Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia w domu pompki

Strona 1 z 3964

  • Cwiczenia w domu - plan

    triceps, czw. drazek podchwyt, pią. pompki z nogami na podwyzszeniu/zwykle. czy w miare dobrze rozplanowalem cwiczenia czy lepiej cos zmienic głownie chcailbym zwiekszyc mase.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 628 | Data: 2010-10-28 20:52:01 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w domu - prosze o sprawdzenie planu

    triceps, czw. drazek podchwyt, pią. pompki z nogami na podwyzszeniu/zwykle. czy w miare dobrze rozplanowalem cwiczenia czy lepiej cos zmienic głownie chcailbym zwiekszyc mase.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 432 | Data: 2010-10-29 15:09:57 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w domu

    witam chcialbym sie dowidziec czy takie proste cwiczenia jak brzuszki pompki przysiaty pomagaja i opłaca sie je robic w domu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 787 | Data: 2006-05-29 13:57:32 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie odżywki na cwiczenia w domu?

    witam. jestem trochę zalatany przez jakis czas i nie mam czasu na silownie. jedyną mozliwoscia cwiczen, są cwiczenia w domu cwicze w domu od pół roku, zaczynałem od cwiczeń zamieszczonych na filmiku: http://tv.sfd.pl/trening w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2067 | Data: 2011-03-09 09:24:47 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w domu

    jakie możecie polecić mi ćwiczenia do wykonywania w domu pompki zwykłe, pompki na triceps, podciaganie na drążku a co na klatke, mięśnie piersiowe, barki

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 774 | Data: 2006-06-09 23:43:35 | Liczba SOGów: 0
  • sprzet do cwiczenia w domu-pomozcie

    paru powodow, ktorych nie chce analizowac, nie moge chodzic na silownie. dlatego chce sobie kupic jakis sprzet do cwiczenia w domu chodzi mi przede wszystkim o schudniecie, pozbycie sie tego tluszczu, na ktory juz nie moge patrzec. myslalam o

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1014 | Data: 2005-10-12 21:23:41 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia w domu

    cwiczenia w domu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 333 | Data: 2013-01-06 12:56:15 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu jakies pompki lub inne cwiczenia w domu ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 187133 | Data: 2005-08-10 00:07:43 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 110069 | Data: 2003-08-05 23:09:02 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki na poreczach

    6. nastepnie wykonujemy kolejne powtorzenia. 2. praca miesni i stawow przez caly czas wykonywania cwiczenia cialo powinno byc ustabilizowane. nalezy unikac bujania tulowiem czy nogami podczas opuszczania/unoszenia oraz dotykania

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 10299 | Data: 2006-08-09 14:11:18 | Liczba SOGów: 11
  • skolioza jakie cwiczenia w domu?

    jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 10670 | Data: 2003-11-22 21:46:59 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia w domu

    na silowni. na razie z pewnych wzgledow musze ograniczyc sie do cwiczen w domu jako, ze mam nadwage stosuje cwiczenia aerobowe.chce jednak wykorzystac ten czas i pocwiczyc w domu szczegolnie interesuje mnie obrecz barkowa, gdyz jestem

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7691 | Data: 2002-06-03 11:05:20 | Liczba SOGów: 3
  • Boks i cwiczenia w domu!!!!!

    finansowa niepozwala mi chodzic i na to i na to wiec wybralem boks bo cwiczyc moge w domu i tu moje pytanie jakie cwiczenia wykonywac zrobilem taki prowizoryczny trening fbw pon sr pt w kazdy dzien to samo pompki z nogami uniesionymi przysiady

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2652 | Data: 2011-10-01 09:16:18 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenie w domu + walka o efekty rzezby

    spędziłem rok lecz niestety możliwośći finansowe nie pozwalają mi na nią uczęszczać.postanowilem poczytac na temat cwiczenia w domu i zdecydowalem zalozyc sie ten temat. trenowac bede 3x w tygodniu pn śr pt plan: pompki na pilce 6x 12 15

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 918 | Data: 2012-01-06 09:18:10 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w domu - efekty

    odżywianie : dieta podobna do zbilansowanej cel : utrzymanie ciala w dobrej kondycji aktywność: cwiczenia 4 5 razy w tygodniu po 45 minut plus aeroby 2/3 razy w tygodniu 40 min biegu 5min/km . cwiczenia jakie wykonuje sa tutaj:

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3131 | Data: 2008-08-23 12:23:31 | Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia w domu na mase

    mam problem mam sie zapisac na silownie ale na razie mam 16 lat 160 cm i waga 46 to troche musze podrosnac ale cwicze w domu na drazku pompki i brzuszki ale co robic na mase jakie cwiczenia ile powtorzen nie mam kompletnego pojecia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3693 | Data: 2004-11-23 15:05:01 | Liczba SOGów: 0
  • Basen + odzywka + cwiczenia w domu

    miesiecy na silownie. teraz nie moge chodzic, poniewaz mam problemy z cisnieniem w oczach. w gre wchodzi basen i cwiczenia domowe. wzrost: 192cm waga: 83kg wiek: 18lat poniedzialek: pompki + biceps sztangielek 10kg wieczorem ćwiczenia

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1997 | Data: 2009-02-18 16:11:11 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki a klata

    na klatke piersiowa, czy np. rece rozkladac szeroko, wasko czy jak ; . i drugie pytanko, czy nie gryza sie te dwa cwiczenia ze sobia ktore robie pierw te 40 pompek, 3 minutki odpoczynku i cwiczenia z ciezarkami na biceps, po 60 70 powtorzen na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1950 | Data: 2005-08-09 11:52:43 | Liczba SOGów: 0
  • Sztuki walki, suple i trening w domu

    pare rzeczy: suplementy, co by pomoglo w moim przypadku wyrobic mase miesniowa w moim wypadku. ciekawe cwiczenia w domu bez zadnego sprzetu treningowego. plan treningowy w domu na poszczegolne partie miesniowe odzywianie moj

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2893 | Data: 2007-08-28 15:20:10 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia

    czy moge robic , cwiczenia z dzialu cwiczenia w domu czy jakos i tak i tam jest cwiczenia dla poczatkujacych.i moge robic tak pon cwiczenia

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1133 | Data: 2009-03-12 17:21:45 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}