Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia w domu

Strona 1 z 2718

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    lub taborety, oraz nieco wolnego miejsca w pokoju, lub korytarzu w zależności gdzie zamierzacie ćwiczyć . trening w domu na siłowni i w terenie powinien być przeprowadzony w pełnym zakresie, tzn.: z rozgrzewką, równomiernie wszystkie

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Jakie odżywki na cwiczenia w domu?

    witam. jestem trochę zalatany przez jakis czas i nie mam czasu na silownie. jedyną mozliwoscia cwiczen, są cwiczenia w domu cwicze w domu od pół roku, zaczynałem od cwiczeń zamieszczonych na filmiku: http://tv.sfd.pl/trening w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3111| Data: 2011-03-09 09:24:47| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu jakies pompki lub inne cwiczenia w domu ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-08-10 00:07:43| Liczba SOGów: 1
  • sprzet do cwiczenia w domu-pomozcie

    paru powodow, ktorych nie chce analizowac, nie moge chodzic na silownie. dlatego chce sobie kupic jakis sprzet do cwiczenia w domu chodzi mi przede wszystkim o schudniecie, pozbycie sie tego tluszczu, na ktory juz nie moge patrzec. myslalam o

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1128| Data: 2005-10-12 21:23:41| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia w domu

    cwiczenia w domu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 447| Data: 2013-01-06 12:56:15| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    by wodyn klatka piersiowa : http://www.sfd.pl/temat273627/ by czawaj http://www.sfd.pl/temat241511/ cwiczenia by deliver http://www.sfd.pl/temat246854/ wyciskanie by don garcia http://www.sfd.pl/temat267770/ priorytet by

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    siłowym *trening można wykonywać w różnych dyscyplinach np. bieganie , pływanie , jazda na rowerze a nawet w domu w postaci pajacyka ale po własnych obserwacjach uważam ze bieganie daje najlepsze efekty *nie wykonujemy go przed , po aerobach

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • skolioza jakie cwiczenia w domu?

    jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 11444| Data: 2003-11-22 21:46:59| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia w domu

    na silowni. na razie z pewnych wzgledow musze ograniczyc sie do cwiczen w domu jako, ze mam nadwage stosuje cwiczenia aerobowe.chce jednak wykorzystac ten czas i pocwiczyc w domu szczegolnie interesuje mnie obrecz barkowa, gdyz jestem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7920| Data: 2002-06-03 11:05:20| Liczba SOGów: 3
  • Moja łapa po tygodniu cwiczenia :-)

    /20031106095122 http://republika.pl/simder/sfd/002 http://republika.pl/simder/sfd/003 to moja lapa po tygodniu cwiczenia w domu .. zmieniony przez mister_x w dniu 2003 11 06 10:01:19

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 7546| Data: 2003-11-06 09:51:22| Liczba SOGów: 3
  • Cwiczenia w domu - efekty

    odżywianie : dieta podobna do zbilansowanej cel : utrzymanie ciala w dobrej kondycji aktywność: cwiczenia 4 5 razy w tygodniu po 45 minut plus aeroby 2/3 razy w tygodniu 40 min biegu 5min/km . cwiczenia jakie wykonuje sa tutaj:

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3510| Data: 2008-08-23 12:23:31| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na spalenie sadla z brzucha

    nie moge nigdzie znalesc informacji nt. cwiczenia w domu zeby spalic sadlo z brzucha. mam jedynie prosbe o jakiekolwiek linki do takich tematow, bo po prostu nie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4887| Data: 2009-07-21 03:43:17| Liczba SOGów: 0
  • Boks i cwiczenia w domu!!!!!

    finansowa niepozwala mi chodzic i na to i na to wiec wybralem boks bo cwiczyc moge w domu i tu moje pytanie jakie cwiczenia wykonywac zrobilem taki prowizoryczny trening fbw pon sr pt w kazdy dzien to samo pompki z nogami uniesionymi przysiady

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3932| Data: 2011-10-01 09:16:18| Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia w domu na mase

    mam problem mam sie zapisac na silownie ale na razie mam 16 lat 160 cm i waga 46 to troche musze podrosnac ale cwicze w domu na drazku pompki i brzuszki ale co robic na mase jakie cwiczenia ile powtorzen nie mam kompletnego pojecia

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 3877| Data: 2004-11-23 15:05:01| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc w domu-masa

    cwiczen do 10kg sztangielki juz 3 miechy temu i nic.mam odpowiednia diete na mase. jakie nalezy wykonywac cwiczenia w domu z ucyciem sztangielki i cwiczenia rozciagajace miesnie. 184 64kg do tej pory robilem rozgrzewke 5

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 859| Data: 2011-10-04 13:51:26| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia-odchudzanie bez diety

    ud i dolnej parti brzucha i nie potrafie sie tego pozbyc.dodam ze mam problemy z kolanami wiec trudno mi wybrac cwiczenia a zwlaszcza skuteczne.chciala bym bardzo umiesnic sobie brzuch, podniesc tylek i wyszczuplic nogi. prosze o jakies

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2887| Data: 2008-02-11 22:24:37| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w domu, boks

    tego, że chodzę na sekcję boksu, chciałabym popracowac też w domu w dni wolne od treningów robię walkę z cieniem, cwiczenia z piłeczką tenisową, brakuje mi tylko cwiczeń uników. znalazłam na youtube takie o to cwiczenie, do powtórzenia w domu od

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1032| Data: 2014-03-01 21:47:14| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenie w domu + walka o efekty rzezby

    spędziłem rok lecz niestety możliwośći finansowe nie pozwalają mi na nią uczęszczać.postanowilem poczytac na temat cwiczenia w domu i zdecydowalem zalozyc sie ten temat. trenowac bede 3x w tygodniu pn śr pt plan: pompki na pilce 6x 12 15

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1071| Data: 2012-01-06 09:18:10| Liczba SOGów: 0
  • Sztuki walki, suple i trening w domu

    pare rzeczy: suplementy, co by pomoglo w moim przypadku wyrobic mase miesniowa w moim wypadku. ciekawe cwiczenia w domu bez zadnego sprzetu treningowego. plan treningowy w domu na poszczegolne partie miesniowe odzywianie moj

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3070| Data: 2007-08-28 15:20:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}