Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia rozciągajace na szpagat

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 124133| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • jaki jest dobry sposob na szpagat?

    jaki jest dobry sposob na szpagat prosze o odpowiedz!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4338| Data: 2001-12-27 12:35:20| Liczba SOGów: 1
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 14193| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Szpagat z allegro

    siema co myslicie o tym planie na szpagat szpagat w trzy tygodnie !!! witam i gratuluję wygrania mojej aukcji. umiejętność wykonywania szpagatu jest

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7120| Data: 2006-03-08 16:54:59| Liczba SOGów: 0
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wspolczynnik aktywnosci: bardzo aktywny = 1.4 1.5 codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia aktywny = 1.3 1.4 codzienne intensywne cwiczenia + praca na nogach

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 243894| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    koscmi, i takie podobne przypadki. jesli czujesz, ze nie powinienes robic szpagatu lepiej nie rob. 4. jakie cwiczenia na szpagat jak wieszkosc odpowiedzi.. rozciagac sie. najlepiej ustalic sobie odpowiednie pory cwiczen, np. rano, po

    Odpowiedzi: 108| Ilość wyświetleń: 59291| Data: 2003-02-08 17:07:59| Liczba SOGów: 23
  • Plan treningowy.

    i. trening siłowy cel: wytrzymałość, serie:2 ,powtorzenia:15 kazde cwiczenie 1. streching cwiczenia rozciagajace na kazde partie miesni 2. miesnie klatki piersiowej: wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce poziomej rozpietki ze

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12134| Data: 2006-12-05 23:25:31| Liczba SOGów: 0
  • chce robić szpagat !

    bol :/ treningi mam 2 razy w tygodniu a wiem ze najlepsze efekty sa co 2 dni . jakbyscie mogli mi napisac jakies cwiczenia na szpagat boczny bez dodatkowego obciazania kolan to bede wdzieczny .myslalem nad maszyna do rozciagania ale to musialby byc

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2203| Data: 2008-02-15 14:28:56| Liczba SOGów: 0
  • Szpagat

    umiejetnosc czy to juz zostaje 3.czy dzieki szpagatowi zadaje sie wyzsze ciosy nogami 4.jakie sa najlepsze cwiczenia na szpagat mysle ze w tym dziale szybciej znajde odpowiedz niz w dziale trening bo np.kickboxerom i karatekom to jest

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2379| Data: 2001-09-30 16:36:53| Liczba SOGów: 0
  • Szpagat.Ile jeszcze?

    co sądzicie o tym planie treningowym na szpagat 1. rozgrzewka przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych rozciągających należy dokładnie rozgrzać

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 2682| Data: 2009-01-03 12:21:55| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase dla 15 latka

    5 x 15 brzuszki 5 x 25 unoszenie kolan w zwisie 5 x 10 spięcia 5 x 30 niedziela gimnastyczne cwiczenia rozciagajace. z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3186| Data: 2009-03-28 12:40:08| Liczba SOGów: 2
  • Bóle kregosłupa ...

    witam mam prosbe abyscie mi podali jakies cwiczenia rozciagajace na kregosłup/plecy ... ostatnio czesto mi strzelaja chrzasti w kregoslupie i szyi , nie podoba mi

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2118| Data: 2003-08-09 17:06:49| Liczba SOGów: 0
  • rozciąganie ,szpagat -rozkminy

    witam , chciałbym nauczyć się szpagatu bardziej zależy mi na męskim ze względu iż jest trudniejszy i chciałbym byc bardziej rozciągnięty pod sw . kiedyś

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1583| Data: 2012-03-18 19:51:02| Liczba SOGów: 1
  • OCENCIE TRENING NA MASE Z USA

    treningiem, koleszka podobno zrobil dobra mase na tym dla mnie jest dziwny, duza ilosc cwiczen np. na klatke same cwiczenia rozciagajace .. oj sami zobaczcie i ocencie, po prostu mysle czy warto go spobowac .......................... trening:

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 3389| Data: 2009-01-13 00:26:46| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia rozciagajace?

    moze mi ktos napisac jakie sa najlepsze cwiczenia na rozciaganie miesni np wiem ze przenoszenie hantli za głowe w leżeniu w poprzek ławki swietnie rozciaga najszerszy a co na inne miesnie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1102| Data: 2008-05-29 17:55:16| Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie na lawce plaskiej

    chcialbym napisac pare slow na temat tego jakze popularnego cwiczenia ktore wydawalo by sie znaja wszyscy adepci zelaznego sportu jakim jest kulturystyka. po pierwsze bede omawial to

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 20749| Data: 2003-01-22 12:49:01| Liczba SOGów: 23
  • Jak uderzać wyżej nogami ?

    witam, chcialbym sie dowiedziec jakie sa najlepsze cwiczenia rozciagajace na partie miesni nog aby wyzej kopac chodzi mi glownie o trenowanie na worku. posiadam wor treningowy

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 6148| Data: 2006-10-18 00:33:43| Liczba SOGów: 0
  • Rozciaganie a break dance

    helo mam prosbe: czy mozecie mi podac cwiczenia rozciagajace na wygiecia w tyl. zalezy mi na np. polozeniu sobie stop na tyle glowy. trenuje break dance. wiem ze

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2122| Data: 2003-08-06 13:43:49| Liczba SOGów: 0
  • 5 na Klate i Biceps

    witam mam pytanie od juztra zaczynam trening z 5 cwiczeniami na klate i biuceps z czego 2 z tych 5 to cwiczenia rozciagajace cvzy to nie zbyt duze obciazenie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1879| Data: 2008-04-13 10:52:00| Liczba SOGów: 0
  • Do Oceny: Trening na mase 6 tygodni

    + biceps sr: wolne czw: biceps + kark + lydki pt: wolne sob: barki + rozpietki ndz: wolne a o to cwiczenia poniedzialek uda 1.przysiady ze sztangą na barkach 6 serii 16,14,12,10,8,8 progresja ciezaru grzbiet

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1688| Data: 2006-04-24 18:46:58| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}