w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia wzmacniajace kregoslup"

Strona spośród 1083  stron dla zapytania: cwiczenia wzmacniajace kregoslup

Kręgosłup

tylko muszę na jednej części pleców a więc tak. potrzebuje jakieś ćwiczenia teraz robiłem http://www.megapedia.pl cwiczenia wzmacniajace kregoslup html te co są na obrazku po 15 sec . do 6 ćwiczenia resztę po 10sec. 15 i 17 ćwicz. nawet nie

Data: 2013-07-14 16:02:48 | Dział: Zdrowie | Autor: norriscnk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3608 |

Cwiczenia prostujace kregoslup

zna ktos moze strone z cwiczeniami prostujacymi kregoslup .. ***** musisz spróbować wybrać właściwą droge. *****

Data: 2003-06-03 14:58:11 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Gs | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3600 |

kregoslup RTG

boczne wygięcie z wygładzaniem fizjologicznej lordozy odcinka l s kregoslupa. czy z takim czyms mozna wykonywac cwiczenia obciazajace kregoslup wg mojej pani doktor obojetnie jaka wada nawet minimalna kregoslupa wyklucza cwiczenia oraz

Data: 2008-06-27 14:28:10 | Dział: Zdrowie | Autor: | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3595 |

Cwiczenia obciazajace kregoslup

przodu 2. mc podobno rumunski martwy ciag jest najbezpieczniejszy choc nie wiem do konca czy nie obciaza mocno kregoslupa. 3. wiosłowanie w opadzie mocno obciaza kregoslup 4 wyciskanie na barki zamiast w staniu to w siadzie. 5. drazek w

Data: 2008-06-28 14:20:36 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3585 |

Czy pomki i cwiczenia hantlami HAMUJA WZROST!!?

reka hantlami i od czasu do czasu brzuszki/sztanga . mam 15 lat a wiec jeszcze rosne i doszły mnie sluchy ze te cwiczenia obciazaja kregoslup i moge nie urosnonc. czy to prawda jak tak to króre cwiczenia obciazaja kregoslup i mozecie podac pare

Data: 2012-10-09 21:41:22 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: aV1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3583 |

cwiczenia

skrzywienie kregoslupa w odcinku piersiowym i ledziwiowym. cwiczenia wzmacniajace miesnie grzbietu brzucha i bioder.

Data: 2012-05-04 07:58:17 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3579 |

Cwiczenia na kregoslup i rownowage

czy zna ktoś jakieś ćwiczenia na giętkość kręgosłupa inne niż mostek przy robieniu mostku bardzo boli mnie kregoslup czy można temu jakoś zapobiec czy to oznacza ze robię za duży na początek czy cos w tym stylu aha. i czy zna ktoś jakiś

Data: 2005-12-12 17:22:13 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Markoos_16 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3578 |

Krótkie Plecy (kregoslup)

jeszcze urosnac ale lipa. wziasc hgh itp. bo wlasnie niski jestem.. a na wzroscie mi zalezy wlasnie. jakies cwiczenia na kregoslup moze.. odstawienie silowni czy cos.. prosze o rade;/

Data: 2008-11-04 23:11:34 | Dział: Zdrowie | Autor: bartekCk91 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3577 |

Szrugsy a kregoslup

mam takie pytanie. no wiec trenuje sobie na silce i w moim planie mam szrugsy. zastanawiam sie nad wplywem tego cwiczenia na kregoslup ja jeszcze rosne a robie szrugsy dosyc duzym ciezarem bo 50kg. powiedzcie czy to przeszkadza we wzroscie :

Data: 2007-03-10 13:49:52 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kamyk_tm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

cwiczenia na kregoslup

witam, czy zniesienie lordozy szyjne i ledzwiowej mozna poprawic jakimis cwiczeniami mam prosty kregoslup jak strzala juz mnie to trapi 5 lat, non stop boli mnie lewa strona szyii i lewa strona

Data: 2013-07-24 20:04:54 | Dział: Alternatywna droga | Autor: molista | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3577 |

kregoslup

jakie cwiczenia obciazaja kregoslup bo chcialbym jeszcze urosnac 1

Data: 2002-09-18 21:41:35 | Dział: Alternatywna droga | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3576 |

Cwiczenia obciazajace kregoslup

z powodu ze sie garbie nie moge wykonywac cwiczen mocno obciazajacych kregoslup przynajmniej tak twierdzi lekarz 3 czy moglibyscie mi wypisac te ktore najbardziej go obciazaja

Data: 2005-11-04 20:51:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: CrazyFrog | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3575 |

Kregoslup

nie wiem, czy to dobry dzial, ale znacie jakies dobre cwiczenia na kregoslup mam 16 lat i moze jeszcze nie jest za pozno na w miare prosta sylwetke. ... w tle jeziorko. jak

Data: 2003-06-25 15:09:02 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3573 |

hiperlordoza - cwiczenia na kregoslup

rozciagniecie miesni plecow, posladkow, brzucha. i moje pytanie, czy przy mojej wadzie moge wykonywac wszystkie te cwiczenia i jezeli moge to ile powinineme robic powtorzen/serii robic co 2 dni dzien przerwy na regeneracje prosze o pomoc.

Data: 2009-05-03 15:13:02 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: grandow | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3569 |

cwiczenia na kregoslup ledzwiowo krzyzowy

jaka pozycje przyjac do spania przy bolu kregoslupa ,ocinek ledzw,krzyzowy,jakie sa najwlasciwsze cwiczenia ,jestem wysoki,195 cm,spie na wznak z walkiem pod glowa,czy wlasciwa jest pozycja z podkurczonymi kolanami

Data: 2011-06-09 06:23:52 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3569 |

Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?

dzisiaj po obejrzeniu zdjecia lekarz stwierdzil, ze mam lekka dyskopatie ledzwiowa. dal mi skierowanie na masaze i cwiczenia korekcyjne ale najblizsze terminy sa dopiero na kwiecien a chcialbym juz teraz cos z tym zrobic. ktos moze mial podobny

Data: 2008-02-19 00:15:02 | Dział: Zdrowie | Autor: Puschkin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2667 |

kolejny plan FBW do oceny :)

i waze 70 kg... chce zaczac trenowac, lecz jest problem, kiedys juz cwiczylem i mialem problem z poszczegolnymi cwiczeniami, takimi jak: mc, wioslowanie, przysiady ze sztanga, glownie przy tych cwiczenia bolal mnie kregoslup .. a sadze ze

Data: 2013-03-13 13:44:01 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Nalesniik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2659 |

Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

Data: 2006-11-18 00:36:54 | Dział: Grappling | Autor: Michal M | Liczba SOGów: 18 | Trafność: 2640 |

cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

Data: 2005-08-10 00:07:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mih83 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2633 |

Plan fbw,dieta na mase do oceny :)

skrzywienie, lekarz powiedzial ze moge cwiczyc, ale zebym oszczedzal kregoslup i sie nei rwal od razu za ciezkie cwiczenia i duze ciezary...: dobra do sedna sprawy,znalazlem taki plan w jednym z tematow,troche pozmienialem,zapoznalem sie z

Data: 2013-03-14 21:19:31 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: bannanowy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2630 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: ogorek zastosowanie w kosmetyce | przesylka gls | rower z niska rama | co moze byc przyczyna bolu plecow okolicy pasa | najlepsze sterydy na si3e | na co jest ten lektoprelolcr200 | si a a aeroby | wypocić się jak najwięcej | nasze ataki | nabieranie wagi | 50 ml śmietany ile lyzek | alat i aspat norma | n k laski | ile czasu regeneruje się wątroba | najbardziej skuteczne ćwiczenia na brzuch | samsung haslo | najmocniejsze spalacze na rynku | na jakich stronach szukać pray | stak m stak jak | ultra vita man