Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia poczatkujacy na kondycje

Strona 27 z 1276

  • Kosci strzelaja,nie cwiczenia

    mam problem,strasznie strzelaja mi kosci przy poruszaniu rekoma czy barkami,szyja,jaki jest tego powod na poewno nie cwiczenia bo cwicze niewiele 1

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1827 | Data: 2004-09-14 11:17:52 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta i cwiczenia w domu

    czesc mam pytanko jaka diete se zrobic na mase cwiczac tylko w domu dwiema hantelkami po 5 kg i cwiczenia brzuszkow i codziennym bieganiu na takim jednym sprzecie czy warto przechodzic wogole na taka diete

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1817 | Data: 2005-02-15 09:27:42 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia ( Plecy)

    witam chcialem sie zapytac jakie cwiczenia mam stosowac jesli chodzi o kregoslup ... ostatnio zauwazylem ze troche za sztywno tam niejestem rozciagniety i

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1016 | Data: 2005-06-22 17:22:46 | Liczba SOGów: 0
  • Nietypowe cwiczenia

    mam pytanie,czy robicie jakies nietypowe cwiczenia uzupelniajace do walki.ja np. ostatnio trenuje wejscia w nogi, na maszynie rugbystow do przepychania w mlynie. podsylajcie jakies swoje pomysly na trening uzupelniajacy.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1811 | Data: 2004-05-03 15:33:01 | Liczba SOGów: 1
  • podajcie jak mozecie dobre cwiczenia na triceps w do planu FBW???

    podajcie jak mozecie dobre cwiczenia na triceps w do planu fbw prostownie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia moze byc płeć :

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1805 | Data: 2011-04-05 18:34:22 | Liczba SOGów: 0
  • co to za cwiczenia

    mam pytanie o kilka cwiczen troszke poczytalem i zalzlem w postach takie cwiczenia jak: ośle wspiecia, francuskie wyciskanie stojac, martwy ciag. powiedzcie jak wykonuje sie te cwiczenia z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 997 | Data: 2007-09-30 19:32:01 | Liczba SOGów: 3
  • odpoczynek -lekkie cwiczenia czy zrobić przerwe ?

    zrobić sobie jakiś odpoczynek co proponujecie zrobic przerwe w treningu czy zmiejszyć cieżary i robic lekkie cwiczenia ,przez jaki okres mój ostatni cykl trwał okolo 2,5 3 miesiące i był typowo na mase co ile tygodni robicie przerwy na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1794 | Data: 2004-01-12 14:37:17 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia brzucha?

    witam moze podac jakies cwiczenia brzucha np jakie,ile seri,ile powtorzen napisze ze nie mam zadnego sprzetu do cwiczenia miesni brzucha ;

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 992 | Data: 2009-12-25 21:57:36 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia a wzrost

    trenuje od 14 miechów,cwicze 4 razy tygodniowo mam 12 lat i 164cm wzrostu czy cwiczenia w moim wieku mogą zachamować mój wzrost 29 sfd fight club 29

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1791 | Data: 2003-08-12 15:03:42 | Liczba SOGów: 1
  • najlepsze cwiczenia

    jakie sa waszym zdaniem najlepsze cwiczenia za pozbycie sie fatu z dolnej partii brzucha oraz tzw boczkow jestem po redukcij ale jeszcze troche mi zostalo

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1791 | Data: 2010-10-23 16:04:43 | Liczba SOGów: 0
  • CWICZENIA A ZDROWE STAWY

    witam zakladam taki temat bo chce zapytac czy cwiczenia takie jak: wyciskanie na plaskiej lawce i wyciskanie sztangi zza karku niszcza stawy barkowe poniewaz spotkalem

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 985 | Data: 2006-10-25 14:48:30 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na brzuch...i ile około muszę schudnąc?

    jestem gruby.mam 18 lat 181 cm wzrostu i ważę 93 kg. czy to bardzo dużo jakie cwiczenia na brzuch stosowac

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1784 | Data: 2008-11-18 17:47:03 | Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia i dieta - Pomoc

    i mam mniej wiecej 1.70 wzrostu niestety . potrzebuje pomocy a dokladniej kogos kto sprawdzi czy moja dieta i cwiczenia sa w miare dobre. po co cwicze po prostu dla siebie.. nic mi nie przeszkadza w sobie tylko troche chcialbym z brzucha

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 383 | Data: 2012-08-23 17:56:51 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na piekna klatke piersiowa

    czy przy cwiczeniach na klatke piersiowa mozna wyprostowac dekolt w zgjeciach iedzy piersiami robia sie 3 podluzne zmarszczki ,mialam je oczszykiwane kwasem hialurynowym i nic nie pomoglo ,moze wlasnie jakies cwiczenia silowe beda lepsze..

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1782 | Data: 2011-07-09 13:24:51 | Liczba SOGów: 0
  • Zaczynam dopiero cwiczyc ? jakie cwiczenia na mase ? na sucho i jaka dieta ?

    zaczynam dopiero cwiczyc jakie cwiczenia na mase na sucho i jaka dieta 3 płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 74 wzrost : 187 cel

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1779 | Data: 2010-01-23 22:43:03 | Liczba SOGów: 0
  • arnoldki + jakie cwiczenia na posladki

    trening jest troche nudny,clay czas ten sam, czasem dorzucam nozyce... czy sa moze jakies inne, rownie skuteczne cwiczenia na te partie od razu mowie ze atlas odpada bo nie mam... z gory dzieki:

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1777 | Data: 2007-10-14 09:16:49 | Liczba SOGów: 0
  • jakie cwiczenia hantlami

    cześć wam mam 2 hantle po 10kg jakie cwiczenia moge nimi wykonywać

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1776 | Data: 2009-02-04 21:00:45 | Liczba SOGów: 1
  • BARKI CWICZenia

    badz hantli przed siebie 3 po 10 dochodza po tym kapturki ale to tylko szrugsy 4 serie po 15 19 napiszcie mi cwiczenia ktore wzocic a ktore wyzucic bo musze zmienic plan a niebardzo wiem jakie wrzucic

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1775 | Data: 2007-07-12 22:22:13 | Liczba SOGów: 0
  • Dodatkowe cwiczenia na brzuch

    sile ale nie moge brzucha calkiem zostawie. robie jedynie brzuszki. bym chcial do kazdego treningu dodac po 2 max cwiczenia na brzuch ale zeby byly na rozne miesnie brzucha zeby kazdy ladnie wycwiczyc. na silowni posiadam sztangielki sztange lamana

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 969 | Data: 2010-09-13 13:08:29 | Liczba SOGów: 0
  • jaki max dla cwiczenia na barki??

    maxy w srode sprawdzalem dfla 15 powtorzen i na barki sobie 50 machlem te 15 razy dzis przyszedl dzien 10 w cwiczeniach zwiekszylem liczbe cwiczen do 2 seri na klate 2 cwiczenia skos , plaska pozniej przysiady i uginanie maszyn wioslowanie sztanga

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 967 | Data: 2007-05-25 12:38:33 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}