg epi . na całym cyklu bede bral cissus 1200 mg + codziennie porcję ai cycle support myślę ze to wystarczy . Tydzień przed końcem dam kreatynę . Nastepny dzien po cyklu DAA + testopro + (zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 09:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej laczyc z Testosteronem (prop,cypio,prolo,susta,oma) 2. Odblok zalezy od tego co dodasz, jaki to bedzie tesc lub cos innego bo na podstawie mety nie ma co patrzec bo oan bedzie jak cos tlyko5,6 tygodni 3. Ja bym Ci radzil brac mete 20/25 mg dziennie przez 5 tygodni + prolo lub susta/oma jakies 8 tygodni i bedzie dobry cykl masowy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2004-10-12 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak trening masz 3x w tygodniu to przy optymalnym dawkowaniu które podał MajkelTSW 300g starczy na 6 tygodni cykl zaplanuj na 6 do 8 tygodni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-09-12 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u góry napisałem że kreatyna na mnie nie podziałała, czy jak wydłużę cykl do 6 tygodni to coś zmieni? i czy będzie to dobre rozwiązanie na „mój problem” – tzn. podtrzymanie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2003-06-23 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załużmy że zdecyduję się na cykl ten 6 tygodni, ile na niego zużyć kreatyny? Kupić 500g jakiejś dobrej? Może dorzucić do tego to 100g co mi zostało? A może kupić 250g + 100? od ostatniej próby z kreatyną będzie ponad dwa miechy. Tak poza tym na przełom wrzesień-październik planuję cykle dąbka, wypadałoby to jalieś dwa miesiące po kreatynie, chyba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2003-06-24 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na SIŁOWNIĘ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw dobry 'rozruch'. Potem myśl o kreatyni + beta alaninie i wystarczy. Przerwy min. 6 tygodni ;-) Pzdr Cały czas staram się pracować nad aktywnością ;) na rozruch zrobię jeszcze miesiąc czystej siłowni bez odżywek. Czyli wyjdzie coś takiego: Cykl 8 tygodni DT: Rano: 5g Kreatyny + 4g Beta-alaniny Po treningu: 5g Kreatyny DNT: Rano: 5g [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2012-08-28 10:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl, nie licząc metanabolu. prop single 1-6 50(75)mg e2d tzn. cykl trwający 6 tygodni, strzała co 2 dni 50 mg czyli jedna ampułka na 2 strzały?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2005-12-17 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu nitro???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle ile trwał cykl...Znaczy jak brałeś 6 tygodni kretke to zrób minimum 6 tygodni przerwy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2005-11-10 17:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hst do poprawki POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od początku tak przez 7 tygodni,ale pierwsze 5 dni kreatyna od 30g do 15g piątego dnia.Póżniej przez jakieś 6 tygodni 10g dziennie,a na koniec bez kreatyny.Oczywiście po 7-tyg. okresie trenowania jakieś 10-13 dni odpoczynku/celowe roztrenowanie/.Przez pierwszy taki cykl zyskałem 3cm w ramieniu.Chętnie pomagam,pytania na [email protected]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-06-28 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stak wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "BPL-G". Sorry, źle przeczytałem. Ale ja również nie napisałem, że cykl musi trwać do 4 tygodni. Mówię, że u mnie takowe się sprawdziły. Miłaem cykle po 6 tygodni. Po prostu w 5 i 6 tygodniu już nawet zapominałem wypijać porcje. A jak już piłem to bez takiego "namaszczenia" jak to ma miejsce na początku cyklu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-04-25 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu ? przed trenem mozesz razem. po trenie silowym daj bcaa, po aero kreatyne+dextro jeszcze jedno, tego BCAA mam jak pisałem aż 680g, przez te 6 tygodni biorąc 8g przed i 8 po treningu nie wykorzystam nawet połowy, może brać to jeszcze w DNT, albo zwięszyć dawki (jeśli tak to do ilu gram), czy lepiej zostawić to sobie na następny cykl ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 10:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ilu tygodniowy cykl na takiej krecie proponujesz? 5-6 tygodni ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc zjadłem 2 puszki cyto- cell. Jadłem codziennie po 2 porcje. Wystarczyło mi to na ok 6 tygodni i chciałbym przedłużyć cykl o jakieś 2-3 tygodnie z tym że nie mam już cyto cella. Mam za to mono z vitala 500g i nitrobolon2 550g. Czy takie połączenie będzie dobre jako kontynuacja cyklu na cyto. Jeśli tak to proszę od razu dawkowanie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy można: DT:rano 5g mono po treningu 5g jabłczanu DNT:5g jabłczan cykl 6-8 tygodni mono mam na 30porcji SFD a jabłczany mysle nad: Ostrovit T.c.m 300g SFD - Trimal 250kaps/200g są ok???? czy lepiej jakis inne??? czy lepiej dokupić mono???a jabłko brać tylko raz???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejsza kumulacja stężenia na krótkim estrze w porównaniu z długim - mniejsze skutki uboczne. Rok temu cykl 1-9 prop 100mg eod, na który wszedłem z wyższym BF niż aktualny i do tego bez szczególnej diety, czego efektem było +2-3cm w pasie i na PCT zrobiłęm redukcję na deficycie kalorycznym i duzo aerobów - spadki były spore. Jest to mój drugi [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2014-03-29 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne treningi do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    twój plan jest sredni bo biceps,a dzień póżniej plecy,jak i triceps a potem barki i brak nóg. wieksze partie mięśniowe potem mniejsze,chyba że priorytet ale nie na tym etapie.. jak kreta to zero alko i cykl 6-8 tygodni jak już.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-11-26 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega pewnie dobrał źle słowa. Zrób cykl na 6-8 tygodni. Ja nawet dłuższe jadę biorąc tylko w treningowe. Odstawiaj na min ~6 tygodni. W "przerwę" możesz zapodać jakiś booster NO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-10-03 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wit D (3 tyg.) to jej efekt anaboliczny teoretycznie powinien sie zacząć dopiero po uzyskaniu odpowiedniego steżenia czyli pewnie za jakies 5-7 tygodni :/ a nie wczesniej niz te 3 tyg. pociagne cykl dalej bede pisał jesli poczuje jakieś szarpniecie w sile lub jesli wymiary sie zmienia. albo za 6 tygodni napisze ze g**** sie dzieje :D. pozdro

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14456 Data: 2010-07-05 09:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bolda ogolnie nie wierze, to sie nie wypowiadam najczęściej, ale ten ap to juz dawno kulał, kilku moich kolegów brało tego ap juz cho cho ile czasu temu... wbijali po 5-6 tygodni słuszne dawki i zmieniali na inne boldki ratujac cykl ;-) Z Dax'a wszystko jak wymiatało tak wymiata, tylko trzeba miec pewne zródło, bo sporo woałow leszcze porobili.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 08:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 ON / 1-4 OFF WADZ

    Post
    Doping

    [...] Wtedy pogadamy. Kazdy imho powinien dostosowac kokszenie do wlasnych celow a co najwazniejsze do wlasnego organizmu. Nie mozna na sile kazdemu wmawiac ze dla niego krotki cykl****owy a za to dlugi git albo na odwrot. U mnie na przyklad cisnienie, syfy plecowe, watroba itp daja znac wlasnie po 4-5/6 tygodniu ON i to mimo totalnej profilaktyki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2009-08-16 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)