w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "cwiczenia powiekszajace łydki"

Strona spośród 2330  stron dla zapytania: cwiczenia powiekszajace łydki

jak wyszczuplić łydki i uda?

jak wyszczuplic uda i łydki tzn pozbyc sie zbednych centymetrów

Data: 2003-05-29 16:56:41 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2624 |

Jak odchudzić łydki???

nie mam problemów z nadwagą i uda mam w miare normalne!! czy powinnam zastosować jakąś dietę odchudzającą i kremy by łydki stały się zgrabne i kostki szczuplejsze z tego co wiem to jest to miejsce trudne do odchudzenia. pomóżcie!! pozdrowionka!

Data: 2003-12-14 20:10:29 | Dział: Fitness | Autor: shakirka | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2624 |

Ćwiczenia na łydki, uda i biodra

chciałabym jakieś ćwiczenia na łydki uda i biodra !!! nie znam się na ćwiczeniach więc prosze o wyjasnienia.

Data: 2004-11-26 15:50:36 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2624 |

Ćwiczenie na łydki, pytanie

witam. łydki mam jak patyki ,więc trzeba poćwiczyć. niestety na siłowni niemam za wiele możliwości do ćwiczenia łydek ,jak i niemam

Data: 2006-06-25 17:02:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Kwic | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2624 |

A jak ćwiczyć łydki??

łydek nigdy systematycznie nie ćwiczyłem bo biegałem .... myślałem że to wystarczy ..... ale niewystarczyło .... moje łydki w stosunku do ud są troche śmieszne..... niema co zaczynam trenowac łydki ...... wydaje mi się że na łydki wykonywać

Data: 2003-05-10 15:09:16 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Sir_Lukasz | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2615 |

Cwiczenia na dolne partie miesni brzucha

witam. czy moglibyscie doradzic mi jakies cwiczenia na dolne partie miesni brzucha chce robic tylko dolnie bo mam taka akcje ;d że kiedys cwikalem brzuch

Data: 2009-06-28 10:06:15 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Ramboss | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2610 |

Łydki jak diamenty w 2 miesiące

prawdilowe zestawienie ukladanie dobrego planu treningowego na lydki jest proste, miesnie te wymagaja jednego cwiczenia na miesien brzuchaty i jednego cwiczenia na miesien plaszczkowaty czestotliwosc jak często należy trenowac lydki

Data: 2007-06-23 10:56:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: malysz666 | Liczba SOGów: 16 | Trafność: 2609 |

Cwiczenia na kark

2006/20060309184835 witajcie jakie znacie cwiczenia zeby kark byl mocniejszy chodzi mi o to ze jak ktos cie zlapie bardoz silny i pociagnie na dol zebys sie nie

Data: 2006-03-09 18:48:35 | Dział: Grappling | Autor: kawior | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2605 |

jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu?

jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuch w celu zgubienia tluszczu ,trenuje 1,5 roku na silowni ale teraz przydaloby sie spalic tluszcz z brzucha,i jakie jest najlepsze cwiczenie na spalenie tzw. boczkow

Data: 2008-06-09 16:30:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: pawel21l | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2605 |

JAKIE CWICZENIA ?

witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2 3 kg i pozniej juz

Data: 2002-03-23 13:27:43 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2604 |

Najlepsze cwiczenia na plecy prosze o rade

własnie zamkenli mi siłownie w szkole i musze wszytskie cwiczenia wykonywac na sztandze w domu w sumie mi to nie przeszkadza ale totalnie nie wiem jak mozna dobrze cwiczyc plecy z

Data: 2003-07-04 17:50:42 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2602 |

Czy są inne cwiczenia na kaptury niż ''''szrugsy"?

czesc!! tak jak w temacie chcialem się dowiedziec czy są jakies inne cwiczenia na kaptury poza szrugsami bo jak narazie robie tylko to po 4 serie a wogóle nie czuje ze cwicze te miesnie!!!

Data: 2007-04-21 09:19:42 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SAWENAD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2602 |

cwiczenia na spalanie tłuszczu

siema mam pytanie odnosnie jak bym mogł spalić tłuszcz z brzucha nie stosując sdjety tylko same cwiczenia z góry dziękuje płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 70 wzrost : 182 obwód klatki : 62

Data: 2008-05-25 17:07:31 | Dział: Odchudzanie | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2600 |

Rehabilitacja przy zespole bocznego przyparcia rzepki. Jakie cwiczenia?

polozę. co pani da taka wiedza. dopiero gdy wytlumaczylam, ze moim celem jest zapobiegac a nie leczyc, ze chce cwiczeniami wzmocnic wewnetrznbe miesnie uda i ustabilizowac tor rzepki, dopiero zajarzyl, ze faktycznie mozna tak zrobic. mozna to

Data: 2009-05-15 00:05:29 | Dział: Zdrowie | Autor: Słonko85 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2599 |

cwiczenia z pilka gimnastyczna ?

mam pytanie odnosnie cwiczen na pilce gimnastycznej gym ball jesli ktos ma jakies cwiczenia stronki najlepiej w formie zdjec rysunkow jak nalezy wykonywac cwiczenia bede wdzieczny za podanie ich :

Data: 2008-02-09 13:31:25 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Szprycek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2591 |

Cwiczenia na klatke piersiowa i brzuch?

jakie sa najlepsze domowe cwiczenia ze sztanga na klatke piersiowa i brzuch,chodzi i spalenie tluszu na brzuchu oraz rzezbe klatki piersiowej. prosze o podpowiedz. pozdrawiam

Data: 2005-06-20 21:03:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: malczik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2591 |

szerokie, umięśnione, łydki - cel - wysmuklić, spalić mieśnie?

sie powtarza, ale dotychczasowe komentarze nie pomogły, wręcz namieszały mi trochę w głowie. tak więc mam umięśnione łydki w miejscu najszerszym 36 cm przy napięciu mięśni w zasadzie tyle samo , przy kostce 24 cm. nigdy mi jeszcze aż tak nie

Data: 2008-06-05 19:02:07 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2591 |

cwiczenia izometryczne: kilka pytań

witam. krótko i tresciwie 3 potrzebuje jakichkolwiek informacji o cwiczeniach izometrycznych. trafiłem na przykładowy zestaw cwiczen które grasia wkleiła kiedys w poscie dla kogos kto mial

Data: 2006-02-05 16:28:31 | Dział: Fitness | Autor: everr | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2589 |

łydki - wyszczuplanie

pasa w góre jestem bardzo chuda,natomiast od pasa w dół nieproporcjonalnie gruba,jeżeli tyje to zawsze wchodzi mi to w łydki i pośladki,uda mam dość szczupłe prawie takie jak łydki i to jest mój problem.łydki sa grube już nad kostką az do kolan 42

Data: 2005-11-05 22:52:45 | Dział: Fitness | Autor: Iwet9 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2587 |

jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci

na pogrubienie łydek chodzi mi o ich strone wewnętrzną nie wiem czy możliwe jest pogrubienie tylko jednej częsci łydki ale bardzo prosze o porady . od jakiegos czasu sama ćwicze tj. wspinam sie na palcach i opuszczam z plecakiem : ale efektów

Data: 2004-07-18 15:35:40 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Lolita21 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2587 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Ostatnio wyszukiwane: cholesterol siemie lniane | przedlacki paweł | wodniste krostki na ciele | jak pozbyć się łoju | program do strojenia | ból prawa strona pod żebrami | jak robic miesnie skosne brzucha | bia ko i aminokwasy | filet z kurczaka ile | enanthate testosteron | profilaktyka odstających uszu | dvd z usb co czytaja | jak obni y ci nienie | fajne prezenty | wagry w uszach | baton snicers | porno styczeń 2004 | cwiczenia powiekszajace łydki | preparaty białko | jak przeliczać kalorie