Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: cwiczenia po zdjeciu gipsu z nogi

Strona 4 z 4766

  • Ćwiczenia jakie każdy "połamaniec" ;-) wykonywać powienien

    v=_2mayhd8vde&nr=1 http://www.youtube.com/watch v=ag7abaeqqqw&feature=related d. cwiczenia przy przykurczach w okolicy goleniowo krzyzowej http://www.youtube.com/watch v=08nyzdy6ud8&feature=player_embedded#at=90 zmieniony przez

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10555| Data: 2011-04-03 12:34:29| Liczba SOGów: 7
  • Pozytywne i negatywne skutki ćwiczenia sztuk walki

    witam przez kilka lat prowadziłem zajęcia karate, widziałem jak zmieniają się ludzie pod wpływem treningów. podczas pracy z dziećmi obserwowałem jak z nadpobudliwych i nieposłusznych diabełków zmieniali się w przykładnych i karnych karateków.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5837| Data: 2004-10-29 11:21:22| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia po złamaniu ręki w nadgarstku

    witam. jako iż jestem nowy chciałbym się przywitać. 27 września złamałem rękę. gips nosiłem 4 tygodnie po czym na 2 tygodnie założono mi jeszcze szynę. niedawno mi ją zdjęli a lekarka zaleciła mi ćwiczenia w ciepłej wodzie lecz nie wytłumaczyła mi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 14149| Data: 2009-11-18 14:40:07| Liczba SOGów: 0
  • "Puchnięcie" po ćwiczeniach - Pomocy !!!

    uzyskam odpowiedź od 2 miesięcy wzięłam się ponownie za siebie, poranne bieganie, potem ćwiczenia w domu na brzuch, nogi i pośladki i.... po ćwiczeniach puchnę, co prawda w nogach mi to mało przeszkadza, bo widzę, że nabierają jakiejś formy, ale

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6543| Data: 2011-12-31 08:12:43| Liczba SOGów: 0
  • przetrenowanie ???

    2 tygodniowy cykl regeneracyjny ,mam prawidłową dietę ,moj plan treningu wyglada tak: poniedzialek : klata 3 cwiczenia po 4 serie biceps 2 cwiczenia po 4 serie wtorek : nogi 3x4 serie czwartek barki 3x4serie triceps 2x4serie

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2810| Data: 2004-07-05 23:49:35| Liczba SOGów: 1
  • ogolne pytania odnosnie cwiczenia

    hej chcialam cwiczyc cwiczenia z fitness blender abs 25min codziennie, jednak doslownie wszedzie wszyscy radza je robic co drugi dzien.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1012| Data: 2013-10-15 22:18:13| Liczba SOGów: 4
  • powrót na siłownię po dłuższej przerwie

    starego planu czy muszę mieć jakiś nowy.. ćwiczyłem 3 razy w tygodniu 1 klatka biceps 2 plecy triceps 3 barki nogi na każdą partię mięśni 3 ćwiczenia po 4 serie 10 powtórzeń płeć : mężczyzna wiek : 30 waga : 83 wzrost :

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1103| Data: 2009-09-07 23:42:55| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    witam wszystkich serdecznie, jestem nowa na forum. 20 lipca miałam artroskopię kolana przerośnięty fałd podrzepkowy oraz shaving rzepki . w związku z zabiegiem nie bardzo wiem jak zacząć ćwiczyć aby nie zrobić sobie krzywdy. chciałabym troszkę

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14967| Data: 2011-08-29 20:11:58| Liczba SOGów: 2
  • Basen po skręceniu stawu skokowego.

    minął już czwarty tydzień od skręcenia stawu skokowego. jestem świeżo po zdjęciu szyny. zastanawiam się czy pływanie po tego typu urazie nie jest szkodliwe. mogę pływać bez obaw czy jednak jeszcze poczekać

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5246| Data: 2011-08-13 09:51:28| Liczba SOGów: 0
  • OPUCHLIZNA PO PRZETRENOWANIU

    opuchlizna utrzymała się przez tydzień. z kolei teraz mam podobny problem z łydkami od kolan po kostki mam spuchnięte nogi .. spotkało was coś takiego podzielcie się waszym doświadczeniem, może przyczyna opuchlizny jest głębsza niż samo

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 12629| Data: 2004-01-16 09:07:32| Liczba SOGów: 2
  • dieta, cwiczenia po ciazy

    witam nie dawno urodzilam dzidzie ma teraz 7 miesiecy 6 przytylam sporo 28 kg i po porodzie cesarka nie moge schudnac nie dam rady spadlo mi moze z 3 kg ! kiedys potrafilam sie wziasc za siebie ale po ciazy juz nie jest jak kiedys, wszystko

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8687| Data: 2008-01-08 09:38:05| Liczba SOGów: 1
  • jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?

    witam. mam 24lata. jestem 2tyg po zabiegu mikroendoskopii kregoslupa,polegajacej na wycieciu kawalka krazka uciskajacego na nerw. poki co chodze na zabiegi polem magnetycznym, do tego dochodzi raz na 2 dni rowerek ok 25min 12+13min i co drugi dzien

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 13162| Data: 2009-12-22 22:21:06| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia + dieta + suple?

    uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : szkola , cwiczenia po szkole oraz bieganie uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie co 2 dzien, cwiczenia domowe typu drazek

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1125| Data: 2007-06-11 14:17:17| Liczba SOGów: 0
  • Jak poprawić skórę po odchudzaniu

    witam było już wiele takich tematów,ale nie trafiłem na podobny problem do swojego. a więc tak: mam 17 lat, jakieś pół roku tewmu schudłem ok.20 kg w ciągu 2 miesięcy. nie było żadnej diety,tylko samo białko,dużo głodzenia tak wiem głupota

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1430| Data: 2012-09-05 19:10:03| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase po przerwie BY ARNOLD

    po ok 2 lat regularnych treningów miałem ok pół roku przerwy i miesiącniergularnych treningów. teraz znowu biore się za siebie. wprowadzam zbilansowaną dietę, suplementy lecz nadal nie wiem jak wznowić treninhi. przeczytałem ostatnio ciekawy artykuł

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2157| Data: 2006-04-15 09:15:12| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na brzuch redukcja rzezba

    witam.jak najlepiej cwiczyc brzuch mam 3x cwiczenia po 3 serie max potworzen cwicze planem fbw czy lepiej robic po albo przed trenigiem te cwiczenia np robie 3

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 5309| Data: 2011-04-12 21:08:37| Liczba SOGów: 0
  • mój bicek i dobrze dobrane ćwiczenia

    2007/20071019144142 siema. mam pytanie odnośnie mojego bica i ćwiczeń jakie powininem na niego robić. a konkretnie to chodzi o to ,że moj bic wygląda typowo na krótki mięsien co mi zreszta nie przeszkadza lecz oczywiście chciał bym żeby rósł

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2889| Data: 2007-10-19 14:41:42| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia po rekonstrukcji ACL (pomoc)

    witam wszystkich jest juz 4 dzień od rekonstrukcji mojego więzadła acl chciał bym sie dowiedzieć jakie cwiczenia można wykonywać i tu proszę o jakieś filmiki gify rysunki ponieważ one są najbardziej przejrzyste . wasze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10306| Data: 2009-01-17 15:35:38| Liczba SOGów: 0
  • nogi i brzuch

    naczytalem sie ze przysiady powoduja produkcje jakiegos gormonu wzrostu do budowcy lepszej masy i postanowilem robic nogi a brzuch nie za dobrze wyglada w pasie jest okolo 90 94 cm i wiem ze robiac cwiczeni ana brzuch pas mi nie zmaleje ani miesnie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1011| Data: 2008-01-15 13:45:29| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na biceps

    podkreslam ze chodzi mi tylko i wylacznie o biceps podobno mozna go ćwiczyc 2 razy w tygodniu ale czy zmieniać cwiczenia co trening i jakie cwiczenia zastosowac majac do dyspozycji sztange i hantelki ewentualnie jakis drązek do podciągania dodam

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1424| Data: 2013-03-01 17:42:28| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}