w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  ↓

Szukana fraza to: "cwiczenia plaskostopie"

 Strona 1 spośród 920  stron dla zapytania: cwiczenia plaskostopie

plaskostopie poprzeczne

witam mam 47 lat,lekarz stwierdzil plaskostopie poprzeczne oraz haluks.czy poprzez cwiczenia mozna to wszystko troszke wykorektorowac uniknac zabiegu

Data: 2010-05-08 18:03:00 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2654 |

plaskostopie a bieganie

mam plaskostopie czy moge biegac na lekcji wych.fiz.

Data: 2010-09-16 14:16:59 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2624 |

Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

czen, które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych: 1 cwiczenia które opisze znam praktycznie z dwoch akademii, strefy walki i gracie barra wegry. znakomita ich wiekszosc pochodzi z gb.

Data: 2006-11-18 00:36:54 | Dział: Grappling | Autor: Michal M | Liczba SOGów: 17 | Trafność: 2561 |

Jak wykonywac te cwiczenia na miesnie brzucha?

to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala . cwiczenia nalezy wykonywac powoli oraz zachowac dokladna technike. nalezy cwiczyc brzuch 3 razy w tygodni jesli nie musicie nadrobic

Data: 2005-08-19 22:19:34 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kiśl | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

Cwiczenia korekcyjne a trening

bylem u lekarza i dostalem cwiczenia korekcyjne,poniewaz stwierdzil ze mam tendencje do garbienia sie. sa to zwykle brzuszki,unoszenie tulowia z opadu,

Data: 2008-01-24 17:31:46 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: p-i-o | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

pytanie o cwiczenia i suple dla dziewczyny

ynie, ktora chce zrzucic okolo 4 5kg . nie wiem jak ulozyc diete bo nie znam sie na tym dla kobiet , jesli chodzi o cwiczenia to czy bieganie 3x w tygodniu + brzuchy i cwiczenia aerobowe + jazda konna wystarcza czy potrzebne jakies specjalne

Data: 2008-09-06 20:06:18 | Dział: Odchudzanie | Autor: Frantic.M | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2554 |

Cwiczenia

czy moge robic , cwiczenia z dzialu cwiczenia w domu czy jakos i tak i tam jest cwiczenia dla poczatkujacych.i moge robic tak pon cwiczenia

Data: 2009-03-12 17:21:45 | Dział: Odchudzanie | Autor: nowyom | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

Pytanie jak mam cwiczyc i czy moje cwiczenia sa dobre?

zrobic moj plan cwiczen na caly tydzien i wydaje mi sie ze z duzo cwicze.poszperalem w googlach i wychaczylem pewne cwiczenia i zaczolem je robic lecz troszke zmodyfikowalem je poniewaz niepisalo tam jak mam te cwiczenia robic tzn. ile serji i ile

Data: 2011-07-03 05:09:01 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: grzalaa | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2554 |

Cwiczenia Sandowa na hantle/ze sztanga/na sylwetke

chcialbym podzielic sie z wami dobrymi cwiczeniami na hantle tzw. metoda sandowa, od ktorej sam zaczynalem i efekty naprawde byly, bez zadnych kreatyn itp. ; zapra

Data: 2004-11-07 14:09:17 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Cwiczenia - dla zielonego :)

niosku zze za duzo waze 105 kg pierwsze co chce zrobic to stracic 20 kg! i tu pojawia sie problem! nie wiem jakie cwiczenia pomagaja redukowac tkanke tluszczowa : narazie staram sie jak najczesciej chodzic na basen! ponadto od ponad tygodnia

Data: 2005-02-16 17:32:11 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: nowas | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

podstawowe cwiczenia do wykorzystania w HST

chce sie niestety wnikliwie czytac posty podwieszone. i o ile wiekszosc pytajacych zna zasady, to jesli chodzi o cwiczenia czesto hst sa kopia treningow dzielonych cwiczenia z calego tygodnia splitu sa przeniesione na jeden trening hst, mnostwo

Data: 2006-02-14 12:20:34 | Dział: Alternatywna droga | Autor: chwilowy | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2552 |

niedowaga a cwiczenia-program do oceny

otywujemy i jest razniej. moj zestaw cwiczen to: najpierw rowerek dla rozgrzewki okolo 5 min, potem rozciaganie i cwiczenia na maszynach: najpierw nogi: uda, biodra, posladki; z obciazeniem 20kg 25 kg po 3 serie 15 powtorzen, lydki dodane

Data: 2007-08-03 12:44:20 | Dział: Fitness | Autor: kasiar | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

ACT, a w DNT cwiczenia na plecy (zwiekszyc liczbe powt. w podciaganiu)

esniej troche cwiczylem ale nic z tego nie wyszlo bo sie nie przykladalem. moj tydzien bedzie wygladal tak: pon. cwiczenia na plecy + ewentualnie abs ii+wf wt act sr cwiczenia na plecy + ewentualnie abs ii+wf czw act pt cwiczenia na

Data: 2008-12-13 21:13:10 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

cwiczenia dla 15-latka

e napisali czy macie jakieś zastrzeżenia 1. do takich cwiczeń w moim wieku czy mogą mi jakoś zaszkodzić 2. czy cwiczenia te są wystarczające aby dac coś na przyrost masy mięśniowej i ładną sylwetkę 3.które cwiczenia były lepsze te które

Data: 2009-03-09 14:58:33 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: pedro1993 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

dodatkowe cwiczenia lub zamiana niektórych cwiczenia na wyciagu

witam użytkowników potrzebuje dodac cwiczenia dodatkowe do tego trening który cwicze juz prawie poł roku troszkę dłuzej a chodzi mi o cwiczenia na wyciągu poniew

Data: 2011-03-15 11:57:36 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: sdsa | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Jakie cwiczenia zastosowac zeby wyrobic sb miesnie brzucha??? i schudnac 4-5 kg??

chodzi mi bardziej o cwiczenia nie diete. i zeby cwiczenia byly w domu moge jezdzic na rowerze i chodzic na spacer z psem chodzi np o cwiczenia

Data: 2011-08-16 13:49:21 | Dział: Ladies SFD | Autor: natalka171 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Cwiczenia w domu

czyc na silowni. na razie z pewnych wzgledow musze ograniczyc sie do cwiczen w domu. jako, ze mam nadwage stosuje cwiczenia aerobowe.chce jednak wykorzystac ten czas i pocwiczyc w domu. szczegolnie interesuje mnie obrecz barkowa, gdyz jestem

Data: 2002-06-03 11:05:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Przemas | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2550 |

jak te cwiczenia rozplanowac???

mam problem!chcialbym te cwiczenia rozplanowac na 3 4 dni treningu ale nie wiem zabardzo jak je dobrze porozkladac.pomorzcie mi je rozlorzyc.dzieki!!t

Data: 2003-11-04 09:56:49 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: rafal1984 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

czy takie cwiczenia maja jakis sens????

i tu mam problem czy dobrze robie. nie chce rozbudowac miesni nog,ale chcialabym spalic troche tluszczu wiec robie cwiczenia na posladki wew.i zew. strone ud , robie wiecej powtorzen malym obciazeniem. gore ciala czyli biceps,triceps i miesnie

Data: 2004-06-01 07:11:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: piszpunta | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

cwiczenia na klate w domu...ale jakie?

jakie cwiczenia moge robic na klatke piersiowa ale czesc srodkowa i górna. moze jakies pompki . oczywiscie chodz mi o sposoby w domu.jakies pompki lub inne cwiczenia w domu. ale w sumie wszystki cwiczenia na klate w domu dzięki

Data: 2005-08-10 00:07:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mih83 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11