Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia wzmacniajace kregoslup

Strona 1 z 957

  • Ćwiczenia na kręgosłup

    dni bolą go plecy w dole kręgosłupa, w krzyżu. był u lekarza, któy przepisał mu leki i tyle. wiem, ze sa jakieś cwiczenia wzmacniające plecy, czy wiecie jakie to ćwiczenia będę bardzo wdzięczna za pomoc pozdrawiam ciepło

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4130| Data: 2004-07-23 17:06:21| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia wzmacniające staw kolanowy

    witam od 1,5 roku mam ból kolana,byłem u ortopedy, miałem rehabilitacje i na jakis czas przestało, nawet w wakacje cwiczyłem na siłowni na nogi i nie bolało, dopiero miesiac temu nic nie cwiczac mnie na nowo rozbolało, dzisiaj zrobiłem pierwszy

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 21897| Data: 2006-02-04 20:36:37| Liczba SOGów: 0
  • Jakie znacie dobre ćwiczenia na kręgosłup? żeby był prosty

    witam mam 16 lat ćwiczyłem na siłowni, ale przez ból lewego barku spowodowanego przez lekkie skrzywienie kręgosłupa którego nabawiłem się grając dużo przed komputerem nie ćwiczę już od 2,5miesięcy. chciałbym ten ból anulować, wrócić do prostej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1405| Data: 2011-11-12 15:41:34| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    wszystkich ćwiczących. podane niżej ćwiczenia usystematyzowane są zgodnie z zamierzonymi celami wychowawczymi. cwiczenia ogólnie rozwijające cwiczenia wyrabiające silę w celu ogólnego wyrobienia u boksera siły z powodzeniem można stosować

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 97053| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

    cegła w treningu sztuk walki: przedstawione niżej ćwiczenia należą do dość trudnych, jednakże przy stopniowaniu trudności rozwijają wiele użytecznych umiejętności jakimi powinien charakteryzować się artysta sztuk walki. stosunkowo najprostsze z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4874| Data: 2009-03-15 10:56:57| Liczba SOGów: 1
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    jak ulżyć bolącym plecom czy zastanawialiście się państwo dlaczego bolą nas plecy obawiam się, że dopiero wówczas kiedy ból kręgosłupa jest bardzo dokuczliwy. pomyślmy! czy zawsze chodzimy wyprostowani czy nosimy zakupy w dwóch rękach

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 170953| Data: 2004-10-04 23:14:32| Liczba SOGów: 8
  • Trening po urazie kręgosłupa

    hej, ogólnie moje życie zawsze było połączone ze sportem. jeździłam na rolkach, snowboardzie, chodziłam na kickboxing, karate, trenowałam parkour... po prostu chciałam wszystkiego próbować. rok temu podczas grania w piłkę nożną wysuneły mi się

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2185| Data: 2012-01-03 00:17:54| Liczba SOGów: 0
  • Kickboxing, a kręgosłup

    witam. moja przygoda z kickboxingiem zaczełą się ponad rok temu. trenowałem przez rok czasu po czym przykra sprawa ale zaczęły mnie boleć plecy. mimo to ignorowałem ból, aż w końcu był tak upierdliwy, że zdecydowałem się udać do lekarza. skierowanie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2010-09-27 19:25:54| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenie wzmacniające odcinek lędżwiowy

    witam. jestem po kontuzji a mianowicie miałem wypukiny dysków międzykręgowych. teraz po zakończonym leczeniu i rehabilitacji czuję się już dobrze. chciałbym wykonywać jakieś ćwiczenia wzmacniające odcinek lędźwiowy oraz mięśnie prostowniki grzbietu.

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 13742| Data: 2008-11-18 19:57:40| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na nogi - nieobciązające kręgosłupa.

    witam, mam 18 lat i sporą kifozę w odcinku piersiowym. może nie aż tak sporą żeby mówić o garbie, ale nic to na pewno nie jest. ale nie o to mi chodzi. byłem u wielu ortopedów, specjalistów, fizjoterapeutów. ćwiczę w domu specjalne ćwiczenia na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1088| Data: 2013-06-13 20:56:20| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kręgosłup

    zna ktoś jakieś ćwiczenia pomagające wyprostować kręgosłup moja wada spowodowana jest tym, że mam jedną nogę minimalnie krutszą. wiem że pomaga pływanie ale co jeszcze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 50740| Data: 2005-06-08 15:21:36| Liczba SOGów: 3
  • jakieś ćwiczenia na kręgosłup ??

    trenuje strzelectwo sportowe, które bardzo obciąża kręgosłup. podczas treningów przebieram postawy nienaturalne dla kręgosłupa, zdaża się że codziennie po 2h. prosiłbym kogoś zorientowanego o rade w jaki sposób można zabezpieczyć kręgosłup przed

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1950| Data: 2009-05-24 20:27:19| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na kręgosłup na zajeciach aerobiku

    zna ktos moze jakies srtonki gdzie sa przedstawine cwiczenia na plecy i kregosłup, ktore mozna wykonywac na zajeciach aerobiku aby utrzymac plecki wraz z kregosłupem w dobrej kondycji

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 18677| Data: 2005-11-30 12:58:02| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia obciążające kręgosłup?

    dowiedziec ktore najbardziej obciazaja kregoslup i przyczyniaja sie do zachamowania wzrostu u nastolatkow: czy cwiczenia takie jak: uginanie ramion ze sztanga bic , podciaganie sztangi pod szyje barki , unoszenie sztangielek bokiem barki ,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3187| Data: 2004-11-07 15:11:14| Liczba SOGów: 0
  • kregoslup RTG

    boczne wygięcie z wygładzaniem fizjologicznej lordozy odcinka l s kregoslupa. czy z takim czyms mozna wykonywac cwiczenia obciazajace kregoslup wg mojej pani doktor obojetnie jaka wada nawet minimalna kregoslupa wyklucza cwiczenia oraz

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2670| Data: 2008-06-27 14:28:10| Liczba SOGów: 1
  • Dyskopatia lędźwiowa,jakie ćwiczenia?

    dzisiaj po obejrzeniu zdjecia lekarz stwierdzil, ze mam lekka dyskopatie ledzwiowa. dal mi skierowanie na masaze i cwiczenia korekcyjne ale najblizsze terminy sa dopiero na kwiecien a chcialbym juz teraz cos z tym zrobic. ktos moze mial podobny

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 88728| Data: 2008-02-19 00:15:02| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kręgosłup (skolioza)

    witam mam problem z kręgosłupem a dokładnie mam skoliozę i asymetrię pleców ... żeby poprawić tą sytuację muszę chyba rozciągać i ćwiczyć mięśnie pleców ... te które trzymają kręgosłup poszukuję takie zestawu ćwiczeń ... pomożecie :p

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 36609| Data: 2006-05-31 21:21:38| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia a kręgosłup...

    czy ćwiczenia typu: wyciskanie na poziomej i skosnej ławeczce ćwiczenia na wyciągu podciąganie sztangi w opadzie przysiady szkodzą na kręgosłup piszcie które ćwiczenia najbardziej szkodzą kręgosłupowi...

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1042| Data: 2008-12-08 20:43:28| Liczba SOGów: 0
  • Które ćwiczenia obciążają kręgosłup?

    witam. mam chorobę schuermanna. jednak do ortopedy wizytę mam za 2 3 tygodnie. przez ten czas dalej chciałem ćwiczyć. oto mój plan: a wyciskanie hantli na skosie: 12/10/8 martwy ciąg 12/10 drążek uchwytem neutralnym max/max wyciskanie sztangi z

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2178| Data: 2008-11-25 17:32:53| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia obciążają kręgosłup ?

    jak w temacie jakie ćw obciążają kręgosłup , chce zacząć brać suplementy ale wiem że musze uważać na technike i wgl jestem początkujący jakie ćw ogl obciążają kręgosłup

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1243| Data: 2013-10-06 16:22:37| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}