SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • metka miedzy cyklem?

    Temat
    Doping

    [...] leci 1-10 npp e2d 1-12 cypio e3d od razu po tym chcialem przejsc na winko, master i wino, ale chcialbym jeszcze przed ta wycinka zrobic pare kg i chcialem miedzy tymi cyklami poleciec okolo 5 tyg na mecie i teraz pytanie, jesli od 12 tyg wejde na metke to czy cypkiem mostkowac np 250-300mg week przez te 5 tygodni i przejsc na propa z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2014-05-02 12:52:50 Liczba szacunów: 0
  • Czy nie za dużo tego naraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio zakupiłem sobie troszke suplementów. Chciałbym zrobić cykl 12tyg, potem 4 tygonie nic i 12. Na pierwsze 12 tygodni zakupiłem: BCAA, L-Glutamine, Carbo, białko, Kazeine, Kreatyne mono i pompe NO, do tego standardowo witaminki i coś na stawy. I tu jest właśnie pytanie czy nie za dużo tego, czy coś się nie dubluje i jak to najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-02-25 20:08:05 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie co do treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Od 5 tygodni ćwiczę treningiem na masę pana Michaila, Cykl 1. Oto link: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006__GRUPA_III-t246412.html Rozpiska treningu tu http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ec39c650f2e35290.html Cały trening schodzi długo, do 3 godzin. Gdzieś wyczytałem że nie powinno się tak długo ćwiczyc. A z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-03-28 11:25:08 Liczba szacunów: 0
  • Trening klatki:>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -czwartek? Dodam iz moje pytanie zadaje powniewaz pare tygodni temu przezucilem sie z 2 treningow w tygodniu za pomoca sztangi na rzecz 1 treningu ze sztangielkami i postepy sa niezłe a niechcial bym czegoś popsuc. Dieta+Odżywki baiłkowe+suplementy witaminowe tej chwili ,wkrótce dojdzie nastepny cykl kretki. Dzieki za odpowiedzi. Pozdrawiam:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-07-18 21:19:45 Liczba szacunów: 0
  • oxa po winie

    Temat
    Doping

    1. WIEK:40 2. WAGA:92 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:25 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:160 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od dlugiego czasu enan 250 co 5 dni 8. TRENING:5,6razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2020-08-17 12:36:09 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o PCT

    Temat
    Doping

    Właśnie zacząłem cykl, który ma trwać 9 tygodni na oxandrolone 50mg dziennie, testosteron priopionat 1ml co drugi dzień i TAD600 co drugi dzień. Chodzi mi o późniejsze PCT. Mam dwie fiolki HCG i 30tab clomidu. Która z opcji będzie najlepsza na odblok? 1. trzeciego dnia od odstawienia testosteronu podawać przez 2tyg HCG i po tym przez 30 dni [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2017-06-30 13:09:57 Liczba szacunów: 0
  • Porada

    Temat
    Doping

    Chciał bym prosić was o porade, sprawa ma się tak że kończe bardzo krótki cykl na sustanonie (5 tygodni 500mg tygodniowo). Było to robione bardzie na próbe, z góry wiedziałem że wiele nie osiągne. Czy waszym zdaniem robienie odbloku z Tamoxifenu może być i czy skorzystać z HCG, ogólnie słyszałem opinie że nie ma sensu robienia wogóle obloku ale z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2018-07-01 00:40:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] 115 +/- Obwód uda 60-59 bdb definicja Obwód talii Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B: 1.4g/1kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Nie brałem halo primy parabolanu Opisz swój plan treningowy Trening FBW głównie ciężarem własnego ciała Cel cyklu TRT lub odblok Ostatni cykl i odstęp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2021-01-31 13:20:01 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z dobraniem supli pod odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Już dłuższy czas ciągne moje odchudzanie przez rower/bieganie i od 3 tygodni siłownia. Przez aktualnie trwający cykl zjechałem 20kg, stwierdziłem, ze warto podpytać jakie prochy warto byłoby brać, zeby szło lepiej. (dieta po prostu zdrowo + trzymanie kalorii) Mój zestaw to l-karnityna, BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2018-12-10 20:39:05 Liczba szacunów: 0
  • witam! przez najblizsze 7 tygodni bede na redukcji, bo dlugim cyklu masowym. chce zrzucic oponke, wiadomo ze spadnie tez cala reszta ale chce miec jak najnizsze spalanie miesni a w miare efektowne spalanie tluszczu. Jako suplement na redukcje wybralem TSE. CHCE rano na czczo i przed snem jezdzic po 40 minut na rowerku stacjonarnym +cykl weidera [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2007-03-05 13:52:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] 5 shotow omy i w zwiazku z tym takie pytanka: *ile masy moze mi maksymalnie przybyc?(wiem ze to sprawa indywidualna, dieta itp. ale pytam orientacyjnie, *czy po zakonczeniu cyklu po dwoch tygodni od ostatniego shota bedzie mozna juz spokojnie pic alko, chodzi o agresje, * cykl jest krotki 3tyg: 1 tydz.- 2 shoty 2 tydz.- 2 shoty 3 tydz.- 1 shot [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2007-06-30 12:15:44 Liczba szacunów: 0
  • Biłko kiedy co i jak.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xploda jak juz minie te 5 tygodni odkad nie brałem.Z góry dzieki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel cyklu: nabranie dobrej jakosciowo masy stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: tylko na wfie stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-03-20 16:17:16 Liczba szacunów: 0
  • wino + prop

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA:lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:190x1 -martwy ciąg:180x4 -przysiad: 135x8 nie przemeczam nog;] postanowilem ze na cykl wezme 40 wina desma i 75 propa ukrainski 50mg to tego plasma jet 2x animal pump 1x animal flex 1x superpump250 1x i hydroxycut na koniec -prop 100mg e2d -wino 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2009-02-19 23:34:12 Liczba szacunów: 0
  • Brzuch a masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zacząć niedługo cykl na krecie mono olimpu, bcaa xplode i mutant masie (chciałem kupić ten 2,2kg ale podobno nie wystarczy mi tego na 5-6 tygodni, nie wiedziałem ile się tego dawkuje ) i robię również ABS II, już jestem dalej niż na 9 poziomie bo sobie zwiększyłem o dużo liczbę powtórzeń. Ważę 73kg przy 173,5cm i mój brzuch nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2010-03-19 11:29:36 Liczba szacunów: 0
  • Dobra chce zrobic 2 cykl HST chociaz 1 mi nic nie dal jesli chodzi o mase. Sila moze troszke skoczyla. Mysle ze mialem za duzo cwiczen, i sie przetrenowalem. Wogole to nie wierzylem zeby nie robic wyciskania z za karku bo zawsze w zwyklym treningu robilem ale wiadomo nir obilem tego 3x w tyg tylko 1x. Ogolnie to barki mi umieraly mojemy kumplowi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2005-12-10 21:34:31 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Od poniedziałku zaczynam przygodę z kulturystyką. Na początek przez pierwsze 6 tygodni planuje zrobić sobie cykl treningów ogólnorozwojowych - 3 razy tygodniowo. Każdy trening miałby wyglądać tak samo czyli po 2 ćwiczenia na każdą partie mięśni (3 serie w każdym ćwiczeniu)tj.klatka,barki,plecy,biceps,triceps,przedramię,brzuch,uda,łydki. Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-11-14 23:17:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] KIEDY BRAC I PO JAKICH DAWKACH ZEBY DOBRZE WESZŁO DZIEKI I POZDRAWIAM MATEUSZ obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła , czysta masa , zeźba stosowane już wcześniej suplementy : troche ich było ogólnie od czerwca nic nie brałem miałem 3 tygodnie przerwy i znów zaczynam juz o 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-08-24 22:58:03 Liczba szacunów: 0
  • witam, mam 32 latka trenuje juz od kilku i zarzucilem sobie ostatnio /oczywiscie zmotywowany progr. tv pt "chce byc piekna" :) nstp cykl. 1-3 tydz. 2x100mg tyg Deca/4-6 tydz 2x200mg tyg Deca/7 tydz 1x200mg + 1x100mg 5-8 tyg 50 mg Winstrolu shot-y co drugi dzień. Czas trwania cyku 8 tygodni. Trenningi trzy razy w tygodniu, kazda partia miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2006-04-14 22:28:00 Liczba szacunów: 0
  • Majowa rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mężczyzna 21 lat 180cm 85kg staż : rok Witam, właśnie kończę cykl na cm3+s.a.w , dieta z nadwyżką kaloryczną w ciągu 6 tygodni weszło 4 kg, siła też poszła i generalnie jestem bardzo zadowolony. Do końca kwietnia chce jeszcze trochę pomasować , zostały mi gainery i białka a od początku/połowy maja zrobić rzeźba. Dieta oparta będzie o białka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2012-04-02 23:06:13 Liczba szacunów: 0
  • Problemy żołądkowe!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka jednak odzywiam się tak od lutego i nie specjalnie zmienialem/dodalem ostatnio produkty z ktorych przyrzadzam posilki. Kolejna sprawa - niedawno zaczalem kolejny cykl na wczesniej nie testowanych przeze mnie suplach tj: Mono Olimpu (kapsy), SuperPump Max, Optimum Whey Gold Standard, Omega3, witaminki. Kolejna informacja - od niedwna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-06-05 20:19:54 Liczba szacunów: 0