Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia powiekszajace łydki

Strona 2 z 2576

  • Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych

    w drugim reku trzymamy baniak z wodą. z tej pozycji opuszczamy tył stopy aż do maksymalnego rozciągnięcia mięśnia łydki a nstępnie wspinamy się na palce ad 6 technika jak wyżej, z tym że bez podwyższenia. poniżej fotki:

    Odpowiedzi: 294| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-14 15:14:42| Liczba SOGów: 171
  • JAK ZBUDOWAĆ NIESAMOWITE ŁYDKI ( CIEKAWOSTKA )

    jak zbudować niesamowite łydki !!! trening mięśni brzucha nie musi się odbywać wyłącznie w siłowni. ćwicz, gdy tylko masz okazję. może nie zawsze

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-02-13 22:41:52| Liczba SOGów: 8
  • Cwiczenia na boczki ??

    witam mam do was pytanie odosnie boczków wiecie może jak je spali albo jakieś cwiczenia

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-06-03 13:44:37| Liczba SOGów: 0
  • ***** NAJPOPULARNIEJSZE CWICZENIA

    prosze o cierpliwosc*** jest to podtemat od: http://www.sfd.pl/temat304251/ pytania o najpopularniejsze cwiczenia kierujemy tutaj: wyciskanie lezac http://www.sfd.pl/temat304338/ podciaganie na drazku

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-12-08 16:28:58| Liczba SOGów: 10
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wspolczynnik aktywnosci: bardzo aktywny = 1.4 1.5 codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia aktywny = 1.3 1.4 codzienne intensywne cwiczenia + praca na nogach

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    od wielu lat, spotykam się praktycznie przy każdej wizycie na siłowni ach z tym, że wiele osób nie wie jak ćwiczyć łydki mój trening podziałał na wiele osób i sądzę, że i na was podziała, sądzę, że podziała na każdego. gwarantuję wam że po

    Odpowiedzi: 145| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-07-23 22:02:11| Liczba SOGów: 21
  • Cwiczenia na boczki;)

    czesc. chcialabym sie dowiedziec jakie cwiczenia sa najlepsze na boczki ... lovhandles : przyznam sie , ze nie jestem pewna jak sie ta czesc nazywa: w kazdym badz razie potrzebuje porady...tnx

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 16:11:39| Liczba SOGów: 1
  • triceps cwiczenia

    jkaie sa cwiczenia na triceps opiszcie dokladnie jak to wykonywac!!!1 dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-12-26 12:38:11| Liczba SOGów: 0
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    ponieważ mój temat ze zdjęciami przedramion się przyjął to proponuje wam wklejanie zdjęć swoich nóg uda i łydki może znowu się uda! obiecuje sog dla każdego który wklei zdjęcie!! zaczynajcie

    Odpowiedzi: 1124| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 23:13:16| Liczba SOGów: 223
  • Chude Łydki - prośba o radę

    witam wszystkich, chciałbym was prosic o poradę. mam bardzo chude łydki totalnie nieproporcjonalne do reszty ciała. uda są w porządku, łydki natomiast chude jak patyki. niestety póki co nie

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-14 22:04:06| Liczba SOGów: 5
  • cwiczenia na plecy w domu

    witam jakie znacie cwiczenia na plecy opócz drązka

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-07-09 10:04:03| Liczba SOGów: 0
  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    jakie sa dobre cwiczenia na miesnie brzucha, aby w miare szybkim tempie dawaly porzadane efekty help : adek

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-04-29 23:25:36| Liczba SOGów: 11
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb. 2

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • kobieta problem umięśnione łydki

    mam ogromny problem mam bardzo umięśnione łydki mój chłopak mówi że wyglądają jak łydki pudziana. codziennie chodzę na fitness od 3 m cy w ostatnim miesiącu

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-02 23:03:06| Liczba SOGów: 7
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    dokładnie serie 10x3 tygodniu możesz dokładać obciążenie piłka lekarska, hantelka na karku staw skokowy i łydki wspięcia na łydkach możesz robić np. na schodach. stoisz na stopniu końcówką stopy i wspinasz się na palce maksymalnie a

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Jak odchudzić łydki???

    nie mam problemów z nadwagą i uda mam w miare normalne!! czy powinnam zastosować jakąś dietę odchudzającą i kremy by łydki stały się zgrabne i kostki szczuplejsze z tego co wiem to jest to miejsce trudne do odchudzenia. pomóżcie!! pozdrowionka!

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-12-14 20:10:29| Liczba SOGów: 1
  • szerokie, umięśnione, łydki - cel - wysmuklić, spalić mieśnie?

    sie powtarza, ale dotychczasowe komentarze nie pomogły, wręcz namieszały mi trochę w głowie. tak więc mam umięśnione łydki w miejscu najszerszym 36 cm przy napięciu mięśni w zasadzie tyle samo , przy kostce 24 cm. nigdy mi jeszcze aż tak nie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-05 19:02:07| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    czesc. czy mozecie podsunac mi jakies cwiczenia na dolna czesc brzucha bede bardzo wdzieczna. roxi

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-01-26 13:50:13| Liczba SOGów: 7
  • Ćwiczenie na łydki, pytanie

    witam. łydki mam jak patyki ,więc trzeba poćwiczyć. niestety na siłowni niemam za wiele możliwości do ćwiczenia łydek ,jak i niemam

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-06-25 17:02:44| Liczba SOGów: 2
  • jak wyszczuplić łydki i uda?

    jak wyszczuplic uda i łydki tzn pozbyc sie zbednych centymetrów

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-29 16:56:41| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}