SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Mono + Cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jade 4 tygodnie na mono + Cp chcial bym przestac brac mono abym mial na kolejny cykl.Cp bede ciagnal do 6 tygodni (czyli jeszcze 2 tyg) Czy brac dwie porcje dziennie i czy to dobry pomysl konczyc cykl na samym CP ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-09-20 21:09:45 Liczba szacunów: 0
  • Amator - pomocy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poszczególne ćwiczenia a więc pisze tak jak ja na to mówie :) ) podnoszenie sztangi nad klatke 3 serie. barki 3 serie. motyl 3 serie hantlą. i 3 serie martwy ciąg. taki cykl robie 2 x w tygodniu. suplemęty: kiedyś próbowałem kreatyny olimpa ale nie znałem się na ćwiczeniu i można powiedzieć że na tej kreatynie robiłem samą klatke :) Teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2006-08-22 12:40:28 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto na masie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W pomacach jeżeli chodzi o suplementy to mam gainer na podtrzymanie masy,białko na uzupełnienie diety oraz kreatyna do pomocy w treningu i także na mase.Mam zamiar zrobic cykl 10-12 tygodni na kreatynie i jakoś podbić tą mase bo nawet z brzuch trudno widać jak miałem bf 13%. Jeżeli chodzi i tą niedowage to za dzieciaka mało jadłem i może stad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2020-05-22 12:24:28 Liczba szacunów: 0
  • serdecznie proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] regularnie trenuję od 4 miesięcy. Dieta sumiennie pilnowana. Suple z których dodatkowo korzystam to mutant mass + aminokwasy + komplet witamin. Okres przygotowawczy i jeden cykl treningowy za mną. No może prawie za mną, bo na tym który za chwile podam pojadę do końca stycznia. PONIEDZIAłEK (KLATA , TRICEPS + BRZUCH) KLATA SZTANGA POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-01-10 12:12:23 Liczba szacunów: 0
  • odblok

    Temat
    Doping

    Witam za tydzien koncze cykl na omnadrenie 250 oraz metce. Wiem ze po zakonczeniu cyklu po dwoch tygodniach zaczyna sie odblok mam na odblok hcg i clomid i moje pytanie w jakich ilosciach brac i przez jak długo dodam ze cykl trwał 10 tygodni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2015-01-28 21:45:35 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 102 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo:64 -TALIA:95 5. STAZ NA SILOWNI : OKOŁO 17 LAT 6. DIETA: ROZNIE 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERDYDOWE : ROZPOCZECIE PRZYGODY W WIEKU OK 20 LAT, OSTATNIE 5/6 LAT NA STALEJ KURACJI. LECIALO NA PRZEMIAN TEST , DECA, BOLDENON, TREN POJAWIL SIĘ TEZ PRZEZ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2020-10-22 17:21:33 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 53 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: jest -węglowodany: jest -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilkanascie przebytych, pelna paleta srodkow. 8. TRENING: PHAT 9. CEL CYKLU: Masosiłorzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2015-06-23 14:43:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] rokuu wylacznie na suplach.Natomiast na poczatek przyszlego planuje konkretna bombe inna strukturalnie niz dotychczasowe.Mianowicie do tej pory koncentrowalem sie na 8-9 tyg cyklach.ten planuje na okolo 16 tygodni rozpisac.dlaczego?? po przeczytaniu licznych artykulow doszedlem do wniosku ze masa zbudowana na krotkich cyklach jest mniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2010-09-24 21:51:21 Liczba szacunów: 0
  • Nitro II a monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w trzecim tygodniu cyklu mono. Po zakonczeniu cyklu chcialbym zaczac cykl z Nitro II. Czy moge odrazu po zakonczeniu cyklu na mono zaczac cykl z nitro czy musze odczekac to 4-6 tygodni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2005-12-23 12:39:31 Liczba szacunów: 0
  • Mono nie podziałał - 3 cykl czy teraz CP ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    3 cykl na mono wogóle nie podziałał mi tego że dietka była, ostriwa wpc i taurynka ;/ 5 tygodni dziś pękło czy moge sobie zaserwować normalny cykl na CP ? Czy lepiej jako przedłużenie na mono ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-02-04 14:43:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] 75kg 3.WZROST: 175cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40,5cm KLATA: 110cm UDO: nie mierzylem TALIA: 82cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: obecnie 2g/kg masy ciala, na czas cyklu będzie 3g/kg WEGLOWDANY: obecnie około 4-5g/kg masy ciala, na cyklu będzie więcej ;) TLUSZCZ: nie liczę 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden: 100 tabsów metki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2008-08-31 13:10:02 Liczba szacunów: 0
  • Witam Panowie Jestem od roku i dwóch miesięcy na cyklu opartym na Omnadrenie, jest to moj pierwszy cykl środek jest z apteki więc dlatego zdecydowalem się zacząć od Omki. Pierwsze 6 miesięcy 250 mg tygodniowo potem 500 mg przez 4 miesiące i od około lipca lecę znowu z dawką 250 mg tygodniowo. Z wyników jestem bardzo zadowolony, wyniki lekarskie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2018-01-07 20:22:47 Liczba szacunów: 0
  • czy to bedzie dobre??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Wlasnie koncze cykl na N.O.K.O + CELL PUMP .cykl trwa 10 tygodni .teraz zrobie sobie tydzien przerwy ,nastepnie dwa tygonie treningu regeneracyjnego a po tym mam zamiar trenowac treningiem hst .co sadzicie o tym rozwiazaniu??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-08-24 13:15:56 Liczba szacunów: 0
  • Prop+wino kilka pytan

    Temat
    Doping

    [...] Wlasnie rozpoczelem bic propa i wino w tabsach. Prop eod0.8 atomic wino razak 10 2 tabsy ed. Oslonki 6 tablet symilar 9 tabs liw52 i dandelian root 3 tabsy dzienie. Cel cyklu sila bez zbednej masy czas 7 tygodni. Dolaczam fote tego co mam. Czytam forum od dawna ale zarejestrowalem sie dopiero dzis bo niepotrafilem znalezc konkretnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-02-05 19:08:46 Liczba szacunów: 0
  • Liczba powtórzeń w HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] http://perfectbody.pl/TRENING/3/321/Trening-ukierunkowany-na-hipertrofie---pytania-i-odpowiedzi.html Trafiłem na taki fragment: "Korzystając z zasad HST, rozpoczniecie Wasz cykl z minimalnym, skutecznym obciążeniem (~65-70% 1CM), liczbą powtórzeń i objętością (w sumie ~30 powtórzeń), które doskonale pobudzą Wasz wzrost. Dzięki rozpoczynaniu od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2014-06-10 11:07:20 Liczba szacunów: 0
  • powrót króla ;)

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY) : ektomorfik 13.STAN ZDROWIA :bez zastrzeżeń 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA I GINEKOMASTII : po tesciach szybki porost włosów i skłonność do ginekomastii cyklonik: deca 1-10 200mg/tydzień prolo1-10 100mg/tydzień meta 1-5 20mg/ed clomid 11-13 50mg/ed nolva 11-14 50mg/ed suple do cyklu: centrum białko ostrovii 5kg wyniki przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2007-03-19 11:02:17 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Chciałbym prosić o pomoc w moim pierwszym poważniejszym cyklu. Wcześniej miałem styczność tylko z oralami. Jakieś trzy miesiące temu skończyłem brać 100 tab metki solo. W ubiegłym roku poszło też 100 winka. Ale do przechodząc do sedna. Do podjęcia decyzji o kłuciu dupska skłoniło mnie moje samopoczucie a raczej jego brak. Od dłuższego czasu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2016-08-02 20:11:56 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Kiedys zakladalem posta jaki brac testosteron na mase i sile. Chodzi mi o mojego wujka. Jest to jego pierwszy cykl na koxach w zyciu. Chodzi kilkanascie lat na silownie ale z duzymi przerwami. Raz mial nawet 4 lata przerwy. Ostatnio zaczal chodzic ponownie i ma ochote cos wziac. Padlo na Testosteron Prolongatum Jelfy. Czy moglibyscie mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2011-01-27 22:46:15 Liczba szacunów: 0
  • Nie za duzo?

    Temat
    Doping

    Kumpel zaczol drugi cykl. Sustanon250 (1ml-strzal)+ D-bol Cykl ma trwac 10 tygodni. On ma zamiar wziasc 40 strzalow i 500 tabletek. Wydaje mi sie, ze to za duzo. Co wy na to?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2003-11-30 18:41:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] Staż na siłowni: 8miesięcy Ilość spożywanego białka: .. Ilość spożywanych węglowodanów: staram sie 420 g dziennie Ilość spożywanych tłuszczów: .. Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl . meta APX (gainer dieta)i przedłuzyłem do sustanonem 12 strzal . po 500mg tygodniowo przez 6 tygodni . Trening: masowy Cel cyklu: masa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-08-10 05:37:17 Liczba szacunów: 0