Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia powiekszajace łydki

Strona 2 z 1193

  • Utrata 8 kg w 2 miesiące, bez wspomaczy - dieta + ćwiczenia

    wzrost : 175 obwód klatki : 93 obwód ramienia : 32 obwód talii : 95 obwód uda : 60 obwód łydki : 43 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : studia, teraz wakacje uprawiany sport

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 17508| Data: 2008-08-06 22:34:54| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    wszystkich ćwiczących. podane niżej ćwiczenia usystematyzowane są zgodnie z zamierzonymi celami wychowawczymi. cwiczenia ogólnie rozwijające cwiczenia wyrabiające silę w celu ogólnego wyrobienia u boksera siły z powodzeniem można stosować

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96576| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • kobieta problem umięśnione łydki

    mam ogromny problem mam bardzo umięśnione łydki mój chłopak mówi że wyglądają jak łydki pudziana. codziennie chodzę na fitness od 3 m cy w ostatnim miesiącu

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 26788| Data: 2007-01-02 23:03:06| Liczba SOGów: 7
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25367| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    gratuluje wszystkim zaciażonym , które postanowiły ćwiczyć w czasie ciąży. od razu przypominam, ze ciąża nie jest czasem w którym: budujemy formę, poprawiamy formę, próbujemy nowych dyscyplin, bijemy rekordy i zdobywamy nowe sprawności,

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 194899| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    z ławością możesz zauważyć wzrost masy oraz napięcia mięśniowego. zrodlo: http://www.sciaga.pl/tekst/45874 46 cwiczenia_oporowe czekam na komenty:

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 29066| Data: 2006-08-26 20:57:27| Liczba SOGów: 1
  • Naderwany mięsień brzuchaty łydki

    jak w temacie. taka wlasnie diagnoze postawil lekarz mojemu ojcu lat 55 . ale po kolei gralismy w pilke w miniony poniedzialek, uderzal z powietrza, trafil zas w pilke tylko koncowka palcow, jak to mowil luzna stopa . momentalnie cala

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 26265| Data: 2007-09-02 16:36:38| Liczba SOGów: 1
  • szerokie, umięśnione, łydki - cel - wysmuklić, spalić mieśnie?

    sie powtarza, ale dotychczasowe komentarze nie pomogły, wręcz namieszały mi trochę w głowie. tak więc mam umięśnione łydki w miejscu najszerszym 36 cm przy napięciu mięśni w zasadzie tyle samo , przy kostce 24 cm. nigdy mi jeszcze aż tak nie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 26399| Data: 2008-06-05 19:02:07| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    na skosie do góry,pompki na poreczach.to one dają podstawy siły i buduja baze do pobijania rekordów.inne cwiczenia pomagają przełamać martwe punkty w ruchu sztangi,budują siłe mięsni pomocniczych a przede wszystkim różnicują bodźce co skutkuje

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 77747| Data: 2003-01-22 19:05:36| Liczba SOGów: 34
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    jak ulżyć bolącym plecom czy zastanawialiście się państwo dlaczego bolą nas plecy obawiam się, że dopiero wówczas kiedy ból kręgosłupa jest bardzo dokuczliwy. pomyślmy! czy zawsze chodzimy wyprostowani czy nosimy zakupy w dwóch rękach

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 169901| Data: 2004-10-04 23:14:32| Liczba SOGów: 8
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    tekst powstał na podstawie znakomitej książki muay thai the art of fighting autorzy: yod ruerngsa, khun kao charuad i james cartmell. tłumaczenie: _knife_ 1. budowanie eksplozywności chcesz wyzwalać jak największą energię w jak najkrótszym

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 44025| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    sprawnośc ogólna to zespół umiejętności i predyspozycji ruchowych stanowiących podstawę, na której powinna rozwijać się i doskonalić wybrana przez siebie specjalizację. im dyscyplina konkurencja jest bardziej złożona technicznie i motorycznie,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 77846| Data: 2006-03-02 11:57:59| Liczba SOGów: 14
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 38016| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci

    na pogrubienie łydek chodzi mi o ich strone wewnętrzną nie wiem czy możliwe jest pogrubienie tylko jednej częsci łydki ale bardzo prosze o porady . od jakiegos czasu sama ćwicze tj. wspinam sie na palcach i opuszczam z plecakiem : ale efektów

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 15948| Data: 2004-07-18 15:35:40| Liczba SOGów: 1
  • WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

    2005/20050906224823 wyszczuplanie łydek ćwiczenia na rzeźbę jak wyrzeźbić łydki które mają już masę chodzi o ładne zarysowanie i odseparowanie mięśni. aeroby nie pomagają, bo podczas np. biegania

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14855| Data: 2005-09-06 22:48:23| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia rano na czczo czy wieczorem?

    witam wszystkich, w ciągu ostatnich czterech miesięcy schudłam 12 kg, będąc na diecie 1000kcal. właściwie osiągnęłam już swój cel mam 23 lata, obecnie ważę 53kg przy wzroście 155cm . pozostałe 2 3 kg chciałabym zrzucać powoli i stopniowo dzięki

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 29012| Data: 2004-08-01 14:22:37| Liczba SOGów: 0
  • Jak dobierać ćwiczenia - czyli jak się nie narobić a...urosnąć

    witam ponownie naszło mnie na napisanie tego postu, bo moim skromnym zdaniem mnóstwo osób bezsensownie dobiera ćwiczenia popełniając podstawowe błędy, które postaram się teraz wskazać. nie jest to odkrycie ameryki i temat się przewija dość

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 21469| Data: 2006-05-01 05:13:28| Liczba SOGów: 26
  • Ćwiczenia na talię osy dla wszystkich...artykuł

    sie spodoba proszę o soga 1 ...]artykuł skierowany dla kobiet ale nie tylko...... żródło http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 35889| Data: 2007-06-09 20:26:54| Liczba SOGów: 1
  • [art] Ćwiczenia dynamiczne by georgu (dynamika)

    kto może wprowadzić ćwiczenia dynamiczne do swojego treningu ćwiczenia te mogą być wykorzystywane przez osoby posiadające już pewien staż w treningach siłowych. nie powinny być stosowane przez osoby z krótkim stażem. po co nam ćwiczenia

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20155| Data: 2007-12-27 13:43:21| Liczba SOGów: 19
  • WYSKOK/SKOK i wszystko z tym związane

    o co w tym chodzi 2 odbicia ze śródstopia czy moglbys to jakos opisac 3 nie rozumiem rowniez na czym polegaja cwiczenia na lydki czy chodzi o wznoszenia na lydkach wysłano 11 maj 2002 12:11 1czy moglbys jakos inaczej wytlumaczyc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10088| Data: 2002-11-13 22:00:37| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}