Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia silowe i nadcisnienie

Strona 1 z 1223

  • Cwiczenia silowe

    : http://bieganie.pl/index.php cat=19&id=547&show=1 jest napisane aby po bieganiu rozciagnac sie i wykonac cwiczenia silowe w tym samym czasie 6 tygodni planuje zrobic 6 weidera.idealnie mi sie pokrywa z treningiem. biegi i szostka 42 dni

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 771 | Data: 2013-07-28 00:05:05 | Liczba SOGów: 0
  • Pogarszanie sie wady wzroku a cwiczenia silowe

    niestety w czasie ostatniego okresu ok. pol roku wzrok znacznie mi sie pogorszyl 2 czytalem gdzies ze ciezkie cwiczenia silowe moga poglebiac wade wzroku... jesli ktos cos wie na ten temat to prosze o wypowiedz w tym temacie.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3505 | Data: 2005-05-11 21:45:46 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia silowe

    aerobowych mam pod dostatkiem, zostaje tylko je sensownie ulozyc w plan, ale niestety nie wiem jakie wybrac cwiczenia silowe potrzebuje zaczac od czegos, co jest dobre dla kobiety amatorki. jestem w trakcie czytania kolejnych artykulow, ale

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1855 | Data: 2006-08-08 01:29:49 | Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia silowe

    czy cwiczenia silowe podnasza metabolizm bardziej niz aeroby i drugie pytanie jakie cwiczenia polecacie na poprawe wygladu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1057 | Data: 2007-04-25 18:10:00 | Liczba SOGów: 0
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 21911 | Data: 2006-11-18 00:36:54 | Liczba SOGów: 18
  • Lekkie nadcisnienie

    jakos tam wygladac i byc zdrowym jak najdluzej od jakichs 2 lat. zadnej kreatyny nigdy nie stosowalem. jaki wplyw cwiczenia silowe maja na cisnienie krwi myslalem ze jedynie moga je obnizac. nie pije zadnej kawy, ostatnie piwo pilem z 5 miesiecy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 565 | Data: 2009-04-16 13:32:20 | Liczba SOGów: 0
  • Co na początek oprocz aerobow? jakie silowe?obwodowe?

    na orbitreku doszlam do 50 60 min 4 razy w tyg. dodatkowo od 2 tyg piaty dzien biegam i chcialabym wprowadzic cwiczenia silowe ale poki co w domu brak mozliwosci na silownie i tak: poczytalam troche na forum i mam troche watpliwosci:

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 529 | Data: 2014-07-01 11:21:03 | Liczba SOGów: 0
  • "mlodzi i cwiczenia"

    mam pytanko: czy cwiczenia silowe w wieku dojrzewania niasa ze soba jakies negatywne skutki, jezeli tak to jakie zdania na temat cwiczen

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2943 | Data: 2003-08-18 23:06:36 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

    rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda, brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa. cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy robie dobrze. moim celem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2898 | Data: 2003-07-29 17:35:49 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia silowe + plyometryka, kolejnosc.

    rozczarowalem, bo dosiezny wzrosl moze o ok. 3 3,5 cm,a spodziewalem sie ciut wiecej. mozliwe, ze wykonuje cwiczenia w zlej kolejnosci. rozgrzewka, rozciaganie 150 skokow na skakance 4x50 skip a 4x26 kangaroo hoops 4x15 zabki

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2307 | Data: 2007-04-11 19:03:56 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia/odzywki/dieta i tylko 95 dni na schudniecie!Prosze o rade w ulozeniu planu

    niecale 3 miesiace mam slub i musze schudnac. duzo schudnac. kupilam dzisiaj powyzszy zestaw odzywek trec a. cwiczenia kardio 25 minut na biezni interwal , 15 min na rowerku i 15 minut na orbitreku, do tego 30 min treningu silowego.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1153 | Data: 2010-04-06 17:39:57 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie-cwiczenia silowe + trening HIIT?

    brak stan zdrowia : zero problemow zdrowotnych preferowane formy aktywności fizycznej : 5 razy w tygoniu cwiczenia na silowni, aeroby 2 godziny dziennie stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : venom hyperdrive 3.0 czy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1712 | Data: 2010-08-26 20:57:41 | Liczba SOGów: 1
  • jakie cwiczenia silowe przydatne w vale tudo?

    dotad robilem typowa, kulutyrstyczna silke, ale widze ze przeszkadza mi ona w sporcie walki. napiszcie mi jakie cwiczenia najlepiej wykonywac by pomogly mi w walce sila ciosu i trzymania, dynamika itd. z gory dziekuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1664 | Data: 2005-10-16 13:02:24 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na piekna klatke piersiowa

    czy przy cwiczeniach na klatke piersiowa mozna wyprostowac dekolt w zgjeciach iedzy piersiami robia sie 3 podluzne zmarszczki ,mialam je oczszykiwane kwasem hialurynowym i nic nie pomoglo ,moze wlasnie jakies cwiczenia silowe beda lepsze..

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1600 | Data: 2011-07-09 13:24:51 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia silowe pod karate!!!!!!!??????

    czesc czy ktos moglby mi napisac jakie mam robic cwiczenia na silowni typowe pod karate czyli jakie na klate, biceps itp.!!!! szukalem tego w wyszukiwarce ale nie znalazlem!!!! z gory dzieki!!!!

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1494 | Data: 2005-07-10 20:57:07 | Liczba SOGów: 0
  • co ile trening silowy i cwiczenia?????????

    wykonuje po 10 razy w 3 seriach czy takie cwiczonka mam robic co 2 dni czy moge codziennie podobno sa to cwiczenia silowe .. zaczelam je dzis robic gdyz sa podobno swietne na ujedrnienie biustu i sprawia ze bedzie wygladal na troszke wiekszy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1053 | Data: 2004-07-14 22:02:11 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie dlugodystansowe, rozciaganie, rozgrzewka, cwiczenia silowe?

    i nie wiem ani jak sie rozgrzewac prawidlowo, jak i kiedy sie rozciagac i czy np. po bieganiu moge robic jakies cwiczenia zeby dodatkowo wyrzezbic cialo typu : pompki, przysiady, drazek, brzuszki... prosilbym o jakies linki, porady lub sensowną

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 713 | Data: 2013-12-03 01:13:57 | Liczba SOGów: 1
  • Aesroby + cwiczenia silowe

    czy jest sens cwiczenia rownoczesnie aerobow i cwiczen silowych na te same partie miesni np abs ii + 6 weidera

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 678 | Data: 2005-04-08 18:15:33 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia silowe

    czesc mam pytanie w sprawie treningu a raczej ich ilosci seri. zawsze cwiczylem 12 16 seri i w tym byly 3 inne cwiczenia np 4 serie wyciskanie na poziomej lawce, 4 serie na skosie i 4 serie rozpietki. ktos mi powiedzial ze kazde z tych

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 343 | Data: 2009-10-17 20:27:51 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia a myslenie

    witam mam takie pytanie jak wplywaja cwiczenia silowe + aerobowe na myslenie na nauke. czy to w czyms przeszkadza bo slyszalem ze jak sie cwiczy na silowni

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 275 | Data: 2012-07-19 21:47:38 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}