Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia wzmacniajace kregoslup

Strona 3 z 1164

  • skolioza jakie cwiczenia w domu?

    jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 11427 | Data: 2003-11-22 21:46:59 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na dolne partie miesni brzucha

    witam. czy moglibyscie doradzic mi jakies cwiczenia na dolne partie miesni brzucha chce robic tylko dolnie bo mam taka akcje ;d że kiedys cwikalem brzuch

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 18822 | Data: 2009-06-28 10:06:15 | Liczba SOGów: 1
  • Kregoslup czy to bardzo powazne ?

    mam jeszcze isc do innego ortopedy wizyte mam u niej jeszcze w kwietniu i w maju ten ortopeda teraz mam jakies cwiczenia 2tyg i zabiegi chyba diadynamiki nie wiem w kazdym razxie cos tam mi klada na plecy i prad preplywa sorry ze tak sie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 12785 | Data: 2005-04-18 12:53:01 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na kark

    2006/20060309184835 witajcie jakie znacie cwiczenia zeby kark byl mocniejszy chodzi mi o to ze jak ktos cie zlapie bardoz silny i pociagnie na dol zebys sie nie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 17031 | Data: 2006-03-09 18:48:35 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

    pytan: 1. czy jak sie cwiczy nogi to sie rosnie bo wyczytalem gdzies w gazecie nie pamietam jakiej ze podczas cwiczenia nog uwalnia sie jakis hormon ktory powoduje ze rosniemy 2. wiem ze kazde cwiczenie na kazda partie miesni w jakis sposob

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6574 | Data: 2005-11-26 10:59:35 | Liczba SOGów: 0
  • brzuch ! dolne partie

    te boczne nie wiem jak one sie nazywaja : fajnie to wyglada i generlanie cwiczenia wzmacniajace dolna czesc heh z gory dzieki i przepraszam jesli zasmiecilem forum:p

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8860 | Data: 2007-01-28 19:34:20 | Liczba SOGów: 0
  • JAKIE CWICZENIA ?

    witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2 3 kg i pozniej juz

    Odpowiedzi: 29 | Ilość wyświetleń: 15547 | Data: 2002-03-23 13:27:43 | Liczba SOGów: 3
  • krzywy kregoslup

    moze to wyda sie smieszne ale mam takie pytani czy jezeli mam troche krzywy kregoslup moge uprawiac sporty silowe 2 ktorych cwiczen mam unikac 3. czy sa jakies cwiczenia ktore pozwola aby moj kregoslup dalej sie nie krzywil

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 5267 | Data: 2002-10-14 19:19:20 | Liczba SOGów: 6
  • Trening na pchnięcie kulą!!!

    jest problem pchac umiem calkiem niezle jesli chodzi o technike ... natomiast nie mma pojecia jakie moge wykonywac cwiczenia wzmacniajace rece i rozgrzewka przed pchnieciem kula ;pp... mam do dyspozycji w domu hantelek o masie 5 kg , 2x2,5 i 2,05

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 6340 | Data: 2007-04-12 19:42:06 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase z ograniczeniem

    treningowego masowego. oczywiscie ale jest duza przeszkoda. ok 6 lat temu zlamalem kregoslup przez co odpadaja cwiczenia na stojaco. to duzy problem bo niektrore partie miesni maja wielkie ograniczenia. np. zadnych przysiadow, martwych ciagow,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 7252 | Data: 2005-04-16 00:11:09 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na klatke piersiowa i brzuch?

    jakie sa najlepsze domowe cwiczenia ze sztanga na klatke piersiowa i brzuch,chodzi i spalenie tluszu na brzuchu oraz rzezbe klatki piersiowej. prosze o podpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 14397 | Data: 2005-06-20 21:03:33 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem !

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 14387 | Data: 2008-11-08 23:15:27 | Liczba SOGów: 0
  • Co daje Pas na kregoslup?

    co daje pas na kregoslup przy ktorych partiach miesni nalezy go uzywac klatka, bicpes/triceps, barki, plecy czy jezeli macham sobie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 8171 | Data: 2004-11-08 08:27:09 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie dobre cwiczenia wielostawowe przy przepuklinie kregoslupa?

    tylko z takimi zastrzezeniami: zadnych cwiczen na stojaco brak jakichs wiekszych wygiec raczej tylko cwiczenia w ktorych mamy mozliwosc odciazyc kregoslup oczywiste jest, ze wiekszosc z takich cwiczen to cwiczenia izolowane ;/ oczywiscie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5365 | Data: 2012-03-16 09:11:09 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na klate + plecy w domu

    do 10 kg 2x. no i jeszcze moge sobie skonstruowac taka laweczke z taboretow np ;p moze ktos mi doradzic jakie cwiczenia stosowac aby rozbudowac sobie klatke piersiowa i plecy no i tez na barki jak komus by sie chcialo byloby milo : pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 14004 | Data: 2009-03-01 10:45:10 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    witam. krótko i tresciwie 3 potrzebuje jakichkolwiek informacji o cwiczeniach izometrycznych. trafiłem na przykładowy zestaw cwiczen które grasia wkleiła kiedys w poscie dla kogos kto mial

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 13880 | Data: 2006-02-05 16:28:31 | Liczba SOGów: 2
  • PLAN TRENINGOWY CZY TRZEBA ZMIENIC????SOGI

    4 po 10 3.zginaiie boczne nadg.ze sztangielką trzymana nachwytem 4 po 10 piątek nogi: robie narazie cwiczenia wzmacniajace nogi poniewaz mialem problemy z kolanami a cwiczenia ktore robie to szczegolnie sprawnosc na plotkach oraz

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2187 | Data: 2005-12-18 22:39:09 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia z pilka gimnastyczna ?

    mam pytanie odnosnie cwiczen na pilce gimnastycznej gym ball jesli ktos ma jakies cwiczenia stronki najlepiej w formie zdjec rysunkow jak nalezy wykonywac cwiczenia bede wdzieczny za podanie ich :

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 12834 | Data: 2008-02-09 13:31:25 | Liczba SOGów: 0
  • Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!

    jest i wszystko wydaje sie w porzadku, ale i tak boli :/ jak sobie z tym radzic moze znacie jakies dobre cwiczenia na rozgrzanie i przygotowanie do wysilku tego akorat odcinka kregoslupa, mam z tym problem od dawna i nie wiem co mam robic,

    Odpowiedzi: 70 | Ilość wyświetleń: 7362 | Data: 2007-06-18 15:59:11 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia brzucha - nic nie dziala...

    dalej... od paru lat podchodze do cwiczen brzucha za kazdym razem koncze zalosnie. po pierwsze: odczuwam bol kregoslupa nie do zniesienia. wiem, ze nalezy izolowac te czesc ciala i wiem, ze jej angazowanie obniza skutecznosc cwiczen. mimo

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 4362 | Data: 2009-05-11 23:01:06 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}