w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia silowe i nadcisnienie"

Strona spośród 1187  stron dla zapytania: cwiczenia silowe i nadcisnienie

Cwiczenia silowe

: http://bieganie.pl/index.php cat=19&id=547&show=1 jest napisane aby po bieganiu rozciagnac sie i wykonac cwiczenia silowe w tym samym czasie 6 tygodni planuje zrobic 6 weidera.idealnie mi sie pokrywa z treningiem. biegi i szostka 42 dni

Data: 2013-07-28 00:05:05 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Ryusse | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4588 |

Pogarszanie sie wady wzroku a cwiczenia silowe

niestety w czasie ostatniego okresu ok. pol roku wzrok znacznie mi sie pogorszyl 2 czytalem gdzies ze ciezkie cwiczenia silowe moga poglebiac wade wzroku... jesli ktos cos wie na ten temat to prosze o wypowiedz w tym temacie.

Data: 2005-05-11 21:45:46 | Dział: Zdrowie | Autor: HK | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4584 |

cwiczenia silowe

czy cwiczenia silowe podnasza metabolizm bardziej niz aeroby i drugie pytanie jakie cwiczenia polecacie na poprawe wygladu

Data: 2007-04-25 18:10:00 | Dział: Fitness | Autor: armide | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4578 |

cwiczenia silowe

aerobowych mam pod dostatkiem, zostaje tylko je sensownie ulozyc w plan, ale niestety nie wiem jakie wybrac cwiczenia silowe potrzebuje zaczac od czegos, co jest dobre dla kobiety amatorki. jestem w trakcie czytania kolejnych artykulow, ale

Data: 2006-08-08 01:29:49 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: laywoman | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4577 |

Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

Data: 2006-11-18 00:36:54 | Dział: Grappling | Autor: Michal M | Liczba SOGów: 18 | Trafność: 3671 |

Lekkie nadcisnienie

jakos tam wygladac i byc zdrowym jak najdluzej od jakichs 2 lat. zadnej kreatyny nigdy nie stosowalem. jaki wplyw cwiczenia silowe maja na cisnienie krwi myslalem ze jedynie moga je obnizac. nie pije zadnej kawy, ostatnie piwo pilem z 5 miesiecy

Data: 2009-04-16 13:32:20 | Dział: Zdrowie | Autor: Piotr1990 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3601 |

Kiedy cwiczenia silowe i modelujace?

rano po kawie i na czczo, zaczynam od 40 minut aerobow, potem 20 minut cwiczen na posladki i uda, brzuszki i cwiczenia na klatke piersiowa. cwicze 3, 4 dni w tygodniu, zazwyczaj z jednodniowa przerwa. no i nie wiem, czy robie dobrze. moim celem

Data: 2003-07-29 17:35:49 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3575 |

"mlodzi i cwiczenia"

mam pytanko: czy cwiczenia silowe w wieku dojrzewania niasa ze soba jakies negatywne skutki, jezeli tak to jakie zdania na temat cwiczen

Data: 2003-08-18 23:06:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: j4ro | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3574 |

Cwiczenia silowe + plyometryka, kolejnosc.

rozczarowalem, bo dosiezny wzrosl moze o ok. 3 3,5 cm,a spodziewalem sie ciut wiecej. mozliwe, ze wykonuje cwiczenia w zlej kolejnosci. rozgrzewka, rozciaganie 150 skokow na skakance 4x50 skip a 4x26 kangaroo hoops 4x15 zabki

Data: 2007-04-11 19:03:56 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Stromile | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3571 |

jakie cwiczenia silowe przydatne w vale tudo?

dotad robilem typowa, kulutyrstyczna silke, ale widze ze przeszkadza mi ona w sporcie walki. napiszcie mi jakie cwiczenia najlepiej wykonywac by pomogly mi w walce sila ciosu i trzymania, dynamika itd. z gory dziekuje i pozdrawiam!

Data: 2005-10-16 13:02:24 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: pawel.w.87 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3566 |

Cwiczenia/odzywki/dieta i tylko 95 dni na schudniecie!Prosze o rade w ulozeniu planu

niecale 3 miesiace mam slub i musze schudnac. duzo schudnac. kupilam dzisiaj powyzszy zestaw odzywek trec a. cwiczenia kardio 25 minut na biezni interwal , 15 min na rowerku i 15 minut na orbitreku, do tego 30 min treningu silowego.

Data: 2010-04-06 17:39:57 | Dział: Odchudzanie | Autor: cinnabon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3566 |

Odchudzanie-cwiczenia silowe + trening HIIT?

brak stan zdrowia : zero problemow zdrowotnych preferowane formy aktywności fizycznej : 5 razy w tygoniu cwiczenia na silowni, aeroby 2 godziny dziennie stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : venom hyperdrive 3.0 czy

Data: 2010-08-26 20:57:41 | Dział: Odchudzanie | Autor: reaper1991 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3565 |

cwiczenia na piekna klatke piersiowa

czy przy cwiczeniach na klatke piersiowa mozna wyprostowac dekolt w zgjeciach iedzy piersiami robia sie 3 podluzne zmarszczki ,mialam je oczszykiwane kwasem hialurynowym i nic nie pomoglo ,moze wlasnie jakies cwiczenia silowe beda lepsze..

Data: 2011-07-09 13:24:51 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3565 |

Jakie cwiczenia silowe pod karate!!!!!!!??????

czesc czy ktos moglby mi napisac jakie mam robic cwiczenia na silowni typowe pod karate czyli jakie na klate, biceps itp.!!!! szukalem tego w wyszukiwarce ale nie znalazlem!!!! z gory dzieki!!!!

Data: 2005-07-10 20:57:07 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: malina7 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3564 |

co ile trening silowy i cwiczenia?????????

wykonuje po 10 razy w 3 seriach czy takie cwiczonka mam robic co 2 dni czy moge codziennie podobno sa to cwiczenia silowe .. zaczelam je dzis robic gdyz sa podobno swietne na ujedrnienie biustu i sprawia ze bedzie wygladal na troszke wiekszy

Data: 2004-07-14 22:02:11 | Dział: Fitness | Autor: niuniaSS | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3563 |

Bieganie dlugodystansowe, rozciaganie, rozgrzewka, cwiczenia silowe?

i nie wiem ani jak sie rozgrzewac prawidlowo, jak i kiedy sie rozciagac i czy np. po bieganiu moge robic jakies cwiczenia zeby dodatkowo wyrzezbic cialo typu : pompki, przysiady, drazek, brzuszki... prosilbym o jakies linki, porady lub sensowną

Data: 2013-12-03 01:13:57 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: krzysztof4 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3561 |

Aesroby + cwiczenia silowe

czy jest sens cwiczenia rownoczesnie aerobow i cwiczen silowych na te same partie miesni np abs ii + 6 weidera

Data: 2005-04-08 18:15:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: _Sulsa_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3561 |

Cwiczenia silowe

czesc mam pytanie w sprawie treningu a raczej ich ilosci seri. zawsze cwiczylem 12 16 seri i w tym byly 3 inne cwiczenia np 4 serie wyciskanie na poziomej lawce, 4 serie na skosie i 4 serie rozpietki. ktos mi powiedzial ze kazde z tych

Data: 2009-10-17 20:27:51 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: chempion2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3559 |

Cwiczenia a myslenie

witam mam takie pytanie jak wplywaja cwiczenia silowe + aerobowe na myslenie na nauke. czy to w czyms przeszkadza bo slyszalem ze jak sie cwiczy na silowni

Data: 2012-07-19 21:47:38 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3559 |

cwiczenia silowe

mam 11 lat chce przybrac na miesniach i niewiem jak to zrobic jakie cwiczenia zastosowac nie chodz ąc na siłownie i fitness poprostu w domu chciałbym tez wzmocnić klate i biecepsy i tricepsy

Data: 2011-01-21 11:29:43 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3558 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: namierz numer telefonu 693576799 | najlepsi pomocnicy ekstraklasy | aakg Crea Fusion | energizer nitrobolon 2 | lecytyna a kreatyna | je po kreatynie | obciac na irokeza fachowe porady | undestor testocaps opinie | victory super aminos | akms asg | muay thai a zdrowie | wzór na obliczenie zapotrzebowania kaloryczxnego | miesnie brzucga | boks trojmiasto | syberia udezenie statku na ziemie | izotek efekty uboczne | alles klar 2b testy | jak zróbić modlitewnik | jak skutecznie się opalić | adamek vs cunningham video