Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia w domu na odchudzanie

Strona 1 z 5

  • Silownia oraz Odchudzanie na zawołanie & Dieta turbo WN & 3 minutowe odchudzanie

    wiem szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem aktywność w ciągu dnia : szkola, ksiazki, sporty, cwiczenia np. pompki uprawiany sport lub inne formy aktywności : staram sie w kazdy weekend rower i silownia w tygodniu oraz

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2587| Data: 2010-11-11 18:58:18| Liczba SOGów: 0
  • moj plan treningowy na odchudzanie

    by sie cos zjesc 18:00 19:00 30minut na rowerze stacjonarnym + brzuszki, pompki, troche hantla takie tam cwiczenia przede wszystkim duzo na brzuch czyli: sklony lezac unoszenie nog lezac nozyce pionowe, poziome, skretosklony, spiecia hmm

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1335| Data: 2004-08-25 13:05:07| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie po ciazy

    1 czesto podczytywalam forum szukajac informacji, ale sie nie udzielalam bo nie znam sie zbytnio na dietach, cwiczeniach, suplementach itp. bardzo bym prosila o odpowiedz na moje pytanka 1 zaczne od podstawy mam 21 lat i ok. 160 wzrostu.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 544| Data: 2010-05-11 09:44:55| Liczba SOGów: 0
  • Trening na odchudzanie - prosba o pomoc z planem

    witam, chcialbym o pomoc z cwiczeniami, a raczej ocene tego co zamierzam robic. z powodow paru kontuzji nie moglem dlugi czas trenowac i w tej chwili

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 136| Data: 2016-12-14 11:17:39| Liczba SOGów: 0
  • Co na poczatek?

    ze jestem zwyklym czlowikiem to trafiam tutaj ; a mam pare pytan a jakze by inaczej : 1. jaie sanajlepsze cwiczenia do wykonywania w domu i poprawjajace ogolnie wyglad chodzi mi tu glownie o brzuch i posladki 2. jakie cwiczenia nalezy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1126| Data: 2002-01-15 23:04:20| Liczba SOGów: 0
  • Trening obwodowy na mase?

    z ćwiczeń na ręce z tego co widzę jest ich bardzo dużo ... no i czy w tym treningu robimy po kilka serii danego cwiczenia czy wykonujemy po prostu 15 powtorzen i przechodzimy do kolejnego wydaje mi się, że jest to trochę mało... jestem dość

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 411| Data: 2015-04-04 18:52:34| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na mase + dieta

    gotowanymi 2.czy ta dieta jest w porzadku czy trzeba ja jakos zmodyfikowac 3.moglibyście mi ułożyć plan ćwiczeń w domu mam hantelki,drazek do brzuszków,drążek rozporowy w futrynie do podciągania się oraz nie wiem jak to sie nazywa ale taka

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 662| Data: 2010-10-03 20:41:32| Liczba SOGów: 0
  • Alhambra-nowe wyzwania

    bardzo aktywny sportowo. pracujemy teraz generalnie nad blokadami i przykurczami w obrębie miednicy. mam zalecone cwiczenia rozciągajace w domu częśc pokrywa się z tymi , które widziałam na forum. do tego cwiczenia z piłeczką, jak delfinka. na

    Odpowiedzi: 354| Ilość wyświetleń: 21611| Data: 2014-08-10 20:34:24| Liczba SOGów: 1
  • Ab Swing - naprawde odchudza brzuszek czy tylko portfel?

    sie tego zaraz po zakupie, poki jeszcze sa tacy co moze dadza sie nabrac. wedlug mnie nalepsza pozycja do cwiczenia brzuszka jest pozycja siedzaca. pamietam z silowni 2 urzadzenia, ktore naprawde spelnialy w 100% moje oczekiwania. pierwsze to

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 17062| Data: 2003-05-04 19:21:18| Liczba SOGów: 1
  • agusia sie odchudza

    brak efektow. znow probuje cos dla siebie robic. obecnie z powodu choroby usunieto mi jelito grube, mam zakazane cwiczenia silowe do 3 miesiecy, ogolnie lekarze mowia ze proces gojenia wynosi 6 miesiecy, wtedy moge pojsc do pracy wiec mam czas

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1411| Data: 2013-10-29 19:29:28| Liczba SOGów: 1
  • odchudzanie - co dalej ?

    55cm obwód łydki : 35cm szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : studia, cwiczenia w domu uprawiany sport lub inne formy aktywności : cwiczenia codziennie odżywianie : poprzednio jadlem wszystko,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 593| Data: 2008-11-24 10:25:40| Liczba SOGów: 0
  • Do zbesztania

    formie do zbalansowanej zapewne 2500 3000kcal diety na mase. nie wiem czy nie uciagne. mozliwe ze przez slabe cwiczenia wykonywane na chacie, zamiast przyrosnac w miesniach, znowu zrobie sie pulpetem, a tego bym nie chciał. narazie obliczyłem swoje

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 642| Data: 2010-05-07 15:21:59| Liczba SOGów: 0
  • Zmęczona odchudzaniem. Proszę o pomoc.

    braku czasu i pieniędzy zrezygnowałam i postanowiłam cwiczyc w domu więc od ponad miesiąca wykonuje w domu lekkie cwiczenia anaerobowe. wiem, że żeby schudnąc powinnam aerobowe, ale nie bardzo mam jak, ponieważ nie mam żadnego sprzętu typu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1457| Data: 2009-01-14 19:24:47| Liczba SOGów: 0
  • kilka pytan odnosnie odchudzania

    by sie cos zjesc 18:00 19:00 30minut na rowerze stacjonarnym + brzuszki, pompki, troche hantla takie tam cwiczenia przede wszystkim duzo na brzuch czyli: sklony lezac unoszenie nog lezac nozyce pionowe, poziome, skretosklony, spiecia hmm nie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 735| Data: 2004-08-25 12:50:12| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie, kilka pytań

    jajka itd. stan zdrowia : raczej dobry preferowane formy aktywności fizycznej : duzo ruchu na dworzu, cwiczenia w domu stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak i nie planuje czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 639| Data: 2010-12-10 17:50:23| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy cel - spalenie tkanki tłuszczowej i przygotoanie miesni do masowki

    juz naprawde odpowiednio zmotywowany i napewno dam rade! prage kulturystka stala sie moim hobby, a nie tylko cwiczeniami z przymusu chce to polubic i to polubie : poniedziałek nogi/barki 1nogi.rozgrzewka rozciaganie odpowiednich partii

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 612| Data: 2013-08-30 11:18:22| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie/dita/cwiczenia-prosze o pomoc.

    8h dziennie, od wrzesnia szkola lo . uprawiany sport lub inne formy aktywności : co drugi dzien siłownia w domu srednio miedzy 16 18 popoludniu. odżywianie : brak diet, nigdy wczesniej nie dbalem o to co jem i w jakich ilosciach.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 739| Data: 2008-08-12 20:48:27| Liczba SOGów: 0
  • Facet sie odchudza!!! 30 kg do zrzucenia!!! Sam zobacz... i pomoz...

    brak stan zdrowia : stan zdrowia b.dobry preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie codziennie. cwiczenia w domu co drugi dzien. stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7222| Data: 2007-04-17 11:06:38| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia wyszczuplajace lydki

    tak samo mam z udami i ramionami . w zwiazku z tym chcialam zapytac czy ktos moglby mi polecic jakies sprytne cwiczenia ktore beda modelowac i wyszczuplac moje lydki, z jak najmniejsza praca nad miesniami. boje sie uzywac jakichkolwiek tutoriali

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 996| Data: 2012-10-15 02:05:32| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie

    juz pisalem mam 15 lat,164 cm i 56 kg jednak przejmy do sedna chce byscie mi doradzili jakie musze wykonywac cwiczenia jakie polecacie w jakich odstepach ! mozecie mi smiało dac lekko katorżniczą dawke bo jestem juz zdenerwowany moim wygladem

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1561| Data: 2008-11-06 22:16:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}