Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia wzmacniajace kregoslup

Strona 3 z 337

  • Kregoslup czy to bardzo powazne ?

    mam jeszcze isc do innego ortopedy wizyte mam u niej jeszcze w kwietniu i w maju ten ortopeda teraz mam jakies cwiczenia 2tyg i zabiegi chyba diadynamiki nie wiem w kazdym razxie cos tam mi klada na plecy i prad preplywa sorry ze tak sie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 13472| Data: 2005-04-18 12:53:01| Liczba SOGów: 0
  • jaie cwiczenia na plecy??

    z tego co wiem wszystkie cwiczenia na plecy obciazaja kregoslup a ja mam dosc slaby, daltego nie moge tych cwiczen wykonywac. zawsze po martwym

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1305| Data: 2004-12-27 13:33:55| Liczba SOGów: 0
  • kregoslup :(

    uda minelo, rehabilitacja byla smieszna wiec po 2 miesiacach sobie odpuscilem potem trzy lata spokoju, cwiczenia ogolnorozwojowe na poziomie przecietnego czlowieka, pilka nozna intensywna, ale amatorska, rzadkie, ale intensywne wypady w gory,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3556| Data: 2005-02-21 14:20:10| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch

    mam prosbe. moglibyscie mi napisac jakies cwiczenia na brzuch nie chce robic a6w bo gdy robilem to kark i kregoslup mi bolal a przy abs 2 chyba mam drazek za nisko

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2010-03-21 15:57:53| Liczba SOGów: 0
  • czy cwiczenia zatrzymaja wzrost???

    czy mozna zatrzymac wzrost przez cwiczenie ale ja sie pytam jeszcze raz. mam 15 lat i 174 i caly czas rosne czy cwiczenia zatrzymaja moj wzrost nie wykonuje cwiczen obciazajacych kregoslup martwy ciag itp. prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1173| Data: 2007-08-15 17:25:29| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia ktore nie powinno sie wykonywac w mlodym wieku

    czesc. tak jak w temacie, moglibyscie podac cwiczenia ktore nie powino sie wykonywac w mlodym wieku 15 lat . chodzi mi glownie o kregoslup

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2268| Data: 2009-07-18 13:26:02| Liczba SOGów: 0
  • Basen i silownia

    na silownie po to, zeby sie podciagac i robic zwisy, no i ewnetualnie bede cwiczyl cale cialo na silowni omijajac cwiczenia obciazajace kregoslup wyciskanie sztangi na stojaco zza karku, martwy, przysiady itp. nie wiem, jak by tą siłownie i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1191| Data: 2009-09-19 20:00:13| Liczba SOGów: 2
  • Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!

    jest i wszystko wydaje sie w porzadku, ale i tak boli :/ jak sobie z tym radzic moze znacie jakies dobre cwiczenia na rozgrzanie i przygotowanie do wysilku tego akorat odcinka kregoslupa, mam z tym problem od dawna i nie wiem co mam robic,

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 7763| Data: 2007-06-18 15:59:11| Liczba SOGów: 1
  • Co daje Pas na kregoslup?

    co daje pas na kregoslup przy ktorych partiach miesni nalezy go uzywac klatka, bicpes/triceps, barki, plecy czy jezeli macham sobie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8873| Data: 2004-11-08 08:27:09| Liczba SOGów: 1
  • WZROST - KOMPLEKSY

    ktory powiedzial mi, ze mam lekkie skrzywienie kregoslupa, dlatego wiec staram sie nie obciazac kregoslupa i robie cwiczenia rozciagajace kregoslup np. wiszenie na drążku 15 min / dzień * po poludniu robie sobie krotka drzemke czy w ten

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3951| Data: 2004-10-26 20:53:29| Liczba SOGów: 1
  • Bol miedzy lopadkami, meisnie, czy kregoslup?

    oklady z lodu, ale pytanie moje brzmi tak czy mozna jakos na podstawie objawow samemu stwierdzic, czy to kregoslup czy miesnie bo w sumie jestem w lesie, bo nie wiem, czy rozciagac, czy nie, bo jesli kregoslup rozciaganie jak najbardziej , ale

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1979| Data: 2012-04-20 22:33:57| Liczba SOGów: 0
  • krzywy kregoslup a sw

    witam! moj problem polega na tym ze mam lekko krzywy kregoslup dzis pytalem sie siostry czy widac te skrzywienie a ona odpowiadala ze nie wie czyli chyba nie duze jak nie widac

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1494| Data: 2008-06-27 19:48:35| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia w biurze :)

    pracuje w firmiei nformatycznej i bite 10 godzin spedzam siedzac przy komp. od pewnego czasu zaczal mnie bolec kregoslup w krzyzu przy robieniu sklonow pojawia sie bol niezbyt silny ale wyrazny. porosze o zaproponowanie cwiczen ktore moge

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2240| Data: 2005-08-24 20:09:10| Liczba SOGów: 0
  • jak rozciagnac kregoslup

    zna ktos jakies cwiczenia rozciagajace odcinek piersiowy zeby bylo bezpieczne i skuteczne oprucz zwisania na drazku widziałem filmik z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1705| Data: 2011-11-05 20:16:07| Liczba SOGów: 0
  • Mam troche krzywy kregoslup corobic????chce cwiczyc

    mam problem troche krzywy kregoslup i chce cwiczyc na silowni i zeby wyprostowac kregoslup prosze opomoc dzieki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3096| Data: 2005-04-20 21:09:21| Liczba SOGów: 0
  • kregoslup

    witam chcialbym sie zapytac jakie sa cwiczenia na wyprostowanie kregoslupa mam boczne skrzywienie duze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2008-06-29 10:18:40| Liczba SOGów: 3
  • pomozcie - kregoslup!

    mam problem z kregoslupem booczne skrzywienie lekarz mi zakazal podnosic ciezkich ciezarow, chociaz ja chce dozucic do ciala troche muskulatury, a pozatym gram w pilke nozna i cwicze sztuki walki, jakie cwiczenia byscie mi polecili

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1448| Data: 2008-07-27 19:35:45| Liczba SOGów: 0
  • Wiek a cwiczenia

    witam, mam 16lat trenuje od okolo 2 miesiecy lecz dowiedzialem sie ostatnio ze w tym wieku nie powinenem trenowac miesni plecow bo rosne i kregoslup moj wciaz sie rozwija, mam 4dniowy plan treningowy czym moge zastapic sobie cwiczenie plecow

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1064| Data: 2006-03-04 23:08:36| Liczba SOGów: 0
  • silownia i kregoslup - jak to pogodzic?

    potencjalnych pomagierow ;] otoz pojawil sie pewien problem w mojej karierze kulturystycznej a dotyczy on kregoslupa. w sumie nie jest to nowy problem, bo od dziecka mialem z nim problemy w dodatku ostatnio pojawila sie lekka dyskopatia zdolnosc

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5699| Data: 2007-02-21 18:45:40| Liczba SOGów: 1
  • podstawowe cwiczenia do wykorzystania w HST

    chce sie niestety wnikliwie czytac posty podwieszone. i o ile wiekszosc pytajacych zna zasady, to jesli chodzi o cwiczenia czesto hst sa kopia treningow dzielonych cwiczenia z calego tygodnia splitu sa przeniesione na jeden trening hst, mnostwo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1903| Data: 2006-02-14 12:20:34| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}