Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia wzmacniajace kregoslup

Strona 1 z 337

  • kregoslup RTG

    boczne wygięcie z wygładzaniem fizjologicznej lordozy odcinka l s kregoslupa. czy z takim czyms mozna wykonywac cwiczenia obciazajace kregoslup wg mojej pani doktor obojetnie jaka wada nawet minimalna kregoslupa wyklucza cwiczenia oraz

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2731| Data: 2008-06-27 14:28:10| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia obciazajace kregoslup

    przodu 2. mc podobno rumunski martwy ciag jest najbezpieczniejszy choc nie wiem do konca czy nie obciaza mocno kregoslupa. 3. wiosłowanie w opadzie mocno obciaza kregoslup 4 wyciskanie na barki zamiast w staniu to w siadzie. 5. drazek w

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4203| Data: 2008-06-28 14:20:36| Liczba SOGów: 1
  • Krótkie Plecy (kregoslup)

    jeszcze urosnac ale lipa. wziasc hgh itp. bo wlasnie niski jestem.. a na wzroscie mi zalezy wlasnie. jakies cwiczenia na kregoslup moze.. odstawienie silowni czy cos.. prosze o rade;/

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2101| Data: 2008-11-04 23:11:34| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia prostujace kregoslup

    zna ktos moze strone z cwiczeniami prostujacymi kregoslup .. ***** musisz spróbować wybrać właściwą droge. *****

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7182| Data: 2003-06-03 14:58:11| Liczba SOGów: 0
  • Szrugsy a kregoslup

    mam takie pytanie. no wiec trenuje sobie na silce i w moim planie mam szrugsy. zastanawiam sie nad wplywem tego cwiczenia na kregoslup ja jeszcze rosne a robie szrugsy dosyc duzym ciezarem bo 50kg. powiedzcie czy to przeszkadza we wzroscie :

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1882| Data: 2007-03-10 13:49:52| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia obciazajace kregoslup

    z powodu ze sie garbie nie moge wykonywac cwiczen mocno obciazajacych kregoslup przynajmniej tak twierdzi lekarz 3 czy moglibyscie mi wypisac te ktore najbardziej go obciazaja

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1280| Data: 2005-11-04 20:51:20| Liczba SOGów: 0
  • kregoslup

    jakie cwiczenia obciazaja kregoslup bo chcialbym jeszcze urosnac 1

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1685| Data: 2002-09-18 21:41:35| Liczba SOGów: 0
  • Dobre fundamenty na poczatek

    topic_id=18564&forum_id=8&topic_title=&forum_title=trening], a tymi w formie, ktore byscie radzili czy cwiczenia na brzuch powinny byc ostatnie poki stawiam pierwsze kroki chcialbym wzmoncic kregoslup i nienadwyrezac go, jakie znacie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1503| Data: 2003-08-17 13:38:58| Liczba SOGów: 0
  • DT Lusse - Muscles don't grow on trees - vol 2 s.32

    z obciazeniem 70 kg mnie dobily... cala jesien to byla regeneracja: masaze, fizjoterapia, kregarze, tapping, i cwiczenia na kregoslup i teraz nadal nie jest dobrze. masazysta mowi ze w ogole nie powinnam cwiczyc, ale ja nie dam rady trzymac sie z

    Odpowiedzi: 376| Ilość wyświetleń: 25042| Data: 2014-03-21 17:58:10| Liczba SOGów: 4
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 26064| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • PLAN TRENINGOWY CZY TRZEBA ZMIENIC????SOGI

    4 po 10 3.zginaiie boczne nadg.ze sztangielką trzymana nachwytem 4 po 10 piątek nogi: robie narazie cwiczenia wzmacniajace nogi poniewaz mialem problemy z kolanami a cwiczenia ktore robie to szczegolnie sprawnosc na plotkach oraz

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2286| Data: 2005-12-18 22:39:09| Liczba SOGów: 1
  • sluchajcie mam dietke, mozecie spojrzec?

    z makaronem, zalezy od naszej stolowki 16.00 batonik proteinowy matrix 17.00 silownia rozgrzewka 15 min, cwiczenia na nogi, klatke, plecy, ramiona i potem znowu aeroby 30 45 min + streching sroda, czwartek 8.00 woda z cytryna 10.00

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1521| Data: 2008-04-01 16:43:39| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

    pytan: 1. czy jak sie cwiczy nogi to sie rosnie bo wyczytalem gdzies w gazecie nie pamietam jakiej ze podczas cwiczenia nog uwalnia sie jakis hormon ktory powoduje ze rosniemy 2. wiem ze kazde cwiczenie na kazda partie miesni w jakis sposob

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6746| Data: 2005-11-26 10:59:35| Liczba SOGów: 0
  • staw skokowy - moja historia - prosze o pomoc

    i opinie co w takiej sytuacji robic. oszczedzac noge/staw i dac jej odpoczac, czy zupelnie odwrotnie wykonywac cwiczenia wzmacniajace staw jezeli tak to jakie powinienem noge bandazowac na dzien czuje sie duzo pewniej z bandazem, duzo

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1981| Data: 2010-11-07 18:51:47| Liczba SOGów: 1
  • kregoslup z gumy

    itp... no i jak mozna dojsc do takiego czegos bylbym wdzieczny za dokladniejsze wskazowki ile powtorzen danego cwiczenia ile przerwy itd... i ile zajeloby takie dosc dobre rozciagniecie kregoslupa. jesli wiem ile mi to zajmie to mam lepsza

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2691| Data: 2004-05-22 15:28:16| Liczba SOGów: 1
  • Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?

    dzisiaj po obejrzeniu zdjecia lekarz stwierdzil, ze mam lekka dyskopatie ledzwiowa. dal mi skierowanie na masaze i cwiczenia korekcyjne ale najblizsze terminy sa dopiero na kwiecien a chcialbym juz teraz cos z tym zrobic. ktos moze mial podobny

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 89318| Data: 2008-02-19 00:15:02| Liczba SOGów: 0
  • krzywy kregoslup

    moze to wyda sie smieszne ale mam takie pytani czy jezeli mam troche krzywy kregoslup moge uprawiac sporty silowe 2 ktorych cwiczen mam unikac 3. czy sa jakies cwiczenia ktore pozwola aby moj kregoslup dalej sie nie krzywil

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 5379| Data: 2002-10-14 19:19:20| Liczba SOGów: 6
  • Plan treningowy (mam skolioze I stopnia), prosze o pomoc

    bede chodzil 2 razy na tydzien, bo na basen bede chodzil jeszcze 2 razy tygodniowo. z powodu skoliozy musze omijac cwiczenia obciazajace kregoslup martwy, przysiady, wyciskanie sztangi na stojaco zza karku itp jaki plan byscie polecili dla kogos,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1579| Data: 2009-09-21 19:27:27| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia brzucha - nic nie dziala...

    dalej... od paru lat podchodze do cwiczen brzucha za kazdym razem koncze zalosnie. po pierwsze: odczuwam bol kregoslupa nie do zniesienia. wiem, ze nalezy izolowac te czesc ciala i wiem, ze jej angazowanie obniza skutecznosc cwiczen. mimo

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 4507| Data: 2009-05-11 23:01:06| Liczba SOGów: 0
  • Jakie dobre cwiczenia wielostawowe przy przepuklinie kregoslupa?

    tylko z takimi zastrzezeniami: zadnych cwiczen na stojaco brak jakichs wiekszych wygiec raczej tylko cwiczenia w ktorych mamy mozliwosc odciazyc kregoslup oczywiste jest, ze wiekszosc z takich cwiczen to cwiczenia izolowane ;/ oczywiscie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5897| Data: 2012-03-16 09:11:09| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}