Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia w rwie kulszowej

Strona 1 z 917

  • Jakie ćwiczenia przy rwie kulszowej

    witam lekarz zdiagnozował rwę kulszową jakie ćwiczenia można wykonać by wyjść z tego . wcześniej grałem w noge i ćwiczyłem siłowo. teraz siłownia na pół gwizdka.jazda rowerem i to wszystko. co robić dalej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7229| Data: 2010-10-20 12:35:42| Liczba SOGów: 0
  • trening przy rwie kulszowej

    witojcie! jestem posiadaczem rwy kulszowej w trakcie rehabilitacji, jak ją skończę to wracam na siłownię nie odradzać mi! , ale problemem jest to że wtedy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2607| Data: 2008-09-25 21:40:16| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    wszystkich ćwiczących. podane niżej ćwiczenia usystematyzowane są zgodnie z zamierzonymi celami wychowawczymi. cwiczenia ogólnie rozwijające cwiczenia wyrabiające silę w celu ogólnego wyrobienia u boksera siły z powodzeniem można stosować

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 97054| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    swoich rówieśników zdrowsze dziecko wynika to z lepszej cyrkulacji krwi u kobiety w ciąży, a wiec lepszego ukrwienia łożyska kto nie powinien ćwiczyć w ciąży każda komu lekarz ze względów zdrowotnych zabroni, a jest parę takich

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 197911| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • bóle lędźwiowe raz jeszcze.

    razy w tygodniu żabka, plecy , rower, bieganie, ostatnio ćwiczenia. dodatkow mam pytania: 0. czy słusznie myślę o rwie kulszowej jak to sprawdzić 1. czy możma zmniejszyć/zatrzymać zanik lordozy 2. czy zmniejszenie przestrzeni między

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 16662| Data: 2003-09-04 22:48:17| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

    informację cz. 3 ost. każdemu jego kung fu czy brać udział w zawodach powrót do treningu po prz rwie kto jest mistrzem ćwiczenie tai chi jako sztuki walki ...

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4874| Data: 2009-03-15 10:56:57| Liczba SOGów: 1
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    tekst powstał na podstawie znakomitej książki muay thai the art of fighting autorzy: yod ruerngsa, khun kao charuad i james cartmell. tłumaczenie: _knife_ 1. budowanie eksplozywności chcesz wyzwalać jak największą energię w jak najkrótszym

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 44961| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i jego urozmaiceniem. proponuje również cztery rożne treningi o zwiększającym się poziomie

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 130343| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • Kinesiotapping (plastrowanie)

    mięsni uszkodzenie wiezadeł uszkodzenie łąkotek stawowych stosowana jest także w bólach krzyża, dyskopatiach, rwie kulszowej rwie ramiennej i wielu wielu innych schorzeniach

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5470| Data: 2009-03-28 10:19:08| Liczba SOGów: 0
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25676| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • czy badanie USG może wskazać przyczyny Rwy Kulszowej?

    witam! tak jak w treści: czy badanie usg może wskazać przyczyny rwy kulszowej mam 20lat i od około 2 miesięcy leczę się na rwę kulszową, biorę leki przeciwbólowe, miałem już zastrzyki i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3643| Data: 2010-11-11 20:45:47| Liczba SOGów: 0
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    jak ulżyć bolącym plecom czy zastanawialiście się państwo dlaczego bolą nas plecy obawiam się, że dopiero wówczas kiedy ból kręgosłupa jest bardzo dokuczliwy. pomyślmy! czy zawsze chodzimy wyprostowani czy nosimy zakupy w dwóch rękach

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 170953| Data: 2004-10-04 23:14:32| Liczba SOGów: 8
  • Problem z redukcją po ciąży - dieta i ćwiczenia = efektów brak (2-3 miesiące)

    witam na forum pierwszy raz pojawiłam się 10 lat temu jak schudłam po ciąży ok 20kg i nie mogłam zrzucić ostatnich 10. wtedy ktoś nie pamiętam już z nicka podpowiedział mi dietę, trochę na temat ćwiczeń i poszło ok 1kg chudłam tygodniowo.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1025| Data: 2014-05-03 13:34:16| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wyskok

    opisany tu trening powstał na podstawie własnych doświadczeń, literatury i wielogodzinnych poszukiwań w internecie zapraszam do linków . głównym jego założeniem jest poprawa wyskoku, szybkości i wytrzymałości siły nóg, a także ogólna poprawa

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 58194| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    sprawnośc ogólna to zespół umiejętności i predyspozycji ruchowych stanowiących podstawę, na której powinna rozwijać się i doskonalić wybrana przez siebie specjalizację. im dyscyplina konkurencja jest bardziej złożona technicznie i motorycznie,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 78679| Data: 2006-03-02 11:57:59| Liczba SOGów: 14
  • Ćwiczenia Tai Chi (Podstawy) - cz. 1

    2009/20090213161615 *ćwiczenia tai chi* ćwiczenie na rozluźnianie i rozciąganie kręgosłupa oraz pleców: 1. stań prosto ze złączonymi stopami i rękami swobodnie wiszącymi wzdłuż tułowia. na wysokości podbrzusza spleć dłonie i wykonując wdech

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 32455| Data: 2009-02-13 16:16:15| Liczba SOGów: 5
  • jak kopać mocno i wysoko: teoria i ćwiczenia - art

    tak np. minutę. jest to niewłaściwe podczas rozgrzewki, gdyż nie pobudza to mięśnia do pracy ani nie polepsza jego ukrwienia a wręcz odwrotnie. kiedy przygotowujemy ciało do wysiłku fizycznego, musimy zwiększyć temperaturę mięśnia, rozgrzać i

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 16424| Data: 2008-10-09 13:07:50| Liczba SOGów: 4
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 38720| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • rwie mnie mięsień a już się wyleczył,o co chodzi?

    mam pytanie chodzi o to,że już mi się zrósł miesień trójgłowy ramienia,ale jeszcze mnie rwie czasami nawet jak siąde czy wstanę z byle powodu o co w tym chodzi nie jest to ból do przesady ,ale mam wrazenie ,że

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1921| Data: 2007-09-01 15:08:46| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    na skosie do góry,pompki na poreczach.to one dają podstawy siły i buduja baze do pobijania rekordów.inne cwiczenia pomagają przełamać martwe punkty w ruchu sztangi,budują siłe mięsni pomocniczych a przede wszystkim różnicują bodźce co skutkuje

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 78125| Data: 2003-01-22 19:05:36| Liczba SOGów: 34

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}