Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia rehabilitacyjne na koslawosc kolan

Strona 4 z 1332

  • Przepuklina!!! POMOCY!!!!HELPP!!! rehabilitacja

    mam problem w niedziele bede mial operacje na przepukline pachwinową obustronną tyle ze ten zabieg bedzie tylko na jedną strone, druga pojdzie pozniej... podnosilem cos ciezkiego i poszlo.. znacie jakies cwiczenia rehabilitacyjne pomozcie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1987 | Data: 2006-03-28 23:00:07 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia Sandowa na hantle/ze sztanga/na sylwetke

    chcialbym podzielic sie z wami dobrymi cwiczeniami na hantle tzw. metoda sandowa, od ktorej sam zaczynalem i efekty naprawde byly, bez zadnych kreatyn itp. ;

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6968 | Data: 2004-11-07 14:09:17 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na uda

    mam troche glupi problem... czy sa jakies cwiczenia ktore mozna samemu w domu wykonyweac na miesnie ud ktore nie obciazaja kolan wogule albo naprawde malo tzn mniej niz zwykle przysiady 7 pozdro

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3827 | Data: 2004-12-04 16:10:15 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia Kaltki Piersiowej (domowe sposoby??)

    witam mam pytanie czy znacie jakies dobre cwiczenia na miesnie klatki piersiowej tzn. domowe cwiczenia bez zadnego sprzetu nie chodze na silke pozdro

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 7392 | Data: 2006-06-24 02:27:27 | Liczba SOGów: 0
  • Ból kolan - jak zapobiegać ?

    tak jak w temacie. sprawa jest taka, że po intensywnym graniu w kosza zawsze po graniu bolą mnie kolana, ale jak ide, albo wychodze po schodach itd...jak sobie siedze/leze to nic nie czuje. bolą mnie tylko jeden dzien

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 4983 | Data: 2004-07-31 23:19:01 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rozciaganie nóg ( szpagat )

    witam znacie moze jakies cwiczenia na rozciaganie nog a dokladniej zebym mogl zrobic szpagat prosil bym najlepiej o obrazzki z opisem. dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 7842 | Data: 2009-08-14 22:02:10 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na spalanie tluszczu... W domu!

    hej. znacie jakies cwiczenia tzw spalacze do wykonywania w domu jesli tak to piszcie ; dzieki.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 7831 | Data: 2008-10-14 06:56:23 | Liczba SOGów: 0
  • powrót na siłownie

    co nie wiąze sie z moim brakiem wiedzy co z brakiem najnowszych wiesci . jak zaczynalem cwiczyc ok 2 lata temu to cwiczenia zaczynalo sie od treningu obwodowego, w celu rozruszania miesni, przyzwyczajenia do dzwigania, tak tez wtedy zaczynalem,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 603 | Data: 2005-11-20 23:04:54 | Liczba SOGów: 0
  • Ból kolan

    wczoraj gdy wracałem ze szkoły, nagle zaczeło mnie boleć prawe kolano rzepka i nie wiedziałem co jest z nim ! czy to może być od przetrenowania, bo gram w piłkę nożna i trenuje 3 y

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6207 | Data: 2006-06-21 22:11:14 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia rehabilitacyjne na bark

    jestem po artroskopii stawu barkowego prawego.operacja miała miejsce 31.08.2011 r.jakie ćw.rehabilitacyjne powinienem już wykonywać ile mogę wykonywać powtórzeń tych ćwiczeń w ciągu dnia aktualnie wykonuję 2 razy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1987 | Data: 2011-09-06 08:26:57 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na wewnetrzne miesnie ud

    z wewnetrzna strona ud.w tym miejscu miesnie mam najslabiej rozwiniete. a cwicze aby miec grubsze nogi.jakimicwiczeniami moge zaokraglic wewnetrzne miesnie ud czy cwiczac na tylne miesnie rowniez efekt bedzie widoczny od wewnatrz uda prosze o

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 7778 | Data: 2009-07-22 11:06:55 | Liczba SOGów: 0
  • problem z żebrem

    krzywym siedzeniem przed kompem:/ no coz mam tak na skos go ustawionego...ehh teraz moje pytanko: czy sa jakies cwiczenia na jakies partie miesni czy cos aby to jakos skorygowac ! moze jakies specjalne cwiczenia rehabilitacyjne na to pomoga ! bo

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 556 | Data: 2005-06-05 19:40:19 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na "motylka"?

    jakie sa najlepsze cwiczenia na motylka, znaczy sie miesien boczny, czy jak sie nazywa wlasnie chcialem sobie poprawic troszke akurat ten

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 7137 | Data: 2005-09-13 20:43:06 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia mckenziego

    rwe kulszowej .ile razy dzienie wykonywać zestaw cwiczeń,rehabilitacja w warunkach domowych dla sm i dyskopatii cwiczenia w rwie klulszowej.cwuiczenia w zesople szyjnym.po operacji kregosłupa jak ćwiczyć

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 7649 | Data: 2011-06-16 21:56:01 | Liczba SOGów: 0
  • Bole kolan / rowerek na czczo

    najbardziej efektywne jesli tak to o jakiej poze mam cwiczyc i ile czasu po posilku... mam jeszcze mozliwosc cwiczenia 4h po obiedzie gdy wracam do domu po wykladach ale ile czasu po tym treningu mam zjesc kolacje... bede wdzieczna za kazda rade

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3039 | Data: 2004-12-04 08:58:41 | Liczba SOGów: 0
  • Ból obu kolan - chondromalacja obu kolan

    witam od jakiegoś miesiąca mam problem z oboma kolanami. ale zacznę od początku, pewnego dnia siedząc z kolegami w barze zaczęło mnie pobolewać lewe kolano od strony

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 4024 | Data: 2010-07-01 12:53:27 | Liczba SOGów: 0
  • rozgrzewka kolan

    mam problem co do rozgrzewki kolan procz krązen i skipów znacie jeszcze jakies bardzo dobre cwiczenia rozgrzewajace stawy kolanowe moze macie jakis program rozgrzewkowy kolan czy cos w ten temat : jestem otwarty na propozycje ; pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2021 | Data: 2010-07-07 23:56:14 | Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny, powrót po przerwie.

    przedramion w opadzie 12/10/8/6 wtorek 1. nogi tutaj nie zamieszam konkretnych ćwiczeń, gdyż sa to raczej cwiczenia rehabilitacyjne niz stricte siłowe. 2.przedramiona uginanie nadgarstków podchywtem i nadchwytem 8 serii środa 1.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 377 | Data: 2008-10-05 14:10:48 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na tzw. "oponke" :)

    witam!mam prosbe:polecie mi cwiczenia na spalenie tłuszczu w dolnej części brzucha czyli tzw.oponke,bo bardzo mi ona przeszkadza : chciałam zaczac

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6780 | Data: 2006-11-16 13:36:14 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na uda i posladki dla dziewczyny

    oprocz pupy i nog, tzn brzuszek elegancki wszystko git tylko ten dol jakis oporny. trzeba wiec wziac sie za cwiczenia co polecacie jakies wykroki, co jeszcze dziewczyna trenuje koszykowke rekreacyjnie. z gory dzieki!

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 7307 | Data: 2008-01-06 01:00:19 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}