Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia w domu na biceps

Strona 1 z 5000

  • Dokończenie ćwiczenia w domu

    tylko jedna sztanga z ławką bez sztangielek i dwa atlasy. i takie moje pytanie czy można by było dokończyć ćwiczenia w domu na biceps i triceps w ciagu następnych około 2 godzin po przyjściu do domu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1132| Data: 2008-09-05 17:35:06| Liczba SOGów: 0
  • Program na biceps?

    jake ćwiczenia są najlepsze na biceps mój biceps wygląda żałośnie przy innych mięśniach. proszę o jakiś ciekawy program treningowy. z góry dziękuję. : drozdu

    Odpowiedzi: 100| Ilość wyświetleń: 7578| Data: 2001-03-29 18:53:46| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia w domu na redukcję

    brakiem funduszy jak i wielką niechęcią do publicznego dyszenia i pocenia się siłownia nie wchodzi w grę. natomiast w domu sama ze sobą chętnie się zmęczę, lubię. chętnie bym kupiła ławeczkę, ale mieszkam w akademiku, więc jedynym wolnym miejscem

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 2197| Data: 2013-05-21 10:16:28| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na biceps i klatkę piersiową dla zielonego

    jestem chudy,nie ważę nawet 60kg więc chciałbym poprawić trochę mój wygląd. jakie ćwiczenia powinienem wykonywać na biceps a mam tylko gryf prosty i jak powinny wyglądać u mnie wyciskanie na ławeczce ile serii jak intensywnie. poproszę o ogólne

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1421| Data: 2012-05-21 21:03:47| Liczba SOGów: 0
  • Trening z naciskiem na biceps, mieśnie brzucha, ramiona i klatke oraz ewentualna diet

    do dyspozycji ławkę skośną oraz ławkę ze sztangą . mogli byście mi zasugerować jakie robić ćwiczenia z naciskiem na biceps mięśnie brzucha, ramiona, klatkę, jak i ile ćwiczyć ewentualnie prosił bym jeszcze o porady dotyczące diety na skok masy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1329| Data: 2008-10-10 14:44:36| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na biceps i mięsnie piersiowe.

    piersiowe i biceps robie także ćwiczenie na brzuch a6w i biegam.ćwiczenia prosiłbym takie żebym mógł je wykonać w domu bez żadnych sprzętów. z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 204989| Data: 2006-06-20 23:06:54| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    przysiadow. innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 122515| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia w domu?????

    /20021210180404 czy ćwiczenia w domu mają jakiś sens np. podciąganie na drążku, pompki będzie jakiś efekt. jakie są najlepsze ćwiczenia w domu pozdrowienia!!!!!!!!!!!!!! fireman998

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 19101| Data: 2002-12-10 18:04:05| Liczba SOGów: 2
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    najlepsze ćwiczenia na biceps moglibyscie podać jakiś dobry zestaw.. bo mam z bicepsem problem.. tak by ćwiczyć go 2 razy w tygodniu... i jak znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na klatke wewnetrzną częśc.by była bardziej pełna.

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 187359| Data: 2004-10-31 18:53:42| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na biceps, triceps - sztangielkami

    gdzie znajdę ćwiczenia na biceps triceps, które mogę wykonywać sztangielkami w atlasie ćwiczeń znajdującym się na www.kulturystyka.pl/atlas/ niestety na biceps i triceps nie znalazłem żadnych ćwiczeń...

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 23792| Data: 2006-12-25 00:20:52| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia z hantlami na klate ,

    witam mam hantle 2x5kg i proszę o ćwiczenia z hantlami na klate . z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 34850| Data: 2010-08-06 16:16:11| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na garba

    witam. mam garba i chciałbym żebyście mi polecili jakieś ćwiczenia w domu na niego. nie jest to jakaś wada genetyczna czy inna tylko powszechna wada. będą sogi za mądre wypowiedzi;

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15515| Data: 2010-01-26 12:19:17| Liczba SOGów: 3
  • 14latek - Pomocy!!! ćwiczenia na biceps, triceps, nogi i brzuch

    oraz brzuchu i wyrzeźbienie tych mięśni. nie wiem jakie ćwiczenia zastosować. mam do dyspozycji jedynie ćwiczenia w domu hantle 1kg i 3kg płeć : mężczyzna wiek : 14 lat waga : 50kg wzrost : 165,5 cm cel treningowy :

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 10999| Data: 2008-08-07 12:25:34| Liczba SOGów: 1
  • Odstające łopatki jakie ćwiczenia w domu?

    no wiec jak w temacie mam odstające łopatki i chce je skorygować... jakie polecacie ćwiczenia w domu przy pomocy hantli i drążka tak wyglądam gdy stoje normalnie luźno

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 8015| Data: 2008-07-05 18:53:52| Liczba SOGów: 0
  • ### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###

    pojedyncze pytania dotyczace uginania stojac, a takze podawac linki do tematow zwiazanych mocno z uginaniem na biceps , ktore juz byly. w tym temacie porownujemy i omawiamy technike podstawowych cwiczen: uginanie podchwytem ze

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 15031| Data: 2006-12-09 00:52:55| Liczba SOGów: 9
  • Podstawowe ćwiczenia na biceps ze sztangielką

    mam kilka pytań: 1. jakie są najlepsze podstawowe cwiczenia na biceps ze sztangielką 2. czy sa tez jakies cwiczenia na klatkę piersiową ze sztangielka i ile razy w tygodniu moge cwiczyc na biceps i ile na klate dziękuje na pomoc !!!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8473| Data: 2008-04-27 12:56:38| Liczba SOGów: 1
  • Super ćwiczenie na biceps

    witam !! jestem początkujący i ostatnio kumpel pokazał mi super ćwiczenie na biceps myśle, że każdy początkujący może sobie dołożyć je do swojego treningu. efekty niesamowite!!! robie to na zwykłej

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11180| Data: 2002-12-07 14:09:43| Liczba SOGów: 2
  • Słaby biceps

    no wiec mam ten problem :p na klatkę biorę 90 kg, a na biceps hantelką modlitewnik 9kg gdzieś z 8 powt . modlitewnik oburącz ledwo 22kg. na modlitewniku mam problem dociągnąć

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6292| Data: 2007-11-12 19:06:36| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na biceps

    słyszałem, że wystarczy jak robi się na biceps 5 7 serii. co to oznacza 5 7 serii w każdym ćwiczeniu, czy w sumie we wszytskich ćwiczeniach. ja robię: 4x

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8804| Data: 2001-04-27 22:05:41| Liczba SOGów: 2
  • Ile na biceps?

    ile bierzecie na serię na biceps chodzi mi o sztange albo sztangielki

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 9566| Data: 2002-09-02 17:00:22| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}