CYKL SKLADA SIE Z 6 TYGODNI CEL REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ OTO PIERWSZE 2 TYGODNIE WIEK 22LATA WAGA 78 WZROST 170. 9:00 jajka całe kurze 300g whey protein 80% 20g tran 10g warzywa dużo: pomidor, ogórek świeży-surowy, brokuły, groszek, marchewka, kapusta itp. itd. RAZEM (bez warzyw): 48g Białka, 36g Tłuszczu, 3g Węgli, 532 kalorie 2. 12:00 oliwa [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2009-04-25 13:16:38 Liczba szacunów: 0
[...] sobie badania hormonów płciowych. Wyniki są chyba mocno alarmujące. Proszę o interpretację/pomoc. Czy to hipogonadyzm? Mam 28 lat. W czerwcu 2022 chciałem też zrobić cykl na testosteronie 300mg/tydzień, zrobiłem zastrzyk 3-4 razy ale nie robiłem wcześniej wyników badań i zaczęły mnie boleć mocno stawy więc przestałem. Czytałem że po takim [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2023-04-23 12:03:29 Liczba szacunów: 0
[...] przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 w seriach (jak mnie cisna to 85) -przysiad: kontuzja kolana ;/ Witam was wszystkich, chce zastosowac swoj pierwszy cykl metą tak aby efekty były w miare zadawalajace a skutki uboczme maxymalnie zminimalizowane ;) Zamowiłem juz mete od jelfy, zamierzam stosowac przez 6 tyg 15mg ed ;) [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-08-11 17:57:27 Liczba szacunów: 0
[...] intensywne to zbyt duże obciążenie? Jak jeść i co jeść po takim bieganiu?). obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: bieganie (4 razy po 60min / tydzień) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-08-21 23:15:33 Liczba szacunów: 0
Witam. Mam zamiar zrobić pierwszy cykl na Testosteronie Prolo Jelfy. 1. Co myślicie o tym teściu? 2. Jakie dawkowanie? Bo myślę że 200mg e5d styknie. 3 Czy coś dowalić do tego...? Chodzi mi o masę i siłę. Ciężko mi nabrać masy chociaż dietę mam w miarę dopracowaną. Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 184 Obwód [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2011-02-17 18:35:05 Liczba szacunów: 0
[...] A teraz chodzi mi o siłownie : Głównym moim celem jest masa i siła mam zaledwie 193 wzorstu a ważę 74 kg . Od dwóch tygodni zaczełem robic FBW i powiem że to naprawde dobry cykl :D . A przy okazji robie sobie A6W dzisiaj bedzie moj 6 dzien robienia brzuszków . W tamte wakacje robiłem to doszedłem do 30 dnia ale teraz sądze ze skończe całość . [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-06-27 15:11:55 Liczba szacunów: 0
Witam Lat 19, wzrost 175cm, waga na poczatku cyklu 90kg. Staz treningowy prawie 4 lata. Niecale 5 tygodni temu ropoczalem cykl (pierwszy raz na SAA): - 1-10 Sustanon (Egipt) 250mg e7d - 1-8 Deca (grecka z Normy) 200mg e7d Problem polega na tym, ze po prawie 5ciu tygodniach wlasciwie nic nie czuje. Zdaje sobie sprawe, ze te srodki potrzebuja troche [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2007-06-13 13:39:08 Liczba szacunów: 0
[...] sie zastanawiam czy drugi raz monohydrat czy jakiś jabłczan, gainer czy białko, czy to i to? cos jeszcze? prosze o podanie konkretnych produktów, które byście mi polecali, cykl ma trwac około 4-6 tygodni i kosztowac najlepiej poniżej 300pln (kupuje z kumplem wiec na 2 osoby 600pln). do tego treningi beda 3x w tygodniu, wiec bede musiał łaczyc [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-01-28 19:51:06 Liczba szacunów: 0
Mam 17 lat , 176 cm wzrostu i waze 63 kg . Nie chodze na silownie a w domu nie mam raczej sprzetu do cwiczenie poza hantlami . Ćwicze mniej wiecej od 2 tygodni taki cykl . Moj codzienny trening wygląda tak : Pompki Rano robie kolo 40 pompek Po szkole robie rowniez z 40 pompek Wieczorem robie serie czyli za pierwszym razem prawie max czyli jakies [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2007-12-18 00:30:27 Liczba szacunów: 0
[...] i zapewnieniu finansów) ćwiczę jakieś 6 miesięcy Łapa - około 43 Udo 68 Klata 108 Barki124,5 Nigdy nie stosowałęm dopingu, raz kiedyś kreatynę Zdecydowałęm się na swój 1 cykl: Propioniat 100mg co 2 dzień rano Turanabol (phenom, sprawdzając kod zdrapke oryginał) 30mged Z głupoty nie zrobiłem badań przed, obecnie jestem na cyklu około 2 tygodni [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2019-07-12 17:57:46 Liczba szacunów: 0
witam. od jutra zaczynam cykl cell pumpa, ułożyłem sobie plan, którym zamierzam ćwiczyć ok. 6 tygodni. Dotychczas ćwiczyłem tak: Klatka+tric, Plecy+biceps, Barki+nogi ( wszystko progresja ). Dodaje, że w partiach takich jak biceps,triceps dałem mniej serii lecz krótsze odpoczynki. teraz pytanie czy plan jest dobry? czy zastosować dla odmiany [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-04-09 22:55:30 Liczba szacunów: 0
Witam. Jest kolega bierze 4 cykl. Osiągnięciem jest przytycie i wzrost sily. Przeznaczam na to max 800-1000 zl moze ktos by pomogl, wprowadzil jakies zmianki(jakies inne srodki), zaproponowal jak to brac i od jakich tygodni... Wymyslil sobie cos takiego: 1. 20 mg bolda 2. 15 mg omadren ( zastanawia sie czy nie wziasc 20) 3. 200 wino 4. Niewie [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-04-23 23:14:20 Liczba szacunów: 0
[...] operację polegającą na usunięciu żelastwa z ręki. Wszystko jest w porządku, goi się prawidłowo więc to najlepszy czas aby wybiec nieco w przyszłość i zaplanować jakiś cykl odżywkowy ;) Nie proszę was tu o porady kiedy mogę wracać na siłownię bo takie pytania kieruję do swojego lekarza, was chciałem zapytać co polecicie z odżywek na dobry [...]
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2012-08-28 09:00:14 Liczba szacunów: 0
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg: - przysiad:130 Hej. Jestem na cyklu od trzech tygodni: Enan 200 e4d Deka 160 e4d Ari e3d Cabaser e7d pół tabsa Hcg 300j co 3 dni Rok temu pojawiło mi się gino ku mojemu zdziwieniu bo zawsze estradiol i [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2021-12-27 19:34:00 Liczba szacunów: 0
Witam, koncze sobie delikatnego cyklona. Moja waga okolo 75 kg, wiek 22. 12 tyg mial wygladac tak 1-11 deka eap 200 mg e7d 1-6 prolo 100 mg e7d (niech nikt nie pisze ze to mala dawka bo ja to wiem :], znam swoj organizm troche i wiem ze mi to wystarczy przez pierwszych pare tygodni i mnie przynajmniej nie zaleje) 7-12 testabolon eap 250 mg e7d i [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2006-11-07 01:12:26 Liczba szacunów: 0
[...] hmm... duża waskularyzacja na barkach, brzuch lekko zalany, ogólnie estetyczna, w miarę umięśniona 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 82/175 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu: budowanie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: cm3, arginine, beta-alanine 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2017-11-04 20:37:30 Liczba szacunów: 0
[...] to pożądane i dla niektórych z Was może to być dziwne, że stosowałem sam boldenon bez np testosteronu, ale bylo to swiadome z mojej strony. Za dwa tygodnie konczy sie mój cykl i po 17 dniach od ostaniego strzału musze sie odblokowac. Jednak nie natrafilem na żaden podobny temat, dlatego prosze Was o życzliwa pomoc i doradzenie mi co i w jakich [...]
Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2015-09-01 12:58:58 Liczba szacunów: 0
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: raczej owłosienia :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:160x2 -przysiad:140x4 Chcę zrobić mój pierwszy cykl. Wybór padł na propa lub enana. Kumpel polecił mi propa, tylko mówił że cześciej trzeba wbijać, co 2 dni a enana rzadziej 2x/week więc pod tym wzgledem by mi bardziej [...]
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2009-09-03 14:27:26 Liczba szacunów: 0