Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia zdjecia

Strona 1 z 1211

  • Wypchany brzuch - ćwiczenia

    witajcie, już raz pisałam na temat mojego brzucha, jednak teraz mam inne pytanie. aktualne treningi: pon 30min abs, 40min skakanka wt 30min nogi i pośladki, 40min skakanka śr abs i ręce czw 30 min nogi i pośladki, 40min skakanka pt

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1090| Data: 2016-01-10 21:15:09| Liczba SOGów: 0
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    gratuluje wszystkim zaciażonym , które postanowiły ćwiczyć w czasie ciąży. od razu przypominam, ze ciąża nie jest czasem w którym: budujemy formę, poprawiamy formę, próbujemy nowych dyscyplin, bijemy rekordy i zdobywamy nowe sprawności,

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 194903| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?

    dzisiaj po obejrzeniu zdjecia lekarz stwierdzil, ze mam lekka dyskopatie ledzwiowa. dal mi skierowanie na masaze i cwiczenia korekcyjne ale najblizsze terminy sa dopiero na kwiecien a chcialbym juz teraz cos z tym zrobic. ktos moze mial podobny

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 87822| Data: 2008-02-19 00:15:02| Liczba SOGów: 0
  • rodzaje pompek opis i zdjęcia oraz filmy

    2009/20090227124035 witam chciałbym wam zaprezentować rodzaje wykonywania pompek opiszę ich wykonywanie oraz jakie partie mięśnie budują poszczególne ćwiczenia a oprzyj dłonie i stopy na podłodze tułów w pozycji wyprostowanej odległość między

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 23463| Data: 2009-02-27 12:40:35| Liczba SOGów: 10
  • Rehabilitacja przy zespole bocznego przyparcia rzepki. Jakie cwiczenia?

    polozę. co pani da taka wiedza. dopiero gdy wytlumaczylam, ze moim celem jest zapobiegac a nie leczyc, ze chce cwiczeniami wzmocnic wewnetrznbe miesnie uda i ustabilizowac tor rzepki, dopiero zajarzyl, ze faktycznie mozna tak zrobic. mozna to

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 20829| Data: 2009-05-15 00:05:29| Liczba SOGów: 0
  • Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia

    temat powstał dzięki naszemu znakomitemu kulturyście mistrzowi świata markowi olejniczakowi. marek ostatnio w swoim dzienniku prezentował tego typu ćwiczenia. forumowicze też wrzucali swoje propozycje. fajnie się to wszystko rozwinęło i było spore

    Odpowiedzi: 216| Ilość wyświetleń: 18922| Data: 2014-10-13 14:55:45| Liczba SOGów: 8
  • Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65

    za miastem i wszędzie maszeruję z bucika: zaczac intensywniej cwiczyc gdy juz zacznę normalnie jesc jakie cwiczenia na początku przy ilu kcal dostarczanych dziennie czy możne zwiększanie kalorii polaczyc z wzmożonym wysiłkiem sportowym

    Odpowiedzi: 735| Ilość wyświetleń: 21518| Data: 2009-10-22 20:48:24| Liczba SOGów: 2
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    ale powazniej. od poczatku roku,bez wiekszych poswiecen udalo mi sie zrzucic jakies 14kg. dieta + aerobik i cwiczenia w domu byly dosc pomocne,ale... od trzech miesiecy waga nie chciala ruszyc z miejsca, wiec wykupilam karnet na silownie,

    Odpowiedzi: 924| Ilość wyświetleń: 27471| Data: 2009-11-15 11:36:50| Liczba SOGów: 12
  • Raimunda poszukuje Zen

    doprowadzić organizm do porządku, tak jak udało się wielu ladies jesteście moją inspiracją : [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/9b3bca74d7af46589f6f955c14afd3e6.png[/img]

    Odpowiedzi: 811| Ilość wyświetleń: 28108| Data: 2015-01-13 22:07:26| Liczba SOGów: 14
  • Zdjęcia koleżki - 20 lat, staż 5lat

    sylwetka prezentuje się o wiele lepiej na żywo, nie wiem moze to wina światła, zdjecia robione telefonem w szatni. proszę o komentarze. nie dawac sogów, zdjęcia nie są moje. zmieniony przez raku_22 w dniu 2009 06 07 17:00:16

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 36069| Data: 2009-06-07 16:53:26| Liczba SOGów: 4
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    wszystkich ćwiczących. podane niżej ćwiczenia usystematyzowane są zgodnie z zamierzonymi celami wychowawczymi. cwiczenia ogólnie rozwijające cwiczenia wyrabiające silę w celu ogólnego wyrobienia u boksera siły z powodzeniem można stosować

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96576| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Kulturyści - zdjęcia z młodości SOGi

    posiłbym byście w tym poście umieszczali zdjęcia znanych kulturystów w różnych fazach ich rozwoju np coleman czy inni w wieku 16 20 i np 30 lat itp z góry dziękuję za zdjęcia! oczywiście będą sogi. pozdro! carpe sztanga

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 49810| Data: 2003-04-03 19:42:25| Liczba SOGów: 12
  • Zdjecia dziewczyny przed i po - pamieta ktos?

    witam! pamietam, ze kiedys ktos zamiescil zdjecia swojej dziewczyny przed i po ulozyl jej trening, diete i suplementacje efedryne i chyba cos jeszcze . bylo widac

    Odpowiedzi: 169| Ilość wyświetleń: 91878| Data: 2007-01-04 22:59:46| Liczba SOGów: 89
  • Kalistenika / Street Workout - zdjęcia

    tutaj wrzucamy zdjęcia zdjęcia ludzi trenujących kalistenikę lub street workout, czyli bardzo szybko rozwijający się sport. proszę o wrzucanie maksymalnie 5 zdjęć do 1 posta adam raw [img]https://scontent b cdg.xx.fbcdn.net/hphotos

    Odpowiedzi: 296| Ilość wyświetleń: 46107| Data: 2014-01-23 00:48:35| Liczba SOGów: 4
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    kontynuacja poprzednich tematow: 1. http://www.sfd.pl zdjecia 2c_filmy__kulturystyka_i_fitness t507723.html 2. http://www.sfd.pl zdjecia 2c_filmy__kulturystyka_i_fitness_vol_2 t891457.html

    Odpowiedzi: 1330| Ilość wyświetleń: 176983| Data: 2014-10-27 19:03:33| Liczba SOGów: 23
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25367| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    z ławością możesz zauważyć wzrost masy oraz napięcia mięśniowego. zrodlo: http://www.sciaga.pl/tekst/45874 46 cwiczenia_oporowe czekam na komenty:

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 29067| Data: 2006-08-26 20:57:27| Liczba SOGów: 1
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i jego urozmaiceniem. proponuje również cztery rożne treningi o zwiększającym się poziomie

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 128936| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    sprawnośc ogólna to zespół umiejętności i predyspozycji ruchowych stanowiących podstawę, na której powinna rozwijać się i doskonalić wybrana przez siebie specjalizację. im dyscyplina konkurencja jest bardziej złożona technicznie i motorycznie,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 77846| Data: 2006-03-02 11:57:59| Liczba SOGów: 14
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    na skosie do góry,pompki na poreczach.to one dają podstawy siły i buduja baze do pobijania rekordów.inne cwiczenia pomagają przełamać martwe punkty w ruchu sztangi,budują siłe mięsni pomocniczych a przede wszystkim różnicują bodźce co skutkuje

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 77747| Data: 2003-01-22 19:05:36| Liczba SOGów: 34

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}