Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia w domu na biceps

Strona 1 z 5000

  • Jakie odżywki na cwiczenia w domu?

    witam. jestem trochę zalatany przez jakis czas i nie mam czasu na silownie. jedyną mozliwoscia cwiczen, są cwiczenia w domu cwicze w domu od pół roku, zaczynałem od cwiczeń zamieszczonych na filmiku: http://tv.sfd.pl/trening w

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2062 | Data: 2011-03-09 09:24:47 | Liczba SOGów: 0
  • sprzet do cwiczenia w domu-pomozcie

    paru powodow, ktorych nie chce analizowac, nie moge chodzic na silownie. dlatego chce sobie kupic jakis sprzet do cwiczenia w domu chodzi mi przede wszystkim o schudniecie, pozbycie sie tego tluszczu, na ktory juz nie moge patrzec. myslalam o

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1014 | Data: 2005-10-12 21:23:41 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia

    witam, chcialbym dowiedziec się jakie są najlepsze cwiczenia w domu na biceps i klatkę .

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 264 | Data: 2011-12-05 18:00:13 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia w domu

    cwiczenia w domu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 333 | Data: 2013-01-06 12:56:15 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

    jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu jakies pompki lub inne cwiczenia w domu ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 187047 | Data: 2005-08-10 00:07:43 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 109925 | Data: 2003-08-05 23:09:02 | Liczba SOGów: 0
  • trening na biceps tylko hantle - help

    zmniejszenia mianowicie prosilbym o podanie: ile dni w tygodniu, ile serii,ile powtorzen kazda i jakie cwiczenia jestem poczatkujacy, nie cwicze bo nie wiem jak czytalem ze przerwy miedzy serjami powinny trwac 60s 1.5 min a serje bodajze 3

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 12380 | Data: 2007-09-03 12:48:09 | Liczba SOGów: 0
  • skolioza jakie cwiczenia w domu?

    jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 10664 | Data: 2003-11-22 21:46:59 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia w domu

    na silowni. na razie z pewnych wzgledow musze ograniczyc sie do cwiczen w domu jako, ze mam nadwage stosuje cwiczenia aerobowe.chce jednak wykorzystac ten czas i pocwiczyc w domu szczegolnie interesuje mnie obrecz barkowa, gdyz jestem

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7687 | Data: 2002-06-03 11:05:20 | Liczba SOGów: 3
  • Basen + odzywka + cwiczenia w domu

    miesiecy na silownie. teraz nie moge chodzic, poniewaz mam problemy z cisnieniem w oczach. w gre wchodzi basen i cwiczenia domowe. wzrost: 192cm waga: 83kg wiek: 18lat poniedzialek: pompki + biceps sztangielek 10kg wieczorem ćwiczenia

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1996 | Data: 2009-02-18 16:11:11 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenie w domu + walka o efekty rzezby

    spędziłem rok lecz niestety możliwośći finansowe nie pozwalają mi na nią uczęszczać.postanowilem poczytac na temat cwiczenia w domu i zdecydowalem zalozyc sie ten temat. trenowac bede 3x w tygodniu pn śr pt plan: pompki na pilce 6x 12 15

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 917 | Data: 2012-01-06 09:18:10 | Liczba SOGów: 0
  • Moja łapa po tygodniu cwiczenia :-)

    /20031106095122 http://republika.pl/simder/sfd/002 http://republika.pl/simder/sfd/003 to moja lapa po tygodniu cwiczenia w domu .. zmieniony przez mister_x w dniu 2003 11 06 10:01:19

    Odpowiedzi: 99 | Ilość wyświetleń: 6439 | Data: 2003-11-06 09:51:22 | Liczba SOGów: 3
  • Biceps i barki razem?

    mam takie pytanie czy biceps i barki mozna cwiczyc razem w jednym dniu czy mozna robic np. takie cwiczenia podczas jednego treningu biceps 1. uginanie ramion ze sztanga 2. uginanie ramion w oparciu o kolano barki:

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 7237 | Data: 2006-08-29 13:13:40 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w domu

    my tutaj zeby byc kulturysta mam w domu taki sprzet sztange hankle drazek laweczke i wykonuje nastepujace cwiczenia klatka barki biceps triceps rozpietki podciaganie pompki brzuszki ostanio kupilem sobie odzywke olimp gainer jest

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 888 | Data: 2009-12-31 13:59:26 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w domu? Efekty?

    56 kg. wiadomo chcialbym bardziej przybrac na masie no i urosnac. nie bardzo moge cwiczyc profesjonalnymi sprzetami, w domu mam taki zestaw laweczka do brzuszkow, hantle 5 i 3 kg. jakbym sie uparl to moge zalatwic i sztange. drugim problemem jest

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2229 | Data: 2008-04-22 16:22:15 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na spalenie sadla z brzucha

    nie moge nigdzie znalesc informacji nt. cwiczenia w domu zeby spalic sadlo z brzucha. mam jedynie prosbe o jakiekolwiek linki do takich tematow, bo po prostu nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4424 | Data: 2009-07-21 03:43:17 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w domu - efekty

    odżywianie : dieta podobna do zbilansowanej cel : utrzymanie ciala w dobrej kondycji aktywność: cwiczenia 4 5 razy w tygodniu po 45 minut plus aeroby 2/3 razy w tygodniu 40 min biegu 5min/km . cwiczenia jakie wykonuje sa tutaj:

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3126 | Data: 2008-08-23 12:23:31 | Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia w domu na mase

    mam problem mam sie zapisac na silownie ale na razie mam 16 lat 160 cm i waga 46 to troche musze podrosnac ale cwicze w domu na drazku pompki i brzuszki ale co robic na mase jakie cwiczenia ile powtorzen nie mam kompletnego pojecia

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3693 | Data: 2004-11-23 15:05:01 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia w domu - plan

    triceps, czw. drazek podchwyt, pią. pompki z nogami na podwyzszeniu/zwykle. czy w miare dobrze rozplanowalem cwiczenia czy lepiej cos zmienic głownie chcailbym zwiekszyc mase.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 627 | Data: 2010-10-28 20:52:01 | Liczba SOGów: 0
  • Biceps - co na glowe dluga?

    jakie cwiczenia angazuja mocniej glowe dluga bicepsu oprocz uginania ramion stojac szerszym podchwytem obilo mi sie o uszy ze na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 3658 | Data: 2006-07-17 23:36:18 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}